બાળકોના વિકાસમાં દ્રષ્ટિ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. બાળક એક વ્યક્તિ તરીકે વધે છે, વિકાસ કરે છે અને ફોર્મ્સ બનાવે છે. આમ, વિવિધ દ્રશ્ય ખામી, આંખના રોગો - માત્ર તબીબી જ નહીં પરંતુ સમાજમાં પણ તીવ્ર સમસ્યા. બાળકો તે નક્કી કરી શકતા નથી કે તેમની આંખોમાં કંઈક ખોટું છે. પરંતુ જીવનની ગુસ્સે લયમાં, માતાપિતા દ્રષ્ટિ સાથે બાળકની સમસ્યાઓ જાણતા હોય છે જ્યારે પેથોલોજી નગ્ન આંખને જોઇ શકાય છે. કિન્ડરગાર્ટન્સ અને શાળાઓમાં કરવામાં આવતી તબીબી પરીક્ષા ઘણીવાર ઔપચારિક હોય છે. એટલા માટે એક નિષ્ણાત પાસેથી બાળકોની આંખોની વાર્ષિક પરીક્ષા લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે - આ પ્રારંભિક તબક્કે પેથોલોજીને ઓળખવામાં મદદ કરશે. આંખના દર્દી દ્વારા વાર્ષિક પરીક્ષા ઉપરાંત, માતાપિતાએ સતત બાળકના વર્તન પર દેખરેખ રાખવું જોઈએ - તેના વર્તનથી દ્રષ્ટિની સમસ્યા શરૂ થાય તેવું સૂચવી શકે છે. જો કોઈ બાળક દૂરના પદાર્થો અને જુઠ્ઠાણા જુએ છે, જો તે ટેબલ પર ઓછો કરે છે, જ્યારે તે પાઠ ખેંચે છે અથવા શીખવે છે, ઘણી વખત ઠોકરો કરે છે અને વસ્તુઓને ટીપાં કરે છે, ટીવીની નજીક રહેવાનો પ્રયત્ન કરે છે, જો તેની આંખો ઘણીવાર ભીના થાય - આ તમામ ડૉક્ટરની પ્રારંભિક મુલાકાત દર્શાવે છે- નેત્રરોગ ચિકિત્સક
આંકડા દર્શાવે છે કે છેલ્લાં 5 વર્ષમાં બાળકોમાં આંખના રોગોનું સ્તર 1.5 ગણો વધ્યું છે. આ મુખ્યત્વે કમ્પ્યુટર વર્ક દ્વારા વધેલા વર્કલોડને કારણે છે, સ્કૂલ લાઇટિંગ ધોરણોની અપૂરતા, ગરીબ આહાર અને પર્યાવરણીય અધઃપતન. તમે કેવી રીતે તમારા મનપસંદ બાળકોને દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓથી રક્ષણ આપી શકો છો? અહીં મુખ્ય વસ્તુ નિવારણ છે. બાળકનું સજીવ એક નાજુક સામગ્રી છે, જે બગાડવાનું ખૂબ જ સરળ છે, કારણ કે જન્મથી આપણે આપણા બાળકોમાં તેમના ભવિષ્યના જીવનની તમામ પાયાને મૂકીએ છીએ. અહીં, બંને અક્ષર, શિસ્ત અને સ્વાસ્થ્ય બધા મહત્વપૂર્ણ છે આમ, બાળપણથી બાળકની આંખોનું રક્ષણ કરવું જરૂરી છે, જે હાનિકારક પ્રભાવથી હજી સંપૂર્ણ રીતે રચાયેલ નથી. અને આ માત્ર બાળકોને જ લાગુ પડે છે કે જેઓ પહેલાથી પેથોલોજી ધરાવે છે, પરંતુ જે બાળકોમાં આંખના રોગો માટે પ્રારંભિક પૂર્વજરૂરીયાતો નથી. અહીં કેટલાક સરળ નિયમો છે જેમાં તમે મદદ કરી શકો છો તમારા બાળકની ઉત્તમ દ્રષ્ટિ જાળવી રાખવામાં. અને, મોટેભાગે, તે ચશ્મા અથવા કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરી શકશે નહીં.- બાળકને પ્રકાશ સાથે ઊંઘીશ નહીં - તે એક દંતકથા છે કે નાની વયે બાળકો પ્રકાશ અને અંધકાર વચ્ચેના ભાગ્યે જ તફાવત કરી શકે છે. જો બાળક અંધારાથી ભયભીત હોય, તો રાત્રે પ્રકાશ ચાલુ કરો. દિવસના ઊંઘ દરમિયાન, પડધા બંધ કરો.
- બાળકને ઓછું પ્રકાશમાં વાંચવા અને રમવા દો નહીં. આ નકારાત્મક તેના દ્રષ્ટિ પર અસર કરશે
- નાના બાળકો માટે, મોટા અને સ્પષ્ટ ચિત્રોવાળા પુસ્તકો પસંદ કરો, આ તેની આંખોના તાણને ઘટાડે છે.
- અમે ત્રણ વર્ષથી નીચેના બાળકો માટે ટીવી જોવાનું બાકાત રાખવું જોઈએ, અને ત્રણ પછી - બાળકોને કાર્ટુનને દરરોજ 15 મિનિટથી વધુ સમય માટે જોવા દો. બાળક ટીવીથી ઓછામાં ઓછા ત્રણ મીટર દૂર હોવો જોઈએ. નવજાત શિશુઓ માટે, હાથની લંબાઇમાં રમકડાંને અટકી, અથવા તો વધુ. જો તેઓ નીચું સસ્પેન્ડ કરવામાં આવે છે, તો બાળક બિનજરૂરીપણે તેની આંખોને ત્રાસી કરશે, નજીકના સસ્પેન્ડેડ ટોય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરશે. અને જ્યારે બાળકને કેવી રીતે વાંચવું તે શીખવાનું શરૂ થાય ત્યારે, સૌથી મોટા ફોન્ટ સાથે પુસ્તકો ખરીદો.
- લેખન, વાંચન, મોડેલિંગ અથવા ડ્રોઈંગ કરતી વખતે તમારે તમારા બાળકના મુદ્રા અને ઉતરાણની દેખરેખ રાખવાની જરૂર છે. આંખમાંથી કોષ્ટકનું અંતર કોણીથી બાળકની કાંડા સુધી અંતર કરતાં ઓછું હોવું જોઈએ નહીં.
- તેજસ્વી સૂર્યપ્રકાશમાંથી આંખોને સુરક્ષિત રાખવા પ્રયત્ન કરો - અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો તેમની દ્રષ્ટિ માટે હાનિકારક છે. બાળકોના રૂમમાં ઘણો પ્રકાશ હોવો જોઈએ, આ માટે તમે આંતરિક ભાગમાં પેસ્ટલ રંગનો ઉપયોગ કરી શકો છો અને કોષ્ટક લેમ્પ્સ, સ્નોસીસ અને લેમ્પ પર કંપારી શકો નહીં.
- તમારા બાળરોગ દ્વારા નિમણૂક કરેલ મોજણી યોજના અનુસાર, વાર્ષિક પરીક્ષાઓ વિશે ભૂલશો નહીં. બાળપણમાં, દ્રષ્ટિ સાથે લગભગ તમામ સમસ્યાઓ ઉકેલી શકાય છે, કારણ કે તે સતત બાળકોમાં વિકાસશીલ છે.