ઘરે ત્વચા સંભાળ

લેખમાં "શરીરના ત્વચા માટે હોમ કેર" અમે તમને જણાવશે કે કેવી રીતે શરીરની ચામડીની સંભાળ રાખવી. જ્યારે તમે તમારી ચામડીની કાળજી લેતા હોવ, ત્યારે ત્વચાની સંભાળ વિશે ભૂલશો નહીં. શરીરના કેટલાક ભાગો, જેમ કે છાતી, ડેકોલેટ, ગરદન, આંતરિક જાંઘ, વૃદ્ધત્વ માટે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ હોય છે અને જો ત્યાં કોઈ જરૂરી કાળજી ન હોય તો, આ ચામડીના વિસ્તારોની સ્થિતિસ્થાપકતા અને સ્થિતિસ્થાપકતામાં ઘટાડો થશે. શરીરના ચામડી પોતાના માટે એક મહત્વનું કાર્ય કરે છે, ચામડીના છિદ્રો દ્વારા, શરીર ઝેરી કાઢે છે અને ઝેર દૂર કરે છે. આ શક્ય છે જો ચામડી મૃત કોશિકાઓમાંથી સાફ થાય છે, છિદ્રો ખોલો અને પર્યાપ્ત ભેજ અને પોષણ મેળવે છે.

મોટાભાગની કોસ્મેટિક કંપનીઓ શરીરના વિવિધ પ્રકારની સંભાળ પૂરી પાડે છે, તેઓ જટિલ ત્વચા સંભાળ પૂરી પાડે છે. આવી રેખાઓના ભાગરૂપે એક મોઇશ્ચરાઇઝિંગ બોડી ક્રીમ, ફુવારો જેલ, ઝાડી.
ચામડીના પોષણમાં સુધારો કરવા માટે, તમારે સવારે થોડો જિમ્નેસ્ટિક્સ કરવાની જરૂર છે. પછી સફાઇ દવાઓનો ઉપયોગ કરીને ફુવારો લો. નરમાશથી અને નરમાશથી અન્ય અશુદ્ધિઓની ચામડી અને મૃત કોશિકાઓને સાફ કરો, ચામડીની સપાટી પર એક રક્ષણાત્મક ફિલ્મ બનાવે છે. આ ઝાડીને ભીના ત્વચા પર લાગુ કરવામાં આવે છે, અને પછી ગોળ ગોળ ચળવળમાં ઘસવામાં આવે છે. તમારે તમારા અંગૂઠાથી ઘસવાની જરૂર છે, અને ધીમે ધીમે ઉપર ખસેડો ચામડીની ઊંડા સફાઇની ઝાડીની મદદથી, ચામડી તાજ અને જુવાન દેખાય છે. પરંતુ સ્ક્રબ્સનો દુરુપયોગ કરતા નથી, તમારે અઠવાડિયામાં એક વખત તેનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે, જો તમારી પાસે શુષ્ક ચામડી હોય અને અઠવાડિયાના 2 વાર ચામડી ચીકણું હોય તો તેનો ઉપયોગ થવો જોઈએ.

શાવર જેલ શરીરના દૈનિક ત્વચા સંભાળ માટે એક સાધન છે, અને તે સંપૂર્ણપણે ચામડીને સ્વચ્છ કરે છે. શાવર જેલ કેરાટિનિઝમ દૂષણો અને કોશિકાઓના ચામડીને સ્વચ્છ કરે છે, ભેજ અને ઉત્તમ કાળજી આપે છે. સ્નાનગૃહ શરીરને સુખદ પ્રકાશ સુગંધ આપે છે, તાજગી, શુદ્ધતા, આરામની લાગણી ઊભી કરે છે.

