ગળું - જોખમી પરિબળો
ગળામાં ખોરાક અને હવા માટે પ્રવેશ દ્વારની જેમ છે વાયુ, જે નાક અને મોંથી આવે છે તે વાયરસ, જીવાણુઓ, અશુદ્ધિઓ, હળવા, હૂંફાળું હોવું જોઈએ. કુદરત શરીરમાં મુખ્ય "રક્ષણાત્મક માળખાં" એક પૂરી પાડે છે. લિમ્ફોઇડ પેશીઓનું આ સંચય - કાકડા, જે, તે હતા, ચેપના જીવતંત્રમાં આવતા અંતરાયના માર્ગ પર કરવામાં આવે છે. આ અવરોધો બાળપણથી જાણીતા છે: ટ્યુબલ અને લિંગી ટોનીલ્સ, એડેનોઈડ્સ (ફેરીંજાલ ટોસિલ) અને ગ્રંથીઓ (પેલેટીન ટોનસીલ્સ).
કાઠીઓની અસમાન સપાટી હોય છે, જે ફોલ્લીઓ અને શ્વૈષ્ટીકરણ સાથે દોરવામાં આવે છે - ક્રિપ્ટો અને લિકાન. આ અસમાનતાઓને લીધે, બિનઝેરીકરણની સપાટી વધે છે.
પરંતુ જો કાકડાઓ તેમની ફરજોનો સામનો કરી શકતા નથી, તો પછી અસ્થિ સૌથી સંવેદનશીલ સ્થળ બની જાય છે, કારણ કે ખાદ્ય અવશેષો શ્લેષ્ણના દબાણમાં સંચય કરે છે જે બળતરાના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.
તે કાકડા કે જે ઠંડીમાં પ્રથમ ફટકો લે છે, પોર્ટેબલ અને શાબ્દિક ચેપ વાયુના પ્રવાહમાં પોતાને બંધ કરે છે. ગળુંમાં ઠંડા અને ફલૂના મધ્યમાં, મુખ્ય ઉલ્લંઘન કરનારા વાઈરસ છે. ફિરંગીલ શ્વૈષ્મકળામાં અને કાકડાની સપાટી પર પડ્યા બાદ, તેઓ ઉપકલા કોશિકાઓમાં પ્રવેશ કરે છે અને પછી તેમની વિનાશક પ્રવૃત્તિ શરૂ કરે છે.
અરીસામાં વાયરલ સોરે ગળામાં, તમે પારદર્શક સામગ્રી સાથે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર નાના પરપોટા જોઈ શકો છો, તેઓ તકલીફોની નાની ટીપાઓ જેવા દેખાય છે. પરંતુ ભાગ્યે જ વાયરલ જખમ દ્વારા થતા ગળાના ઘાને, અમુક દિવસ પછી, તરત જ, વાયરલ ચેપમાં, બેક્ટેરિયા જોડાઇ શકે છે.
તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં, તેઓ ડેન્ટલ તકતીઓ, કાકડાઓના ક્ષારવાળું રચના કરે છે, ઇન્ટરડાન્ટલ જગ્યાઓ વસે છે. પરંતુ જલદી જ તેઓ શરીરમાં એક નબળી હાજર લાગે છે, રક્ષણાત્મક અવરોધ એક ગેપ, જે વાયરસ દ્વારા બનાવવામાં આવે છે, પછી સૂક્ષ્મજીવાણુઓ આક્રમક ગુણધર્મો પ્રદર્શિત કરવા માટે શરૂ મોટેભાગે એનજિના સ્ટ્રેપ્ટોકોસી દ્વારા થાય છે. જીવાણુના ચેપ સાથે કાકડા માં, પ્લેક રચના કરી શકે છે અને ત્યાં પજવવા "પ્લગ" દેખાય છે.
