ઝેરના શરીરને સાફ કરવા માટેની પદ્ધતિઓ

વ્યક્તિને કચરોની નિયતકાલિક નિકાલની જરૂર છે. તેથી આધુનિક ડોકટરો માને છે, તેઓ કહે છે કે આ પદાર્થો શરીરની રોગો અને અકાળ વૃદ્ધત્વ સક્રિય કરે છે.

ઝેરના શરીરને શુદ્ધ કરવાની વિવિધ રીતો છે.

સ્વચ્છતા શ્રેષ્ઠ ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તમે સૌથી હાનિકારક આહાર અથવા જડીબુટ્ટીઓની મદદથી પણ તમારી જાતને નુકસાન પહોંચાડી શકો છો.

સ્લેગ (ઝેર) કુદરતી અથવા રાસાયણિક મૂળના નુકસાનકારક તત્ત્વો છે. તેઓ આપણા શરીરમાં ખોરાક, હવા અને પાણી સાથે મળીને દેખાય છે. અને સમસ્યા એ નથી કે અમે ખાવું કે પીવું, આ લાલાશ સૌથી વધુ રૂંધાયેલો શાકાહારીઓ અને સૈદ્ધાંતિક ટેટલોલર્સના શરીરમાં આવે છે. નશોના પરિણામે, અમે નિસ્તેજ, વધુ થાકેલા બનીએ છીએ, વધુ વજન દેખાય છે, સામાન્ય રીતે, અમે આકર્ષણ ગુમાવીએ છીએ. જો કે, હકીકતમાં, આ સૌથી મોટી સમસ્યા નથી.

ક્રોનિક ઝેર માત્ર આરોગ્યની સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે અને રોગપ્રતિરક્ષા ઘટાડી શકે છે, પરંતુ શરીરમાં બાયોકેમિકલ પ્રક્રિયાઓનો વિક્ષેપ પણ કરી શકે છે, સિસ્ટમો અને અંગો પર ભાર વધારી શકે છે અને શરીરની અકાળે વૃધ્ધિ થઇ શકે છે.

સૌથી વધુ ઝેરી આંતરડાઓમાં સ્થાયી થાય છે, પછી યકૃત, લસિકા તંત્ર અને કિડનીમાં.

ઝેરના શરીરને શુદ્ધ કરવાની મુખ્ય રીતો:

1. પ્રેક્ટિસ રોગચાળો ભૂખમરો . દાખલા તરીકે, પાઉલ બ્રેગ સિસ્ટમ મુજબ (તેમણે કહ્યું હતું કે વ્યક્તિને એકસો અને વીસ વર્ષ સુધી જીવવું જ જોઇએ, સમયાંતરે ખોરાકમાંથી સંપૂર્ણ ત્યાગની સહાયથી શરીરને શુદ્ધ કરે છે).

2. ખોરાક લો . પરંતુ આને પસંદ કરવું સહેલી નથી - તમારે ખાતામાં ચોક્કસ નિયમોને જાણવું અને ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે, તમારા સ્વ સ્વાસ્થ્યને નિયંત્રિત કરવા માટે અને નિષ્ણાતની દેખરેખ હેઠળ આ બધું કરવા સલાહ આપવામાં આવે છે. જો કે, દરેક વ્યક્તિ વ્યક્તિગત પોષણવિજ્ઞાની પરવડી શકે નહીં.

3. આંતરડાના સફાઇ ગોઠવો . હાઇડ્રોકોલોથેરાપી ખૂબ લોકપ્રિય છે, પરંતુ ખતરનાક છે અને ઘણાં મતભેદ છે. તબીબી સંસ્થાઓમાં, તે ફક્ત ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ જ થઈ શકે છે. વધુમાં, અમુક પ્રકારો આમૂલ પર્ગોમાં ક્યારેક વિપરીત અસર થાય છે. એક બસ્તિકારીનો ઉપયોગ કરીને, જરૂરી સુક્ષ્મસજીવો આંતરડામાંથી ધોવાઇ જાય છે, જે ડાયજેસ્ટ ખોરાકની મદદ કરે છે અને પેથોજેનિક સુક્ષ્મસજીવોની પ્રવૃત્તિને અટકાવે છે.

4. sorbents પ્રાપ્ત શરૂ કરો . ઝેરના શરીરને શુદ્ધ કરવા માટે આ સૌથી સરળ અને અસરકારક રીત છે.

બહાર આવવા, ઝેર

Sorbents પદાર્થો કે જે ઝેર અને ઝેર શોષણ કરે છે. તેઓ આપણા શરીરમાંથી તેમને દૂર કરે છે. આધુનિક સંશોધન સાબિત કરે છે કે આ સાધનોના સક્ષમ એપ્લિકેશનથી અપેક્ષિત આયુષ્યમાં વધારો શક્ય બને છે.

