વૃદ્ધત્વ સામે ઘરનો ચહેરો માસ્ક

અમને દરેક તેમની ઉંમર કરતાં નાની જોવા માંગે છે. સૌંદર્ય અને યુવા શાશ્વત મૂલ્યો છે જે પોતાને માટે સંભાળ રાખવાની જરૂર છે. આ લેખમાં આપણે વૃદ્ધત્વ સામે ઘરના માસ્ક વિશે વાત કરીશું.

સુંદર ત્વચા મુખ્ય દુશ્મન સમય છે, - દરેક રહેતા ક્ષણ નોંધે છે, wrinkles સાથે imprinted. તે રસપ્રદ છે કે આપણે આપણી જાતને ચહેરા પર કરચલીઓના દેખાવ માટે જવાબદાર છીએ: ભાર મૂકે છે, ખરાબ ટેવો, જીવનની ખોટી રીત, ટ્રેસ વિના પસાર થતી નથી.

ચાલો આપણે પરિબળો પર ધ્યાન આપીએ, જે વધુ વૃદ્ધ છે.

સનબર્ન

એક સુંદર તન અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોના પ્રભાવ હેઠળ રચાય છે. શું તમને ખબર છે કે તે નુકસાની અને, અંતે, ચામડીનો નાશ કરે છે? ઓછામાં ઓછા 15 એસપીએફના રક્ષણના સ્તર સાથે ત્વચા સનસ્ક્રીન પર લાગુ પાડવામાં આવે તો સોલર વિકિરણનું ઓછું અસર થાય છે. ખાસ સંભાળમાં હાથ અને ચહેરાની ચામડીની જરૂર છે. દૈનિક સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવા અને સ્પષ્ટ હવામાનમાં સૂર્ય ચશ્મા પહેરવા પોતાને શીખવો.

ધૂમ્રપાન

સૌથી સામાન્ય ખરાબ ટેવ - ધૂમ્રપાન - તેની ચામડી પર માત્ર પ્રતિકૂળ અસર છે, પરંતુ સમગ્ર શરીર પર, તેને ઝેર. ધૂમ્રપાન શરૂ થાય છે અને વૃદ્ધ કાર્યપદ્ધતિઓની ગતિ વધારી દે છે, ચામડી પર સાધારણ તહેવાર છોડી દે છે, એક પીડાદાયક દેખાવ દેખાય છે. ધુમ્રપાન અથવા ધૂમ્રપાન ન કરો - પસંદગી તમારી છે, પરંતુ ધુમ્રપાન છોડવાનું તમને લાંબા સમય સુધી યુવાન રહેવામાં મદદ કરશે.

મિમિક્રી

દરરોજ અમે સ્મિતમાં અમારા હોઠને લંબાવતા, અમારી આંખોને સ્ક્રૂ લગાડીને, ભીડને અમારા નાકના પુલમાં ખસેડીએ છીએ, અમે ખુશ છીએ, ઉદાસી, ગુસ્સો, અને આ દરેક ક્રિયાઓ ચહેરાના અમુક સ્નાયુઓને કામ કરવા માટે દબાણ કરે છે, કરચલીઓમાં ફેરવે છે અને છેવટે ચહેરા પર કરચલીત થાય છે. લાગણીઓ લડવી અને જાતે જોવું અત્યંત મુશ્કેલ છે. જીવંત વ્યક્તિની સંપૂર્ણ ત્વચા અને મોહક સ્મિત વચ્ચે પસંદ કરવાનું અશક્ય છે

પાવર

નિષ્ણાતના દલીલ કરે છે કે વજનમાં તીવ્ર ફેરફાર - એક નુકશાન અથવા, ઊલટી રીતે, વજનમાં, નકારાત્મક ત્વચા પર અસર કરે છે. આ આંકડાની એક તીવ્ર સુધારો ચામડીના ઓછા તીવ્ર બગાડનું કારણ બની શકે છે. ડૉક્ટરો ખોરાકને વળગી રહેવાનું સલાહ આપે છે, જેમાં દર અઠવાડિયે અડધો કિલોગ્રામ વજનમાં ફેરફાર થાય છે. આમ, યોગ્ય અને ઉપયોગી ખોરાક સાથે, તમારે સરળ વજનમાં ફેરફારનું નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે

ત્વચાના ઉત્સાહને કેવી રીતે લંબાવવો?