સ્નાન કર્યા પછી, તમારે શરીરને પૌષ્ટિક ક્રીમની ચામડી પર લાગુ કરવાની જરૂર છે, નરમ ચળવળને મસાજ કરવી જ્યાં સુધી તે સંપૂર્ણપણે સમાઈ ન થાય. ચામડી નૈસર્ગિક અને પૌષ્ટિક માત્રામાં નથી, પરંતુ મખમલી, સરળ અને નરમ બની જાય છે. ક્રિમમાં એવા ઘટકો છે જે સૌથી વધુ સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં સેલ્યુલાઇટ અને વાહિની દિવાલોના દેખાવને અટકાવે છે, ચામડીના વૃદ્ધત્વ સામે લડવા માટે મદદ કરે છે, જરૂરી મૉઇસ્ચરાઇઝિંગ જાળવી રાખે છે. તે ક્રીમને આભારી છે કે ચામડી તેની ખુશખુશાલ અને જુવાન દેખાવને જાળવી રાખી શકે છે અને સારી રીતે માવજત દેખાશે.

શરીરની સંભાળ માટે કોસ્મેટિક અર્થના ઉપયોગથી સવારે આત્મસાત કરાવનાર ફુવારો, ઊર્જા આપશે, અને સુગંધી સુગંધ તમારી સાથે બધા દિવસની સાથે રહેશે. કોસ્મેટિક સાથે સાંજે સ્નાન અથવા સ્નાન થાક અને તણાવ દૂર કરવા માટે મદદ કરશે, અને વધુ સારી રીતે તમારા પ્રેમભર્યા એક સાથે બેઠક માટે તમે તૈયાર.

ક્રીમ સાથે પગ કેળા માટે માસ્ક
બે કેળા લો, છૂંદેલા બટાકાનીમાં મેશ કરો અને સમશીત પદાર્થ મેળવવા માટે ફેટી ગરમ ક્રીમ ઉમેરો. અમે અમારા પગ ડિગ, તેમને ઝાડી સાથે સારવાર કરશે, એટલે કે, દરિયાઈ મીઠું અને સોડા મિશ્રણ. પછી ગરમ પાણીથી સારી રીતે ઝાડી કરો અને તમારા પગ પર બનાના માસ્ક લાગુ કરો. જો ઇચ્છા હોય, તો અમે પગ પર ઘૂંટણ અને ઘૂંટણ ઉપર માસ્ક લાગુ કરીશું. અમે 20 મિનિટ માટે માસ્ક રાખીએ છીએ, પછી અમે તેને ધોઈએ છીએ.

મકાઈના ટુકડાઓનું porridge
કાચા: મકાઈના લોટના 2 ચમચી લો, મધના 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો, ઓલિવ તેલના 2 ચમચી લો.

તૈયારી ઓલિવ તેલ સાથેના મકાઈનો લોટ મિક્સ કરો, 5 થી 7 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાન પર રસોઇ કરો, જ્યાં સુધી વજન ઘટવા નહીં. માસ્ક સ્પર્શ સુધી ગરમ થાય ત્યાં સુધી તેને કૂલ કરો અને મધ ઉમેરો. અમે પગની સહેજ ઉકાળવાવાળી ચામડી પર અને પગની સંપૂર્ણ સપાટી પર તૈયાર માસ્ક પણ મુકીએ છીએ. 10 અથવા 15 મિનિટ માટે માસ્ક છોડી દો, પછી પગની ચામડીના 2 અથવા 3 મિનિટને મસાજ કરો, માસ્ક ધોવા અને ચીકણું ક્રીમ લાગુ કરો.
સંપૂર્ણ શરીરની ત્વચા સંભાળમાં વિવિધ કાર્યવાહીઓનો સમાવેશ થાય છે, જેનો હેતુ શુદ્ધિકરણ, પૌષ્ટિકીકરણ, નૈસર્ગિકરણ, સ્થિતિસ્થાપકતા અને યુવાનોને જાળવવા માટે છે. શરીર માટે માસ્ક આ સમસ્યાઓને હલ કરવાનો છે. મોટાભાગના માસ્ક ઘરે તૈયાર કરવા માટે સરળ છે. જો તમે નિયમિત માસ્કનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે ત્વચાને તંદુરસ્ત, આકર્ષક અને તંગ બનાવે છે. શરીર માટેના માસ્કને saunaમાં અને સોનામાં હાઇકાય સાથે જોડવું જોઈએ. માસ્ક શરીરની શુદ્ધ ચામડી પર લાગુ થાય છે.