સૌથી અસરકારક sorbents કુદરતી છે. પ્રકૃતિ દ્વારા જ બનાવવામાં આવે છે, તે માત્ર સ્વચ્છ નથી, પરંતુ કોશિકાઓની પ્રવૃત્તિને પણ સૂચિબદ્ધ કરે છે, આરોગ્ય માટે જોખમી પદાર્થોની રચનાને અવરોધે છે જે બળતરા પેદા કરે છે, અને રોગોના વિકાસને અવરોધે છે. વિટામિન્સ અને ફાયદાકારક બેક્ટેરિયાના ઇનટેક સાથે ફાયટોથેરાપીનો અભ્યાસક્રમ એ ઝેરી ઉત્સર્જનનો એક અસરકારક માર્ગ છે.

દિવસ 21 - વાંચન હાથ ધરવામાં આવ્યું હતું.

Phytosborus : જડીબુટ્ટીઓ એક પ્રેરણા તૈયાર કરવા માટે, immortelle લે - 6 *, યારો - 4, કેલેંડુલા - 3, કેમોલી - 2, horsetail - 4 અને બકથ્રોન ઓફ છાલ - 2

* માપ tablespoons માં બનાવવામાં આવે છે

ઘાસ મિશ્રિત, પછી 1 tbsp. થર્મોસ બોટલમાં મૂકો પછી ઉકળતા પાણીના 1.5 કપ રેડવાની. એક કલાક માટે આગ્રહ કરો તાણ ભોજન પહેલાં અર્ધા કલાક માટે એક ગ્લાસના ત્રીજા ભાગમાં ત્રણ વખત ફાયટોસ્પોરાનો ઉપયોગ કરો.

શરીરની સફાઇ દરમિયાન તે બેક્ટેરિયા સાથે આંતરડા પૂરું પાડવા જરૂરી છે, કારણ કે તે એક કુદરતી સફાઇ પદ્ધતિ છે જે આંતરડાની માઇક્રોફલોરાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે. તે જ સમયે, ઉપયોગી પદાર્થો સારી રીતે શોષણ થાય છે, અને ઓછા ઝેર લોહીના પ્રવાહમાં દાખલ થાય છે.

આ હેતુ માટે bifidumbacterin વિશેષતા (5 ડોઝ) અથવા પ્રિડાડોફિલસ (1 કેપ્સ્યૂલ) લેવું જરૂરી છે , કેફિર સાથે ધોવા. દિવસમાં બે વાર સવારમાં અને બેડ જતાં પહેલાં લો.

પોષણ નિયમો

સવારે એક ખાલી પેટ પર , કોકટેલ પીવું: બેક્ટેરિયા, કીફિરનું એક ગ્લાસ, મધનું 1 ચમચી, ઘઉંના ચોખાના 1 ચમચી, 2 પાઇન્સ. સૌર-દૂધના ઉત્પાદનો આંતરડાની માઇક્રોફ્લોરાને સુધારવા, મધ એ કુદરતી ક્લીનર છે, પાતળા વઘારાનું સર્જરી (બાહ્ય સંકોચન), શરીરને અને બી વિટામિનો સંશ્લેષણ કરે છે અને તેને શુદ્ધ કરે છે.

લંચ : પ્રાધાન્યમાં ફાયબર ઘણો ખોરાક સાથે ખોરાક. આ સમગ્ર મકાઈમાં ઘઉંના લોટ, કોબી, બ્રાન, યુવાન વટાણા, મીણ જેવું અને લીલા કઠોળ, બ્રોકોલી, કાકડી, બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ, મરી, ગાજર, સફરજન છે.

સપર : સ્વપ્ન પહેલાં બેક્ટેરિયા સાથેના દહીંનો ગ્લાસ પીવે છે.

શુદ્ધિકરણ પ્રક્રિયામાં

1. સિસ્ટમની અનુલક્ષીને, સફાઈ દરમિયાન, તમારે છાલવાળી સ્ક્વોશ, રીંગણા, સોયા ઉત્પાદનો, સ્ક્વોશ, ડેરી પ્રોડક્ટ્સ, કોલ્ડ દબાણોના વનસ્પતિ તેલ ખાવવાની જરૂર છે.

2. દરમિયાન કોર્સ (અને સામાન્ય રીતે) તમે પીવામાં માંસ, sausages, ફાસ્ટ ફૂડ, ઇન્સ્ટન્ટ કોફી, દારૂ, ફેટી ખોરાક ન ખાતા કરીશું.

પરિસ્થિતિઓમાં સાફ કરી શકાતી નથી:

ગર્ભાવસ્થા, સ્તનપાન; કોલેલિથિયાસિસ અથવા યુરોલિથીક, ઓન્કોલોજિકલ અને અન્ય કાર્બનિક રોગો કે જે તબીબી દેખરેખની જરૂર છે; બળવાન દવાઓ, માદક દ્રવ્ય અને દારૂના વ્યસનનો ઉપયોગ