જો બાળક પાસે નબળા પ્રતિરક્ષા હોય તો શું?

સારા માતા-પિતા એ જાણવા માગે છે કે જો બાળક પાસે નબળા રોગપ્રતિરક્ષા છે તો શું કરવું? તેઓ ચેપી રોગો, બળતરા અને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓથી તેમના બાળકોને બચાવવા માગે છે. જેથી બાળકનું શરીર હાનિકારક પધ્ધતિઓ સામે પ્રતિરોધક બની જાય, માતાપિતાએ ચોક્કસ પગલાઓનું પાલન કરવું જોઈએ.

રોગપ્રતિકારક તંત્ર વિશે થોડાક શબ્દો.

રોગપ્રતિકારક તંત્ર હાનિકારક પદાર્થો અને ચેપથી બાળકના શરીરને રક્ષણ આપે છે. આ સિસ્ટમનો સૌથી મોટો અંગ જઠરાંત્રિય માર્ગ છે. તે અન્ય અવયવોની તુલનામાં, લિમ્ફોસાયટ્સ (શ્વેત રક્તકણો, જે પ્રત્યેક વ્યક્તિના ચેપનો વિરોધ કરવા માટે જવાબદાર છે) એક અભૂતપૂર્વ નંબર છે. આ કારણ છે કે આંતરડાના વિદેશી પદાર્થોના બાહ્ય વિશ્વમાંથી શરીરમાં પ્રવેશવા માટે ખાસ કરીને સંવેદનશીલ છે, જેને એન્ટિજેન્સ કહેવાય છે. નવજાત શિશુમાં હજી પણ એન્ટિજેન્સ નથી. પરંતુ જીવનના પ્રથમ દિવસથી રોગપ્રતિકારક તંત્ર બાળકને સંપર્કમાં આવતા વિવિધ પદાર્થો પર પ્રતિક્રિયા કરવાનું શીખે છે. આ શરીરમાં એક પ્રતિકારક મેમરી બનાવે છે જે શરીરને વ્યક્તિગત એન્ટિજેન્સ નક્કી કરવા માટે પરવાનગી આપે છે. જો કે, મેમરી સંપૂર્ણ રીતે "લોડ થયેલ" થાય તે પહેલાં, આપણે બાળકને ચેપ લાગવાના પ્રતિકારને મજબૂત કરવા માટે અમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયત્નો કરવા જોઈએ. નિયોનેટલ સમયગાળામાં, બાળકની પ્રતિરક્ષાને રોકવા માટે નોંધપાત્ર કાર્યો સ્તનપાન કરે છે. કારણ કે માતાનું દૂધ એ એન્ટિબેક્ટેરિયલ પ્રોપર્ટીઝ છે, પરિણામે તે ચેપ સામે રક્ષણ આપે છે, અને યોગ્ય પ્રતિકાર પદ્ધતિઓનો વિકાસ પણ પ્રોત્સાહન આપે છે.

સ્તનપાન પ્રતિકાર મેમરીનું સમર્થન કરે છે

નબળા પ્રતિરક્ષા માટે લિમ્ફોસાઇટ્સની ભૂમિકા ખૂબ મહત્વની છે. તેઓ એન્ટિબોડીઝની રચનામાં ભાગ લે છે, જે બાળકના શરીરમાં વિદેશી પદાર્થો પર પ્રતિક્રિયા આપે છે. એન્ટિબોડીઝ સ્તન દૂધ સાથે ફેલાય છે. દૂધના પોષક તત્ત્વોમાં એન્ટિબોડીઝની ક્રિયા દ્વારા તે શરીરને જીવાણુઓ સામે લડવાનું શરૂ કરે છે. માતાનું પ્રતિરક્ષા યાદશક્તિ બાળકને પ્રસારિત કરે છે. પ્રતિબંધ પદ્ધતિઓ અને સક્રિય રોગ પ્રતિરક્ષા પ્રતિભાવ વચ્ચેનો સંતુલન ચેપ અને એલર્જીથી બાળકને રક્ષણ આપે છે. સંતુલનની અછત અને બાળકોના જીવનના પ્રારંભિક તબક્કામાં અનિશ્ચિતતાના નીચા સ્તરે "માન્યતા" અભાવ ક્રોનિક દાહક રોગો, ચેપ અને એલર્જીના વિકાસમાં ફાળો આપે છે. આ પરિસ્થિતિ ઘણી વખત કૃત્રિમ ખોરાક સાથે થાય છે. આ સંબંધમાં, હું ફરીથી સ્તનપાનની મહત્વની ભૂમિકા પર ભાર મૂકે છે, જે પર્યાપ્ત પ્રતિરક્ષા મેમરીના નિર્માણમાં ફાળો આપે છે. સ્તન દૂધ બાહ્ય પ્રભાવથી પ્રતિકાર સાથે બાળકને પૂરું પાડવામાં મદદ કરે છે, જે તીવ્ર અને ક્રોનિક ચેપ અને રોગોના જોખમ ઘટાડે છે, જેમ કે ઝાડા અથવા શ્વસન ચેપ.

