કેવી રીતે એક માણસ પાછા આવો?

સ્ફટિક ફૂલદાની તરીકે સંબંધો નાજુક હોય છે. કમનસીબે, ઘણા લોકો માત્ર ત્યારે જ આ સમજવા લાગે છે જ્યારે સંબંધોમાં વિરામ થયો, જ્યારે તેઓ છોડી ગયા, કદાચ બીજાને પણ. આ બિંદુ સુધી, જોકે સ્ત્રીઓ સંપૂર્ણ રીતે પતનની નિકટતાને જુએ છે, અનુભવે છે અને સમજે છે, તેઓ કશું જ કરતા નથી, તેઓ ઘણીવાર માત્ર એક સારા જાદુગરની આશામાં જ રહે છે અને કાર્ય કરે છે જે સારા માટે બધું બદલશે, જે જૂના દિવસોમાં બધું પાછું આપશે અને પછી ત્યાં કોઈ જીવન નહીં, પરંતુ પરીકથા હશે ... પરંતુ આ જીવન છે! તે શાંત છે ... તમે હમણાં જ કંઈક ચૂકી શકો છો જ્યારે તમે હજુ પણ કંઈક કરી શકો છો.

અને સૌથી ખરાબ થયું - તે છોડી દીધું કોઈ પણ સ્ત્રી માટે આ એક ખૂબ જ મજબૂત આઘાત છે. હવે તે તમારા માટે કેટલું મુશ્કેલ છે તે સ્પષ્ટ છે. ઘણી વખત આ પરિસ્થિતિમાં સ્ત્રીઓ વિચારવાનું બંધ કરે છે, તેઓ કોઈપણ રચનાત્મક પગલાં લેવા યોગ્ય રીતે કાર્ય કરી શકતા નથી.

મારે શું કરવું જોઈએ?

પ્રથમ, તમારે પહેલીવાર અસર કરવી જોઈએ અને માત્ર પછી તમે આ પરિસ્થિતિને ઉકેલવા માટેના માર્ગો શોધી શકો છો. જો તમને તેની જરૂર હોય, તો મિત્ર અથવા પાદરી (એક માનસશાસ્ત્રી, વગેરે) પર જાઓ, તેઓ તમને સમજશે અને દયા કરશે, શાંત થાવ અને તમને થોડી સામાન્ય સમજ આપશે જેથી તમે ખરેખર અને ખાસ કરીને કાર્ય કરી શકો. ક્યાં તો પોતાને અંદરની તાકાત શોધી કાઢો અને તૈયાર થાઓ જેથી તમે યોગ્ય પગલાં લઈ શકો જેથી તમે પોતાને સમજી શકો અને તમે કરેલા ભૂલોને ટાળી શકો, જીવનનો અર્થ શોધી શક્યા, તેના નવા સ્વાદને શોધી શક્યા. કોઈ પણ સંજોગોમાં, તેને પરત કરવા માટે, તમારે પ્રથમ શાંત થવું જોઈએ અને તે પછી તમે તેને પાછો આપવાના રચનાત્મક રીતો શોધી શકો છો. અને હવે જો તમે પહેલાથી જ શાંત થઈ ગયા છો અને જીવનનો નવો અર્થ મેળવવા માટે તેને પાછું મેળવવા માટે બધું જ કરવાનો પ્રયાસ કરો (માત્ર પ્રયાસ કરવા), પછી વાંચો

બીજું, તમારે સમજવું આવશ્યક છે કે તમે પાછલા સંબંધમાં ભૂતકાળમાં પાછા આવવા અથવા કંઈક સુધારવા નહીં કરી શકો છો. ભૂતકાળ એ હંમેશ માટે ગઇ છે, ભૂતકાળ ભૂત છે, પછી તે પીછો કરવા માટે મૂર્ખ છે ... તમે પહેલાં જે થયું તે બધું ભૂલી જઇ શકો છો, અને પહેલાથી જે લોકો હતા તેમાંથી અલગ અલગ, ગુણાત્મક નવા સંબંધોનું નિર્માણ કરો છો. તમે શરૂઆતથી જ શરૂ કરી શકો છો, શરૂઆતથી નવો રોમાંસ શરૂ કરી શકો છો અને તેમને મુખ્ય પાત્ર તેમને બની શકે છે. તમે તૂટેલી ફૂલદાની ગુંદર કરી શકતા નથી ... તમે ફક્ત નવો ફૂલદાની કરી શકો છો. અને તે ફક્ત તમારા પર જ આધાર રાખે છે કે તે પહેલાં કરતાં વધુ સારી રહેશે, પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં તે પહેલેથી જ બીજી ફૂલદાની હશે, અન્ય સંબંધો અને આ નવા સંબંધ ફૂલદાની જરૂરી અલગ હોવો જોઈએ, દરેક વસ્તુથી જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં હોય, સૌથી નાના વિગતવાર (યાદ રાખો કે તે તમને શું જોવા માગતો હતો, અને તમે વિરોધ કર્યો હતો). નહિંતર, તમારા જૂના પ્રથાઓ કામ કરશે નહીં, જે તમને સામાન્ય રીતે રહેવાની પરવાનગી નહીં આપે, અને જો તમે તેને પાછા આપવાનું પણ મેનેજ કરો તો, બધું સામાન્ય પર પાછું આવશે અને તમે વિચારશો કે કેવી રીતે તેમાંથી છુટકારો મેળવવો ...

