મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં કોઈ પણ ભાગ્યે જ એક અપ્રિય અને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ છે, જેણે વિરામનો પ્રારંભ કર્યો છે તે ખાસ કરીને દુઃખદાયક છે જો તમે એવી વ્યક્તિને છોડો છો જે તમારા જીવનમાં પહેલેથી જ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે, જેના માટે તમે ઊંડી લાગણીઓ અનુભવો છો અને કદાચ પ્રેમ કરો છો. આજે આપણે વાત કરીશું કે શા માટે સંબંધ ક્યારેક સમાપ્ત થાય છે, અને વિદાય કેવી રીતે ટકી રહેવું.
લગ્ન સંબંધમાં અથવા લગ્નમાં રહેલા બે લોકો એકબીજાના જેવા હો અથવા એકબીજાના પૂરક હોવા જોઈએ - બધા અલગ-અલગ રીતે. જો તે હતું, પરંતુ આખરે પસાર થઈ ગયા, તો યુનિયનને ભંગાણ સાથે ધમકી આપી શકાય. ઉદાહરણ તરીકે, અગાઉ આ દંપતિમાં સંપર્ક અને નિર્દોષ સંબંધોના નિર્દેશો હતા, અને તે પછી તેમાંની એક નોંધપાત્ર રીતે બદલવામાં આવી હતી. અને બધા, ક્યારેક બીજા ભાગીદાર આ ફેરફારોને સ્વીકારી શકતા નથી, સંવાદિતા ચુકી છે, સંબંધ ઘટી રહ્યો છે. આ બગાડેલા સંબંધો અને શક્ય અંતરનાં કારણો પૈકી એક હોઈ શકે છે. પરંતુ અહીં કંઇપણ બદલવું મુશ્કેલ છે, કારણ કે વ્યક્તિ હંમેશાં તેના પાત્રનું પરિવર્તન, જીવન અંગેના તેના મંતવ્યો, ભાવિની યોજનાઓ, તેના પર્યાવરણ, હિતો, સ્વાદ વગેરે જેવા નિયંત્રિત કરવા માટે સક્ષમ નથી.
મનોવૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે સંબંધો પણ સંબંધીઓ સાથે સંબંધ ધરાવે છે જેઓ દંપતી, સતત દલીલો અને રોજિંદા જીવનમાં ઝઘડતા, બાળકોના ઉછેર પર જુદા જુદા મંતવ્યો, રાજદ્રોહ, ભાગીદાર અને તેના અભિપ્રાયોનો અનાદર અને તેથી વધુ. સંબંધોમાં તમારે ધીરજ રાખવી, ડહાપણભર્યું, શ્રવણ કરવાની જરૂર છે. બધા પછી, બધા ઝઘડવું, પરંતુ ઝઘડાની પરિણામ અલગ અલગ હોઈ શકે છે, તે બધા જોડી પોતે પર આધાર રાખે છે.
આવું બને છે કે તમારા સંબંધોનો સદભાગ્ય અચાનક જ થાય છે અને તમે સમજી શકતા નથી કે શું થયું, શા માટે વ્યક્તિએ જોડાણ તોડવાનું નક્કી કર્યું. હકીકતમાં, અચાનક સંબંધો સમાપ્ત થતો નથી, લાગણીઓ અચાનક પસાર થતી નથી. ફક્ત, દેખીતી રીતે, તે લાંબા સમય સુધી ઉકાળવાનું હતું, મોટે ભાગે, આસન્ન મુશ્કેલીઓના સંકેતો હતા, કદાચ ભાગીદારના કેટલાક ઠંડક અને તેથી. પરંતુ ઘણી વખત લોકો અજાગૃતપણે આ "ઘંટ" નો વિચાર કરવા માંગતા નથી, ખરાબ વિશે વિચારવા નથી માંગતા. આ લોકો સંબંધમાં પરિવર્તનના ભય અથવા એકલતાના ડરથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે. તેઓ તેમની આંખો બંધ કરે છે, અને આ તેમને સ્થિરતા અને સુલેહ-શાંતિની ખોટી સમજણ લાવે છે.
