કોઈપણ માતાપિતા, તેમના અદ્ભુત બાળકો ગમે ત્યારે, તે સમય વિશે વિચારે છે જ્યારે બાળક કિન્ડરગાર્ટન જાય છે, એવી આશામાં કે તેઓ કામ, કામ, આરામ અથવા પોતાને માટે મફત સમય હશે ... અહીં પસંદગી પહેલાથી જ વ્યક્તિગત છે અને જે પ્રથમ સ્થાને પૂરતી ન હતી તેના આધારે.
જો કે, આ ક્ષણે જ્યારે આ બને છે, તો તમે ખ્યાલ કરો કે તે સમય પહેલાં કરતાં ઝડપથી ચાલે છે. એક કરવા માટે સમય ન હોવા છતાં, તમારી પાસે તરત જ બીજી વાર કરવા માટે સમય નથી. અને આ દેખીતી રીતે જ થાય છે કારણ કે સ્વતંત્રતા અને મુક્તિના સમયના દળથી તમે સરળતાથી હળવા કરી શકો છો!
તેથી વધુ કરવા માટે કેવી રીતે વ્યવસ્થા કરવી? અને જવાબ સરળ છે, તેથી તે સમય અનંત સુધી ફેલાતો નથી, તમારે ક્રિયાઓના ચોક્કસ અલ્ગોરિધમની જરૂર છે અને પછી સંભાવના છે કે કામ કરવામાં આવશે તે વધશે. ઘરે બધું કઈ રીતે કરવું - સ્ત્રીઓને સલાહ કે જે હજાર વસ્તુઓ કરવા મદદ કરશે.
તેથી, આયોજન!
પ્રથમ, તમારા માટેના કેસોની સૂચિ નક્કી કરો અને પ્રાથમિકતા આપો. અલબત્ત, અગત્યની બાબતો, સૂચિની ટોચ પર હશે તમારે તમારી તાકાત વધુ અંદાજ કાઢવાની જરૂર નથી અને એક જ સમયે દસ લાખ વિચારો લેવાની જરૂર નથી. આ મુદ્દા માટેના અભિગમ વાજબી હોવા જોઈએ. બે કેસોની આયોજન કર્યા પછી, મર્યાદિત સમયને કારણે તમે તેને પૂર્ણ કરી શકતા નથી.
સમય! આ બીજું પરિબળ છે જે તમને વધુ કરવા માટે સમય આપે છે અને કેસોની યાદી બનાવતી વખતે તમારે ધ્યાન આપવું જોઈએ. જો તમે કંઇક કરી રહ્યા છો અને ચોક્કસ સમય માટે તે કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, તો તમે ઘડિયાળને ધ્યાનમાં રાખીને સતત વિચલિત છો, આ કિસ્સામાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. અને દરેક વખતે તમારે તેને ફરીથી ફરીથી કાઢી નાખવું પડશે, અને ફરીથી ... આયોજિત પાઠનો સમય અનંત સુધી વિસ્તૃત કરી શકે છે. એક રીતે, સમયસર કૃત્રિમ રીતે સમયમર્યાદા નક્કી કરવાનું છે. તમે આ માટે ટાઈમર અથવા એલાર્મ ઘડિયાળનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે તે સમયના સંસાધનને સેટ કરો કે જે દરમિયાન તમે કાર્યને સામનો કરવા માગતા હો અને ડાયલ દ્વારા વિચલિત થયા વગર શક્ય તેટલી અસરકારક રીતે કરી શકો છો. આ ખાસ કરીને જેઓ આરામ વગર કામ કરે છે, સમય વિશે ભૂલી ગયા છે. સમય જતાં, આ એક આદત બની જશે અને તમને ચોક્કસ કાર્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની મંજૂરી આપશે.
અન્ય એક નિયમ કે જે તમને ઘરે રહેવાની પરવાનગી આપે છે, જ્યારે મોટી સંખ્યામાં આયોજિત વસ્તુઓ કરે છે - તે આરામ છે 10-15 મિનિટના વિરામથી શરીરને પાછલા લોડમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી મળશે. આ સમય નિષ્ક્રિય છૂટછાટ, અથવા રોજિંદા તુચ્છતા માટે સમર્પિત કરી શકાય છે, સૌથી મહત્ત્વની બાબત એ છે કે ક્રિયાઓ અગાઉના લોકોની જેમ જ ન હતી. ઉદાહરણ તરીકે, પ્રેસ વાંચો, કારમાં કપડાં લગાડો, રાત્રિભોજન માટે ભોજન તૈયાર કરો, સોશિયલ નેટવર્કની મુલાકાત લો, એટલે કે જે વસ્તુઓ હજુ પણ કરવી છે. મુખ્ય વસ્તુ ડોળને બદલવા, આંખો અને મગજ પર ભાર મૂકે છે. ટાઈમરે કામ કર્યું છે - તમે તમારા કાર્ય પર પાછા આવો છો.
આ પ્રકારની પદ્ધતિમાં મોટા વત્તા એ છે કે મગજ કામના એક કલાક માટે તેમાં કાર્યરત અને વિશ્લેષણ કરે છે. અને કદાચ, માહિતીની પ્રક્રિયા કર્યા પછી, તે એક સુંદર વિચાર આપશે.
સ્ત્રીઓ માટે આ સરળ ટીપ્સ કેવી રીતે ઘરમાં રાખવી અને તમારા દિવસનું આયોજન કરતી વખતે તમને અઠવાડિયાના દિવસોની એકવિધતાને અલગ રીતે વ્યવહાર કરવાની પરવાનગી નહીં આપે, અને કદાચ તમે પહેલાં જેટલું ત્રણ ગણો કરવાનું મેનેજ કરી શકો છો. અને સૌથી અગત્યનું, કુટુંબ, બાળકો અને આરામ માટે સમય મફત હશે.