ટિપ્સ: એક છોકરી અપ ઉત્સાહ કેવી રીતે

"એક છોકરીને ઉત્સાહ વધારવા માટેના ટિપ્સ" લેખની ટીપ્સનો ઉપયોગ કરો.
ઠંડી જોવા અને વધુ ખુશ થવા માટેના 10 રસ્તાઓ છે

ટીપ 1. ટોપી બાંધી
વસ્તુઓ હંમેશા સુપરપૉપ્યુલર ગૂંથેલા છે. જો તમે બૂટ કરી શકતા ન હોવ, તો મિત્રને પૂછો કે તમે બાંધી શકો છો અથવા ક્રૂચેટ કેવી રીતે શીખી શકો છો, તે સરળ છે અને ક્રેચેટેડ વસ્તુઓ સુંદર દેખાય છે.

ટીપ 2. મિત્ર મેળવો
તમારે આ પ્રાણી સાથે વાતચીત કરવાના આનંદ વિશે વાત કરવાની જરૂર નથી, જે તમારા પગની નીચે વળે છે, ચપળતાપૂર્વક વફિમ્પર્સ અને સ્નેટ્સ. તે માત્ર એક ચમત્કાર છે. તેમની સાથે વાતચીત તમને ઘણું આનંદ અને સુખદ ક્ષણો આપશે.

ટિપ 3. પ્રેમમાં પડવું
વૈજ્ઞાનિક રીતે આવી સ્થિતિની ઉપયોગિતાને પુષ્ટિ આપવી આવશ્યક નથી. પ્રેમમાં પડવું, પ્રેમ કરવો અને આ લાગણી પરસ્પર થવું. બધું પર પ્યારના ખાતર આ તમારી ઝળકે આંખો અને તત્પરતાની સ્વીકૃતિ. આ એક પુરાવા નથી

ટીપ 4. માસ્ક પર જાઓ .
તે ખૂબ જ ખર્ચાળ સલૂન માટે જવા માટે જરૂરી નથી તમે ઘરે આવા સલૂનને ગોઠવી શકો છો, માસ્ક અને હેરસ્ટાઇલ સાથે પ્રયોગ કરો અને આસપાસ ફફડાવવા માટે એક નાની સ્ત્રી કંપની ભેગી કરો. એકબીજાને મસાજ કરો ચોક્કસપણે તમારામાંના કેટલાક અદ્ભુત માસ્કના વાનગીઓ જાણે છે. વધુમાં, ઘણા સાહિત્ય, તમે ઇન્ટરનેટ શોધી શકો છો અને તમારા માટે કંઈક રસપ્રદ શોધી શકો છો. ત્યાં એક નિર્વિવાદ અસર હશે અને તમારી પાસે ઘણી મજા હોઈ શકે છે.

ટિપ 5. ફળ ચાવવું
શું તમે મીઠી કંઈક ખાવા માંગો છો? મીઠાઈ અને કૂકીઝને બદલે, નાસ્તા કરો: કેળા, સફરજન અને નાશપતીનો. પછી તમે સારી આદત વિકસાવશો અને વધારાનો કિલોગ્રામ ન મેળવશો. મનોવૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે જે લોકો ફળોને સંતોષ અને આત્મવિશ્વાસવાળા લોકોને ખાય છે તેમાં વધુ છે.

ટીપ 6. પૂરતી ઊંઘ મેળવો
જો તમને "બેડ પર ફિટિંગ" પર સમય પસાર કરવા બદલ દિલગીર લાગે છે, તો આ પ્રક્રિયાને એક રોગનિવારક તરીકે વિચારો. સાબિત થયું છે કે ઊંઘની ગુણવત્તા અને માત્રા આપણા દેખાવ, આરોગ્ય અને સુખાકારી પર અસર કરે છે. પ્રયત્ન કરો, કારણ કે તે સારી રીતે ઊંઘ શક્ય છે કારણ કે "નેડોસાઇપ" દરેક, બીજા દિવસે જીવનની આનંદ 8% ઘટાડે છે.

ટીપ 7. બાથમાં ભાગ.
તમારી ત્વચાને સ્વચ્છ વરાળ બનાવવામાં આવશે. બદલવાનું તાપમાન નર્વસ તણાવ અને એન્ટી-સ્ટ્રેસ ટ્રેનિંગને રાહત આપવાનો એક માર્ગ પણ છે. પ્રોફીલેક્સીસ માટે સ્નાનની મુલાકાત લેવા માટે સારું છે, જ્યારે ઠંડાના પ્રારંભિક તબક્કામાં, કારણ કે તે સહેજ નાકને સેટ કરે છે. વધુમાં, અહીં એક જ સમયે તમારી હદોને વિસ્તૃત કરો, સારું, તમે ક્યાંથી નવીનતમ સમાચાર શીખો અને તાજા ટુચકાઓ સાંભળો છો?

8 ભેટો ખરીદો .
તુરંત જ, તમારા સંબંધીઓ અને મિત્રોની શુભેચ્છાઓ ધ્યાનમાં લઈને ભેટોની યાદી બનાવો. તમે જે વ્યક્તિની કદર કરો છો, પ્રેમ કરો છો અને માન આપો છો અને તેના માટે શું જરૂરી છે તેના માટે તમે કેવી રીતે સુખદ બનાવવા માંગો છો, જ્યારે તેના નિર્ણયમાં મૂળ હોવા કારણ કે તે ભેટ મેળવવા કરતાં વધુ સુખદ છે. તે ચકાસાયેલ છે!

ટીપ 9. કોફી વિશે ભૂલી જાઓ
ઓછામાં ઓછું તેમને ઓછું પીવું કરવાનો પ્રયાસ કરો તે સવારે એક કપ કોફી પીવા માટે પૂરતી છે, જેથી ધાર્મિક વિક્ષેપ ન અને તમારા સ્વાસ્થ્યને બચાવવા માટે તે જ સમયે. કોફીમાં, દૂધ અથવા ક્રીમ ઉમેરો, તેઓ વાસણો પર કોફીના ખરાબ પ્રભાવને નરમ બનાવશે. કોફીનો દુરુપયોગ કરવો જરૂરી નથી.

ટીપ 10. સપ્તાહના ભરો
નજીકના નગરો અને શહેરો દ્વારા રસપ્રદ માર્ગો સાથે તમારા સપ્તાહના ભરો. રસપ્રદ સ્થળોની મુલાકાત લો, સંગ્રહાલયો પર જાઓ, વિવિધ પર્યટનમાં મુલાકાત લો. તમારી સાથે કેમેરા લો, જુદાં જુદાં ચિત્રો લેવા, મારા પર વિશ્વાસ કરો, તમને કંઈક વિશે જણાવશે અને તેને તમારા સંબંધીઓ અને સંબંધીઓને બતાવશે. રાત્રિ સમયે, તમે બોર્ડિંગ હાઉસ અથવા સ્થાનિક હોટલમાં રૂમ ભાડે કરી શકો છો, આ બધું તમને વેકેશન ટાઇમની યાદ કરાવે છે. કોઇએ તમને સુપરકૉમ્ફોર્મેંટની સ્થિતિનું વચન આપ્યું નથી, પરંતુ ઉષ્માભર્યું સ્વાગત આપવામાં આવશે.