અને ઉપરના બધાને કઠોર લાગે છે, હકીકતમાં, મોટાભાગની સમસ્યાઓ કે જે બાળકોને એક વર્ષ સુધી હોય છે, એક બાળકની યોગ્ય રીતે સંગઠિત સંભાળ સાથે સામનો કરી શકે છે, જેમાં સ્તનપાન, તંદુરસ્ત બાળકોની ઊંઘ, બહારના વોક, મસાજ અને નવજાત જિમ્નેસ્ટિક્સ બાળકના જીવનના પ્રથમ 365 દિવસો કંઇપણ નથી: બાળરોગ સુવર્ણ યુગ કહે છે, આ સમયે બાળકનું સજીવ એકદમ "ગુટ્ટા-પર્ચા" છે - તેના સ્વાસ્થ્ય અને સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિને સુધારવા માટે કરવામાં આવેલા તમામ પ્રયાસોનો આભાર માન્યો.
એલિયન મહેમાન
બાળકનો જન્મ થયો છે, અને યુવાન માતા પ્રથમ આશ્ચર્ય માટે રાહ જોઈ રહ્યું છે: તે તેના જેવી જ અપેક્ષા ન હતી. નમ્રતા અને સુખ છતાં, કોઈ મદદ કરી શકતો નથી પરંતુ નોંધ્યું છે કે નવજાત જાહેરાતથી ગુલાબી-ગાલિત કઠપૂતળીની છબી નથી. શરીરના સરખામણીમાં, તે મોટા વડા છે, ચામડી કાંટા, લાલ અથવા તો પીળી થઈ શકે છે (મૂળ કમળોના કારણે). બાળક થોડો પરાયું અથવા દૂરના દેશોમાંથી અજાણી વ્યક્તિ જેવા દેખાય છે ડરશો નહીં આપણી દુનિયામાં પતાવટ કરવા માટે બાળ સમય આપો. કમળો પસાર થશે, લાલાશ પસાર થાય છે, તેમનો અંત આખરે શરીરને પ્રમાણસર બનશે. બાળક વજન, સ્મિત, આગુકત, સક્રિય રીતે ખસેડવાનું શરૂ કરશે અને ટૂંક સમયમાં જ તે મેગેઝિન પેજમાંથી તે રુંવાટીવાળું દેવદૂતની છબી શોધી શકશે. અને તેને આમાં મદદ કરો, અલબત્ત, તમે
મને પ્રેમ કરો, જેમ હું તમને પ્રેમ કરું છું!
જ્યાં સુધી બાળક બોલી શકે છે અને શબ્દો, સિલેબલ શબ્દોથી ઉચ્ચારણ કરે છે અથવા તેના માટે જે હાવભાવની જરૂર છે તે શીખે છે, તેના માટે જગત સાથે વાતચીત કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો રડતી છે. આમ, બાળક તેની માતાને જાણ કરે છે કે તેને કંઈક કરવાની જરૂર છે. પરંતુ બરાબર શું, સ્પષ્ટ કરી શકાતું નથી. સૌ પ્રથમ, એક નાનો ટુકડો ભૂખ્યો હોઇ શકે છે. રડવું શારીરિક અસ્વસ્થતા પેદા કરી શકે છે: ભીનું, અસ્વસ્થતા, ડરથી ઘોંઘાટ બાળકો માટે રોષના બીજો કારણ એ છે કે માતા નજીકની કોઈની ગેરહાજરી છે. અને જ્યાં તે કરવું, તે અસ્પષ્ટ છે! તેથી તમારે તેને પોકાર કરવાની જરૂર છે. સમય જતાં, તમે તમારા બાળકને સમજો, આ ક્ષણમાં શું ખૂટે છે તે સમજશે. તેને બોન્ડીંગ કહેવામાં આવે છે - માતા અને બાળક વચ્ચે અદ્રશ્ય કડી, તેને અડધા શબ્દથી તેને સમજવાની અને અંતરને લાગે છે. તમારા બાળકના બાળકની દુનિયામાં તમે જે રીતે શિક્ષિત અને ઉચ્ચતમ સામાજિક દરજ્જો ધરાવતા હો તે બાબતે કોઈ બાબત નથી, તે માતા તરીકે નિઃસહાય છે જેમની પાસે કોઈ શિક્ષણ નથી અથવા