પુતિનનું આદર્શ ભૌતિક સ્વરૂપનું રહસ્ય શું છે? અમરત્વ માટે રમતગમત, પોષણ અથવા ગોળી?

બીજા દિવસે, તવીના રશિયન પ્રમુખ બાકીના બીજા વીસ મિનિટની વીડિયો, વેબ પર હતી, તેણે હોલીવુડ હોલીવુડના હોલીવુડ ડિરેક્ટર ઓલિવર સ્ટોન દ્વારા તેમને વિશેની ચાર ભાગની ફિલ્મની લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી પ્રિમીયરની સરખામણીમાં ઓછા ખલેલ પેદા કરી ન હતી. વિશ્વ એકવાર ફરી સક્ષમ બન્યું હતું કે રશિયાના વડાએ એક સ્માર્ટ, મજબૂત, મજબૂત-આસ્થાવાન નેતા છે, જે 64 વર્ષથી જુએ છે અને સંપૂર્ણ ભૌતિક આકારમાં છે. તેથી વ્લાદિમીર પૂતિનની ઉત્સાહ અને સુખાકારીનું રહસ્ય શું છે, તેમાંથી સ્ત્રોત શું ઉત્સાહ અને જીવનશક્તિના અખૂટ ચાર્જને ખેંચે છે? ચાલો એકસાથે આકૃતિ કરવાનો પ્રયાસ કરીએ.

વ્લાદીમીર પુતિનના જીવનમાં રમતો

રશિયન નેતાના જીવનમાં રમત હંમેશા મુખ્ય સ્થાન છે. પુતિન પોતે કબૂલ કરે છે કે તે તેમને આભારી છે કે તેમણે આવા સફળતાઓ પ્રાપ્ત કરી છે:

"સ્પોર્ટનો મારા પાત્રની રચના પર મોટો પ્રભાવ રહ્યો છે ... જુડો શરીર અને મન માટે એક પાઠ છે. તે શક્તિ, પ્રતિક્રિયા, સહનશીલતા વિકસાવે છે. હાથમાં વર્તે તેવું શીખવો, ક્ષણની તીવ્રતા અનુભવો, વિરોધીની શક્તિ અને નબળાઈઓ જુઓ, શ્રેષ્ઠ પરિણામ માટે પ્રયત્ન કરો અને મુખ્ય વસ્તુ સતત સુધારવી, પોતાને પર કામ કરવું. સંમતિ, રાજકારણ, આ તમામ જ્ઞાન, કુશળતા અને કુશળતા ફક્ત જરૂરી છે. "

પુતિન વ્યવસાયિક 11 વર્ષની ઉંમરે સામ્બોમાં વ્યસ્ત હતા, અને 13 માં ગંભીરતાપૂર્વક જુડોમાં ખૂબ રસ દાખવ્યો હતો ત્યારથી, આ સંઘર્ષ તેમના જીવનનું મુખ્ય તત્વજ્ઞાન બની ગયું છે. તે "બ્લેક બેલ્ટ" ના માલિક છે, સન્માનિત કોચનું શીર્ષક ધરાવે છે. તેમને આ રમત જીતવા માટે ઘણા પુરસ્કારો અને ડિપ્લોમા છે "વ્લાદિમીર પુતિન સાથે જુડો જાણો" પુસ્તકના લેખક.

પરંતુ જુડો રશિયન ફેડરેશનના રાષ્ટ્રપતિ માટેનો એકમાત્ર રમતનો ઉત્સાહ નથી. તે થોડા વર્ષો પહેલા સારી રીતે સવારી કરે છે, અને હોકીની તૈયારી કરે છે.

કેવી રીતે રશિયા પ્રમુખ ખાય છે

સ્વાભાવિક રીતે, એક વ્યાવસાયિક રમતવીર તરીકે, વ્લાદિમીર વ્લાદિવારવૈચ કાળજીપૂર્વક તેમના ખોરાક પર નજર રાખે છે. તેઓ એક અલગ ખોરાક પસંદ કરે છે, જે રાસાયણિક રચનાના ઉત્પાદનોમાં જુદા જુદો નથી. તેના મેનૂમાં તમે દુર્બળ માંસ, માછલી અને સીફૂડ, કુટીર પનીર, મધ, કેફિર, તાજા શાકભાજી અને ફળોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પુતિન પીણાંથી રશિયન અને કોકેશિયન રાંધણકળા પસંદ કરે છે - લીલા અથવા હર્બલ ચા. પ્રમુખ વાસ્તવમાં દારૂનો ઉપયોગ કરતા નથી, પરંતુ ક્યારેક તે પોતે સૂકા લાલ વાઇન, એક ગ્લાસ વોડકા અથવા કોગનેકનો ગ્લાસ આપે છે.