પૂરતી ઊર્જાની જોગવાઈ

તમારા બાળકનું યોગ્ય પોષણ રોગપ્રતિકારક કાર્ય વિકાસ પર અસર કરે છે. જો કે, આ પોષણનું મુખ્ય કાર્ય નથી. સૌ પ્રથમ, ખાદ્ય ઊર્જાનો સ્ત્રોત છે તેથી, ખોરાકની તે ગુણાત્મક રચના મહત્વપૂર્ણ છે, પણ તેની પૂરતી માત્રા. બાળક, ખાસ કરીને પ્રારંભિક ઉંમરે, કંટાળી ગયેલું હોવું જોઈએ. સેલ્યુલર પેશીઓ ખોરાકના અપૂરતી પુરવઠા માટે ખાસ કરીને સંવેદનશીલ છે. તેઓ વિકાસ અને વિકાસ માટે ઊર્જા અભાવ છે.

માર્ગ દ્વારા, અને ભાવિ માતા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ભૂખ્યા ન જોઈએ. કુપોષણ, ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થાના બીજાથી ત્રીજા મહિનામાં, ગર્ભના વિકાસ પર એક વિનાશક અસર પડે છે અને તેનાથી નકારાત્મક પરિણામો દૂર થઈ શકે છે. ત્યારબાદ, બાળપણમાં અને બાળપણમાં ઊર્જાની અછતથી ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે. જેમ કે ગ્રંથીઓમાંથી એકનું ધીમે ધીમે અદ્રશ્ય થવું - એટલે કે થાઇમસ ગ્રંથી. આ ઘટના ખૂબ જ ખતરનાક છે, કારણ કે થાઇમસ - તરુણાવસ્થા પહેલાં - રોગપ્રતિકારક તંત્ર માટે મુખ્યત્વે જવાબદાર છે અને લિમ્ફોસાઇટ્સની સંખ્યાને નિયંત્રિત કરે છે.

બાળકનું યોગ્ય પોષણ ગર્ભાશયમાં શરૂ થાય છે. કમનસીબે, પોષક તત્ત્વોના અભાવના પરિણામે અયોગ્ય ગર્ભાશયના વિકાસમાં સતત બાળકોના પ્રતિકારનું પ્રમાણ ઘટાડે છે. આ બાળકના અકાળ મૃત્યુ તરફ દોરી શકે છે. આમ, દરેક બાળકને બાળકની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ, તે સત્તરપણે સંતુલિત આહારનું પાલન કરવું જોઈએ, ગર્ભને તમામ જરૂરી પોષક તત્ત્વો પૂરી પાડવી.

રોગો માટે પ્રતિકાર વધારો કે પોષકતત્ત્વો

શું આપણે હવે સરળતાથી પોષકતત્વોના ઘટકોને ઓળખી શકીએ છીએ જે બાળકના પ્રતિરક્ષા સ્થિતિ પર અસર કરે છે? મેટાબોલિઝમની પ્રક્રિયામાં, ગ્લુટામિક એસિડના એમિનો એસિડમાંથી એક મહત્વની ભૂમિકા ભજવવામાં આવે છે. તે ન્યુક્લીક એસિડની રચનાને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે સીધા શરીરમાં પ્રોટીનના સંશ્લેષણને અસર કરે છે. અને કિડની દ્વારા શરીરમાંથી એમોનિયાના ઉત્સર્જનની પરવાનગી પણ આપે છે. ગ્લુટામાઇન કોશિકાઓ માટે ઊર્જાનો એક સ્રોત પણ છે, અને આ રોગપ્રતિકારક પ્રક્રિયાઓમાં તેની મુખ્ય ભૂમિકાને સમજાવી શકે છે. તેમ છતાં, બાળકોની સદ્ધરતા ખાતરી કરવા માટે ગ્લુટામાઇનની ભૂમિકાને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે. ખાસ કરીને નબળા પ્રતિરક્ષા સાથે

અન્ય એમિનો એસિડ સાથે આહારને સમૃદ્ધ કરવાની શક્યતા છે - તે આર્જેનિન છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે, નીચા જન્મ વજનના શિશુમાં પોષણમાં આર્જિનિનનો ઉપયોગ - નેક્રોટિક્સ એંડેલોલાઇટિસની શક્યતા ઘટાડે છે.