તેથી, સૌ પ્રથમ, તમારે તમારી ભૂલોમાં, પોતાને સમજવાની જરૂર છે. પછી તમારે ખરેખર મૂલ્યાંકન કરવાની જરૂર છે, તેની સાથે ગંભીર કંઈક બનાવવું અને ખુશ થવું કેટલું શક્ય છે.

પરંતુ આ કોઈ પણ સંજોગોમાં એક નવલકથા હોવી જોઈએ. આ નવો નવલકથા શરૂ કરવાની તમને શું જરૂર છે? તમારી સુંદરતા અને વશીકરણ, જે ટોચ પર હોવું જોઈએ !!! તમે તેને છેલ્લી વાર જીતી શકો છો, અને ઉપરાંત, હવે તમે તેની નબળાઇઓ અને વ્યસનોને જાણો છો અને જો તમે આકારમાં છો અને તે તમને રસ બતાવે છે, તો તમે તેને ફરી કરી શકો છો તેથી હવે તમારે સૌથી મહત્વની વસ્તુની જરૂર છે - તમને ફરીથી શાંતિમાં રહેવાની મનની શાંતિની જરૂર છે.

જ્યાં શરૂ કરવા માટે? મારી સાથે, મારી પ્રિય! બાજુથી પોતાને જુઓ તેઓ તમને કેવી રીતે જુએ છે? તમે જણાયું હશે અને લાગ્યું હશે કે પરિવહન, શેરીમાં અને સ્ટોરમાંના આસપાસનાં માણસો તમારી તરફ ધ્યાન આપવાનું બંધ કરી દીધું છે, જો કે તાજેતરમાં તમે સતત આ દેખાવને પકડી રહ્યા છો. તેથી તમારામાં કંઈક બદલાઈ ગયું છે, અને તે વધુ સારા માટે બદલાઈ નથી. શા માટે તમારી જેમ એક સુંદર સ્ત્રી અચાનક તૈયારી વિનાનો બની હતી? પુરુષોએ તમને કેમ ધ્યાનમાં રાખવાનું બંધ કર્યું? કારણ સરળ છે - તમે આકર્ષણ ગુમાવ્યું છે, એટલે આત્મવિશ્વાસ અદ્રશ્ય થઇ ગયો છે અને આત્મસન્માન તીવ્ર ઘટાડો થયો છે.

જો તમે કંઈક બદલવા માંગો છો, માણસ પાછા વિચાર અથવા તેને ભૂલી જાઓ અને અન્ય સાથે તમારા સુખ શોધવા, પછી અમે આ સાથે શરૂ કરવી જ જોઈએ, અમે ભૂતપૂર્વ આકર્ષણ પાછા જ જોઈએ અને તે સો વખત મજબૂત! સામાન્ય રીતે, આપણે આપણી જાતને એક ચમકતા દેખાવમાં લાવવા જોઈએ. તમે લાંબા સમય સુધી નાની છોકરી નથી અને તમે સંપૂર્ણપણે સારી રીતે જાણો છો અને સમજો છો કે કોઈ માણસને આકર્ષવા માટે, સૌથી વધુ મહત્વનું સૌંદર્ય નથી, પરંતુ આકર્ષણ, સેક્સ અપીલ, એટલે કે, તમારા મનની આંતરિક સ્થિતિ અને ભૂતકાળની જાતીયતા અને આત્મવિશ્વાસ શોધવા માટે કોઈ પણ માણસ (ભૂતપૂર્વ સહિત) તમને ધ્યાન દોર્યું છે, તમારે ફરીથી આકર્ષક બનવાની જરૂર છે. જો તે તમને આ સ્થિતિમાં હવે જુએ છે, તો તે ફક્ત તમારી પહેલેથી જ બિનજરૂરી સ્થિતિને વધારે તીવ્ર બનાવશે. તેથી, જ્યાં સુધી તમે આ અંધકારમય રાજ્યથી છુટકારો મેળવી શકતા નથી, ત્યાં સુધી તેમની સાથે કોઈ પણ મિટિંગો ટાળો.