વાઇરસ અને બેક્ટેરિયા દ્વારા ગળામાં ચેપ માટેના પરિબળો હોઈ શકે છે:
- શ્વસન માર્ગમાં ખલેલ પહોંચાડતા પદાર્થોનો સંપર્ક - લાંબા સમય સુધી ધૂમ્રપાન,
- ઓવરડ્ર્ડ એર,
- સુપરકોોલિંગ,
- કોસ્ટિક અથવા કોલ્ડ પીણાંનો ઉપયોગ,
- ઇજા, ઉદાહરણ તરીકે, માછલીમાંથી ગળામાં અસ્થિને નુકસાન,
- શરીરના સામાન્ય પ્રતિકારમાં ઘટાડો (તણાવ, ક્રોનિક રોગો સાથે)
ગળું થવાનું કારણ
ગળું હર્ટ્સ, સૌ પ્રથમ, કાકડાનો સોજો કે દાહ (ટોન્સિલિટિસ) સાથે, જ્યારે કાકડા સોજો આવે છે. ઘણી વાર પેલાટાઇન કાકડા અથવા કાકડા અસર થાય છે. જો તમે તમારા મોં પહોળું કરો છો, તો તમે સળગતા લાલ અગ્નિ જેવા કાકડાઓ જોઈ શકો છો અને કદમાં મોટા પ્રમાણમાં વધારો કરી શકો છો. તમારી કઇ પ્રકારની એન્જોનાઈમ છે તે પર આધાર રાખીને, કાકડાની સપાટી એક ઝીણા કોટિંગ, પુષ્પગુચ્છ પ્લગ, "સજાવટ" કરી શકે છે. જો કાકડા સહેજ વધે છે, પરંતુ મોંમાં સનસનાટીભર્યા છે, જેમ કે થોડી નાની રેતી પછી, તેનો મતલબ એ થાય છે કે તે ફરનાગીસ શ્વૈષ્ટીકરણની એક બળતરા છે - ફેરીંગાઇટિસ.
ફેરીંગાઇટિસ સાથે, મુખ્ય લક્ષણો ગળામાં સૂકાય છે અને બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા હોઈ શકે છે, ખંજવાળ વગરના ખાંસીને, ગળામાં ચોંકી શકે છે. જો તમે વાત કરી શકતા નથી, તો તમારા અવાજને ઓળખતા નથી, પછી ગળામાં ઘૂંટીનું કારણ, કંઠ્ય કોર્ડની બળતરા હોઇ શકે છે - લોરીંગાઇટિસ.
તમારી વૉઇસ પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે તમારી પાસે શાંત જાસૂસ ચલાવવા માટે થોડા દિવસો છે અને ગરોળીને દૂર કરો. ગળામાં ગળાના આવા વારંવારના કારણો, અને તેઓ એક જ સમયે બધા પર હુમલો ક્યારેક ગળામાં ગળું ભૂખ, ઊંઘ અને આરામના વ્યક્તિને વંચિત કરે છે. પેલેટીન કાકડા વધારીને ઉલટી અને ઉબકા કારણ બની શકે છે, જેના કારણે ગળી જાય છે. સામાન્ય રીતે પ્રાદેશિક લસિકા ગાંઠો પ્રક્રિયામાં દાખલ થાય છે, જે નીચલા જડબાની નીચે લાગેલ છે અને વ્યક્તિને વધારાની પીડા થાય છે.
વધુમાં, મુખને અસ્વસ્થતા અનુભવાય છે, શરીરની સામાન્ય સ્થિતિ પીડાય છે: સંયુક્ત અને સ્નાયુમાં દુખાવો, પરસેવો, નબળાઇ, માથાનો દુખાવો છે. ગળુંના સાથીઓ વહેતું નાક અને ઓટિટીસ (કાનની બળતરા) છે.
