સમર, ગરમી ... વિંડોની બહાર થર્મોમીટર બાર પહેલાથી જ ચાળીસ ડિગ્રીના ચિહ્નને પાર કરી ગયા છે, અને આ છાયામાં છે, પરંતુ સૂર્યમાં શું ચાલી રહ્યું છે? હું ખરેખર તડકામાં જવા માટે ગરમીથી છુપાવી દઈશ, ઠંડા પીણા સાથે તમારી તરસ છુપાવી, કંઈક પ્રકાશ ખાવું કે જે તમને રસોઇ કરવાની જરૂર નથી. આ આપણે ખરાબ વિચારસરણીમાં પરિણમી શકે તેવું વિચારીને વિચાર્યું છે. હવે તમે સાત સૌથી સામાન્ય રોગો, તેમજ તેમની સારવાર અને નિવારણ માટે ભલામણો શીખીશું.
એન્જીના
ઘણા પુસ્તકો અને તાલમદીઓ આ રોગ વિશે લખવામાં આવે છે, પરંતુ લોકો "તેના પ્રલોભન માટે પડ્યા" રહે છે. એન્જીનાન એક લોકપ્રિય રોગ છે. સ્ક્વૉઝનીકી, આઈસ્ક્રીમ, આઇસ પીણાં, એર કંડિશનર - આ તમામ ઘટકો ગળામાં આવરણની સ્થાનિક પ્રતિરક્ષા ઘટાડે છે. દરેક વ્યક્તિમાં, એક અથવા બીજી રીતે, રોગ પેદા બેક્ટેરિયા રહે છે, અને જ્યારે પ્રતિરક્ષા સામાન્ય છે, ત્યારે તે સફળતાપૂર્વક તેમની સાથે લડત આપે છે.પરંતુ તે ઓછામાં ઓછો ઘટાડો કરવા માટે તેને ઓછો ખર્ચ કરે છે, બેક્ટેરિયા ગુણાકાર કરે છે અને અમે બીમાર છીએ. કાટરાહલ એનજિનાની ચિન્હો સમગ્ર શરીરમાં પીડાકારક છે, તાપમાન ખૂબ ઊંચું નથી - 38 અંશ સુધી, ગળામાં સોજો આવે છે, કાકડા પર પ્રદૂષક હુમલાઓ થાય છે. ફલિકાક્યુલર કંઠમાળના સંકેતો - સબમિનબ્યુલર સર્વાઇકલ લસિકા ગાંઠોનો સોજો, 40 ડિગ્રી તાપમાન નીચે, ઠંડી, ગળી જવાની તીવ્ર પીડા, કાકડા કદ વધે છે અને નાના ધાર્મિક ગ્રંથીઓ સાથે આવરી લેવામાં આવે છે.સૌથી ગંભીર લીક્યુનર એનજિના છે, તેનું લક્ષણો ફોલિક્યુલર કંઠમાળ જેવું લાગે છે, પરંતુ કાકડા પરની છાપ ઘણી વધુ અભિવ્યક્ત છે.
કંઠમાળ નિવારણ
તે ગલીમાં કેટલું ગરમ હશે, ઠંડું પીવું નહીં, ગરમ પાણી અથવા ગરમ ચા હોવું તે વધુ ઉપયોગી બનશે. યાદ રાખો કે ઓરિએન્ટલ લોકો ગરમીમાં કેવી રીતે ટકી રહ્યા છે: ગરમ સૂપ અને ચા દૈનિક તેમના આહારમાં હાજર છે. અલબત્ત, એર કન્ડીશનરથી ઠંડી ઠંડી હવાના ચાહકને ક્યારેય દિશામાન કરશો નહીં, તે સરસ હશે, પરંતુ લાંબા સમય સુધી નહીં.
વ્રણ ગળામાં ઇલાજ?
સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો. વધુમાં, મેરીગોલ્ડ, કેમોલી અને ઋષિના ઉકાળો સાથે ગળામાં સતત પ્રસન્ન રહેવું. જો તમે સામાન્ય રીતે 38 ડિગ્રીના તાપમાનને સહન કરી શકો છો, તો તેને નીચે કઠણ ન કરો. એન્ટિબાયોટિક્સની અવગણના ન કરશો અને બેક્ટેરિયા સાથે મળીને ડૉકટરને ખાતરી કરો, હૃદયના સ્નાયુમાં પ્રવેશ કરો, અને જો તમે કંઠમાળ સાથે બીમાર હોવ તો, ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, સંધિવા, હૃદય રોગ.
સ્ટૉમાટીટીસ
ઉનાળામાં તેઓ બગીચામાં બહાર ગયા, ખાઉધરાવાળા બેરી ખાતા, અથવા બજાર પર ફળ ખરીદ્યાં અને તેમને ખાધા વગર ખાવા લાગ્યો, ખાવા પહેલાં તેમના હાથ ધોયા ન હતા - આ બધા મોંમાં બળતરા પેદા કરી શકે છે. સ્ટાનોટાટીસના કિસ્સામાં મોંમાં અલ્સર મુખમાં દેખાય છે, જે ખૂબ પીડાદાયક હોય છે, જ્યારે તે ખાવા, વાત કરવા અને બહારથી હોઠ અને ગાલને સ્પર્શ કરવા માટે દુઃખદાયક હોય છે. આવા કિસ્સાઓ છે જ્યારે મોઢામાંથી એક અપ્રિય ગંધ શરૂ થાય છે, અને ગુંદર લોહી વહેવું શરૂ કરે છે. જો સ્ટાનોટોટીટીસ ટ્રિગર થતો નથી, તો પછી ચાંદાથી ઘેરાયેલા પેશીઓ તંદુરસ્ત દેખાય છે અને એકંદર સ્થિતિ બગડતી નથી.
રોગ નિવારણ
અંગત સ્વચ્છતાના નિયમોની અવગણના કરશો નહીં, અને જયારે પેથોજેન્સ અત્યંત સક્રિય હોય ત્યારે જ નહીં. ખાવું તે પહેલાં, શાકભાજી અને ફળો ધુઓ. ગલીઓ, શૌચાલય અને ખાવું તે પહેલાં, તમારા હાથને સાબુથી ધોઈ ન નાખવો.
રોગની સારવાર કેવી રીતે કરવી?
દર ત્રણ કલાકે, એન્ટીબેક્ટેરિયલ સોલ્યુશન્સ સાથે તમારા મોંને કોગળા કરો, જે ફાર્મસીઓ પર ખરીદી શકાય છે, ખાસ કરીને સફાઈ પછી. આ ફોલ્લાઓને કેન્દ્રિત કેમોમાઇલ પ્રેરણા સાથે સારવાર કરી શકાય છે, જેમાં હોસ્ટોલોજિકલ જેલ્સ સાથે વિશેષ તૈયારીઓ છે. જો પરિસ્થિતિમાં સુધારો થતો નથી અથવા ઘાવ મોટા થઈ જાય તો, ડૉક્ટર પર જાઓ.
"સમર ફલૂ" અથવા એન્ટરટેઈટીસ
આંતરડાના સોજાના કારણો (આંતરડાના બળતરા) - બેક્ટેરિયા કે જે શરીરને ખાધા વિનાના હાથ અથવા ખોરાક દ્વારા દાખલ કરે છે, તદુપરાંત, બળતરા, તાપમાનમાં તીવ્ર ફેરફાર અને ઓવરહિટીંગ. ઓવરહિટીંગને કારણે, બેક્ટેરિયા મોટા અને મોટી બની જાય છે આંતરડાના સોજાના લક્ષણોમાં જીવનની મધ્યમાં પીડા થાય છે, ઝાડા થાય છે, કેટલીક વાર ઉલટી થાય છે. વધુમાં, આ રોગ દરમિયાન એક વ્યક્તિ નબળાઇ સાથે આવે છે અને ક્યારેક તાવ વધારે છે. ડિહાઇડ્રેશન થઇ શકે છે, જેનો અર્થ છે કે શરીર જરૂરી ખનિજો અને ક્ષાર ગુમાવશે, અને તે હૃદય અને અન્ય ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ જીવોના કામમાં વિક્ષેપો તરીકે સેવા આપી શકે છે.