વધુમાં, હવે તમે ચેતનાની સપાટી પર નકારાત્મક લાગણીઓ ઉશ્કેરાયા છો, જે તેને છીનવી લેવા અને છુટકારો મેળવવો જોઈએ. આ હાંસલ કરવા માટે, તમારે પહેલાં (લાગણીઓના સ્તરે) તેને ભૂલી જવું આવશ્યક છે, અગાઉની લાગણીઓ અને પ્રથાઓથી, તમારા માથાને તેમાંથી મુક્ત કરો, કારણ કે તમારા માથા (વધુ ચોક્કસ રીતે ચેતનાની સપાટી પર) માં, માત્ર નકારાત્મક લાગણીઓ. આ નકારાત્મક લાગણીઓ તમને સામાન્ય રીતે કાર્ય કરવાની મંજૂરી આપતા નથી, તેઓનો નાશ કરે છે અને તમારે તેમને છૂટકારો મેળવવાની જરૂર છે. તેમની સાથે કોઈ પણ વાતચીત હવે તમારી સ્થિતિને વધુ ગંભીર બનાવી દે છે, જેના માટે તમારે પ્રથમ તમારી તાકાત પ્રાપ્ત કરવી જોઈએ, તેના પર નકારાત્મક વલણ છુટકારો મેળવવો જોઈએ. અન્યથા, તમારા સંબંધમાં ફરીથી દિવાલો બાંધવામાં આવશે નહીં, પુલો નહીં.

કોઈ પણ સંજોગોમાં તેમની પાસેથી હકારાત્મક લાગણીઓ રહેશે, તેઓ અર્ધજાગ્રત છે, તેથી તમે આ વિશે શાંત થઈ શકો છો. તે માત્ર સુપરફિસિયલ લાગણીઓ વિશે છે જે હવે તમે ભરાઈ ગયા છે અને તે તમને સામાન્ય રીતે જીવવાની મંજૂરી આપતું નથી અને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરે છે. અને હવે તમને તમારી શક્તિ અને આભૂષણોમાં પહેલા કરતાં વધુ વિશ્વાસ છે, અને ક્રિયાનો એક સ્પષ્ટ પ્રોગ્રામ છે. તેથી, જ્યારે તમે તેની સાથે કોઈ સંપર્ક ટાળવા જોઈએ. હવે તમે હમણાં તેના પર ફિક્સ થઈ ગયા છો અને આ શરતનો પ્રથમ નાશ થવો જોઈએ, જીવન-પુષ્ટિ આપવી, આનંદકારક, ખુશખુશાલ અને રચનાત્મક દ્વારા બદલવામાં આવશે. માત્ર પછી તમે ખરેખર કંઈક પ્રાપ્ત કરી શકો છો! જ્યારે તમે ભૂતપૂર્વ આત્મવિશ્વાસ મેળવી શકો છો, માત્ર ત્યારે જ (અગાઉની નથી!) શું તમે નવો નવલકથા બાંધવા માટે કોઈ પગલું લઈ શકો છો? શરૂઆતમાં, તે માત્ર એક શેરી, અથવા તે ક્યાં થાય છે, અને તે તમને જોઈ શકે છે, અને તમારે તેના દિશામાં ન જોવું જોઈએ, તેવું વર્તન કરવું જોઈએ, જેમ કે જો તે તેની નોંધ ન આપે તો પસાર થવું જોઈએ. તેમની પ્રતિક્રિયા દ્વારા, તમે સમજી શકશો કે નવું રોમાન્સ શક્ય છે કે નહીં. જો તે ઉદાસીન છે, તો કંઈ થશે નહીં ... જો તે રસ બતાવે છે, તો પછી કોઈ હિંમતભેર સંબંધો વિકસાવી શકે છે અને નવા સ્થાને તેમને નિર્માણ કરી શકે છે. પરંતુ અમે આગામી પ્રકરણોમાં આ વિશે વાત કરીશું ...

