જુઓ, ખોરાક!
ઉનાળામાં, ઝેરનું જોખમ ઘણી વખત વધે છે: ગરમી, અયોગ્ય વાહનવ્યવહાર, સંગ્રહસ્થાનની સ્થિતિનું ઉલ્લંઘન અને પહેલાથી સ્ટોરમાં શેલ્ફ પર ખરાબ રીતે બગાડેલું ઉત્પાદન છે, ઉપરાંત શેલ્ફ જીવન સામાન્ય છે. ઉત્પાદન ખાવાથી 2-6 કલાક પછી સામાન્ય રીતે ઝેર થાય છે. કારણ કે શરીર વાયરસ, સુક્ષ્મસજીવો અને તેમના ઝેરને દૂર કરવા પ્રયત્ન કરે છે, આંતરડામાં એન્ટીટીસના પ્રકાર (પ્રવાહી સ્ટૂલ, પેટના ખેંચાણ), અથવા જઠરનો સોજો (ઉબકા, ઉલટી) મુજબ પ્રતિક્રિયા આપનાર પ્રથમ છે. જો ઝેર હજુ રક્તમાં જાય તો નશોનું સામાન્ય લક્ષણો છે: નબળાઇ, ચક્કર, તાવ વધુમાં, ક્લિનિકલ લાક્ષણિકતાઓ મોટે ભાગે ઝેરની પ્રકૃતિ પર આધાર રાખે છે, જેમ કે વિષ, વાયરસ અથવા માઇક્રોઓર્ગેનિઝમ.
ઉલટી અને ઝાડા અટકાવો
આ કિસ્સામાં, શરીર ઘણો ક્ષાર અને પાણી ગુમાવે છે. તેથી, શરૂ કરવા માટે, પાણી-મીઠું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવું જરૂરી છે. મીઠું (1 લીટર પાણી દીઠ 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો), સોડા (1 લિટર પાણી દીઠ 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો) ના ઉમેરા સાથે પાણી લો. ખનિજ ચયાપચયને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે ફક્ત સુકા ફળોની અનિવાર્ય ઉકાળો છે: કિસમિસ, સુકાઈ જરદાળુ અને પાઈન, તેમજ બટેટાં અથવા ગાજર બ્રોથ. આ તમામ સાધનો ઝાડા અને ઉલટી સાથે સામનો કરવામાં મદદ કરશે.
ઝેર દૂર કરો
કારણ કે બેક્ટેરિયા શરીરમાં સક્રિય રીતે ગુણાકાર કરવાનું ચાલુ રાખે છે, તેથી શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવું જરૂરી છે. "કેમોલીનું એક ઉકાળો વાપરો તે એન્ટિસેપ્ટિક અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે. સૂકા કેમોલીના ફૂલોના ચમચી ઉકળતા પાણીના ગ્લાસથી ભરે છે, તેને થર્મોસમાં 4 કલાક સુધી યોજવું, તાણ. ભોજન પછીના એક દિવસમાં 2 ચમચી લો. "ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ ઇરિના બોયકોને સલાહ આપે છે. ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરશે અને દાડમ છાલ કરશે: તેઓ સ્ટૂલના સામાન્યકરણમાં પણ ફાળો આપે છે. સાથે શરૂ કરવા માટે, તેઓ થોડી સૂકવવામાં જોઈએ પછી ઉકળતા પાણી રેડવું અને 15 મિનિટ માટે છોડી દો, પછી પાણી સ્નાન માં 30 મિનિટ માટે રાંધવા. સ્ટૂલનું સામાન્યકરણ કરતા પહેલા દિવસ દરમિયાન ચમચી 5-7 વખત સૂપ પીવું. ત્યાં એક રસ્તો છે કે જે અમારા દાદીનો ઉપયોગ કરે છે. બળેથી બચાવવા માટે, તમારે કોબીના પાંદડાઓને સળગાવી મૂકવાની જરૂર છે. તે ઉત્તમ એન્ટિસેપ્ટિક છે, તે ચામડીને સારી રીતે પુનઃપેદા કરે છે.