શરીર માટે માસ્ક
શરીર માટે કૉફીમાંથી માસ્ક
કોફી શરીર માસ્કનો એક ભાગ છે. કેરોફીન, છિદ્રો મારફતે તીક્ષ્ણ, હકીકત એ છે કે ચરબી તોડી પાડે છે ફાળો આપે છે તે ચામડીને સુખદ પ્રકાશ સુગંધ આપે છે અને ચામડીમાં પ્રકાશ રંગછે. આ રાંધેલા કોફી ગ્રાઉન્ડ્સ અથવા ગ્રાઉન્ડ કૉફી પર લાગુ પડે છે પરંતુ હોમ કોસ્મેટિક્સ માટે યોગ્ય દ્રાવ્ય કોફી નથી, અલબત્ત, તે ચામડીને કાંસ્ય રંગ આપી શકે છે, પરંતુ અન્ય ઇચ્છિત અસર પ્રાપ્ત થવાની શક્યતા નથી. તે જાણવા આવશ્યક છે કે ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઢાંકણી માટે યોગ્ય છે, અને જો કૉફી પાવડરમાં બદલાઈ રહી છે, તે પરંપરાગત માસ્ક માટે યોગ્ય રહેશે.

શરીર માટે સરળ માસ્ક કુદરતી કોફી હશે. ગરમ કોફી ગ્રાઉન્ડ્સ, શરીર, મસાજ અને સ્મોમ પર મૂકો. ચાલો ચાના વૃક્ષના આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરીએ.

માસ્ક "ક્રીમ સાથે કોફી"
ઘટકો: ઓલિવ તેલના 1 ચમચી, 2 tablespoons ક્રીમ, 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો જમીન કોફી. બધા ઘટકો કરો, હૂંફાળું કરો અને તેને પાંચ મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં લઈ લો. અમે શરીર પર માસ્ક મૂકી, નિતંબ, હિપ્સ પર ખાસ ધ્યાન આપે છે. 10 મિનિટ પછી બંધ ધોવા. ક્રીમ સામાન્ય દહીં અથવા ખાટા ક્રીમ બદલો.

માસ્ક "તજ સાથે કોફી"
કાચા: 1 અથવા 2 કોફી ગ્રાઉન્ડ્સના ચમચી, ઓલિવ તેલના 2 ચમચી, ¼ ચમચી જમીન તજ, ½ ચમચી ખાંડ, ½ ચમચી મીઠું, બધા ઘટકો ભેગા કરો. અમે ગોળ ગતિમાં ત્વચા પર મૂકવામાં આવશે. 20 મિનિટ પછી બંધ ધોવા.

માસ્ક "કોફી અને હર્ક્યુલસ"
રચના: હર્ક્યુલસ, કોફી ગ્રાઉન્ડ્સ. ઓટના ટુકડા ગરમ પાણીમાં ગરમ ​​થાય છે અને કોફી સાથે સમાન પ્રમાણમાં મિશ્ર થાય છે. આ મિશ્રણ ત્વચા moisturizes અને exfoliates.

શરીર માટે માસ્ક "કોફી અને સફરજન"
કાચા: 3 મધ્યમ કદના સફરજન, 3 tablespoons જમીન કોફી. સફરજનના છીણીને સ્ક્વિઝ અને કોફી સાથે ભળવું અમે શરીર પર મૂકી, ત્વચા માં મિશ્રણ ઘસવું. 10 મિનિટ પછી બંધ ધોવા.

