એલીના બ્લાડેન્સે તેના સંવાદિતાનો રહસ્ય પ્રગટ કર્યો

Telesvezda, બે માતા અને માત્ર એક સુંદર સ્ત્રી એલ્વિના બ્લેડેન્સ તેના અદભૂત આંકડો ગુપ્ત શેર કર્યું છે. વૈભવી શરીર જાળવવાની પદ્ધતિ સરળ હતી, પરંતુ કેટલાક પ્રયત્નો હજુ પણ કરવા પડે છે.

જેમ જેમ 46-વર્ષનો પોતાની જાતને કહે છે, સવારે કસરત વિશે તે બધું જ છે, જે તે નાસ્તા પહેલા કરે છે. અને તેના નાના પુત્ર આમાં તેણીને મદદ કરે છે.

"કોણ મારી વર્ષ જૂના નથી આકૃતિ વિશે પૂછતી હતી?! નાસ્તા પહેલા, બાળકના દસમાં ત્રણ અવરોધો, તેમજ ટેલિપેથી તેને બાજુથી બાજુ (ત્રાંસા પેટના સ્નાયુઓ માટે) "- એલ્વિના બ્લાડેન્સ તેના સવારે કસરતનો સમૂહ કહે છે

સ્ત્રી નોંધે છે કે આવા હૂંફાળું પછી તમે તમારી જાતને "આગથી નાશ" કરવાની મંજૂરી આપી શકો છો.

ખરેખર, તેના શરીરની ઇવેલીના બધા શરમજનક નથી અને સામાજિક નેટવર્ક્સ પર એક સ્વિમસ્યુટમાં નિયમિતપણે તેના ફોટા મૂકે છે. હવે આ ચિત્રો ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે અને તેનો પુત્ર થાઇલેન્ડમાં વેકેશન પર છે.

તમસ્ક્રોમ "ટેલિપ્રથી" પૂલમાં તેઓ રસપ્રદ પ્રવૃત્તિઓ શોધે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ વાંદરાઓ, માછલી અને સવારી હાથીઓ સાથે સમય ફાળવે છે. આવા સક્રિય અભિગમ સાથે, તમે ચરબી મેળવી શકતા નથી, "ચાહકોની નોંધ