એન્ટર્ટિટિસની નિવારણ
લાંબા સમય સુધી સૂર્યમાં રહેવા ન રહો, જેથી ઓવરહિટીંગ ન હોય, ખાવાથી ન ખાવું. ખોરાક માત્ર રેફ્રિજરેટરમાં જ રાખો અને શાકભાજીને ખોરાક પહેલાં ફસાવે. ખાસ કરીને ઉનાળામાં ખતરનાક માછલી, માંસ, ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનો અને ક્રીમ સાથે મીઠાઈઓ.
તે કેવી રીતે સારવાર કરવામાં આવે છે?
તેને માત્ર ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ જ વર્તન કરવું જોઈએ. શરીરના ઝેર દૂર કરવા માટે, એક sorbent તૈયારી લેવા માટે જરૂરી છે, ઉદાહરણ તરીકે, સક્રિય ચારકોલ (ફાર્મસી દવાઓ પૂછો) તમને ઝાડામાંથી ભંડોળ લેવાની જરૂર નથી, અન્યથા તેઓ શરીરમાં ઝેર પદાર્થોનું સંરક્ષણ કરશે, અને તેથી, તમે લાંબા સમય સુધી લાંબા સમય સુધી પુનઃપ્રાપ્ત કરશો. પ્રથમ બે દિવસ ન ખાવાનો પ્રયાસ કરો, લીલી ચા પીવો, કેમોલી સૂપ, અને પછી એક સપ્તાહ માટે, પ્રવાહી ખોરાકનો ઉપયોગ કરો.
કાનની બળતરા
બાહ્ય ઓટિટિસ બીમાર છે જે ઘણી વખત લોકો પાણીમાં તરીને ગમે છે. ભીનું ઘાવ ચેપ રોગના લક્ષણો - ખંજવાળ અને કાનની લાલાશ. યાદ રાખો કે જો તમે સૂર્યમાં ગરમ છો, તો કૂલ બેટ્સ અથવા સમુદ્રમાં ડાઇવ નથી જો કાન કાનમાં પ્રવેશતા હોય, તો પછી કટરાહલ ઓટિટીસ વિકસે શકે છે, જે તાપમાનમાં થોડો વધારો, કર્કશ અથવા કાન પર ક્લિક કરીને આવે છે. અત્યંત ખતરનાક પ્યુપ્રસ્યુન્ટ ઓટિટિસ છે, તેના લક્ષણો કાનમાં તીવ્ર પીડા, ઉંચા તાવ, ક્યારેક સ્રાવ થાય છે.
ઓસ્ટિટિસની નિવારણ
તળાવમાં ડાઇવિંગ અથવા સ્નાનમાં સ્નાન કર્યા પછી, કપાસના ઊન સાથે કાન છંટકાવ કરવો, તે કપાસના કળીઓનો ઉપયોગ ન કરવો તે વધુ સારું છે. જો તમને બળતરા થવાની સંભાવના હોય, તો પછી સ્વિમિંગ પહેલાં, વનસ્પતિ તેલ અથવા ક્રીમમાં કપાસને કાણું પાડવું અને તેની વાનગી મૂકો, પરંતુ ડાઇવ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો.
તે કેવી રીતે સારવાર કરવામાં આવે છે?
જો તમને ઓટીટીસ હોય, તો પછી માત્ર ડૉક્ટર તમને મદદ કરી શકે છે!
