એક બોટલમાં નમ્રતા અને જાતિયતા - પ્રાચ્ય નૃત્યો

તે અસંભવિત છે કે એક એવી વ્યક્તિ હશે જે ઓરિએન્ટલ ડાન્સની કળાને પસંદ નથી. સુંદર અને સરળ હલનચલન તેમના ચુંબકત્વ સાથે વસ્ત્રો કરવા સક્ષમ છે. આજે લગભગ પચાસ પ્રકારની ઓરિએન્ટલ ડાન્સીસ છે. નિઃશંકપણે, સૌથી વધુ લોકપ્રિય, ક્લાસિકલ પેટ નૃત્ય છે જે વિશ્વના તમામ દેશોમાં મહિલાઓ દ્વારા કરવામાં આવે છે.

સુંદર પ્રાચ્ય નૃત્યો (વિડિઓ)

બેલી નૃત્યને પણ પેટંટ કહેવાય છે અને તેની પોતાની પેટાજાતિઓ પણ છે. આજે, ત્રણ સ્વરૂપો છે: ક્લાસિક બેલીડાન્સ, લોક (ફોકલોર) અને આધુનિક. ચાલો આ તફાવતોને સમજવા માટે તેમને દરેકને નજીકથી જુઓ.

ક્લાસિકલ પેટ નૃત્યને માનવામાં આવે છે, ઘણા કોરિયોગ્રાફિક શાળાઓ તે શીખવે છે. પ્રભાવમાં પગ અને હાથની ચળવળ અલગ છે, જે એકબીજા સાથે જોડી શકાય છે. શાસ્ત્રીય પ્રાચ્ય નૃત્યમાંના મૂળભૂત પાઠ પાંચ મૂળભૂત પગની ચળવળના નિપૂણતા છે. મુખ્ય આંદોલન અંગૂઠા પર મજબૂત ભાર વિના સ્થાયી સ્થિતી છે. વધુમાં, ત્યાં ત્રણ મુખ્ય પ્રકારનાં હાથ ચળવળ છે, મૂળભૂત એકને અર્ધવર્તુળ કહેવાય છે (ક્યારેક "ગ્લેઝીક"), જ્યારે નર્તકો હાથની મદદથી અર્ધવર્તુળ બનાવે છે.

જો આપણે લોક પ્રાચ્ય નૃત્યોનો વિચાર કરીએ, તો તેમની પાસે પેટાજાતિઓના પોતાના અલગ વર્ગીકરણ છે. અમે ફક્ત તેમની સૌથી સામાન્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીશું.

પ્રથમ તલવાર સાથે નૃત્ય છે તેમણે પોતાની જાતને માં સ્ત્રીત્વ અને હિંમત બંને બતાવે છે

અન્ય લોકપ્રિય અને ખૂબ જ સુંદર ઓરિએન્ટલ શો ખલજી છે. પૂર્વીય માણસો દ્વારા તેને ખાસ કરીને પ્રશંસા કરવામાં આવે છે, કારણ કે આ નૃત્યના પ્રદર્શન દરમિયાન છોકરીની દેખભાળ દ્વારા એક મહત્વની ભૂમિકા ભજવવામાં આવે છે - અર્ધપારદર્શક ફેબ્રિક અને છૂટક લાંબા વાળથી બનેલા એક સુંદર પોશાક. સૈદી નૃત્ય અગાઉના લોકોથી અલગ છે જેમાં તેને સ્ત્રી શરીરના નરમ ભાગો દર્શાવવા માટે મંજૂરી નથી. આ છોકરીને લાંબા સમય સુધી ચુસ્ત ફિટિંગ ડ્રેસમાં પહેરવા જોઇએ અને તેના માથા રૂમાલને આવરી લેવી આવશ્યક છે.

અન્ય અકલ્પનીય દ્રષ્ટિ એ ન્યુબિયાન ડાન્સ છે, જે તેમના હાથમાં ડાન્સર સાથે નર્તકોનો સમૂહ છે. અન્ય લોકો સાથે, સર્પ અથવા રૂઝ સાથે લોકપ્રિય પ્રાચ્ય નૃત્ય પણ લોકપ્રિય છે. લોકશાહી જૂથોમાં આ સૌથી લૈંગિક પ્રભાવ છે, જેમાં મહાન કુશળતા જરૂરી છે. આજે તે કેટલીક ગંભીર ઇવેન્ટમાં સોલો પ્રદર્શન છે.