તેથી, કરવા માટે પ્રથમ વસ્તુ તમારા સ્વાભિમાન અને આકર્ષકતા ઉચ્ચ સ્તર માટે ભૂતપૂર્વ અથવા વધુ વધારો છે. આ થોડો સમય લેશે. કોઈકને અઠવાડિયા હશે, કોઇને એક મહિનાની જરૂર પડશે, અને અડધો વર્ષ કોઈની જરૂર પડશે. અને આ સમય માટે તેની સાથે કોઈ પણ સંપર્કને બાકાત કરવો જરૂરી છે.

આ કેવી રીતે કરવું? રશિયન કહેવત કહે છે: એક ફાચર એક ફાચર દ્વારા બહાર ફેંકાઇ ગયું છે. એટલે કે, તમારા માથા (ચેતનાની સપાટી પર) માં આ સ્થાન, નકારાત્મક વિચારો પર કબજો મેળવ્યો છે, કંઈક અને કોઈ બીજાથી ભરવું જોઈએ, પરંતુ હકારાત્મક લાગણીઓ સાથે. માત્ર આ રીતે તમે આત્મસન્માન ઉભી કરી શકો છો અને વધુ કાર્ય કરવા માટે તમારામાં આત્મવિશ્વાસ મેળવી શકો છો. નીચેના પ્રકરણોમાં, તમે વ્યાયામ મેળવશો, ચપળતાથી કરી રહ્યા છો, જે તમે યોગ્ય દિશામાં ખસેડવા અને આત્મવિશ્વાસ પાછી મેળવવા માટે સક્ષમ હશો.

આત્મસન્માન વધારો
આત્મસન્માન વધારવા અને પ્રથમ પગલું તરીકે આત્મવિશ્વાસ મેળવવા માટે, તમારે સતત આકર્ષણ વધારવા માટે એક જાણીતી કસરત કરવી જોઈએ, આ કાલ્પનિક ભાગીદાર પર કહેવાતા ધ્યાન છે.
જેમ તમે જાણો છો તેમ, આકર્ષણ એ તમારા માનસિકતાના આંતરિક લક્ષણ છે. તેથી, મનની જિમ્નેસ્ટિક્સની જેમ જ તેને કસરત કરો, જેમ કે સવારે કસરતો અથવા ધોવા, ડ્રેસિંગ અથવા તમારા દાંત સાફ કરવું. કદાચ, સૌપ્રથમ તમારે પ્રયત્ન કરવો પડશે, પરંતુ ધીમે ધીમે વધુ તમે પ્રેક્ટિસ કરો, તે તમારા માટે સરળ હશે. અને ટૂંક સમયમાં તમે સરળતાથી તમારામાં હકારાત્મક ફેરફારો નોધ કરી શકશો. ફક્ત તે કરો અને પરિણામ જોવા અને અનુભવવાની ખાતરી કરો.

તેથી, કસરતનો સાર: તેને ભૂલી જવા માટે, વ્યક્તિએ કોઈ વ્યક્તિને બહારના વ્યક્તિ વિશે વિચારવું જોઈએ. અજાણ્યા લોકો (કદાચ ભીડમાં પણ કદાચ) ની પસંદગી કરવી જરૂરી છે, જે કોઈ પણ વ્યક્તિને ગમ્યું, તમારું ધ્યાન ખેંચ્યું. અને પછી તમારી કલ્પનામાં તેની સાથે પ્રેમ અને અન્ય બધી યોજનાઓનું નિર્માણ શરૂ કરો, કલ્પના કરો કે તમે કેવી રીતે સાથે જીવી શકશો. આ કલ્પનાઓને શક્ય તેટલી તેજસ્વી બનાવવાનો પ્રયાસ કરો. દરેક વ્યક્તિ કલ્પના કરવી પસંદ કરે છે. સદનસીબે, મને ખાતરી છે કે તમે તે સારી રીતે કરશો, કારણ કે કાલ્પનિક અને, ખાસ કરીને, સ્ત્રીઓમાં કાલ્પનિકતાનો પ્રેમ ખૂબ જ સારી રીતે વિકસાવાઇ છે.

