એવું લાગે છે કે છૂટાછેડા સામાન્ય રોજિંદા બાબત છે, જે આધુનિક સમાજના ધોરણ બની ગયું છે. પરંતુ આ માત્ર ત્યારે જ છે જ્યાં સુધી તે બીજાના છૂટાછેડાનું સવાલ છે, જે નુકસાન કરતું નથી, તે અંદરથી બહાર જતું નથી અને ચંદ્ર પર રાત્રે તમને કિકિયારી કરતું નથી. જ્યારે છૂટાછેડા અડધો પોતાના પરિવારમાં વહેંચાય છે, ત્યારે એક વ્યક્તિગત સાક્ષાત્કાર અને વિશ્વનો અંત આવે છે. એવું માનવું મુશ્કેલ બની જાય છે કે છૂટાછેડા પછી એક જીવન છે જેમાં આનંદ, પ્રેમ અને માદા સુખનું સ્થાન છે. તેમ છતાં, મનોવૈજ્ઞાનિકો દાવો કરે છે કે ત્યાં છે. તદુપરાંત, ભાગલાના સૌથી ઉપેક્ષિત કેસમાં માનસિકતા માટેના ઓછામાં ઓછા નુકસાન સાથે અનુભવ થઈ શકે છે, અને ભૂતપૂર્વ પતિ સાથેના સંબંધ - મિત્રતા લાવવા, અથવા ઓછામાં ઓછું અસંખ્ય ભોગ બનેલા લોકો સાથે કોઈ યુદ્ધભૂમિમાં ફેરવતા નથી. છૂટાછેડાથી બચવા માટે સરળ, અગ્રણી મનોવૈજ્ઞાનિકો પાસેથી દસ સરળ, પરંતુ અસરકારક સલાહ મદદ કરશે:
ટીપ 1. છૂટાછેડાને ઓળખી કાઢો અને સ્વીકારો. લાંબા સમય સુધી કૌટુંબિક જીવન પછી આ ભયંકર શબ્દ "છૂટાછેડા" વિચારોમાં પણ બોલવું મુશ્કેલ છે. પરંતુ જો તે પરિપક્વ હોય, તો તેને માન્યતા પ્રાપ્ત કરવી, અવાજ આપ્યો અને કાર્ય કરવું જોઈએ. અહીં શંકા સંબંધો સંબંધ "પુનર્જીવિત" કરવાના પ્રથમ પ્રયાસો પર જ સુસંગત છે. જો નિર્ણય લેવામાં આવે, તો તમારી જાતને એક નવી વાસ્તવિકતામાં સજ્જ કરો, જ્યાં વિદાય અનિવાર્યતા છે, જે એક હકીકત બની જાય છે. ટીપ 2. બધા દરવાજા બંધ કરો અને પીછેહઠ કરવા માટે તમામ બ્રીજે બર્ન કરો. આ ભ્રાંતિને બાંધી રાખશો નહીં કે જો સંબંધો તોડી નાંખશે તો તેઓનો નાશ થશે. નિશ્ચિતપણે આ પગલું લો અને પોતાને અને તમારા જીવનસાથીને નવી વ્યક્તિ સાથે નવી સુખની તક આપો. પીછેહઠ કરવા માટે કોઈ પણ પાથને કાપી નાખો કે જેથી તમારી બીજી વાર જ નદીમાં દાખલ થવા માટે લાલચ ન હોય.
કાઉન્સિલ 3. આ કહેવત અનુસરો: "આંખો નથી જોઈ - હૃદય નુકસાન નથી." છૂટાછેડાની પ્રક્રિયામાં નારાજગી, ગુસ્સો અને તેના પતિને ધિક્કારવા માટે, અને તેના પછી સૌ પ્રથમ તદ્દન સામાન્ય છે. પરંતુ વિનાશ અને વિનાશ માટે પ્રયત્નો કર્યા વિના આ કરવું વધુ સારું છે. ભવિષ્યમાં સુસંસ્કૃત સંબંધો જાળવવા માટે, જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે તમારા ભૂતપૂર્વ પત્ની સાથે સંપર્ક ઘટાડવા. હોટ લાગણીઓ ક્યારેય મુજબની નથી. જ્યારે આત્મા હર્ટ્સ કરે છે, ત્યારે કહેવું સહેલું છે અને તમે જે કરી શકો છો તે બધું જ તમારા જીવનને ખેદ કરી શકે છે.
ટીપ 4. લાગણીઓને બહાર કાઢો. તમારી જાતને પીડા ન રાખો તેણીને બહાર જવા દો: ચીસો, રુદન, વાનગીઓ હરાવ્યું. તે તમારા પતિનું માથું નહિ, લગ્ન સેવામાં વધુ સારું છે. તમારા ગુસ્સો ચિંતન કરવાની તક છુટકારો મેળવો ચાલો એક મિત્રના રસોડામાં, ઇન્ટરનેટ પર ફોરમ પર, મારા મમ્મીના ખભા પર, મનોવિજ્ઞાનીના સ્વાગતમાં અથવા વુડ્સમાં, જ્યાં ફક્ત વૃક્ષો અને પક્ષીઓ તમારા ગુસ્સાને લાગે છે, નકારાત્મક બહાર નીકળો. અને પછી, ઠંડા હૃદય અને શાનદાર બુદ્ધિ સાથે, તમારા પતિ સાથે છૂટાછેડા પ્રક્રિયાના ઘોંઘાટ સાથે ચર્ચા કરો. ટીપ 5. પોતાને કાર્ય સાથે અપલોડ કરો શ્રેષ્ઠ ડૉક્ટર માત્ર સમય જ નથી, પણ કામ કરે છે. તમારા જીવનનો દર મિનિટે એક પતિ સાથે કામ ન કરો, જે તમને થાકના બિંદુ સુધી પહોંચાડશે, જયારે તમે ઓશીકું જોવા માટે સૌથી વધુ ખુશ થશો. અને તેથી, ત્યાં સુધી કુટુંબના પતનનું વિચાર ઓછામાં ઓછું એક સેકન્ડરી ધ્યેય છે.