આધુનિક પ્રાચ્ય નૃત્ય શાસ્ત્રીય અને લોક નૃત્યોથી અલગ પડે છે જેમાં કોઈ ગુપ્ત અર્થ નથી. તેનો ધ્યેય માદા બોડીના હલનચલનની સુંદરતા દર્શાવે છે. તમે આવા ઉપભોગતાઓને બે પેટાજાતિઓમાં વિભાજીત કરી શકો છો: આદિવાસી કન્યાઓના જૂથ દ્વારા કરવામાં આવે છે અને આફ્રિકન અને એશિયન ક્રિયાના ઘટકોને જોડે છે અને આદિવાસી ફ્યુઝન યુરોપીયન નૃત્ય પરંપરાઓ પર આધારિત છે અને તે બંને એકલા અને જૂથમાં કરવામાં આવે છે.

પૂર્વીય કૃત્ય માટે ઉપયોગમાં લેવાતો પોશાક ગરીબ કહેવામાં આવે છે. તે મલ્ટીરંગ્ડ પત્થરો અથવા rhinestones સાથે એમ્બ્રોઇડરીથી ચોડિસ ધરાવે છે, અને સ્લિટ અને વિશાળ પટ્ટા સાથેની લાંબી સ્કર્ટ છે. ક્યારેક વધુ વિનમ્ર છોકરીઓ અર્ધપારદર્શક હાથ રૂમાલનો ઉપયોગ કરે છે, જે નગ્ન ખભા અને હાથથી આવરી લેવામાં આવે છે, તેમજ વાળ.

બાળકો માટે ઓરિએન્ટલ નૃત્યનો પાઠ

કન્યાઓ માટે ઓરીયેન્ટલ નૃત્યો પ્રારંભિક વયમાંથી શીખવાનું શરૂ કરી શકે છે. તેઓ બાળકના સ્વાસ્થ્ય અને શારીરિક આકારને અનુકૂળ અસર કરે છે. પ્રથમ, પેટ નૃત્યની મૂળભૂત હલનચલન પ્રેસના સ્નાયુઓ અને પાછા ટનસમાં રાખે છે. બીજું, કસરતો દરમિયાન યોગ્ય અને સુંદર મુદ્રામાં વિકસિત થાય છે. ત્રીજું, પેટની આંદોલનને પુનરાવર્તન, બાળક તેની શ્વસન પ્રણાલીને તાલીમ આપે છે, શરીરને ઓક્સિજન સાથે સંતૃપ્ત કરે છે.

પૂર્વ કલા એ એવા બાળકો માટે ઉત્તમ ઉકેલ હશે કે જેઓ સક્રિય રમત માટે આરોગ્યમાં બિનઉપયોગી છે. આ પ્રકારની નૃત્યની સરળ અને લવચીક ચળવળ શરીર પર અસર કરતી નથી અને તે જ સમયે હિપ્સ, પેટ, હથિયારો અને ખભાના ચોક્કસ હલનચલનને કારણે પાતળા કમર, પ્લાસ્ટિક અને મજબૂત હાથના નિર્માણમાં ફાળો આપે છે. વધુમાં, દરેક છોકરી મૂળભૂત હલનચલન શીખ્યા પછી તેના શરીરને લાગશે, જે અલબત્ત તેના સ્વભાવમાં સ્વાભાવિક છે. બાળકો માટે ઓરિએન્ટલ નૃત્યો પણ સારા છે કારણ કે ભૌતિક ભાર બધા સ્નાયુ જૂથો માટે સમાનરૂપે વહેંચવામાં આવે છે.

મનોચિકિત્સકો ઉપચાર તરીકે ઓરિએન્ટલ ડાન્સીસને પસંદ કરવા માટે બંધ અને બિનઅનુભવી બાળકોની ભલામણ કરે છે, કારણ કે તેઓ ખુલ્લા અને ઉત્સાહિત બાળકમાં શરમાળ શાંત ફેરવે છે. પરંતુ અતિસક્રિય બાળકો તેમની ઊર્જાને વિપરીત રીતે નિયંત્રિત કરવાનું શીખશે - રસપ્રદ સંગીત અને ધીમી હિલચાલ બાળકને વધુ શાંત અને સંતુલિત બનાવે છે, શિસ્ત આપવા માટે અને કલાની ચેનલમાં તમામ ઊર્જાને દિશામાન કરે છે.