સ્થિતિ છે હું વધુ કહીશ, કેટલીકવાર આ તમામ "આધુનિકતાની સીમાચિહ્નો" મદદ આપતા નથી, પરંતુ, તેનાથી વિપરિત, તે માતાને તેના બાળક સાથે સંમતિ આપતા અટકાવે છે. તે બુદ્ધિપૂર્વક વિચારવા માટે ટેવાયેલું બની ગયું છે, તેના માટે તેના મનને દૂર "દબાણ" કરવું અને તેના અંતઃપ્રેરણા વિશે જવું મુશ્કેલ છે. અને તમારે આ જ જરૂર છે. "સ્વ-આધુનિક" વિશે ભૂલી જાઓ અને આદિમ સ્થિતિ પર પાછા ફરો. અમારા દૂરના પૂર્વજો બાળકોને સ્તનપાન આપતા નથી કે કેમ તે વિચારતા ન હતા, બાળકોને ઊંઘ માટે પોતાને આગળ મૂકવું કે નહીં, તેને હથિયારમાં રાખવું કે નહીં, તેમને હળવાથી ડરવું નહીં. તેઓ માત્ર તેને કર્યું છે. બાળક સામાન્ય રીતે પોતાની માતા તરીકે માને છે. તે જન્મે છે કે તેને સ્તનપાન કરવામાં આવશે અને તેના હથિયારોમાં સતત રાખવામાં આવશે. તે સ્પષ્ટ છે કે આ તમારી રુચિઓનો વિરોધાભાસ કરે છે. બધા સ્તનપાન કરવા માગતા નથી, દરેક જણ લેક્ટેક્શન મેળવી શકે છે, ઉલ્લેખ નથી કે દરેક પત્ની પોતાના લગ્ન પથારીમાં સહન નથી, "ત્રીજો", પછી ભલે તેને પોતાની વારસદાર છે. તમે ફિટ જુઓ તેમ કોઈને પણ કરવાથી મનાઇ કરી શકો છો. તમારા હૃદયને સાંભળો અને તે પ્રમાણે કરો. પરંતુ જાણો કે કુદરતીતા માટે મૂડ (સ્તનપાન, એકસાથે ઊંઘી, તમારા હાથ પર પહેર્યા) તમને ઘણી મુશ્કેલીઓ દૂર કરવામાં મદદ કરશે ભલે ગમે તે રીતે આપણે રફલ્સ અને કેનોપીઓ સાથે બાળક ઢોરની ગમાણમાં સુશોભિત કરીએ, અને મોમની બાજુમાં બાળક હજી વધુ સખ્ત ઊંઘે છે અને વધુ સરળતાથી ઊંઘી જાય છે. અને આ માટેનું સમજૂતી ખૂબ સરળ છે. નજીકની મમ્મી, મારી માતાના શરીરની ગંધ, તેના હૃદયની કઠણ - તે બધા ખૂબ જ પરિચિત હોય છે, જેનો અર્થ થાય કે બધું બરાબર છે, બધું જ સ્થાને છે, બાળક શાંત છે. વધુમાં, ભૂખ્યા થયા પછી, તે સ્વપ્નમાં હળવાશથી શરૂ થાય છે અને, આ સુનાવણી વખતે, તેની માતા તરત જ તેમને દૂધ પીવા માટે તક આપે છે, રાહ જોયા વિના તેને રુદન માટે જ્યારે અલગથી નાનો ટુકડો બૂમ પાડવા માટે બૂમ પાડવી પડશે, જેથી મારી માતાએ સાંભળ્યું અને આવ્યા. જયારે માતા હંમેશાં હોય છે, અને કોઈ પણ સમયે તેમના પ્રેમની ખાતરી કરવા માટે બાળક ખુશ છે, અમારા વિશ્વમાં અનુકૂલનની પ્રક્રિયા અને નવજાત શિશુઓ દ્વારા જન્મેલા જન્મ તણાવનો અનુભવ સરળ છે. એક સિદ્ધાંત પણ છે કે બાળકની રડતી, જે હજી એક માસનો અડધો ભાગ નથી, તે શારીરિક કારણો સાથે એટલી જોડે જોડાયેલી નથી કારણ કે નવા અને અજાણ્યાના ભયથી, જે વિશ્વ અમારી વિશ્વ લાગે તેવું લાગે છે. એ "ચેતા" બધું અસર કરે છે, બાળકના વિકાસના દર અને વજનમાં પણ વધારો કરે છે.