તેથી, આ અજાણ્યા માણસ સાથે વધુ પ્રેમના અનુભવો, ધ્યાનનાં ચિહ્નો, રોમાન્સ, જાતિ, તોફાની સેક્સ અને ઘનિષ્ઠ સંબંધોની વિગતો, સામાન્ય હિતો, શાંત કૌટુંબિક જીવન, સંયુક્ત બાળકો - સામાન્ય રીતે, વધુ કલ્પના અને ભવિષ્યના જીવનથી વધુ ચિત્રો. જો આ સમયે તમારી પાસે કંઈક ખાસ કરીને સફળ છે, આગલી વખતે તમને વધુ સમાન થીમ વિકસાવવાની જરૂર છે, તે જ કલ્પના. ભૂતકાળમાં ખાસ કરીને શું સફળ થયું છે તે ફરી અને ફરી પાછા આવો. કોઈપણ અનુભવો સરળતાથી શીખી શકાય છે તેજસ્વી અને વધુ ઉત્તેજક કલ્પનાઓ છે, નજીક ઇચ્છિત પરિણામ. જો આ માણસ તમને ઓછામાં ઓછું પરિચિત છે (કાર્ય માટે, સંયુક્ત પ્રવૃત્તિઓ માટે, ઘરકામ માટે, વગેરે), તો પછી આ કાલ્પનિક કલ્પનાઓને તેની તરફેણમાં લેવાની ક્રિયાઓ દ્વારા સમર્થિત કરવામાં આવશે, મોહક સ્મિત સાથે, તેના કોઈ ધ્યાનની નિશાની લેશે, તેની સાથે વધુ વાતચીત કરો અને તેની પ્રતિક્રિયા અવલોકન. વધુમાં, બહારના લોકોની આસપાસ જોવા માટે વ્યાજ સાથે પ્રારંભ કરો શેરીમાં, પરિવહનમાં, દુકાનોમાં, કામ પર ... જ્યારે તમે બહાર જાઓ, આસપાસના માણસો પર ધ્યાન આપો. લાંબા સમય સુધી તમે તેને કરો છો, તમારા માટે ફેરફાર કરવા માટે સરળ હશે. આ કસરત પૂર્ણ કરવા માટે ન્યૂનતમ અવધિ એક અઠવાડિયા છે, જો કે તે કોઈની અને વધુ માટે જરૂરી હોઇ શકે છે. વ્યાયામ સતત થવું જોઈએ, જ્યારે તમારી પાસે મફત મિનિટ હોય, ખોરાક માટે, પરિવહનમાં, શેરીમાં, દુકાનમાં ... વધુ અને ઊંડા કલ્પનાઓ, જેટલી ઝડપથી ફેરફારો થશે

જો તે, ભૂતપૂર્વ, અચાનક પોતાને કહેવાય, તો પછી આ તમારી પ્રથમ જીત છે. પરંતુ! જ્યારે તમે તેની સાથે પ્રતિબંધિત છો અને કોઈ વચનો આપશો નહીં મીટિંગ્સ નથી! કોઈ સ્પષ્ટતા નથી. અને જો તમે વેર વિશે મૂર્ખ વિચારો ધરાવતા હો, તો તેમના વિશે ભૂલી જાવ. હવે તમારા માટે, ફક્ત તમે જ મહત્વપૂર્ણ છો, ફક્ત પોતાને જ વિચારો, તમારા મૂડ, તમારી આંતરિક ઊર્જા હવે તમારે સૌપ્રથમ સ્વસ્થતાપૂર્વક તમારા સંબંધોનો આકૃતિ અને કેવી રીતે આગળ વધવું તે નક્કી કરવું પડશે.

શું ટ્યુન માં?
તે સારૂં છે કે પ્રથમ કસરત તમને થોડો શાંત થવામાં મદદ કરે છે, તેને ભૂલી જવા માટે, ક્ષણિક લાગણીઓના વિસ્તારમાંથી તેને સ્થાનાંતરિત કરવા માટે. અને, સૌથી અગત્યનું, તે તમારા આત્મવિશ્વાસ અને આત્મસન્માન વધારે છે. તમારા મગજમાં આ કાર્યને વધુ સરળ બનાવવા માટે, તમારે એક વધુ કાર્ય કરવું જોઈએ - બીજી કસરત. બીજા સંભવિત સ્યુટર્સની સૂચિમાંથી ભૂતપૂર્વને બાકાત રાખવા માટે, બીજા કોઈ વ્યક્તિને હોડ કરવા માટે કોઈ પણ સંજોગોમાં, તમારા સંબંધ જુદા હશે અને તે પણ અલગ હશે, તેથી આ 100% પર લાગુ પડે છે, પછી ભલે તમે કેવી રીતે અને તમારા ભાવિ જીવન કેવી રીતે વિકાસ પામશો. આ તમારી હકારાત્મક લાગણીઓની શ્રેણીને વિસ્તૃત કરવામાં મદદ કરે છે, તમને આંતરિક સ્વ-પૂરતા સ્ત્રી બનાવે છે પરિણામે, આ તમામ કોઈ પણ પરિણામને બચાવવા માટે જ નહીં, પણ આશાવાદ સાથે જીવનને જોવું અને, કોઈપણ સમયે, ભવિષ્યમાં તમારા જીવનની વ્યવસ્થા કરવા માટે અને છેલ્લે, તમારી સુખ શોધવા માટે લાયક છે.