આવું થાય છે કે લોકો પરસ્પર પ્રેમ કરે છે, પરંતુ છેવટે તે પસાર થાય છે અને તેની જગ્યા આદતથી લેવામાં આવી હતી. વિવિધ સંજોગોના પ્રભાવ હેઠળ, લોકો એકબીજાને પ્રેમ કરવાનું બંધ કરી દીધું અને ભાગ લેવાનો નિર્ણય કર્યો. ઠીક છે, જો બન્ને ભાગીદારો પર્યાપ્ત ગેપ સાબિત કરે છે, સામાન્ય રીતે એકબીજા સાથે સંબંધ. પછી ભૂતપૂર્વ સાથીઓ સમજે છે કે જીવન ચાલે છે, એકબીજાને જવા દો અને કેટલીક વખત મિત્રો રહે.જ્યારે તે પ્રેમ કરે છે ત્યારે તે વધુ ખરાબ થાય છે અને બીજું એક પ્રેમની બહાર છે. આ કિસ્સામાં, સંબંધોનું વિરામ મહાન આઘાત, આઘાત, ડિપ્રેશન અને નૈતિક બરબાદી લાવે છે. અહીં મુખ્ય વસ્તુ યોગ્ય રીતે વર્તે છે, ચરમસીમાની દોડમાં નહીં, આલ્કોહોલ સાથે કાદવ કરતા નથી. તમને બદલોની જરૂર નથી, વેર માટે સ્વાર્થ, અસુરક્ષા અને નબળાઈનું સ્વરૂપ છે. કોઈ વેર માટે, જો કોઈ વ્યક્તિ પ્રેમથી પડી ગઈ હોય તો? તેથી, નિયતિ નહીં અને જો કોઈ વ્યક્તિએ દગો કર્યો હોય અથવા પોતાના હેતુઓ માટે ઉપયોગ કર્યો હોય, તો વેર લેવાની કોઈ જરુર નથી - એક અયોગ્ય વ્યક્તિ પર હાથ શા માટે મૂકવો, તેના પર ધ્યાન આપો તમને માફ કરવા અને જવા દેવાની તાકાત શોધવાની જરૂર છે.
વિદાય માટેનાં કારણો ખૂબ જ અલગ હોઈ શકે છે - લાગણીઓ, રુચિ, માન, સામાન્ય ધ્યેયો, વગેરે વગેરેની ખોટ. અલબત્ત, વિદાય સરળ નથી. ઘણીવાર લોકો પોતાની જાતને અન્વેષણ કરવાનું શરૂ કરે છે, પોતાને અથવા કોઈના પાર્ટનર માટે પોતાને દોષી ઠાલવવાનું શરૂ કરે છે, એવું લાગે છે કે કોઈ વ્યક્તિ ઘણો બદલાઈ શકે છે, "શું થશે જો ... ..." વિશે વિચારો. જીવનના આ દુઃખદ અવસ્થામાં ટકી રહેવા માટે, તમારે બર્ન કરવું, વ્યક્તિને માફ કરવું, પરિસ્થિતિને સ્વીકારવી, અને કેટલાક અનુભવ મેળવવાની જરૂર છે. પરંતુ માત્ર અનુભવ રચનાત્મક અને સાચી હોવો જોઈએ. લાગતું નથી કે પ્રેમ અને સંબંધો અનિષ્ટ છે, અને બધા માણસો દેશદ્રોહી છે. આ ફક્ત પરિસ્થિતિને વધારે તીવ્ર બનાવશે. આવશ્યક ભવિષ્યમાં જ યોગ્ય વ્યક્તિ હશે, "તે જ છે."
વિદાયમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે, ઘાને સાજા કરવા માટે તમારી જાતને સમય આપો, તરત જ ફાચર સાથે ફાચર બહાર કઠણ ન કરો. પરંતુ તમારે ખૂબ દૂર જવાની જરૂર નથી - તમારે પોતાને તમારા પોતાના પર ચાલુ કરવાની જરૂર નથી.
