ઉનાળામાં, કોસ્મેટિક સ્ટોર્સ ઉદારતાપૂર્વક અમને કમાવવું ક્રિમ અને અન્ય સનસ્ક્રીન ઉત્પાદનો એક વિશાળ ભાત ઓફર કરે છે, જે ભાવ ખૂબ જ પ્રભાવશાળી આધાર સુધી પહોંચી શકે છે કેવી રીતે નળીઓ, જાર વિવિધ ભેળસેળ અને તમારા માટે યોગ્ય સાધન પસંદ નથી? અમે નાની પરીક્ષા કરીએ છીએ
શાળાના બેંચમાંથી આપણે જાણીએ છીએ કે આપણા શરીરમાં સૂર્યની કિરણોના પ્રભાવ હેઠળ, વિટામિન ડીનું નિર્માણ અમારા હાડકાની પેશીઓ માટે જરૂરી છે.પરંતુ સૂર્યપ્રકાશ એ માત્ર વિટામિન ડીનું એક સ્રોત નથી, સૌ પ્રથમ તો તે ઊર્જા, આરોગ્ય અને હકારાત્મક લાગણીઓનો સ્ત્રોત છે. ઉત્તરીય અક્ષાંશોમાં, જ્યાં સૂર્ય કિરણોત્સર્ગની ચોક્કસ અભાવ હોય છે, અમે સૂર્યની કિરણોની પ્રેમાળ સ્પર્શ માટે અમારા શરીરને બદલીને, સૂર્ય માટે સહજ ભાવે પહોંચાડે છે. અને ક્યારેક આપણે ભૂલીએ છીએ કે બધું જ તમને માપ જાણવા જરૂરી છે.
સૂર્યની લાંબી સંભાવના સારા કરતાં વધુ નુકસાન કરી શકે છે. એક સુંદર બ્રોન્ઝ ટેનની શોધમાં, સનબર્ન મેળવવાની શક્યતા વિશે તેમજ અલ્ટ્રાવાયોલેટ રેડીયેશનના પ્રભાવ હેઠળ થતી ત્વચાના ફોટોંગની પ્રક્રિયા વિશે ભૂલી ન જોઈએ. સૂર્ય કિરણો બાહ્ય ત્વચા નીચલા સ્તરો માં ભેદવું, જ્યાં તેઓ collagen અને ઇલાસ્ટિન રેસા નાશ. અને તે આ સૌર અસર છે જે કરચલીઓના અકાળ દેખાવ તરફ દોરી જાય છે.
આ ખાસ કરીને ઓઝોન છિદ્રો, ગ્લોબલ વોર્મિંગ અને સૂર્યની કિરણોત્સર્ગની પ્રવૃત્તિમાં વધારો થવાની વય દરમિયાન અમારા માટે સાચું છે. હાર્ડ અલ્ટ્રાવાયોલેટ આવે છે, અને હવે રશિયાના મધ્ય બેન્ડમાં પણ સનસ્ક્રીન સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. વધુમાં, સનસ્ક્રીન, જે શરૂઆતમાં માત્ર સનબર્નથી રક્ષણનું કાર્ય છે, હવે દૈનિક ઉપયોગ અને ચામડીની સંભાળ માટે ક્રિમના ગુણધર્મોને ભેગા કરે છે. પ્રથમ, ચાલો આપણે વ્યાખ્યા કરીએ કે ટેનિંગનો અર્થ શું આધુનિક સુંદરતા ઉદ્યોગ દ્વારા આપવામાં આવે છે, અને ખરેખર આપણને ખરેખર શું જરૂર છે અને શું નથી.
સનબ્લૉક આ મુખ્ય સનસ્ક્રીન છે, જેને અપવાદ વગર દરેકને ભલામણ કરી શકાય છે. ચામડી પર ચામડી એક ફિલ્મ બનાવે છે જે જોખમી રેડિયેશન માટેના ફિલ્ટર છે અને સૂર્ય દસ વખત અસર કરે છે.
સનબર્ન માટે તેલ ત્વચાની moisturizing કરતી વખતે ઝડપી, પણ તન પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે તેની રચનામાં સુનનન તેલમાં સૌર કિરણોત્સર્ગના તમામ પ્રકારની રક્ષણાત્મક ઘટકો છે, પરંતુ તે ક્રીમ કરતા નબળા છે.
ચહેરા માટે સનબ્લૉક ટેન્ડર અને સંવેદનશીલ ચહેરાના ચામડીને મોટેભાગે સૂર્યપ્રકાશને ખુલ્લા પાડવામાં આવે છે, તેથી તેને વિશિષ્ટ સુરક્ષાની જરૂર છે ચહેરા માટે સનસ્ક્રીન ચામડીને નરમ પાડે છે અને પોષાક કરે છે, તેને ટોન અને વિટામિન્સ સાથે સેટેસ. ઉનાળામાં તે માત્ર બીચ પર જ નહીં, પણ બનાવવા અપ હેઠળ અરજી કરવી તે ઇચ્છનીય છે.
