પ્રારંભિક મુદતમાં તમે ગર્ભાવસ્થા કેવી રીતે નક્કી કરી શકો છો, ત્યાં કેટલાક સંકેતો છે કે તેઓ ચોક્કસ પરિણામ આપી શકે છે. એવા લક્ષણો છે કે જેના પર તમારે ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, જે તરત જ પ્રગટ થાય છે. સગર્ભા સ્ત્રીના શરીરમાં સગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ દિવસથી કેટલાક ફેરફારો છે, પરંતુ તે જરૂરી નથી કે તેઓ તરત જ નોંધપાત્ર હશે. કેટલીક સ્ત્રીઓને લાગે છે કે તેઓ એક સ્થાને છે, અન્યને રાહ જોવી પડે છે, અને પછી એક પરીક્ષણ કરો અને સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની પર જાઓ.
સગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ લક્ષણો - માસિક સ્રાવની અભાવ, ઉલટી થવી, ઉબકા, મૂત્રાશયની બળતરા, સ્તનમાં ફેરફાર. આ બધા ચિહ્નો સગર્ભાવસ્થાના પૂરતા પુરાવા તરીકે સેવા આપે છે. મોટાભાગની સ્ત્રીઓ તેમના વિશે જાણે છે, જ્યારે અન્ય આ બધાને કોઈ મહત્વ આપતા નથી. એવી સ્ત્રીઓ છે જે ખરેખર બાળક હોય છે અને શરીરમાં સહેજ ફેરફાર ગર્ભાવસ્થા માટે લેવામાં આવે છે.
કેવી રીતે ગર્ભાવસ્થા નક્કી કરવા માટે?
માસિકની ગેરહાજરી
આને સગર્ભાવસ્થાના નિશાન તરીકે ગણવામાં આવે છે, તમારે ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, જો વિલંબ લંબાવશે, તો અમે કહી શકીએ કે સ્ત્રીની સગર્ભાવસ્થા છે આ લક્ષણ 16 થી 40 વર્ષની ઉંમરની સ્ત્રીઓમાં સાચું છે, આ ઉંમરે વધુ નિયમિત માસિક ચક્ર. વિલંબ એક પરીક્ષણ સાથે ચકાસાયેલ છે, જો વિલંબ 1 દિવસ છે, પરંતુ તે વધુ ઝડપથી છે અને દોડાવે છે અને થોડા સમય પછી તપાસો.
પરંતુ માસિક સ્રાવમાં વિલંબનું કારણ એ હોઈ શકે છે: હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર્સ, થાઇરોઇડ ડિસઓર્ડર્સ, તણાવ, ગભરાટ વધે છે, આ તમામ ધ્યાનમાં લેવામાં આવવી જ જોઈએ.
સ્તન ફેરફારો
ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ દિવસથી, સ્ત્રીના હોર્મોન્સ શરીરમાં બદલાય છે, શરીર આગામી 9 મહિના માટે તૈયાર કરે છે, જે સ્ત્રીના સ્તન પર અસર કરે છે, કારણ કે તે માતાના દૂધનું ઉત્પાદન કરવાની તૈયારી કરશે. સગર્ભાવસ્થાના પહેલા અઠવાડિયાથી પહેલાથી જ સ્તનમાંના ગ્રંથિઓમાં ફેરફારો થાય છે. માસિક સ્રાવ પહેલાં ઘણી સ્ત્રીઓ છાતીમાં ભારેપણું અનુભવે છે, અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ લાગણીઓ વધુ ઉચ્ચારવામાં આવે છે. સમગ્ર સગર્ભાવસ્થા સૂજી અને દુઃખદાયક હશે, તે કદમાં વધારો કરશે.
ઉલટી અને ઉબકા
ઉબકા અને ઉલટી ગર્ભાવસ્થાના કારણ હોઇ શકે છે, કારણો અલગ હોઈ શકે છે. ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ 3 મહિનામાં ઉબકાથી, અડધા ગર્ભવતી મહિલાઓ પીડાય છે ક્યારેક ઉલટી ભાગ્યે જ થાય છે, પરંતુ આ સમયગાળામાં વધારો સાથે, તે વધુ તીવ્ર બની શકે છે, ઘણીવાર કેટલીક સુગંધથી ઉલટી થઈ શકે છે. ઉબકાના કારણ શરીરમાં હોર્મોનલ પુનર્ગઠન થઈ શકે છે, કેટલીક સ્ત્રીઓને તે ખૂબ તીવ્રપણે પીડાય છે, અન્યો તેને નોટિસ નથી કરતા. અન્ય કારણ એ હોઇ શકે છે કે પેટની દિવાલો નબળી પડી છે. પરંતુ 12 અઠવાડીયા સુધીમાં, ઊબકા અટકે છે. વિરલ કિસ્સાઓમાં, ઉલટી અને ઉબકાથી ભારે અસ્વસ્થતા થાય છે અને બેકાબૂ બની જાય છે. તેથી, તમારે ડૉક્ટર, અથવા મનોવિજ્ઞાનીને જોવાની જરૂર છે, મોટે ભાગે તે એક મજબૂત લાગણીશીલ તણાવ, ડિપ્રેશન, અનુભવ હોઈ શકે છે.
