ઘણી નાની માતાઓએ પ્રથમ હાથ જાણ્યું છે કે શિશુનું બેચેન સ્વપ્ન શું છે. તેમના બાળકો સતત જાગે, આસપાસ ચાલુ, રુદન આ જોડાણમાં, યુવા મા-બાપને એક પ્રશ્ન છે: શું કોઈ પ્યારું બાળકમાંથી કોઈ ફેરફાર થાય છે? સ્લીપ ડિસઓર્ડર શારીરિક સમસ્યાઓ અને બાળકના આરોગ્ય સાથે સંકળાયેલ સમસ્યાઓ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.
કારણો
અમે પ્રથમ કારણ સાથે વ્યવહાર કરશે. શિશુમાં નબળી ઊંઘનું સૌથી સામાન્ય કારણો પૈકી એક કોલિક છે. બાળક બેચેન છે, તેના પગને તેના પેટમાં દબાવે છે. કેટલાક બાળકોમાં, આ બે મહિના સુધી ચાલે છે, અને કોઈ વ્યક્તિ ચારથી આગળ નીકળી શકે છે. અહીં તે બાળરોગ સાથે સંપર્ક કરવા માટે જરૂરી છે, તે તપાસ કરશે અને ચોક્કસ દવાઓ લખશે.
ટોડલર્સ જે પૂરક ખોરાકની રજૂઆત કરે છે તેમને "નવા" ખોરાકમાં એલર્જીનો અનુભવ થઈ શકે છે અથવા તે "નવી" પ્રોડક્ટ્સ હોઈ શકે છે જે મારી માતાએ ઉપયોગ કરી હતી, તેથી તમારે સખત નર્સિંગ મમ્મીના આહારનું પાલન કરવું જોઈએ.
દાંત નિખાલસ છે
6-7 મહિનાની ઉંમરે બાળક દાંત ફૂટે છે, તે માતાપિતા માટેના પરીક્ષણો પૈકી એક છે. જ્યારે પ્રથમ દાંત જોવા મળે ત્યારે માતાપિતા પુષ્કળ આનંદ અનુભવે છે, પરંતુ બાળક માટે આ એક વાસ્તવિક પરીક્ષા છે, બાળક પીડા સહન કરી શકતો નથી, તેથી તે ચિંતા કરે છે અને ઊંઘતા નથી. આવા કિસ્સાઓમાં બાળકો માટે ધીરજ અને વિવિધ એનેસ્થેટિકસ હોવા જરૂરી છે, પરંતુ ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરતા પહેલાં.
ઘણી વખત બાળકો ભૂખને કારણે માત્ર રુદન કરે છે. મોમ તેના બાળકના બાળકને પૂરતી છે કે કેમ તે ધ્યાન આપવું જોઈએ? આ માટે, દૂધને વ્યક્ત કરવો અને તેનો જથ્થો માપવા જરૂરી છે. અને તે રેફ્રિજરેટરમાં થોડો સમય માટે છોડી દો અને જુઓ કે શું ટોચ પર "ક્રીમ" કહેવાતા છે, જેથી તમે નક્કી કરી શકો કે તમારી પાસે ચરબીનું દૂધ છે કે નહીં.
ચિલ્ડ્રન્સ ખંડ
જો બાળક ભરેલું છે અને હજુ પણ ઊંઘતો નથી, તો તમારે તે સ્થળે ધ્યાન આપવું જોઈએ કે જ્યાં તેને ઊંઘવું પડશે બાળકોના ઓરડામાં સ્વચ્છ, વેન્ટિલેટેડ અને કૂલ હોવા જોઈએ. સુકા હવા બાળકના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને સૂકવી શકે છે, જે અસ્વસ્થતા તરફ દોરી જાય છે.
બાળકનું શાસન
બાળકના શાસનનું ઉલ્લંઘન કરીને નિઃશંકપણે ઊંઘ આવી શકે છે. તે શાસનનું પાલન કરવું અને સમયસર બાળકને ઊંઘે તેવું જરૂરી છે, આમ તેના નાના શરીરના ટાયર નહી.
ઊંઘમાં જતા પહેલાં સૂઈ રહેવાની ચોક્કસ સ્થિતિ દાખલ કરવી. મોટે ભાગે તે આના જેવું દેખાશે: સ્નાન, ખોરાક, એક લોરબી અથવા પરીકથા.
તે યોગ્ય હશે જો તમે તમારા બાળક સાથે તમામ સક્રિય રમતોને 2 બેડ પહેલાં જ બંધ કરશો જેથી તેના નર્વસ સિસ્ટમ નીચે શાંત થઈ જશે.
કેટલીક યુક્તિઓ કે જે તમારા બાળકને શાંત ઊંઘમાં સૂવા માટે મદદ કરશે
- બાળકને નિદ્રાધીન થવાના સાંજના વિધિઓનું કામ કરવા માટે, તેમને જણાવવું કે તે ઊંઘ માટે સમય છે.
- સૂવાનો સમય પહેલાં બાળકને ખોરાક આપો રાત્રિ ખોરાક દરમિયાન, તેજસ્વી લાઇટ ચાલુ ન કરો, વાત ન કરો અને રમી ન કરો.
- જ્યારે બાળક 9-12 મહિના સુધી પહોંચે છે, ત્યારે રાત્રે ખોરાક ન લેવાનો પ્રયત્ન કરો, પ્રથમ તો તે મુશ્કેલ હશે, બાળક તરંગી હોઈ શકે છે અને રુદન કરી શકે છે, પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, સામાન્ય રીતે બાળકો 30 મિનિટ પછી શાંત થાય છે. નવા શાસન માટે નાનો ટુકડો ઉપયોગ કરવા માટે ક્રમમાં, તે લગભગ એક સપ્તાહ લેશે, અને પછી નાનો ટુકડો બટકું ઊંઘ આવશે.
- બાળકને એક જ સમયે સખત રીતે સૂઈ જવા માટે જૂઓ. અને બાળકની જાગૃતિ પણ એક જ સમયે હોવી જોઈએ.
- એક બાળક માટે પારણું માત્ર ઊંઘ માટે જગ્યા તરીકે સેવા આપવી જોઇએ, અને રમતો અને મનોરંજન માટે નહીં. તેથી તે આનંદ અને આનંદ સાથે બાળક સાથે સંકળાયેલ નથી.
- વર્ષથી શરૂ થતાં બાળકો, જેમ કે તેમના પ્રિય રમકડું સાથે સૂવા ગમે, ચાલો તે કરવું, કારણ કે તે બાળકોને વિશ્વાસ અને મનની શાંતિ આપે છે.
- ઊંઘ માટે એક સેટિંગ બનાવો, રૂમમાં ઝળહળતું પ્રકાશ, મૌન, શાંત હાલારી અથવા પરીકથા બાળકને શાંત કરશે. બાળકો લોલાબીઝને સાંભળવા માટે પ્રેમ કરે છે, ભલે તમારી પાસે વોકલ ડેટા ન હોય પણ હજી પણ તમારા બાળકને ગાઈશ, જેથી તમે તમારા અને બાળક વચ્ચે ટ્રસ્ટીંગ વાતાવરણ ઊભું કરો, જે ઘણા વર્ષો સુધી ચાલશે.
જો તમારા બાળકને લાંબા સમય સુધી ઊંઘમાં તકલીફ પડે, તો તમારે ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર છે, મુલાકાતમાં વિલંબ કરશો નહીં છેવટે, પ્રારંભિક સારવાર વધુ અસરકારક અને ઝડપી છે.