માઇક્રોફ્લોરા પુનઃપ્રાપ્ત કરો
તે ગુપ્ત નથી કે ઝેર આંતરડાના માઇક્રોફલોરાના ઉલ્લંઘનને ઉત્તેજિત કરે છે. ઝેરની પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન, તમે ઓટનો ઉકાળો ધરાવી શકો છો. તે માત્ર પાચન પ્રક્રિયાને સામાન્ય બનાવવા માટે ફાળો આપે છે, પરંતુ શરીરમાં ચયાપચયને પણ સુધારે છે. ઓરડાના તાપમાને 1 લિટર પાણીમાં ધોવાઇ રહેલા ઓટનો ગ્લાસ રેડો. 12 કલાક આગ્રહ પછી ઓછી ગરમી પર બોઇલ લાવો અને 30 મિનિટ માટે ચુસ્ત બંધ વાટકીમાં રાંધવા. વેલ આવરિત, સંપૂર્ણપણે ઠંડું સુધી રજા, પછી તાણ. એક મહિના માટે ભોજન પહેલાં અથવા ભોજન વચ્ચે 20-30 મિનિટ માટે 0.5-1 કપ 3 વખત લો. પાચન વિકૃતિઓ માટે સારો ઉપાય કલગન (50 કિગ્રાના rhizomes - આ એક ફાર્માસ્યુટિકલ પેકેજ છે - 500 એમ.એલ. સારી વોડકા રેડવામાં આવે છે અને 2 અઠવાડિયા માટે ઉમેરાય છે). આવા ટિંકચર વર્ષ માટે સારી corked વાસણો માં સંગ્રહાય છે. તે ઉલટી અટકે છે, ઝાડા, નશો દૂર કરે છે, ઝેરને જોડે છે, પેટ અને આંતરડાના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને હલાવે છે, લોહીના પ્રવાહમાં ઝેરનું વધુ પુરવઠો અટકાવે છે, લોક પદ્ધતિઓ દ્વારા ઝેરના શરીરના શુદ્ધિકરણને ઉત્તેજિત કરે છે, તે સ્થિતિની બગાડ અટકાવે છે. તે 1 tbsp પર લેવામાં જોઈએ એલ. 1 મિનિટે 50 મિલીલીટર પાણી. એ જ રીતે, સૂપ (નીચા ગરમી પર પાણી 400 મી પાણીમાં 1 ચમચી રસોઇ) દિવસ દરમિયાન લો ત્યાં સુધી લક્ષણો ઉકેલવા
એવિલ સન
ઉનાળાના મહિનાઓમાં સૂર્ય તદ્દન સક્રિય છે. પરંતુ, વાર્ષિક ચેતવણીઓ અને, એવું લાગે છે કે, "સૂર્યસ્નાન કરતા શાસન" દ્વારા યાદ રાખવામાં આવે છે, અમને કેટલાક ઉનાળામાં બર્ન્સ ટાળવા માટેનું સંચાલન કરે છે. બળતરા રોકવા માટે. જો તમે સહેજ ઝાટકો છો, તો નુકસાનવાળા વિસ્તારોને તાજા કુંવાર વેરા રસ સાથે ઊંજવું. અથવા ઘણાં બધાં બનાવો, સળગતી ચામડીને લાગુ કરો અને એક કલાક સુધી પકડી રાખો. દર 5-10 મિનિટમાં પાંદડા બદલવાનું સારું છે. પરપોટા રચના બંધ કરો આ માટે, તમે હર્બલ ટિંકચરનો ઉપયોગ કરી શકો છો (ખીજવવું, કેલેંડુલા, અમર્ટેલ, લેપચાટકા, એયરના રેયઝોમ). જડીબુટ્ટીઓના પ્રેરણા અથવા ઉકાળો સાથે લોશન દિવસમાં 3-4 વખત બનાવે છે, સૂકવણી અને પાટોની શક્ય સંલગ્નતાને મંજૂરી આપતા નથી. તેઓ પ્રક્રિયાના વિકાસને ખૂબ ઝડપથી રોકી શકે છે અને શાબ્દિક થોડા દિવસની અંદર સંપૂર્ણ ઉપચાર તરફ દોરી જાય છે. તીવ્ર બર્ન્સના પરિણામને દૂર કરવા અને અટકાવવા માટે, પલ્પ પલ્પ, લોખંડની જાળીવાળું કાચા બટાકાનો અથવા ગાજરનો પણ ઉપયોગ કરો. માસ ચામડીની બળીની સપાટી પર લાગુ થાય છે, એક ઢોળ ડ્રેસિંગ સાથે આવરી લેવામાં આવે છે, અથવા જાળીના સ્તરો વચ્ચે મૂકવામાં આવે છે. ભાગ્યે જ બાફેલી ચા રેસ્ક્યૂ પર આવશે. ચાના લોશનને દિવસમાં 2-3 વખત છોડો (ઉકળતા પાણીના 1/4 કપ માટે સૂકી ચાના ચમચી, 30-40 મિનિટ, તણાવ).