આ માટે તમારે પુનર્વિચાર કરવું આવશ્યક છે કે શા માટે અને તમે તેને શા માટે પ્રેમ કરો છો. સામાન્ય રીતે આ રાજ્યની છોકરીઓ માને છે કે તેઓ કોઈ બીજાને પ્રેમ કરી શકતા નથી. તે એવું નથી. અલબત્ત, તે હવે એવું લાગે છે અને જો તમે તમારી જાતને પ્રયાસો અથવા કસરત ન કરો તો, નિષ્ક્રિયતા આ સ્થિતિ લાંબા સમય માટે રહે છે, ક્યારેક તો ઘણાં વર્ષો સુધી ... તે છોકરીઓ જે વફાદાર છે અને માત્ર રાહ જોવી તે નિષ્કપટ છે, જે માને છે કે તે આ માટે છે - કોઈપણ તેના પર પાછા આવશે આ સૌથી મોટી ભૂલની સ્ત્રીઓ છે હકીકત એ છે કે તમે જે ઉપયોગ કરો છો, તે પાછો નહીં આવે! તમારે વાસ્તવમાં તે પ્રકારની વસ્તુની જરૂર નથી, વધુમાં વધુ તે જરૂર છે, જે તમે અનુભવ મેળવ્યો છે, પોતાને સમજી ગયા છો, ભૂલોને સમજ્યા છે અને તેમને ટાળવા માટે શીખ્યા, કોણ જાણે છે કે તેના સુખ માટે શું અને શું બલિદાન કરવું જોઈએ. પરંતુ આ એક સંપૂર્ણપણે અલગ સ્ત્રી છે ... અને આ અન્ય, જ્ઞાની સ્ત્રી, તમારે હોવું જોઈએ.

તેથી, હવે તમે હજી પણ તેના પર મજબૂત મનોવૈજ્ઞાનિક પરાધીનતામાં છો, જેનો ડ્રગ વ્યસન સાથે સરખામણી કરી શકાય છે. અન્ય શબ્દોમાં, હવે તમે એક માત્રા લીધી છે અને બ્રેક-અપ શરૂ કર્યું છે. આ સ્થિતિમાં, એક માણસ પીડા માં બુમ પાડીને પાડી દે છે અને તે કેવી રીતે ડોઝ (એક પ્રિય વ્યક્તિને પરત ફરો) મેળવવાની કાળજી લેતી નથી. તેથી તમારે પ્રથમ આ અવલંબનને છુટકારો આપવાની જરૂર છે - તે તમને યોગ્ય રીતે કામ કરવાથી અટકાવે છે. આ કસરતો અને વિરામ પસાર થશે, તમે સંપૂર્ણપણે "ઇલાજ" કરી શકશો. અને પછી તમે મુક્ત રીતે શ્વાસ કરી શકો છો અને સાંકળો કે જે તમે ફેંકી દીધી છે તેની ગંભીરતાનું મૂલ્યાંકન કરી શકો છો. કારણ કે અવલંબન હંમેશાં એક સાંકળ છે પોતાને યોગ્ય દિશામાં બદલવા માટે તમારે આ હકીકતને ધ્યાનમાં રાખવી પડશે કે તે ક્યારેય પાછો નહીં આવે, કારણ કે હવેથી તમે તેના વિના જીવી શકશો. આખરે, આ તમને સંપૂર્ણપણે તેની અવલંબનને મુક્ત કરવા દેશે અને પહેલેથી જ તેની સાથે અથવા તેનાથી બીજું જીવન શરૂ કરશે, કારણ કે તમે પોતે જ ઇચ્છો છો. આ કેવી રીતે કરવું? બીજી કસરત કરો