પોષણનું બીજું એક અગત્યનું ઘટક - લાંબા-સાંકળ બહુઅસંતૃપ્ત ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ. માછલીના ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સમાંથી મેળવવામાં આવેલો ક્રોનિક સોજોના રોગોની સારવારમાં ઉપયોગ થાય છે. પરંતુ તેઓ સડો અથવા શ્વસન તકલીફ સિન્ડ્રોમ જેવા તીવ્ર દાહક રોગોની સારવારમાં પણ મદદ કરી શકે છે.

માતાપિતાએ યાદ રાખવું જોઈએ કે પોષણના લગભગ બધા ઘટકો બાળકની પ્રતિરક્ષા યોગ્ય સ્થિતિ જાળવવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. આ કારણોસર, કુપોષણ અને અતિશય આહારમાં બન્નેમાં પ્રતિકૂળ પરિણામ હોઈ શકે છે. વિશ્વભરમાં, તબીબી સંશોધનની પ્રક્રિયા ચાલી રહી છે, જે દર્શાવે છે કે બાળકોની રોગપ્રતિકારક સ્થિતિ વિશ્વના એવા ભાગોમાં ઓછી છે જ્યાં ખૂબ ઓછી પ્રોટીન, લોહ, વિટામીન એ અને ઇ અને ઝીંક વપરાતા હોય છે.

પ્રીબાયોટિક્સ અને પ્રોબાયોટીક્સની ભૂમિકા.

અમારા સમયમાં, આંતરડાની માઇક્રોફ્લોરાને પ્રભાવિત કરીને રોગપ્રતિકારક તંત્રને મજબૂત કરવાની તબીબી સમસ્યાઓમાં વધારો થયો છે. આ બે રીતે પ્રાપ્ત કરી શકાય છે: 1. પ્રીબાયોટિક્સ સાથેના બાળકના ખોરાકને સમૃદ્ધ કરીને - પોષક તત્ત્વો કે જે પાચન નથી થતા; 2. અને પ્રોબાયોટીક્સ - માનવ મૂળના સુક્ષ્મ જીવાણુઓ, જેમાં આંતરડાની ઉપકલા કોશિકાઓના સંલગ્નતાના ગુણધર્મો હોય છે.

સ્તન દૂધમાં પ્રીબીયોટિકનું નમૂનો ઓલિગોસોકેરાઇડ્સ છે. શક્ય છે કે તેઓ બેક્ટેરિયા આંતરડાના ઉપકલા કોશિકાઓમાં જોડાવા માટે પરવાનગી આપતા નથી, સ્તનપાન દરમિયાન બાળકની પ્રતિરક્ષામાં વધારોને અસર કરતા હોય છે. પ્રોબાયોટીક્સ સાથે પ્રયોગો પણ હાથ ધરવામાં આવ્યાં હતાં.

તે બહાર આવ્યું છે કે તેઓ નાના બાળકોમાં ઝાડાના બનાવો ઘટાડે છે. ખૂબ જ આશાસ્પદ અભ્યાસનાં પરિણામો છે, જેમાં પ્રોબોયટિક સગર્ભા સ્ત્રીઓના જૂથની તપાસ કરવામાં આવી છે, જે પરિવારોમાંથી એલર્જીક રોગોનું વંશપરંપરાગત જોખમ ધરાવે છે. પ્રોબાયોટીક્સના કારણે, 6 મહિનાના બાળકોમાં એલર્જિક ત્વચાનો ફેલાવો નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં ઘટાડો થયો છે.

નબળા પ્રતિરક્ષા ધરાવતા બાળક ચેપ વિકસાવે તો શું કરવું? અલબત્ત, સારવાર પરંતુ રોગ અટકાવવા માટે તે ખૂબ સરળ છે. પહેલેથી જ ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ મહિનામાં માતાએ તેના પોષણ અને સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાનપૂર્વક ધ્યાન આપવું જોઈએ. વજન નુકશાન માટે દારૂ, તમાકુ અને આહારનો દુરુપયોગ કરશો નહીં (આવા દુઃખ-માતાઓ પણ છે). તમામ ડૉકટરની ભલામણોને અનુસરો અને બાળકના જન્મ પછી, પોતાનું મફત કોઈ પણ રીતે સ્તનપાન ન આપશો, આ આંકડો સાચવવા માટે! છેવટે, સ્તન દૂધ માત્ર ઊર્જા અને પોષક તત્ત્વોનું સ્ત્રોત નથી. તેમાં મૂલ્યવાન પદાર્થો છે જે બાળકને મજબૂત પ્રતિરક્ષા આપે છે. તે લાંબા સમયથી નોંધવામાં આવ્યું છે કે કૃત્રિમ દૂધ પર સંવર્ધન થતાં બાળકો શારીરિક રીતે નબળા બની જાય છે અને જે બાળકો સ્તનના દૂધમાં ઉગાડવામાં આવે છે તેમના કરતા વધુ વખત બીમાર છે.