રૂટ જુઓ
આંકડા મુજબ, પોલિનોસિસ (છોડના પરાગને એલર્જી) વિશ્વની વસ્તીના 8-15% પર અસર કરે છે. મોટા ભાગે, ઉનાળાની શરૂઆતમાં મુશ્કેલીઓ શરૂ થાય છે, જ્યારે વિવિધ પ્લાન્ટ-અનિશ્ચિતતા મોર આવે છે. પછી ત્યાં rhinitis છે, જબરદસ્ત અને ભારે શ્વાસ સાથે. પરંતુ સંપૂર્ણ સ્તનમાં શ્વાસ લેવા માટે અને આ ગરમ સમયગાળામાં "એલર્જી પર શપથ લેવા" શક્ય છે. આ માટે, ત્યાં તમારા પગ નીચે શાબ્દિક વધવા અર્થ છે: દેશમાં, જંગલ માં, અને તે પણ પાર્ક માં
ઠંડાથી છુટકારો મેળવો
ડેંડિલિયોન અને વાછરડાનું માંસ ની મૂળિયા સાથે સામનો કરવા માટે rhinites સાથે સારી છે. એક જાડા મિશ્રણ રચવા તેમને ચોળવું, 4 ચમચી દરેક મિશ્રણ. મિશ્રણના બે ચમચી બાફેલી પાણીના 3 કપ રેડવાની અને 8 કલાક માટે છોડી દો. પછી 10 મિનિટ માટે ઉકાળો, કૂલ અને તાણ દો. ભોજન પહેલાં અને રાત્રિના 2 દિવસમાં 2 ચશ્મા લો. ડેંડિલિઅનની રક્ત શુદ્ધિકરણની મિલકત છે, કાંપવાળી ખાદ્ય વનસ્પતિ કુદરતી એન્ટિસેપ્ટિક છે, તે અનુનાસિક મ્યુકોસાના બળતરા અને સોજો દૂર કરી શકે છે.
શ્વાસ દૂર કરો અને આંસુ બંધ કરો
હીલીંગ છોડ રાયનાઇટિસમાં શ્વાસની સગવડ કરી શકે છે. તમે ઇન્હેલેશન કરી શકો છો, બ્યુઈંગ મિન્ટ, નીલગિરી, કેલેંડુલા, કેમોલીલ. ઉકળતા પાણીને 1: 1 ગુણોત્તર સાથે ઘાસ રેડવું, તે 20-30 મિનિટ માટે ઉકાળવા દો, પછી ઉકળતા પાણીને 1 લિટરમાં ઉમેરો. અડધા અથવા વિશાળ ટેરી ટુવાલમાં ફોલ્ડ કરેલી શીટને કવર કરો અને પાન પર તમારા માથાને હોલ્ડ કરો, 10-15 મિનિટ માટે તમારા નાક અને મોંથી વારાફરતી વરાળ શ્વાસમાં લો. ઔષધીય વનસ્પતિઓના ફાયટોસ્નાઇડ્સ મ્યુકોસલ એડમાથી રાહત આપે છે, રોગપ્રતિકારક પ્રતિભાવમાં વધારો કરે છે.