આ કસરતનો સાર સતત હકારાત્મક લાગણીઓ પ્રાપ્ત કરવાનું છે. તેઓ તેમના સ્રોત તરીકે ઉપયોગ કરતા હતા, હવે તે તમારા માટે સહેલાઇથી સુલભ છે, કંઈક આવશ્યક છે. આ હાંસલ કરવા માટે, સતત તમારી જાતને પ્રેરણા આપો કે હવે તમારું મુખ્ય કાર્ય તેના તમામ નાના ચીજોમાં જીવનમાં આનંદ કરવાનો છે - ખોરાકમાં, કપડાંમાં, સાંસ્કૃતિક જીવનમાં, મનોરંજનમાં, વગેરે. જાતે મનપસંદ વાનગીઓ, સુંદર વસ્તુઓ, જ્યાં તમે લાંબા સ્વપ્ન છે આરામ જાઓ, તમારા મનપસંદ રમત પર જાઓ અથવા ફિલ્મ કે જે તમે જોવા ઇચ્છતા ફિલ્મ જુઓ. સામાન્ય રીતે, તમારા જીવનને ખુશીથી ભરી દો, તમારા થોડો આનંદમાં ઝઝૂમવું અને દૈનિક કરો! સામાન્ય રીતે, વ્યક્તિએ તેના વળતરની પૂર્વાનુમાનમાં જીવી ન જોઈએ, પરંતુ પોતાના આનંદ માટે જીવવું, જીવનમાંથી આનંદ માણવો. તમારી આસપાસની દરેક વસ્તુમાં આનંદ અને આનંદ શોધો, આ નાના અને મોટા દુખ સાથે તમારા જીવનનો દરેક દિવસ ભરો. આ તમામ તમને તમારા આકર્ષણને વધુ મજબૂત કરવાની મંજૂરી આપશે, તમે આખરે પ્રવાહી છોડશો, જે આસપાસના માણસો તરફ ધ્યાન આકર્ષિત કરશે. તમે ચોક્કસપણે તેને જોશો, તે અનુભવો છો અને તેને નોંધો છો. અને આનો અર્થ એ થાય કે તમે આ પાઠને સંપૂર્ણપણે પૂર્ણ કર્યાં છે.

વર્તે કેવી રીતે?
હવે આપણે તેની સાથે વર્તે કેવી રીતે વર્તવું જોઈએ, જો તે અચાનક પરત આવે? તેમની સાથેના નવા સંબંધની શરૂઆત કરતી વખતે સ્ત્રીઓ સૌથી સામાન્ય ભૂલો છે?
પ્રથમ, તમારે સ્પષ્ટ રીતે જાણવું અને સમજવું જરૂરી છે કે હવે તમારી પાસે એક જ નકારાત્મક લાગણીઓ છે - એલર્જી, સંપૂર્ણ અણગમો અથવા તો ઘૃણા જો તમારી પાસે વાતચીત હોય, તો હકીકતમાં, તે તમારી વાત સાંભળશે નહિ, તમારા કાનને પાછો છોડશે નહીં. તેમણે હવે પવોલ્વોના કૂતરા જેવી સતત નકારાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ વિકસાવી છે, આ રીફ્લેક્સિસ એકવાર જોડાયેલ દરેક વસ્તુ માટે લાગુ પડે છે. તેથી, તેને તમારા પહેલાંના સંબંધની યાદ અપાવવી જોઈએ નહીં.

તેથી, તેની સૌથી મોટી ભૂલ એ છે કે તે તમારી સાથેના સંબંધને રિન્યૂ કરવાનો પ્રયત્ન કરશે, જેમ કે તે તમારા ભૂતકાળના સંબંધની શરૂઆતમાં હતા, પછી ભલે તે તેઓની શરૂઆત કેટલી સુંદર હોય. હવે તમારા બધા ભૂતકાળના સંબંધો, સૌથી વધુ સુખદ ક્ષણો, નેગેટિવ લાગણીઓ સાથે સંકળાયેલા છે, તેથી તમારે તેમને કાળજીપૂર્વક ભૂલી જવું પડશે અને જો તમે તેને તમારા અગાઉના કેટલાક સૌથી સુંદર ક્ષણોની યાદ અપાવશો તો તે એક મોટી ભૂલ હશે! આ બધું જ તેને જગાડશે અને પરિસ્થિતિને વધારે તીવ્ર કરશે ...

