છોડ - ગોળીઓ માટે એક સારા સ્થાને

ઉચ્ચ ધમની દબાણમાં, આધાશીશી અથવા માસિક પીડા હોમ ડિસીસિસ છાતીમાં જરૂરી નથી. તેના બદલે, ફક્ત શહેરના ઉદ્યાનમાં ધીમે ધીમે ચાલો, દેશના બગીચામાં અથવા શાકભાજીના બગીચામાં અને ત્યાંથી ઉગાડતા છોડને નજીકથી જુઓ. મોટાભાગના અમારા ફૂલના અથવા પલંગમાં મળી શકે છે જેમ કે તે નિર્બળતાથી મદદ કરશે. ફૂલો, છોડ, શાકભાજી, ફળ સફળતાપૂર્વક કેટલીક દવાઓની બદલી કરશે. મગફળીના નિરાકરણ માટે, ડોકટરોએ એન્ટિસસ્પેમોડિક, શામક અને ઍલ્લજેસીક દવાઓ લખી કાઢે છે, પરંતુ સામાન્ય ફીવરફાય છોકરી, જેને હજી સામાન્ય સામાન્ય કેમોલી કહેવાય છે (તેના ફૂલો નાના કેમોમાઇલ જેવી જ હોય ​​છે), તે પણ અસ્થિવાથી રાહત મેળવે છે, તે એક સુઘડ અને એનાલોઝીક અસર ધરાવે છે. સૂર્ય ફૂલોના પરિવારના આ પ્લાન્ટનો ઉપયોગ માદા બિમારીઓ અને સંકળાયેલ મગજની સારવાર માટે કરવામાં આવે છે. તે પાર્ટિનોલિડાઝ (જે રીતે, ગ્રીક અર્થમાં પાઘ્નોસો "છોકરી") તરીકે ઓળખાતી રસાયણો ધરાવે છે, જે હોર્મોન સેરોટોનિનનું નિર્માણ અટકાવે છે. આ હોર્મોન આધાશીશી સાથે થતી ધમનીઓના સંકુચિતતામાં મુખ્ય ગુનેગાર છે. માઇગ્રેઇનની રોકથામ માટે દરરોજ પિયરેથ્રમના એક અથવા ત્રણ નાના પાંદડાઓ ખાવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, તેઓ તાજી ચૂંટેલા હોવા જોઇએ. એક પ્રયોગ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો જેમાં મગફળીના 270 લોકોને પિરેથ્રમ આપવામાં આવ્યો હતો. બે અથવા ત્રણ દિવસની અંદર વિષયોના સિત્તેર ટકાથી વધુ સારી લાગ્યું. તેમના હીલિંગ ગુણધર્મો સૂકવણી પછી પણ સચવાય છે. મોટેભાગે, સબલીમેટેડ કેપ્સ્યુલ્સ પસંદ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તાજા પાંદડાઓ કડવા સ્વાદ ધરાવે છે. અસરકારકતા માટે, તે દિવસ દીઠ 250 મિલિગ્રામનો વપરાશ કરવા માટે પૂરતો છે.

ક્રેસના કચુંટનો ઉપયોગ કાફેની પ્રતિબિંબ ઘટાડવા માટે થાય છે, અને ખાસ કરીને, ઉપલા શ્વસન શરમની સારવાર માટે. વિટામિન સીની ઊંચી સામગ્રી અને અન્ય ઉપયોગી ઘટકો (પોટેશિયમ, આયોડિન, આયર્ન) ના સમૂહ ઉપરાંત, તેના સ્વાદિષ્ટ પાંદડા અનન્ય પદાર્થમાં સમૃદ્ધ છે - ફેનેલેથિલ ઇસોથોસાયયાનેટ, જે કેન્સરના કોશિકાઓની પ્રવૃત્તિને અવરોધે છે. સલાડમાં 80 ગ્રામ તાજા પાંદડાઓનો પ્રમાણભૂત દૈનિક સેવા કેન્સર સેલના ફેરફારોને અસરકારક રીતે સામનો કરવા માટે પૂરતી હશે. ઉકળતા પાણીના એક ગ્લાસ પર અદલાબદલી તાજા પાણીના પાનના બે ચમચી આરોગ્ય માટે આ લડાઈમાં સક્રિયપણે ભાગ લઈ શકે છે.