સવારે માંદગી માટે ટીપ્સ
કેટલીક ટીપ્સ એક મહિલાને મદદ કરે છે, અન્ય ટીપ્સ મદદરૂપ થઈ શકશે નહીં, પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં, તમારે પ્રયાસ કરવો જોઈએ.
1. બેડ માં બ્રેકફાસ્ટ
આ સ્ત્રીઓ માટે એક સ્વપ્ન હોઈ શકે છે, અને ગર્ભાવસ્થા તમારી જાતને લાડ લડાવવા માટે એક સારી તક હશે જો શક્ય હોય તો, તમારા પપ્પાને પથારીમાં નાસ્તો લાવવા માટે કહો ખાવું, અને ઉઠતા પહેલાં 15 મિનિટ રાહ જુઓ. ડોકટરોના જણાવ્યા પ્રમાણે, સંપૂર્ણ પેટ ઉબકાને સવારે ઉઠાવવા માટે મદદ કરશે. નાસ્તા લાવવા માટે કોઈ ન હોય તો, પછી સાંજેથી આ કાળજી લો, અગાઉથી રસોઇ કરો, નાસ્તો સરળ હોવો જોઈએ.
2. ભાગો ઘટાડો
ઉબકા સામેનો દિવસ સારો ઉપાય ખોરાકની માત્રામાં ઘટાડો કરે છે, પરંતુ ભોજનની માત્રા વધારવા માટે. પેટ સરળતાથી ખોરાક લેશે, ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે આ મહત્વનું છે, કારણ કે પેટની દિવાલો નબળી પડી શકે છે. વધુ વખત ખોરાક લેવામાં આવે છે, તેનો અર્થ એ છે કે પેટ લાંબા સમય સુધી ખાલી રહેશે નહીં, જે સામાન્ય રીતે ઉબકા ઉશ્કેરે છે.
બળતરાથી દૂર રહેવું.
એક ગર્ભાવસ્થા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વિવિધ સુગંધ માટે અત્યંત સંવેદનશીલ બની જાય છે, અને કેટલાક તેને ઉબકા લાગે છે. ખાંડવાળી, મસાલેદાર, મસાલેદાર સ્વાદો ટાળો.
મૂત્રાશયની સળગી
સગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભમાં, કિડની પર ભાર વધે છે, તે એક મજબૂત સ્થિતિમાં કામ કરે છે, કારણ કે મૂત્રાશય વધુ ગર્ભાવસ્થા પહેલાં કરતાં ભરવામાં આવે છે. તેથી, તે ઘણી વાર ખાલી થઇ જવી જોઈએ, આ પણ સગર્ભાવસ્થાના લક્ષણ હોઈ શકે છે. મૂત્રાશય બધા સગર્ભાવસ્થામાં રહી શકે છે, કારણ કે વધતી જતી ફળ સતત તેના પર દબાવે છે, તે શૌચાલયમાં જવું જરૂરી છે.
ઝડપી મૂડ સ્વિંગ, ચીડિયાપણું
પ્રથમ દિવસથી ગર્ભાવસ્થા અસર કરે છે, તમે આ સાથે સહમત થઈ શકો છો, કારણ કે અનિશ્ચિતતા અને અપેક્ષાને કારણે એક મહિલા ચિડાઈ શકે છે અને નર્વસ હોઈ શકે છે.
સગર્ભાવસ્થાના સંકેત, તેમજ મોટા ભાગના માસિક સ્રાવ, દુખાવા, લુપર પ્રદેશમાં નાના દુખાવો, કમરપટ્ટી, નીચલા પેટ. જો પીડા ગંભીર છે, તો તમારે ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર છે.
સ્વાદમાં ફેરફારો
આ મીઠું માટે તૃષ્ણા છે.
સુસ્તી અને થાક
પ્રારંભિક સગર્ભાવસ્થામાં તદ્દન વારંવાર લક્ષણ. તેઓ થાકેલા અને કામમાં થાકેલા સ્ત્રીઓ દ્વારા ચૂકી શકાય છે, જે પૂરતી ઊંઘ ન મળે
અંતમા, તે ઉમેરવામાં આવવી જોઈએ કે ગર્ભાવસ્થા આ ટીપ્સની મદદથી નક્કી થઈ શકે છે, પરંતુ આ બધા લક્ષણોને પોતાને શોધવાનો પ્રયાસ કરી શકતા નથી તે અનુમાન લગાવવાનું સારું છે, કારણ કે સગર્ભાવસ્થાના વિશ્વસનીય સંકેતોને પછીની તારીખે નિર્ધારિત કરી શકાય છે, તેથી સગર્ભાવસ્થા પરીક્ષણ કરવા અને ડૉકટરને જોવાનું સારું છે.