સૂર્યસ્નાન કરતા પછી ઉપાય નામ પ્રમાણે, સૂર્યસ્નાન કરતા પછી તેને વાપરવા માટે ઇચ્છનીય છે. ખાસ ઘટકોને આભારી, તે ટેનિંગને લંબાવશે અને લંબાવશે, લાલાશને દૂર કરશે અને સૂર્ય દ્વારા ચીડને ચીમળશે. કમાવવું પછી ઉત્પાદન સરળ નર આર્દ્રતા સાથે બદલી શકાય છે.
સનબર્ન પછી સ્પ્રે તે એક સુખદ ઠંડક અસર ધરાવે છે, ત્વચા moisturizes, તાજગી અને નરમાઈ એક લાગણી આપે છે, એક soothing અસર છે જો કે, આ સાધન જરૂરી નથી, અને તમે તે વિના કરી શકો છો.
સનબર્નની ક્રીમ પરંતુ આ ખરેખર રજાદાર બનાવનારાઓ અને પ્રવાસીઓ માટે અનિવાર્ય સાધન છે. સનબર્ન માટે દાદીના ઉપાયો વિશે ભૂલી જાઓ - કીફિર, ખાટા ક્રીમ અને કાકડી છાલ. સનબર્નમાંથી ક્રીમ તરત જ બળતરા, બળતરા દૂર કરે છે અને ચામડીના પુનર્જીવિતતાની પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે.
સૂર્ય રક્ષણ સ્તર
કોઈપણ સનસ્ક્રીનની અસરકારકતા સામાન્ય રીતે એસપીએફ (સૂર્ય રક્ષણ પરિબળ - સનસ્ક્રીન પરિબળ) ના એકમોમાં માપવામાં આવે છે. જો ચહેરા ક્રીમના પેકેજ પર તમને સંક્ષેપ એસપીએફ મળશે - તમે ખાતરી કરી શકો છો કે ક્રીમ સનસ્ક્રીન અસર ધરાવે છે. એસપીએફ ચિહ્ન પછીનો આંકડો એનો અર્થ એ થાય કે જો તમે સાધનનો ઉપયોગ કરો છો તો તમે સનબાથિંગનો સમય કેટલો વધારી શકો છો.
ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારી ચામડી પરની પ્રથમ લાલાશ સૂર્યના સંપર્કમાં અડધા કલાક પછી દેખાય છે, તો પછી સૈદ્ધાંતિક રીતે, જો તમે એસપીએફ 10 ક્રીમનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમે આ સમય દસગણો વધારો કરી શકો છો, એટલે કે, સક્રિય સનબર્નના પાંચ કલાક સુધી. શું વ્યવહારીક અમે કોઈપણ રીતે ભલામણ કરી શકતા નથી. અને આ અસર સૉનસ્ક્રીન પ્રોડક્ટ્સના ભાગરૂપે વિશેષ ઉમેરણોને કારણે પ્રાપ્ત થાય છે. ટાઇટેનિયમ ડાયોક્સાઈડના સૌથી નાના પાઉડર જેમ કે અલ્ટ્રાવાયોલેટને પ્રતિબિંબિત કરે છે, લાખો માઇક્રોસ્કોપિક મિરર્સની જેમ કામ કરે છે.
એસપીએફનું સ્તર 2 થી 50 સુધી છે. એસપીએફ 2 એ સૌથી નબળી સ્તરનું રક્ષણ છે, 50% મોટા ભાગના હાનિકારક અલ્ટ્રાવાયોલેટ - યુવી-બી વિલંબમાં છે. સૌથી લોકપ્રિય ઉત્પાદનો એસપીએફ 10-15 છે, આદર્શ રીતે સામાન્ય ત્વચા માટે અનુકૂળ છે. સુરક્ષાના મહત્તમ સ્તરને એસપીએફ 50 દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવે છે - તે 98% હાનિકારક કિરણોને વિલંબિત કરે છે.
હવે - સૌથી રસપ્રદ. તે તારણ આપે છે કે સમગ્ર વિશ્વમાં કોસ્મેટિકૉજિસ્ટ્સે ડૉ. થોમસ ફિટ્ઝપેટ્રિકના ટેબલનો ઉપયોગ દર્દીના ચામડીના પ્રકારને નક્કી કરવા માટે કર્યો છે, નહીંતર ફોટોટાઇપ, જે મેલનોસાઇટસની પ્રવૃત્તિ દ્વારા નક્કી થાય છે. મેલાનોસાઇટ્સ એ ત્વચાના કોષો છે, જે મેલાનિનના સંશ્લેષણ માટે જવાબદાર છે, એક રંજકદ્રવ્ય જે સનબર્નથી ચામડીનું રક્ષણ કરે છે અને ટીન ત્વચા બ્રોન્ઝ રંગ આપે છે.