તમને રુદન કરવાની જરૂર છે, તમારી ફરિયાદોને માફ કરો અને તમારા માટે અંતિમ બિંદુ મૂકો. સંબંધ તોડવા માટે પોતાને દોષ ન આપો.
જો આ તમારા આત્માને સરળ બનાવશે, તો આક્રમણ બહાર ફેંકી દો, બધા ફોટા, ભેટો અને વસ્તુઓ જે ભૂતકાળની યાદ અપાવે છે, ફેંકી દે છે અથવા નાશ કરે છે, જે કડવાશ અને ઝંખનાને કારણ આપે છે.
કંઈક સાથે તમારી જાતને રોકો કરવાનો પ્રયાસ કરો: રમત કરો, એક હોબી શોધો, તમારી જાતને કામમાં નિમજ્જિત કરો ભૂતકાળ, દિલગીરી અને ઉદાસીન વિચારો માટે વિચારવાનો સમય કાઢશો નહીં.તમારી કાળજી લો, ઉદાહરણ તરીકે, હેરડ્રેસર પર જાઓ, દુકાન. શારીરિક શ્રમની મદદથી નકારાત્મક લાગણીઓને છીનવી શકાય - રમતો, નૃત્ય ભેટો બનાવો, મિત્રો સાથે મળો, પક્ષો પર જાઓ, તમને જે આનંદ મળે છે તે કરો, આનંદ લાવે છે. તમારા જીવનમાં વધુ આનંદ અને હાસ્ય લાવવાનો પ્રયાસ કરો - કોમેડીઝ જુઓ, રમુજી કથાઓ વાંચો, ક્લબો, રેસ્ટોરાં, બૉલિંગ, સ્કેટિંગ રિંક અને તેથી પર જાઓ.
તમે સર્જનાત્મકતા કરી શકો છો, પાલતુ ધરાવી શકો છો, પર્યાવરણ અને પર્યાવરણને બદલવા માટે ક્યાંક જઇ શકો છો - શબ્દમાં, મજા કરો. ભૂતકાળમાં, તેના જીવનમાં રસ ધરાવશો નહીં અને જેની સાથે તેઓ કરે છે, તેમની સાથે ન્યૂનતમ સંપર્ક કરો. જો તમારા માટે તમારા માટે મુશ્કેલ હોય તો, મનોવિજ્ઞાનીને પૂછો - તેની સાથે કંઇ ખોટું નથી. એક નિષ્ણાત તમને અલગ થવામાં મદદ કરશે.
પોતાને પ્રેમ કરો, સ્વતંત્ર અને મજબૂત બનો. તારણો બહાર કાઢો, ભવિષ્યમાં એક નિર્દોષ સંબંધ બાંધવા માટે ભૂલોનું વિશ્લેષણ કરો. એક માણસમાં સંપૂર્ણપણે વિસર્જન ન કરો, તમારી જાતને ગુમાવશો નહીં, તમારા વ્યક્તિત્વને, પાર્ટનરની ખાતર બધું જ બલિદાન આપશો નહીં. જો જરૂરી હોય તો, પુરુષો સાથે વર્તનની રીત, સંબંધોની શૈલીને બદલવાનો પ્રયાસ કરો. એ જ દાંતી પર ન ચાલવાનો પ્રયાસ કરો
નકારાત્મક રીતે વિચારશો નહીં "હું ફરીથી આને મળતો નથી," "હું ફરીથી પ્રેમમાં પડીશ નહીં," અથવા "કોઇએ મને પ્રેમ નહીં" જેવા વિચારોને ફેંકી દે છે. એવું નથી! અને લોકો પર ભરોસો ન બંધ કરો! વિદાય એ દુનિયાનો અંત નથી. તેનો અર્થ એવો નથી કે ભવિષ્યમાં તમે એક વ્યક્તિને મળો નહીં, જેની સાથે તમે એકબીજાને પ્રેમ કરશો, તમે વિશ્વાસ કરી શકો છો તે વ્યક્તિ. હવે તમને ખબર છે કે અંતર શું છે, સંબંધ શા માટે થાય છે અને અલગ કેવી રીતે ટકી રહેવું. તમે અને સુખને પ્રેમ કરો!