કેવી રીતે મકાઈ porridge રાંધવા માટે

આ પૌષ્ટિક અને સરળ વાનગીનો સદીઓ જૂના ઇતિહાસ હોવા છતાં, આજે તેની લોકપ્રિયતા કેટલાક કારણોસર લગભગ અદ્રશ્ય થઈ ગઈ છે. ઉત્પાદન સસ્તી છે, તેનો ઉપયોગ મહાન છે, પરંતુ તે પૂરતું નથી આજે આપણે સ્વાદિષ્ટ મકાઈની porridge બનાવવાની પરંપરાને ફરી જીવંત કરીશું જેથી તમને આ પ્રોડક્ટની પ્રશંસા કરવાની અને ઘણાં નાણાં બચાવવા માટે તક મળે.

પાણી પર મકાઈનો porridge માટે રેસીપી

પાણી પર લૅટેન મકાઈના porridge, જઠરાંત્રિય માર્ગના કામને સામાન્ય બનાવશે, તાકાત આપશે અને શરીરને માત્ર સૌથી વધુ જરૂરી પદાર્થો આપશે. તે વજન ગુમાવવાનું ઇચ્છતા લોકો માટે એક સરસ ઝડપી નાસ્તો અથવા નાસ્તા હશે.

જરૂરી ઘટકો:

• કર્કશ - 1 ગ્લાસ
• પાણી - 2.5 કપ
• મીઠું - સ્વાદ માટે
• માખણ - 20 ગ્રામ

તૈયારી કરવાની રીત:

• આ ગ્રોટ્સને સૉર્ટ થવી જોઈએ, નાના કાંકરા માટે તપાસવામાં આવે છે અને પાણી ચાલવા માં ધોવાઇ જાય છે.
• એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં, પાણી જરૂરી જથ્થો ઉકળવા અને ઉકાળેલી પાણીમાં ઢોળાવ રેડવાની
• મીઠું, મિશ્રણ કરો, આવરે છે અને ગરમીને ઓછામાં ઓછા ઘટાડે છે
• 30-40 મિનિટ માટે કૂક, ક્યારેક ક્યારેક stirring. જ્યારે પાણી પર મકાઈના porridge thickens, આગ બંધ કરો, માખણ ઉમેરો, મિશ્રણ અને 40-50 મિનિટ માટે ઊભા દો. તે વાનગી ઠંડો નથી, તમે ટુવાલ સાથે પણ લપેટી શકો છો.

આ મકાઈની porridge માટે સરળ રેસીપી છે, જે તળેલી ડુંગળી, બેકોન અથવા શાકભાજીના સ્પ્લેશ સાથે વાનગીને વૈવિધ્યીકરણ કરીને "જટીલ" હોઇ શકે છે. સાઇડ ડીશ અથવા સ્વતંત્ર દુર્બળ વાનગી તરીકે સેવા આપી હતી.

દૂધ પર કોર્નનું porridge

આવા સારવાર વયસ્ક અને બાળકો બંને માટે અપીલ કરશે. જો તમે કિસમિસ અથવા બદામ ઉમેરશો તો તે માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ રહેશે અને સૂકા ફળોના ફાયદા અનાજના ઉપયોગી ગુણધર્મોમાં ઉમેરાશે! આવા ખોરાક નાના બાળકો અને વિટામિન્સ અને ખનીજ અભાવ જે વૃદ્ધ માટે અત્યંત ઉપયોગી થશે.

જરૂરી ઘટકો:

• અનાજ - 1 ગ્લાસ
• દૂધ - 2 કપ
• પાણી - 2 કપ
• માખણ - 2 tbsp. એલ.
• ખાંડ - 1 tbsp એલ.
• મીઠું - એક ચપટી

તૈયારી કરવાની રીત:

1. નાના કદના અને કાંકરા માટે કટકોટ કાપી નાખે છે, પાણી ચાલવા માં કોગળા.
2. દૂધ એક જાડા તળિયે, બાફવું, ગરમી બંધ કરો અને કૂલ છોડી સાથે શાક વઘારવાનું તપેલું માં રેડવાની છે.
3. અન્ય શાક વઘારવાનું તપેલું માં બોઇલ સામાન્ય પાણી લાવવા, અને પછી ધોવાઇ ઢગલો રેડવાની છે.
4. ઓછી ગરમી પર કૂક, ક્યારેક stirring.
5. પાણી લગભગ 5-7 મિનિટ પછી વરાળ આવશે. આવું થાય ત્યારે, થોડું ઠંડુ દૂધ, મીઠું અને મિશ્રણમાં રેડવું. ઘણીવાર શક્ય તેટલી મિક્સ કરો જેથી અનાજ નીચે અને દિવાલોને વળગી રહે નહીં.
6. 15-20 મિનિટ પછી, દૂધ પર મકાઈનું porridge તૈયાર થશે. પીરસતાં પહેલાં, તેમાં ખાંડ અને માખણ ઉમેરો, તેને મિશ્ર કરો.

પ્રક્રિયામાં સુગર આવશ્યકપણે ઉમેરવામાં આવતું નથી. કોષ્ટકમાં ખાંડના બાઉલને મૂકો, અને દરેક વ્યક્તિએ સ્વાદ માટે વાનગીને મીઠા કરવી.

કોળાની સાથે કોર્ન પેરીજ

સમગ્ર પરિવાર માટે એક વાસ્તવિક પાનખર સારવાર આવી વાનગી રાંધવા માટે ઘણી વાનગીઓ હોય છે, અને દરેક કોળુંમાં જુદી જુદી રીતોમાં પીરસવામાં આવે છે: લોખંડની જાળીવાળું, સ્લાઇસેસ અથવા પોટ તરીકે પણ, જેમાં સુગંધીદાર રસ હોય છે!

જરૂરી ઘટકો:

• ગ્રોટ્સ -1 કાચ
• પાણી - 2.5 કપ
• કોળું - 250 ગ્રામ
• અખરોટ - 50 ગ્રામ
• મીઠું - એક ચપટી
• ખાંડ - 1 tbsp એલ.
• માખણ - 30 ગ્રામ

તૈયારી કરવાની રીત:

1. એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં પાણી ઉકળવા, અને જ્યારે પ્રથમ પરપોટા દેખાય છે, આ ઢગલા રેડવાની છે.
2. કોળું છાલ અને 1-1.5 સે.મી. ની બાજુ સાથે નાના સમઘનનું કાપી.
3. ઉકળતા પછી 5 મિનિટમાં સોસપેંટીમાં કોળું મૂકો, આગ સાફ કરો, મીઠું ઉમેરો, મિશ્રણ કરો અને તૈયાર ન થાય ત્યાં સુધી રાંધવા.
4. પીરસતાં પહેલાં, ખાંડ સાથે વાનગી ભરો, બદામથી છંટકાવ કરવો અને ટોચ પર માખણનો ટુકડો મૂકો.