ફિટ્ઝપેટ્રિકના સ્કેલ છ ફોટોગ્રાટો માટે ઉપલબ્ધ છે. છેલ્લા બે ગણવામાં આવશે નહીં, કારણ કે તેમના પ્રતિનિધિઓ મુખ્યત્વે આફ્રિકા અને અન્ય ગરમ દેશોમાં રહે છે. અને અમારી વચ્ચે, યુરોપિયનો, ત્યાં માત્ર પ્રથમ ચાર ફોટટાઇપ છે. તમારા "સન્ની" પ્રકાર નક્કી કરવું મુશ્કેલ નથી, અમે તેને હમણાં કરવા માટે પ્રસ્તાવ મૂક્યો છે, અને તે જ સમયે સૌથી યોગ્ય સનસ્ક્રીન પસંદ કરો.
II પ્રકાર: પ્રકાશ ચામડી, વાદળી અથવા ભૂરા આંખો, પ્રકાશ અથવા લાલ વાળ, ફર્ક્લ્સ. આ ફોટોની ચામડી સૂકવી શકે છે, પરંતુ બર્ન ન મળી શકે, તે સૂર્યની કિરણોને ધીમે ધીમે વાપરવા માટે જરૂરી છે. બીચ પર તે પાણી પ્રતિરોધક ઉત્પાદનો વાપરવા માટે વધુ સારું છે: પ્રથમ દિવસ - એસપીએફ 30, પાછળથી - એસપીએફ 15
III પ્રકાર: નિષ્પક્ષ ત્વચા, શ્યામ આંખો, ચળકતા બદામી રંગનું અથવા વાજબી-વાળવાળી વાળ. આપણા દેશમાં આ સૌથી સામાન્ય ફોટોટાઇપ છે. તેના પ્રતિનિધિઓ સરળતાથી અને ઝડપથી સૂકાય છે, ઘણી વખત ચામડીની લાલાશ ના અપ્રિય સ્ટેજ ટાળીને. આ ત્વચા મધ્ય-અક્ષાંશ સૂર્યથી ભયભીત નથી, પરંતુ ગરમ દક્ષિણ આગ ખતરનાક છે. સૂર્યમાં પ્રથમ દિવસ, તમારે ઓછામાં ઓછા એસપીએફ 15 ની સુરક્ષા પરિબળ સાથેનો અર્થ વાપરવાની જરૂર છે, પછી - એસપીએફ 8-10.
IV પ્રકાર: શ્યામ ત્વચા, કાળા વાળ, ડાર્ક બ્રાઉન આંખો, કોઈ ફર્ક્લ્સ નથી. આ ફોટોટાઇપના પ્રતિનિધિઓ ઝડપથી અને સહેલાઇથી સૂર્યના સળગાવશે, સૂર્યમાં કદી ઝાટકો નહીં. અને જો આ પ્રકારની ચામડી માલિકોને સનબર્ન સાથે સંકળાયેલ મુશ્કેલીઓ આપતી નથી, તો તેને "સ્ફારી ચામડી માટે" ચિહ્નિત કરેલા માધ્યમથી ફોટોજિંગ સામે રક્ષણની જરૂર છે, જે તેને હળવા કરે છે અને તે વધુ સુંદર બનાવે છે. જો ચામડી સ્પષ્ટ છે અને સૂર્યપ્રકાશમાં લાંબા સમય સુધી રહેવાનો વિરોધ ન કરે તો પણ ફોટોજની સામે રક્ષણ આપવું તે સનસ્ક્રીન એસપીએફ 6-8 નો ઉપયોગ કરવા ઇચ્છનીય છે.
સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવાના નિયમો એકદમ સરળ છે. બીચ પર જતાં પહેલાં 15-20 મિનિટ સનબ્લોક લાગુ કરો. ક્રીમ માટે માફ કરશો નહીં - તેનો વપરાશ આખા શરીરના લગભગ 4 ચમચી હોવા જોઈએ. પ્રારંભિક દિવસોમાં, ઉચ્ચ સુરક્ષા ઇન્ડેક્સ સાથેના સાધનોનો ઉપયોગ કરો, પછી તેને ઘટાડો સનસ્ક્રીન સાફ કરવામાં આવે છે, ભૂંસી નાખવામાં અને ખવાઈ જાય છે, તેથી દર બે કલાક ક્રીમ સ્તરને અપડેટ કરવાનું ભૂલશો નહીં. ખૂબ સૂર્ય નથી sunbathe. અને "પછી સૂર્ય" ઉપચાર કે જે તમારી ત્વચા પર રાતા મજબૂત કરશે ઉપયોગ કરવાનું ભૂલો નહિં.
સૌમ્ય સૂર્ય અને તન પણ!
રેસિનિચકા.રૂ