લાંબા સમય માટે તેની આકર્ષણ અને સુંદરતા જાળવવા માટે, સતત દેખાવની દેખરેખ રાખવી જરૂરી છે, અને તે એક નાની ઉંમરથી શરૂ થવું જોઈએ. તે સમજવું જરૂરી છે કે દરેક વયની ગાળા માટે ત્વચા સંભાળની પ્રક્રિયાઓ માટે એક વ્યક્તિગત અભિગમ જરૂરી છે, કારણ કે જીવનની વિવિધ અવધિઓ દરમિયાન વિવિધ ત્વચા સમસ્યાઓ દેખાય છે.
ચૌદથી વીસ વર્ષ સુધીની વય શ્રેણીમાં યુવાન ત્વચાની સંભાળ રાખવાની રીતો પર ધ્યાન આપો. ઘણી સમસ્યાઓ છે જે મોટે ભાગે યુવાન ત્વચામાં થાય છે.
- યુવાન ત્વચા પર ખૂબ મજબૂત તન ની નકારાત્મક અસર;
- રચના અને વયની મર્યાદાઓમાં ફિટ ન થતાં સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો વારંવાર અને અનિયમિત ઉપયોગ, યુવાન ત્વચાની સ્થિતિને બગાડે છે;
- ચામડીના બળતરા, ફોલ્લીઓ અને ખીલની વારંવાર ઘટના, જે ચામડીની ઊંચી સંવેદનશીલતામાંથી ઉદભવે છે, તેમજ શરીરમાં હોર્મોનલ બદલાવો જે સેબમના અતિશય સ્ત્રાવને ફાળો આપે છે.
એક નિયમ તરીકે, દૈનિક ચામડીની સંભાળ નીચે મુજબના સિદ્ધાંતો દ્વારા સંચાલિત થવી જોઈએ: સફાઇ, મોઇશ્ચરાઇઝિંગ, રક્ષણ અને પોષણ.
કારણ કે યુવાન ચામડીમાં ખીલ અને ચરબીના સ્ત્રાવના વધતા વલણ હોય છે, તેથી તમારે છીછરી ક્રીમ અથવા સ્ક્રબ સાથે સાપ્તાહિક સૌમ્ય પીળી પ્રક્રિયા કરવી જોઈએ, જેમાં નરમ ઘર્ષક સામગ્રીનો સમાવેશ થાય છે. જો કે, જો ચહેરા પર કોઈપણ નાના pustules છે - આ પ્રક્રિયા contraindicated છે. વધુમાં, યુવાન ચામડીમાં છાલવાળી ક્રીમનો હકારાત્મક અસર છે, મૉલિક અથવા સાઇટ્રિક એસિડ ધરાવતી નાની માત્રામાં.
હર્બલ ડિકક્શન, મધ, શાકભાજી, ઇંડા, ફળો, ઓલિવ ઓઇલ, ઓટ ફલેક્સ, માંથી કુદરતી માસ્કને શુધ્ધ કરવા માટે પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. પણ સંપૂર્ણપણે ઇંડા સફેદ ચામડી સાફ.
ચહેરાને સાફ કરવા માટે, દારૂને લગતા લોશન વાપરવું એ શ્રેષ્ઠ નથી, કારણ કે તે ત્વચાને ઓવરડ્રીડ કરી શકે છે અને ખીલ સામેની લડાઈમાં થોડી મદદ કરી શકે છે.
યંગ ત્વચા સૂર્યપ્રકાશથી સુરક્ષિત હોવી જોઈએ, તેથી તે તેમને ખૂબ જ સંવેદનશીલ છે. આવું કરવા માટે, યુવી ફિલ્ટર સાથે ખાસ મોઇશ્ચરાઇઝર્સનો ઉપયોગ કરો. અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો પ્રારંભિક ત્વચા વૃદ્ધત્વના મુખ્ય કારણો પૈકી એક છે. સૌથી લાંબો સમય માટે પુનઃજનન કરવાની ચામડીની ક્ષમતા રાખવા માટે જરૂરી છે, તેથી સનસ્ક્રીનનો નિયમિત ઉપયોગ જરૂરી છે ત્વચાને હળવા બનાવવા માટે, પ્રકાશ હાઈડ્રમૅન્ટ ક્રીમનો ઉપયોગ કરો.
સૌંદર્ય પ્રસાધનો પસંદ કરવાનું મુખ્ય નિયમ: તમારે માત્ર તે કોસ્મેટિક વાપરવાની જરૂર છે જે વય માટે યોગ્ય છે. ત્વચાને કાયાકલ્પ કરવા માટે કોસ્મેટિક્સનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે ત્યાં કોઈ પરિણામ નહીં હોય, પરંતુ યુવાન ત્વચાની સ્થિતિ નોંધપાત્ર રીતે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
વિસ્તૃત છિદ્રોને સાંકડી કરવા માટે, ટેનીન - બિર્ચ, મર્ટલ, કેલામસ, નીલગિરી, લોરેલ, વિલો સફેદ, ઋષિ, બીચ, બ્લેક કિસમન્ટના પાંદડાં, ચૂડેલ હેઝેલ સહિત પ્લાન્ટના અર્ક ઉત્કૃષ્ટ છે. વધુમાં, ઉપરના અર્કના કેટલાકમાં એન્ટિસેપ્ટિક અસર પણ હોય છે.
જ્યારે કોમેડોન્સ દેખાય છે, ખાસ એજન્ટોનો ઉપયોગ જેમ કે ઝેલેઇક એસિડ અને એસોરિએટિનોલની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેઓ કેરાટીનૉસાયટી તફાવતને સામાન્ય બનાવે છે અને કેરાટિનોલિટીક ક્રિયા કરવા માટે સક્ષમ છે.
જો તીવ્ર બળતરા પ્રક્રિયા થાય તો તમારે ત્વચારોગ વિજ્ઞાની પાસેથી મદદ લેવી જોઈએ, જે પરીક્ષા પછી એન્ટિબાયોટિક સારવાર આપી શકે છે.
એવા કિસ્સામાં જ્યાં તમે બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ચામડીની સમસ્યાને હલ કરી શકતા નથી, નિષ્ણાત ડૉક્ટર સાથે પરામર્શ માટે જાઓ
તે યુવાન ત્વચા સંભાળ માટે લોક ઉપચાર ઉપયોગ ઉપયોગી છે. સૌ પ્રથમ તમારે તમારી કઇ પ્રકારની ચામડી શોધી કાઢવાની જરૂર છે અને તમારી જરૂરિયાતોના નિર્માણ સાથે યોગ્ય વ્યક્તિને નિર્ધારિત કરવાની જરૂર છે. આગળ, પ્રાયોગિક રૂપે તમને તે શ્રેષ્ઠ પસંદ કરવા માટે પસંદ કરો જે તમને શ્રેષ્ઠ રીતે અનુકૂળ બનાવશે અને આત્મવિશ્વાસને પ્રેરણા કરશે કે તમારી ત્વચાને પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ હાનિ નથી. એવા કેટલાક લોકો છે જે પોતાની ક્રીમ કરશે, જો તમે વ્યવસાયિક રીતે ન કરો, પરંતુ માસ્ક, ટોનિક અને લોશનને સરળતાથી કરી શકો છો અને તે ખૂબ મુશ્કેલ નહીં હોય.
યુવાન ચામડીની સંભાળ રાખવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ ખાય છે અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવીત છે.