સિસ્ટીટીસ
આ એકદમ "લોકપ્રિય" રોગ છે, જે ઉનાળામાં ખાસ કરીને મહત્વનું છે - મૂત્રાશયની બળતરા. લક્ષણો: શૌચાલયની મુલાકાત દર 15 મિનિટ, નીચલા પેટમાં દુઃખાવો, ક્યારેક ઉબકા અને તાવ સ્નાયુમાં ઘટાડો, નબળા વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા સાથે, લાંબા સમય સુધી ઠંડા પાણીમાં રહેતાં, પોષણમાં ફેરફાર, પીણાંની ગુણવત્તા અને પીવાના શાસન દરમિયાન તાપમાનમાં ઘટાડો થવાના કારણે સિસ્ટીટીસ થાય છે. તેના શારીરિક લાક્ષણિકતાઓને લીધે, સ્ત્રીનું જીવતંત્ર આ રોગને વધુ સંવેદનશીલ છે - માદા મૂત્રમાર્ગ એ મજબૂત સેક્સ કરતાં ટૂંકા હોય છે, તેથી ચેપ ઝડપથી મૂત્રાશયમાં પ્રવેશ કરે છે.
સિસ્ટીટીસની નિવારણ
જો તમે ટોઇલેટમાં જવું હોય તો જાઓ, વિલંબ કરશો નહીં. લાંબા સમય સુધી પાણીમાં રહેવા ન રહો, લાંબો સમય ભીની સ્વિમસ્યુટ પહેરી નહીં. પુષ્કળ સ્વચ્છ પાણી પીવું, જેથી મૂત્રાશયમાં પ્રવાહી કેન્દ્રિત થઈ શકશે નહીં. વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાને અવગણશો નહીં, જો તમે જમીન અથવા રેતી પર સ્વિમસ્યુટમાં બેઠા હોય, તો તે તરત જ દૂર કરો.
કેવી રીતે cystitis સારવાર માટે?
શરૂઆતમાં, તમારે દારૂ, તેજાબી પીણાં અને ઉત્પાદનો વિશે ભૂલી જવું જોઈએ. ગરમ પાણીથી ગરમ પેડ ભરો અને તેને પેટની નીચે મૂકો. ડૉક્ટર પાસે જવાની ખાતરી કરો જેથી તે તમને ઉપચાર આપી શકે, તમે પોતે કારણો ઓળખી શકશો નહીં. સિસ્ટેટીસ વિવિધ બેક્ટેરિયાના કારણે હોઇ શકે છે, અને તેથી, અને તેમને અલગ અલગ રીતે સારવાર કરી શકે છે.
હાર્ટ એટેક
બગીચામાં કામ કરતી વખતે ઇન્ફેક્શન ઘણા લોકોથી આગળ નીકળી જાય છે કેટલાક લોકો જ્યારે તેઓ બગીચામાં અથવા બગીચામાં કામ કરે છે ત્યારે ખૂબ આનંદ અનુભવે છે જો કે, જો તમને હાયપરટેન્શનથી પીડાય છે, તો પછી તમે ઝૂંપડીમાં ટિનર માટે બિનસલાહભર્યા છો.તમે બગીચામાં બનાવેલા ઉભો અને હલનચલનને લીધે, બીમારી વધુ પડતી થઈ શકે છે અથવા હાર્ટ એટેક થઈ શકે છે.
મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનનું નિવારણ
પોતાને બીજું વ્યવસાય શોધવાનો પ્રયાસ કરો, ખાસ કરીને ખૂબ જ ગરમીના દિવસે અથવા બગીચામાં ઓછામાં ઓછી ડોઝ વર્ક, તે વધુપડતું ન કરો
હૃદયરોગનો હુમલો કેવી રીતે કરવો?
તુરંત ડૉક્ટરને બોલાવો!
એસટીડીઝ
લૈંગિક રીતે સંક્રમિત થયેલી રોગો, ઉનાળામાં મોટા ખાતામાં ફેલાયેલી છે, કારણ કે દરેક વેકેશન પર જાય છે અને સ્પા રોમાંસ ઇચ્છે છે.
એસટીડીની નિવારણ
લાલચનો ભોગ બનશો નહીં, ફક્ત એક કોન્ડોમમાં સેક્સ લેશો, તે તમને કપરી પરિણામોથી રક્ષણ આપશે.
એસટીડીની સારવાર કેવી રીતે કરવી?
તાત્કાલિક ડૉકટરની સલાહ લો, કલાપ્રેમી પ્રવૃતિઓમાં જોડશો નહીં.