ક્લે બોડી માસ્ક
માસ્કમાં કોસ્મેટિક માસ્ક ચરબીયુક્ત થાપણો અને સેલ્યુલાઇટ સામેની લડાઈમાં મદદ કરે છે, તે ચામડીની નીચેથી વધારાની ચરબી ખેંચે છે. માટી સારી રીતે પોષાય છે, શુદ્ધિ કરે છે અને ચામડીની સ્થિતિસ્થાપકતા વધે છે, કેમ કે તેમાં ટ્રેસ તત્વો અને ખનિજ ક્ષાર હોય છે. આ માસ્કને ગરમ કરવાની આવશ્યકતા છે, આ કિસ્સામાં માટી તેના હીલિંગ ગુણધર્મોને સંપૂર્ણ રીતે બતાવશે.

સૌંદર્ય પ્રસાધનોની દુકાનમાં કોસ્મેટિક માટી વેચાય છે. ઘણા માટીઓ છે - કાળો, લીલો, લાલ, પીળો, વાદળી અને સફેદ. માટીની અસર ઉન્નત કરી શકાય છે જો શરીર માસ્ક રેપિંગ દ્વારા પૂરક છે. પછી ચામડી ગરમ કપડા અથવા પોલિએથિલિનથી ઢાંકી શકાય છે. એક મહિનાની અંતરાલ સાથે, આવરણમાં 7 અથવા 10 પ્રક્રિયાઓ કરી શકાય છે.

માસ્ક "ગુલાબી માટી, દૂધ, મધ"
ઘટકો: 1 ગ્લાસ દૂધ, 2 ચમચી મધ, 300 ગ્રામ ગુલાબી માટી.

અમે દૂધ ગરમી, મધ અને માટી સાથે ભેગા, એક સમાન સુસંગતતા માટે જગાડવો. અમે તેને ત્વચા પર મૂકી દઈએ છીએ, જ્યાં સુધી આપણે કંટાળો નહીં આવે, પરંતુ એક કલાકથી વધુ નહીં.

માટી "ક્લે અને મધ"
રચના: 150 ગ્રામ વાદળી કે સફેદ માટી, પાણી, 50 ગ્રામ મધ. અમે પાણી ગરમ અને તેને મધ અને માટી સાથે ભેળવી અમે તેને ત્વચા પર મૂકીશું, તેને 15 મિનિટ પછી ધોઈ નાખો.

માટી "ક્લે અને ઘાસ"
રચના: સુકા જડીબુટ્ટીઓના મિશ્રણનો 1 ગ્લાસ લો - ચૂનોના ફૂલ, ઋષિ. મિન્ટ, લવંડર અથવા કેમોલી, પાણી દરિયાઈ મીઠાના એક ગ્લાસ, માટીના 300 ગ્રામ. પાણી ગરમી, બધા ઘટકો મિશ્રણ. અમે તેને ત્વચા પર મુકીશું, તેને 20 મિનિટ પછી ધોઈશું.

માસ્ક "ક્લે અને તજ"
ઘટકો: 3 નારંગીના જરૂરી તેલના ટીપાં, તજનાં 3 ચમચી, 100 ગ્રામ તજ. ઘટકો ભળવું, ત્વચા પર લાગુ, સમીયર 20 મિનિટ.

માસ્ક "ક્લે અને લામિનારીયા"
ઘટકો: લીંબુ આવશ્યક તેલના 5 ટીપાં, સૂકા કેલ્પની 2 ચમચી, માટીના 100 ગ્રામ. ડ્રાય શેવાળ ભૂકો, માટી પાણીથી ભળે છે. અમે એક સમાન મિશ્રણ બનાવીએ છીએ, શરીર પર મૂકીએ છીએ, 40 મિનિટ સુધી પકડી રાખો, પછી તેને ધોઈ નાખો.

માસ્ક "કોફી અને વાદળી માટી"
રચના: ખનિજ જળ, વાદળી માટી, કોફી ગ્રાઉન્ડ્સ. સમાન પ્રમાણમાં મિશ્ર કોફી સાથે ક્લે, ખનિજ પાણી થોડુંક પાતળું. અમે પ્રકાશ ચળવળ માલિશ સાથે ત્વચા પર મૂકવામાં આવશે.