એક સંતુલિત આહાર ચામડીની ઉત્સાહ વધારવામાં મદદ કરશે. અમારી ત્વચાને વિટામિન્સની આવશ્યકતા છે વિટામિન એ ત્વચાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને પોષણ કરે છે, બી જૂથના વિટામિનો કોશિકાઓના સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવવા માટે મદદ કરે છે, અને એન્ટીઑકિસડન્ટોના - વિટામિન્સ સી અને ઇ - પર્યાવરણની હાનિકારક અસરથી રક્ષણની કાળજી લે છે. પર્યાપ્ત વિટામિન્સ મેળવવા માટે, તમારે સંતુલિત, સંતુલિત આહારને દિવસમાં ઘણી વખત ખાવવાની જરૂર છે, જેમાં ફળો અને શાકભાજી હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, વિટામીન ઇ બદામ, બાયોટિન અને વિટામીન એ મળી આવે છે. ટામેટાં અને ગાજરમાં જોવા મળે છે.

પાણી - તમામ જીવંત ચીજોનો આધાર - ચામડીની તંદુરસ્તી જાળવવા માટે પણ મહત્વનું છે, કારણ કે સમય જતાં ચામડી નિરાશાજનક અને પાતળા થઈ જાય છે. માનવ શરીર 80% પાણી છે, તેથી તેને આરોગ્ય અને પોષક તત્ત્વોનું સંતુલન જાળવવા માટે, હૃદય અને કિડનીની સ્થિતિ ધ્યાનમાં લેતા દૈનિક 6-8 ચશ્મા પાણી પીવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ઘર માસ્ક કે યુવા લંબાવવું.

ચામડીની ઉત્સાહ વધારવા માટે, સ્થિતિસ્થાપકતા અને સ્થિતિસ્થાપકતાને પુનઃસ્થાપિત કરો, વૃદ્ધત્વનાં પ્રથમ ચિહ્નોને વ્યવસ્થિત કરો, તમે ચહેરા માસ્કનો ઉપયોગ કરી શકો છો અને તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, જેમાંથી ઘણાં ઘરે તૈયાર કરવા માટે સરળ છે. માસ્ક માટે નીચે કેટલાક વાનગીઓ છે:

ત્વચા વૃદ્ધત્વ અટકાવવા માટે માસ્કનો માસ્ક:

તમને જરૂર પડશે: મધ (1/3 માસ્કનું માસ્ક), ઇંડા જરદ (1/3), ઓલિવ ઓઇલ (1/3). કાચા મિશ્રણ, ત્વચા પર 20 મિનિટ માટે અરજી કરો, પછી ગરમ પાણી સાથે કોગળા.

ઇંડા માસ્ક:

તમારે જરૂર પડશે: જરદી (1 પીસી.), ઓટમીલ (1 ચમચી), મધ (1 ચમચી). મિશ્રિત ઘટકો, ત્વચા પર 20 મિનિટ માટે અરજી કરો, ગરમ પાણી સાથે કોગળા.

Yolks અને મધનો માસ્ક:

તમારે જરૂર પડશે: જરદી (2 પીસી.), હની (1 પીરસવાનો મોટો ચમચો), ગ્લિસરીન (1 પીરસવાનો મોટો ચમચો). આ ઘટકોને સંપૂર્ણપણે હરાવ્યું, ચહેરા અને ગરદનની ચામડી પર એક જાડા પડ લાગુ કરો, પછી ગરમ ભેજવાળી પેડ સાથે દૂર કરો.

દાડમના રસના માસ્ક બનાવવામાં આવે છે:

તમને જરૂર પડશે: દાડમના રસ (1 પીરસવાનો મોટો ચમચો), ખાટી ક્રીમ (1 પીરસવાનો મોટો ચમચો). ઘટકો ભળવું, ત્વચા પર 15 મિનિટ માટે અરજી કરો, ગરમ પાણી સાથે કોગળા

કોટેજ પનીર અને ખાટા ક્રીમ માસ્ક:

તમારે જરૂર પડશે: ખાટા ક્રીમ (2 ચમચી), ચરબી કુટીર ચીઝ (1 પીરસવાનો મોટો ચમચો), મીઠું (1/2 ચમચી). કાચા (મિક્સર) જગાડવો, ત્વચા પર 15 મિનિટ માટે અરજી કરી શકો છો. એક્સપોઝર સમયના અંત પછી, ગરમ પાણી સાથે માસ્ક કોગળા.