દરેક વ્યક્તિને મૂડી, જંગલી અને સંસ્કારી બંને જાણે છે, દબાણને ઘટાડે છે. તે પોટેશિયમના પાંદડાઓમાં હાજરીને કારણે સફળ થાય છે, જે રુધિરવાહિનીઓને ફેલાવે છે અને નાઈટ્રિક ઑક્સાઈડનું સ્તર વધારે છે. કોરિયન સંશોધકો, ઉંદરો સાથે કામ કરે છે, પહેલેથી જ પ્રોડિશનના ત્રીજા અઠવાડીયામાં મૂળોનો ઉપયોગ કરીને 214 થી 166 એમએમ એચ.જી. આ અભ્યાસમાં પાવડર સૂકા પાંદડાઓનો ઉપયોગ થયો હતો, પરંતુ પાંદડાઓ કાચા ખાઈ શકાય છે, તેમજ મૂળિયા પોતાને પણ. મૂળાની એક મુઠ્ઠીમાં 135 મિલિગ્રામ પોટેશિયમ ધરાવતું શરીર છે. કુલ, પુખ્ત વયના દરરોજ 3500 એમજી પોટેશિયમની જરૂરિયાત છે. બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવાની અસરને હાંસલ કરવા માટે, પાંચ અઠવાડિયા માટે દરરોજ વજન 1 કિલો દીઠ 90 એમજીની દરે પર્ણ ઉતારોના ઉપયોગની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

મેલિસા અથવા લીંબુ મલમ નાના સફેદ ફૂલો અને પાંદડાવાળા છોડ છે જે લીંબુની સુખદ ગંધ ધરાવે છે. પાંદડા સલાડમાં અથવા ચાના પાંદડાઓમાં ઉમેરવામાં આવે છે. મેલિસામાં પાચન તંત્રમાં સ્નાયુઓ પર એન્ટિસપેમોડિક અસર છે. તેથી, પેટની વિકૃતિઓ સાથે, પાચક બાવલ સિન્ડ્રોમ સહિત પાચન, લીંબુ મલમ એક એન્ટિસપેસ્મોડિક દવા તરીકે કામ કરે છે. યુનિવર્સિટી ઓફ મેરીલેન્ડના વૈજ્ઞાનિકો દિવસમાં ચાર વખત મેલિસા સાથે ચા પીવા માટે ભલામણ કરે છે, અને જો ટિંકચરમાં મેલિસા, તો તમે દરરોજ 60 ટીપાં કરી શકો છો. આ પાચન માટે સારું છે

મેલિસા સાથે ટી, અલબત્ત, સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત. પરંતુ અસંભવિત છે કે કોઇએ સાંધામાં પીડાને સરળ બનાવવા માટે ખીજવવું સાથે પોતાને બાળી નાખવું ગમશે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ખીજવવું બર્ન્સની અસર સંવેદનાત્મક ચેતાના ઉત્તેજન દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે, પરિણામે મધ્યમ દુખાવાને કારણે વધુ તીવ્ર પીડા થાય છે. બર્નની લાગણી ફોર્મિક એસિડની ક્રિયાને કારણે થાય છે, જે ખીજવવું વાળમાં સમાયેલ છે. ખીજવવું અસ્થિવા ની પીડાને ઘટાડી શકે છે, જો દરરોજ નકાટને અંગૂઠા અને હાથના આધારને સ્પર્શ કરે છે અને માત્ર 30 સેકન્ડનો ભોગ બને છે. એક અઠવાડિયા માટે એક્સેટર અને પ્લાયમાઉથની યુનિવર્સિટીઓના વૈજ્ઞાનિકો સંધિવાથી દર્દીઓની પીડાને ઘટાડી શકે છે, તેમના હાથમાં તાજા અથવા સૂકા પાંદડાં અને ખીજવવુંના દાંડાઓ મૂકી શકે છે. પરંતુ પરિણામ તાજા પાંદડામાંથી શ્રેષ્ઠ હતું