વજન નુકશાન માટે હોમ શરીર માસ્ક
વજન નુકશાન માટે માસ્ક "હની અને દ્રાક્ષ"
કાચા: એક દિવસની ક્રીમના 2 ચમચી, મધના 1 ચમચી, મધના 5 ચમચી. અમે મધ ઓગળે, તે ક્રીમ અને રસ સાથે ભળવું પડશે પરિણામી મિશ્રણ સમસ્યા વિસ્તારોમાં લાગુ પડે છે, તે 15 મિનિટ પછી ધોઈ નાખશે.

માસ્ક "સમુદ્ર મીઠું અને મધ"
ઘટકો: મધના 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો, ઓલિવ તેલના 2 ચમચી, દરિયાઈ મીઠાના 2 ચમચી. જો મીઠું મોટું હોય તો તેને કોફી ગ્રાઇન્ડરર માં કચડી નાખવામાં આવે છે. બધા ઘટકો કરો, એક ઉકાળવા શરીર, મસાજ, smyem પર મૂકો. માસ્ક ઝેરને દૂર કરે છે, મૃત ત્વચાના કોશિકાઓ દૂર કરે છે, ચામડીને છાલવા જેવું કાર્ય કરે છે.

માસ્ક "ચોકલેટ માસ્ક"
ઘટકો: 200 ગ્રામ કોકો પાવડર, ½ લિટર પાણી. કોકો ગરમ પાણીમાં દ્રાવ્ય છે, મિશ્રણને ખાટા ક્રીમની ઘનતા લાવે છે, ચામડી પર પાતળા સ્તર લાગુ પડે છે. તે પોષિત કરે છે અને ચામડી moisturizes અને વજન ગુમાવી મદદ કરે છે.

શરીર માટે માસ્ક
રચના: દરિયાઈ સુકા કોબીના બે પેક, 2 લિટર પાણી. શુષ્ક શેવાળ ગરમ પાણીથી ભરાઈ જાય છે, એક કલાક સુધી રજા આપો, પછી પાણીને અલગ અલગ શાકભાજીમાં રેડવું. સમુદ્રના કોબી શરીર પર ફેલાયેલી છે, અડધા કલાક સુધી સૂઇ જાય છે, પછી વ્યક્ત પાણી સાથે કોગળા અને ફુવારો લો. માસ્ક ત્વચા પુનઃજનન વધારે છે અને વૃદ્ધત્વ અટકાવે છે.

શરીર માટે બાથ
શરીરના કાળજીમાં મહત્વની ભૂમિકા બાથ દ્વારા ભજવવામાં આવે છે. સ્નાન સખત, મજબૂત, તાજું કરી શકે છે અને આરામ કરી શકે છે. ગરમ સ્નાન એક વ્યક્તિ પર ઢીલું મૂકી દેવાથી અસર કરે છે, તે શાંત. સ્નાનની અવધિ 5 અથવા 10 મિનિટથી વધુ ન હોવી જોઈએ. ઔષધીય વનસ્પતિઓનો ઉકાળો ધરાવતા સ્નાન અઠવાડિયામાં એક વાર, સૂવાનો સમય પહેલાં એક કે બે કલાક પહેલાં લેવાય છે. એક સ્નાન માટે ઔષધો 200 અથવા 300 ગ્રામ જરૂર પડશે. તાપમાન 36 અથવા 37 ડિગ્રી, સ્નાન સમય 20 અથવા 30 મિનિટ ન હોવો જોઈએ. પાણી ઉપરનું હૃદય અને મથક હોવું જોઈએ. સ્નાન કર્યા પછી, પાણી સાથે શરીરને કોગળા ના કરશો.

બ્રાન ના ઉમેરા સાથે સ્નાન
તે ચામડીની કઠોરતા અને શુષ્કતાને દૂર કરે છે, ખંજવાળ અને બળતરા થાવે છે, ચામડીના ઉપલા સ્તરોને અસર કરે છે.
300 ગ્રામ ચોખા અથવા ધાન્ય નિપજાવનારું એક જાતનું લો, એક જાળી પાઉચ મૂકી, અને તે પાણીમાં મૂકો. એક બેગ 2 અથવા 3 વખત વપરાય છે. જો આપણે પાણીમાં સ્ટાર્ચના 2 ચમચી ઉમેરીએ તો ચામડી ટેન્ડર અને સરળ બની જશે.