PEAR માસ્ક:

તમને જરૂર પડશે: સ્ટાર્ચ (1 પીરસવાનો મોટો ચમચો), ઓલિવ તેલ (1/2 ચમચી), ખાટી ક્રીમ (1 ચમચી), પેર સ્લાઇસેસ. સ્ટાર્ચ, ઓલિવ ઓઇલ અને ખાટા ક્રીમને મિકસ કરો, ચામડી પર લાગુ કરો, પછી પાતળા સ્લાઇસેસમાં પેર કટ મૂકી દો, તેને 20 મિનિટ પછી ધોઈ નાખો.

ત્વચા યુવાને જાળવવા માટે દૂધ માસ્ક:

તમને જરૂર પડશે: ઇંડા સફેદ (1 pc.), ઓલિવ તેલ (1 ચમચી), સ્ટાર્ચ (1 ચમચી), ઝુચિિની. એક મિક્સર સાથે ઘટકો હરાવ્યું, ચહેરા પર લાગુ, 15-20 મિનિટ પછી ધોવા.

વેકસ માસ્ક:

તમને જરૂર પડશે: મીણ (15-20 ગ્રામ), મધ (1 ચમચી), ડુંગળી (1 ડુંગળી). ડુંગળીને પીગળી દો, મીણ ઓગળે. મીણનો 1 ચમચી, ડુંગળીના 2 ચમચી, મધના 1 ચમચી, જગાડવો. ચહેરા પર 10 મિનિટ માટે અરજી કરો, પાણીથી વીંછળવું.

ટામેટા માસ્ક:

તમને જરૂર પડશે: એક સુયોગ્ય ટમેટા (1 pc.), ઓલિવ તેલ (1/2 ચમચી), કોસ્મેટિક માટી (1 પીરસવાનો મોટો ચમચો). છાલમાંથી ટમેટા છાલ, છીણવું, બાકીના ઘટકો ઉમેરો. ત્વચા પર 15 મિનિટ માટે માસ્ક લાગુ કરો, પછી ગરમ પાણી સાથે કોગળા.

બનાના માસ્ક:

તમને જરૂર પડશે: બનાના (1/2 પીસી.), સૌર ક્રીમ (1 પીરસવાનો મોટો ચમચો), મધ (2 ચમચી). ઘટકો મિક્સ કરો, ચામડી પર લાગુ કરો, 20-25 મિનિટ પછી વીંછળવું.

બ્રિચ માસ્ક:

તમને જરૂર પડશે: બિર્ચના પાંદડા, ઓટમીલ (1 પીરસવાનો મોટો ચમચો), ઓલિવ તેલ (1 પીરસવાનો મોટો ચમચો). ભોજપત્રના પાંદડાઓનો અંગત સ્વાર્થ કરો, બાકીના ઘટકો સાથે મિશ્રણ કરો. 20-25 મિનિટ માટે ત્વચા પર લાગુ કરો, ગરમ પાણી સાથે કોગળા.

દ્રાક્ષનો માસ્ક:

તમે જરૂર પડશે: દ્રાક્ષ ઘણી બેરી. દ્રાક્ષનો રસ સ્વીકારો, કપાસના પેડ સાથે ત્વચા પર લાગુ કરો, 15-20 મિનિટ સુધી રાખો, ગરમ પાણીથી કોગળા કરો.

વનસ્પતિ તેલમાંથી નાઇટ માસ્ક:

તમને જરૂર પડશે: તમારી પસંદના સારા વનસ્પતિ તેલ (દ્રાક્ષ, ઓલિવ, અળસી અથવા તલ). રાત્રે માટે ચહેરા પર લાગુ કરો

વૃદ્ધત્વ સામે માસ્ક વાપરો, અને યુવાન અને સુંદર રહો!