ટીપ 6. નવા શોખ માટે જુઓ. છૂટાછેડા ઘણો સમય મુક્ત કરે છે, જે જૂના સ્વપ્નનો અમલ કરવા માટે અને તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, જે કુટુંબ રોજગારીને લીધે અગ્રતા ન હોવાનું બહાર આવ્યું છે. નૃત્ય કરવા, રસોઈ વર્ગોમાં હાજર રહેવા, વિદેશી ભાષા શીખવા, ડ્રાયવર્સ લાયસન્સ મેળવવા અથવા ડ્રાઇવિંગ પ્રશિક્ષક બનવા માટે સાઇન અપ કરો. નવી શોખ, રુચિ, હોબી તમને આનંદ, પ્રેરણા અને આત્મસાક્ષાત્કારનો એક મોટો ભાગ આપશે, જેમાં તમે છુટાછેડા પછી જીવન ટકાવી રાખવા માટે ઊર્જા ખેંચી શકો છો. સલાહ 7. હવે તમારા કરતાં વધુ ખરાબ વ્યક્તિની સહાય કરો. તમારા દુઃખ સર્વવ્યાપક છે, પરંતુ માત્ર તમારા માટે જ વ્યક્તિગત છે. તમારી આસપાસના વિશ્વમાં એવા લોકો છે જે, કદાચ, હવે તમારા કરતાં સો ગણી ખરાબ છે. આ વ્યક્તિને શોધી કાઢો અને તેને તમામ શક્ય મદદ આપો હૃદયથી, કૃતજ્ઞતા અને રાહતની અપેક્ષા વિના તેના અનુભવોમાં વધારો કરો, મને રસ્તો શોધી કાઢવા અથવા ફક્ત સાંભળવા મદદ કરો તમે બીજા વ્યક્તિ માટે એક જીવનસાથી બની શકો છો. અન્યને મદદ કરવા, તમે તમારા પોતાના દુખાવોને મટાડવો છો.
ટીપ 8. તમારી જાતને બંધ ન કરો અને પીડાથી દારૂ પીતા નથી. પીડાતા માત્ર ત્યારે જ પરવાનગી છે, જો તેમની પાસે સમય મર્યાદા હોય. જ્યારે તમે બીજી સ્ત્રી સાથે બીજા કોઈ સ્ત્રી સાથે લાંબા સમય સુધી "શોક" વસ્ત્રો કરો છો, ત્યારે તે તમારા જીવનનો રસ્તો બની જાય છે, જે એક ધોરણમાં વધે છે. આંસુમાં વિસ્ફોટ કર્યા પછી, એક ઘનિષ્ઠ મિત્રને પોતાને ખીચોખીચમાં રાખીને હાથીના ચેતા પર ખવાય છે, ક્રૂર ક્રૂરતા સાથે છાપો. તમે તમારા મિત્રો સાથે પ્રકાશમાં જાઓ, મશરૂમ્સ માટે જાઓ, માછીમારી, મુસાફરી કરો. વિશ્વમાં પોતે બતાવો અને પોતાને નવા લોકોને મળવાની તક આપો જે તમને ખુશ કરી શકે છે. સલાહ 9. હું દિલગીર છું. માફ કરવાનું શીખો માફ કરશો, તમે સૌ પ્રથમ તમારી જાતને મદદ કરો છો, કારણ કે તેનાં વાહકના પ્રથમ અને પ્રથમ રોષનો ભંગ થાય છે. માફ કરશો તમે સમજી શકશો કે દરેક વ્યક્તિ જે તમારા જીવનમાં આવે છે, એક શિક્ષક અને સખત પાઠ, વધુ મૂલ્યવાન તે તમારા માટે છે. તમારા પતિ આભાર (કોઈપણ સંબંધમાં, ત્યાં કંઈક આભાર હોય છે) અને શાંતિમાં જવા દો, તમારી જાતને તેના અપકીર્તિને કાઢી નાખો નહીં. જો તમારી પત્ની ખરેખર તેના કૃત્ય માટે સજાને લાયક છે, તો ગુનેગાર તેને શોધી કાઢશે, અને આ તેનો પાઠ, તેના કર્મ અને તેના દુખાવો છે.
કાઉન્સિલ 10. ત્યજી પત્નીઓનું એક ક્લબ દોરી જાય છે. જો તમે સરળતાથી તમારા પતિ સાથે ભાગ લેવાનું મેનેજ કરો છો, તો છૂટાછેડા ટેસ્ટમાં અંતર્ગત તમામ કુશળતાઓનો સામનો કરો છો, આ અમૂલ્ય અનુભવને સ્ત્રીઓ સાથે જોડો જે ભાગલાના કડવાશ અનુભવે છે. છૂટાછેડાની સમસ્યાના સંયુક્ત અવલંબન સાથે મળીને ખેંચવામાં આવે છે અને તે મજબૂત, વધુ આત્મવિશ્વાસ, બોલ્ડર છૂટાછેડા પછી સુખી જીવન અસ્તિત્વમાં છે તે સમજવા માટે સ્ત્રીઓના પરિવારના પતનને પોતાને અને પીડાદાયક રીતે અનુભવો.