ક્લિયોપેટ્રા બાથ
દૂધ એક લિટર હૂંફાળું, અમે બોઇલ લાવવા નહીં. અમે પાણી સ્નાન માં 100 ગ્રામ મધ ઓગળે, દૂધ માં મધ રેડવાની અને સારી રીતે જગાડવો. સ્નાન લેવા પહેલાં, 350 ગ્રામ દંડ મીઠું સારી રીતે બિન-ફેટી ખાટા ક્રીમ સાથે ભેળવવામાં આવે છે અને કાળજીપૂર્વક ચક્રાકાર ગતિ સાથે ત્વચા માં ઘસવામાં. અમે ફુવારો હેઠળ જાતને ધોવા આવશે પાણી સાથે સ્નાન, મધ અને દૂધનું મિશ્રણ. 15 અથવા 20 મિનિટ લો પરિણામ આકર્ષક હશે. મીઠું ચામડી સાફ કરે છે, મધ અને દૂધ નર્વસ તણાવ રાહત આપે છે અને શરીરના ત્વચાને કાયાકલ્પ કરે છે.

સરસવ સ્નાન
અમે બેડ પહેલાં શું 36 અથવા 38 ડિગ્રી તાપમાન સાથે, પાણીના લિટરમાં ઓગળેલા સૂકા મસ્ટર્ડના 100 ગ્રામ લો. સારી મિશ્ર, પાણી સાથે સ્નાન માં રેડવામાં અમે 10 મિનિટ સુધી સ્નાન લઈએ છીએ. પછી શરીરને ગરમ પાણીથી કોગળા, પથારીમાં સૂઈ જાઓ, ઉન ધાબળોથી છુપાવો. 1 કલાક પછી, સૂકા સાફ કરો અને સૂઈ જાઓ. આ સ્નાન વજન નુકશાન માટે, સર્ફ માટે ઉપલા શ્વસન માર્ગના રોગો માટે સૂચવવામાં આવે છે.

સોોડો-મીઠું સ્નાન
100 ગ્રામ સોડા અને 300 ગ્રામ મીઠું લો. ગરમ પાણીમાં દ્રાવ્ય અમે સ્નાન માં 15 મિનિટ માટે આવેલા છે. પછી ગરમ પાણી સાથે કોગળા અને બેડ માટે 1 કલાક માટે નીચે આવેલા. આ સ્નાન વજન નુકશાન માટે બનાવાયેલ છે, અને તે પછી તમે 300 ગ્રામ દ્વારા વજન ગુમાવી શકો છો. ખોરાકમાં આ સ્નાનનું મિશ્રણ, માત્ર વજનમાં જ નહીં, પરંતુ ઝેર અને ઝેરનું શરીર પણ મુક્ત કરે છે.

સ્ટ્રીપ બાથ
અદલાબદલીના 50 ગ્રામ, 0.3 પાણીથી ભરો, 10 કે 15 મિનિટ માટે ઉકળવા, તાણ, ચાલો સ્નાન કરવું, 100 ગ્રામ મીઠાના મીઠું ઉમેરો. દર બીજા દિવસે લાગુ કરો. આ કોર્સમાં 10 બાથ છે. એક soothing અને disinfecting અસર છે, કેશિકીય પરિભ્રમણ સક્રિયકરણ પ્રોત્સાહન.

હવે આપણે જાણીએ છીએ કે શરીર માટે હોમ ત્વચા સંભાળ કેવી રીતે કરવી. શરીરના ચામડીની સંભાળ રાખવી, વિવિધ માસ્ક અને બાથ બનાવો, અને તમારા શરીરને નમ્ર, કઠોરતાને ઢાંકનારી બાહ્ય સૌમ્યતા અને સરળ હશે.