તેથી, પ્રથમ નિયમ: ભૂતકાળમાં જે કોઈપણ ઘટનામાં તમે એક સાથે અનુભવ કર્યો હોય તે પહેલાં તમારે તે બધાને ભૂલી જવું અને ટાળવા માટે પ્રયાસ કરવો જોઈએ, ભલે તેઓ ગમે તેટલા ખુશ ન હતા !!! તમારે સભાઓ, સ્થાનો જ્યાં તમે એકસાથે ગયા હતા જૂના સ્થાનો ટાળવા જ જોઈએ. જો તમે તમારા પહેલાંના કોઈ મનપસંદ સ્થળોમાં મળવા માટે સંમત થાઓ તો તે એક મોટી ભૂલ હશે, પછી ભલે તે પોતે તે આપે છે! જો તમે કોઈ મનપસંદ મૂવી થિયેટર, થિયેટર અથવા કોન્સર્ટ હોલ પર જાઓ તો તે એક ગંભીર ભૂલ હશે. સામાન્ય રીતે, એકવાર તમે બંધાયેલા બધું ભૂલી જશો! અત્યાર સુધી, તે માત્ર અર્ધજાગ્રત સ્તરે તેમને ખીજવશે, અભાનપણે નકારાત્મક લાગણીઓ ઉત્પન્ન કરશે.

બીજું, તમારે નકારાત્મક રીફ્લેક્સિસ સાથે કામ કરવાનું શીખવું જોઈએ, જે તમે કપાળમાં જીતી શકતા નથી. સહેલાઇથી બાયપાસ માર્ગમાં કામ કરવું જરૂરી છે, તમારે આંતરિક રીતે જાતે જ ફેરફાર કરવો પડશે (તે તમારી છબી, મેકઅપ, વાળ શૈલી, કપડાંની શૈલી, વગેરે વગેરેને બદલવા માટે પણ સારી છે), જેથી તે તમને તે નફરત કરતો નથી કે જેથી તમે તેના ભૂતપૂર્વ પ્રતિક્રિયાને છેતરવું તમે જ્યારે તમે તેના અર્ધજાગ્રતને છેતરવું કરી શકો છો, ત્યારે જ તમારી પાસે પાછલા સંબંધો ફરી શરૂ કરવાની તક હશે, જો કે તેઓ ભૂતકાળમાં ન હોવા જોઈએ અને નહીં - તેઓ અન્ય હોવું જરૂરી છે !!!

કંઇપણ કરી શકાય તે પહેલાં, એ વિચારવું જરૂરી છે કે તે અમને પાછલા સંબંધની યાદ અપાવે છે કે નહીં. શરૂઆતમાં તે મુશ્કેલ બનશે, તમારે જાતે અને તાણ પર નિયંત્રણ કરવું પડશે, પરંતુ સમયસર એક આદત વિકાસ કરશે અને આ બધા આપમેળે ચાલુ થશે, અલબત્ત, તમે તેના વિશે વિચારશો નહીં. અને આ વાસ્તવમાં ભૂતપૂર્વ માણસ સાથે નવા અફેર હશે. અગાઉના અથવા તો ઉચ્ચ સ્તર પર તેમની સાથે સંબંધોનું પુનર્ગઠન કરવાની આ એકમાત્ર રીત છે. તમે પહેલાથી જ તેને સારી રીતે જાણો છો, તમારી ભૂલો યાદ રાખો, જે હવે તેમની સાથે વ્યવહારમાં કાળજીપૂર્વક ટાળવા જોઈએ.

સામાન્ય રીતે, હવે તેમની સાથેના સંબંધમાં બધું જુદું હોવું જોઈએ, તમામ વિગતો (વધુ ચોક્કસપણે, ખાસ કરીને નાની વસ્તુઓમાં)! વાસ્તવમાં, તેના માટે તે બીજી સ્ત્રી સાથે નવું રોમાન્સ હોવું જોઈએ. બધું તમે પ્રિય કેવી રીતે આ વ્યક્તિ છે અને તમે તમારા હેતુ માટે જવા માટે તૈયાર છો તેના પર આધાર રાખે છે. તે મુશ્કેલ હશે, આ માટે તમારે તમારા ગૌરવથી આગળ વધવું પડશે. અલબત્ત, જો તમે આ બધા માટે તૈયાર ન હોવ તો, તે તુરંત જ ભૂલી જવું અને કોઈ બીજાને શોધવાનું છે, નવી જગ્યાએ નવા સંબંધો બાંધવા માટે, અગાઉના ભૂલોને ધ્યાનમાં લેતા.