મિરેકલ મસાજ
9 મહિના સુધી, બાળક એક ચુસ્ત જગ્યામાં હતું, અને તે સમયે લગભગ અડધા તે ત્યાં થોડો "ખસેડ્યો હતો." સ્નાયુઓની અસ્થિરતા અને નબળાઇ એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે ઘણા બાળકો હાયપરટોનિક અથવા હાયપોટોનિક સ્નાયુથી પીડાય છે. "હથિયારો અને પગની હાઇપરટેન્શન, ઉદાહરણ તરીકે, , જ્યારે તમે બાળકની હથેળી ખોલી શકતા નથી, ત્યારે તેને સતત ચુસ્તપણે કૅમેરિયસમાં જોડવામાં આવે છે અને હથિયારો અને પગ અડધા રંગના હોય છે. હાયપોટોનુસ પણ સુસ્ત સ્નાયુઓ દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે. વધુમાં, બાળક સંપૂર્ણપણે માતાના પેટની બહાર જીવન માટે સંપૂર્ણપણે બિનજરૂરી છે, અને હકીકતમાં નજીકમાં તેને જાણવા માટે ઘણું બધું છે અને, તેનાથી ઉપર, તેના શરીરને માલિકી કરવા માટે, પ્રથમ તો નાનો ટુકડો વડાને પકડી લેશે, પછી તે બેસીને, ક્રોલ, પાછળથી પેટ સુધી ચાલવા શીખશે, તેમના સ્નાયુઓને મજબૂત થવું જોઈએ, અને મસાજ દ્વારા તેને મદદ કરવામાં આવશે. gymnastics, સ્તન મસાજ અજાયબીઓની કામ કરી શકે છે. અમે વધેલા અથવા ઘટાડો સ્નાયુ ટોન વિશે વાત કરી છે, અને આ માટે તમે હિપ સાંધાના હાયપોલાસિયા (શિશુઓ વચ્ચે એકદમ સામાન્ય પરિસ્થિતિ) અને કાકડા જેવા સમસ્યાઓ ઉમેરી શકો છો. એક ખાસ પ્રશિક્ષિત મસાજ ચિકિત્સકને મસાજ કરવી જોઈએ. ક્યારે? તમારા બાળરોગના અભિપ્રાય પર આધાર રાખે છે, જે તમારા બાળકના વિકાસના સ્પષ્ટીકરણોથી પરિચિત છે. એક નિયમ તરીકે, પ્રસૂતિ મસાજનો પ્રથમ કોર્સ કરવામાં આવે છે જ્યારે બાળક 1 મહિનાની ઉંમરના થાય છે. પછી તેઓ દર 3 મહિના પુનરાવર્તન કરી શકાય છે. જ્યારે તમે પ્રથમ વખત માલિશ કરવા માટે આમંત્રિત કરો છો, ત્યારે તેમને દરરોજ બાળક સાથે તમે જે સરળ હેરફેર કરો છો તે શીખવા માટે કહો: ઉદાહરણ તરીકે, પેન અને પગ માટે પ્રકાશ કસરતો. જો બાળકનો હિપ સાંધાના હાયપોલાસીઆ સાથે જન્મ થયો હોય, તો સમય બગાડો નહીં. હકીકત એ છે કે બાળકના જન્મ પછીના પ્રથમ અઠવાડિયામાં કસરતો અને મસાજ દ્વારા હલ કરી શકાય છે, પછી તે એક નિશ્ચિત રાજ્યમાં નાનો ટુકડાઓ ના પગને ફિક્સ કરવાથી ટાયર લાગુ કરીને - ઘણી ઓછી માનવીય રીતોથી દૂર કરવામાં આવે છે.
બાળકને પીઠ પર મૂકો અને ઘૂંટણમાં તેના ઘૂંટણને વળાંક આપો. જો તેઓ બદલાતા ટેબલની સમાંતર "ખુલ્લા" ન કરતા હોય, તો તેઓ અંત સુધી ખુલતા નથી, માલિશ કરાવનાર ચોક્કસપણે તમને કસરત "ફ્રોગ" (ઘૂંટણ પર વળેલું ઘૂંટણની ગોળાકાર હલનચલન) અથવા "બટરફ્લાય" કરવા માટે સલાહ આપશે જ્યારે તમે હળવેથી ભળેલાં અને પગના ટુકડા (પાંખોની જેમ) બટરફ્લાય), જ્યાં સુધી તે પરવાનગી આપે છે, અને જો તમે આનંદી જોડકણાં સાથે મસાજ અથવા જિમ્નેસ્ટિક્સના સત્રો સાથે આવો છો, તો તે વાસ્તવિક વિકાસશીલ પ્રવૃત્તિમાં પ્રવેશ કરશે.