ઓરિએન્ટલ ડાન્સીસ કેવી રીતે ચલાવે છે તે જોવાનું આનંદ છે. તેજસ્વી કોસ્ચ્યુમ અને કુશળ તકનીકીઓ સાથે બાલિશ સ્વયંસ્ફુરિત અને ઉત્સાહનું મિશ્રણ નથી પરંતુ માતાપિતાને કૃપા કરી શકો છો

શરૂઆત માટે ઓરિએન્ટલ નૃત્યો

ઘરમાં આ વૈભવી મકાનને શીખવું ઘણું શક્ય છે, પરંતુ તમે જૂથમાં અથવા દર્શકની સામે સાચું પેટ નૃત્યનું વાતાવરણ અનુભવી શકો છો, જે ક્યાં તો ભીડ હોલ અથવા મનપસંદ ભાગીદાર હોઈ શકે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, જો તમે ઓરિએન્ટલ નૃત્યના અભ્યાસક્રમમાં હાજરી આપવાનું નક્કી કરો છો, તો અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે તમારા માટે પુનરાવર્તન કરવા માટે પ્રયાસ કરો.

ઓરિએન્ટલ કલાના અભ્યાસની શરૂઆત બેઝની પુનરાવર્તનથી થાય છે. માર્ગ દ્વારા, માત્ર મૂળ ચળવળને જાણવું અને કુશળ રીતે મેલોડી સાથે સંયોજન કરવું, તમે પહેલેથી જ તમારા માસ્ટરપીસ બનાવી શકો છો ટેક્નોલોજીના ભાવિ અભ્યાસ માટે હકારાત્મક ઉર્જા રિચાર્જ કરવા માટે મુખ્ય વસ્તુ એ આત્મા સાથે તમારા પ્રથમ નૃત્યનું પ્રદર્શન કરવું છે.

ઓરિએન્ટલ ડાન્સ માટે દરેક પ્રશિક્ષણ સત્ર વોર્મ અપથી શરૂ થવું જોઈએ, કારણ કે સ્નાયુઓ ગરમ અને પ્લાસ્ટિક હોય છે. હૂંફાળું 2-5 મિનિટ લે છે, પણ જો તમે ઈચ્છો તો, તમે વોર્મ અપ ટાઈમ વધારો કરી શકો છો. શિથિલતા અને માથું, શસ્ત્ર, ખભા, હાથ ફરતી સહાયથી શરીરને હૂંફાળવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

પછી અમે સીધા પૂર્વીય પ્રતિનિધિત્વની મૂળભૂત હલનચલનનું અભ્યાસ કરીએ છીએ. પ્રથમ ચળવળ હિપ્સ ખેંચીને કહેવામાં આવે છે અને તે ખૂબ સરળ છે: એક લીટી માં સ્ટોપ્સ મૂકી અને સ્વિંગ મહત્તમ કંપનવિસ્તાર સાથે અધિકાર માંથી ડાબી હિપ્સ ફેરવો. બીજા મૂળભૂત ચળવળને સ્તનપાન કહેવામાં આવે છે. તે પહેલાંની જેમ દેખાય છે, પરંતુ છાતી અહીં આગળ વધશે. આગળ, આપણે હિપ્સ સાથે એક વર્તુળ બનાવવાનું શીખીએ: અમે પગને ખભાની પહોળાઈ પર મુકીએ છીએ, અમે હથિયારો અને ખભાને સ્થિર રાખીએ છીએ અને હિપ્સ સાથે ફરતા શરૂ કરીએ છીએ, જેમ કે આપણે સૌથી વધુ ત્રિજ્યા સાથે એક વર્તુળ દોરીએ છીએ. આ ત્રણ મુખ્ય હલનચલન છે, જેના વિના એક સુંદર પ્રાચ્ય ક્રિયા અશક્ય છે.

પ્રોફેશનલ નર્તકો એવી દલીલ કરે છે કે પૂર્વીય તકનીકમાં આટલો મુશ્કેલ નથી, અને નવા નિશાળીયાએ નૃત્યના તત્વોને શક્ય એટલું વારંવાર પુનરાવર્તન કરવું જોઈએ. માત્ર પ્રથા તમારામાં સાચી નૃત્ય પ્રતિભાને જાગૃત કરી શકે છે, તે પ્રાચ્ય ડાન્સ હોઈ શકે છે, અથવા અન્ય કોઇ