ચાલો સ્વિમિંગ કરીએ
જલદી તમે હોસ્પિટલ માંથી નાનો ટુકડો બાંધો આવો, તમે પ્રથમ ઉત્તેજક સ્નાન હશે. ભવિષ્યમાં, તમે દરરોજ, દરરોજ, છેલ્લું ખોરાક અને રાતના ઊંઘ પહેલાં, દરરોજ આ કરો છો. અને આ માત્ર એક સ્વાસ્થ્યપ્રદ પ્રક્રિયા નથી. મારી દાદી કહેતા હતા કે, "જ્યારે તમે સ્વિમિંગ કરી રહ્યાં છો, તો બાળકો વધી રહ્યા છે." તેમના શરીરની માલિકી કરવામાં ન આવે ત્યાં સુધી, બાળક પાણીના કાર્યવાહી દરમિયાન પ્રત્યક્ષ વિષ્ણુતા અનુભવે છે - તેમનું શરીર આરામ કરે છે, ચામડી (જ્યાં સુધી બાળકના sweaty ગ્રંથીઓ સંપૂર્ણપણે રચાય છે ત્યાં સુધી ચામડી સૌથી વધુ કાર્યક્ષમ શરીર વિચ્છેદ) સાફ કરવામાં આવે છે, અને મન શાંત થઈ જાય છે. સ્નાન રાત્રે થોડી ઊંઘમાં અને સક્રિય રમતોથી શાંત શિવ સુધી સ્વિચ કરવા માટે મદદ કરે છે. તે શાંત છે, ખાવા માટે તૈયાર છે અને મોર્ફિયસના મજબૂત શસ્ત્રો પર જાઓ.
ચાલવા માટે!
તંદુરસ્ત જીવનશૈલીની તંદુરસ્ત જીવનશૈલી એ કુદરતી ખોરાક અને ઊંઘની ઊંઘ જેવી તાજી હવા છે. જીવનના પ્રથમ વર્ષમાં તાજી હવામાં ચાલવું તમે ઘણીવાર અને ઘણીવાર થશો. બધું પ્રથમ 10-15 મિનિટથી શરૂ થાય છે. ધીમે ધીમે ચાલવા માટેની લંબાઈ વધે છે, દિવસના 1-2 વખત બે કલાક સુધી પહોંચે છે. અમુક માતાઓ નવજાત બાળકો સાથે બહાર જવા નથી માગતા. અને પછી કોઈ તમને નિંદા કરશે નહીં. જેમ તમે વિચારો છો તે યોગ્ય છે અને તે તમારા અને તમારા બાળક માટે વધુ આરામદાયક રહેશે. મોટેભાગે, પ્રથમ વખત ગેરહાજરીનો અસ્વીકાર એ હકીકત છે કે માતાના શરીરને બાળજન્મમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવાની જરૂર છે, તેણીને તેટલું સારું લાગે છે અથવા તેણીની માતા તરીકેની તેની નવી ભૂમિ પર તદ્દન વિશ્વાસ નથી, અને એક ટૂંકુ પુનર્પ્રાપ્તિ તે બંને શારીરિક અને માનસિક રીતે પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. પણ પછી, અટારીમાં બાળકના વાહનને રોકવાનો ઇન્કાર કરતા નથી. ભલે તમે ઍપાર્ટમેન્ટને સાફ કરતા હોવ તો ભલે ગમે તેટલું કાળું હોય, તાજી હવા હજી પણ "તંદુરસ્ત" છે - ધૂળવાળાં અને સૂકી નથી, કારણ કે તે ઘણીવાર આપણા ઘરોમાં હોય છે .જો અલબત્ત, ઢોળાવ પર ન ચાલશો. , અથવા તેને શક્ય તેટલી આરામદાયક રીતે ગોઠવવાનો પ્રયાસ કરો. પ્રથમ વખત દૂધ જેવું જ સેટ કરેલું છે, બાળક દર અડધા કલાક કે તેથી વધુ સુધી સ્તનની માંગણી કરી શકે છે. તેથી, તેને છાતી પર કાયમી ઍક્સેસ આપવામાં આવવો જોઈએ. જો તમે ઘરની આસપાસ ચાલવા માંગતા ન હોવ તો દર વખતે તમે બાળકને "લાત" ઘરે જવા, લીંબુંડો મેળવો ભગવાન. તેમને આભાર, નાનો ટુકડો તમારા માટે સતત રહેશે, જેનો અર્થ એ કે ચિંતા માટે કોઈ કારણ નથી. અને ઉપરાંત, તમે કોઈ પણ સમયે બાળકને તમારી છાતીમાં જોડીને, સ્લિંગ સાથે આવરી લઈ શકો છો. બાળક કૂદી જઇ શકે છે અને બાઉન્ડ્સ દ્વારા વધશે. અને તે ચાલવા પર ઓછું અને ઓછું ઊંઘે છે, અને તેની આજુબાજુની દુનિયામાં વધુ રસ ધરાવે છે. તેથી સુખાકારીની ઇવેન્ટમાંથી ચાલવું એ વિકાસલક્ષી પ્રવૃત્તિ અથવા આનંદ મનોરંજન માટેનું કારણ બનશે. શેરીમાં ઘણા રસપ્રદ વસ્તુઓ છે! અને એક વર્ષ સુધી અમે ખૂબ સમય છે!