ગળું - ખોરાક
પ્રાચીન સમયથી, માનવજાતએ વ્રણના ગર્ભ માટેના વિવિધ "લડાઇ" યુક્તિઓ વિકસાવી છે. અમે ઘણા પગલાઓ આપીએ છીએ જે આરોગ્યને સુધારવામાં મદદ કરશે અને પીડાને તાત્કાલિક આરામ કરશે.
પ્રથમ પગલું - સૂપ અને પોરીજ, અમારા ખોરાક
ટૂંક સમયમાં જ સારી રીતે ભોજન મેળવવા માટે, આહારમાં ફેરફાર કરો. હવે તમે કોઈપણ ખાદ્ય ખાદ્ય પદાર્થમાં બિનસલાહભર્યા છો, કે જે જ્યારે ગળી જાય છે, ત્યારે ગળાને ઇજા થઇ શકે છે. તમારા મેનુમાં તાજી બ્રેડ, બાફેલી શાકભાજી, બોર્સ, સૂપ, વિવિધ અનાજનો સમાવેશ થવો જોઈએ. તમારા મેનૂમાં કંઠમાળ માટે ઉપયોગી છે તેમાં કોળુંના ડિશ્સનો સમાવેશ થાય છે: કોળુંના રસ, પોરીજ, એક કોળાના ઓવનમાં ઉકાળવા. તેના કુદરતી ગુણધર્મોને લીધે, આ વનસ્પતિ બળતરા ઘટાડી શકે છે, ગળામાં પીડાથી રાહત કરી શકે છે.
માંદગીના સમયે, તમારે કેલરીનું નિયંત્રણ નબળું પાડવું જોઈએ: ખાદ્ય પદાર્થમાં શ્વાસને મચાવતા ઘણું ચરબી હોવું જોઈએ, શ્વસનને ઢાંકવું જોઈએ, એન્ટીઑકિસડન્ટોટ્સ ધરાવે છે - વિટામીન એ અને ઇ, જે શ્વૈષ્મકળાના ઉપકલાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
તે મસાલા અને મસાલા ટાળવા માટે જરૂરી છે, કારણ કે તેઓ ગળામાં ખીજવવું. એકમાત્ર અપવાદ લસણ અને ડુંગળી છે, તેમાં phytoncides અને આવશ્યક તેલ હોય છે, pharyngitis અને angina સાથે ઉપચારાત્મક અસર હોય છે. મધ, બદામ, ચોકલેટ, સાઇટ્રસ - તમે એલર્જી કારણ કે ઉત્પાદનો કાળજીપૂર્વક સારવાર કરવાની જરૂર છે. આ વસ્તુઓ ખાતર ઉપયોગી ગુણધર્મોનો મોટો સમૂહ ધરાવે છે, પરંતુ તે ગળામાં અને ઉધરસમાં પણ યોગદાન આપી શકે છે. જે તમે ખાવ છો, તે હૂંફાળુ હોવું જોઈએ, ખૂબ ગરમ અથવા ઠંડું નુકસાન થયેલા મ્યૂકોસાને ખીજવવું જોઈએ. એક થેરાપ્યુટિક પીણું યોગ્ય ગરમ દૂધ, સૂકા ફળોના ફળનો મુરબ્બો, લવિંગથી ચા, આદુ અને ટંકશાળ
બીજું પગલું આરામદાયક ગળા બનાવવાનું છે
ઓરડામાં વાતાવરણનો સુખાકારી પર મોટો પ્રભાવ છે. જો તમે ડસ્ટી અને સૂકું હવા શ્વાસમાં લો છો, તો ફિરનેટનું શ્લેષ્મ કલા નિર્જલીકૃત છે, અને તેથી તેના રક્ષણાત્મક ગુણધર્મો ઘટ્યા છે. તે ઘોંઘાટને મજબૂત બનાવી શકે છે, ગળામાં પીડા વધશે, ઉધરસ વધશે. વારંવાર ભીનું સફાઈ કરે છે, બારીઓ પર પાણી સાથેના ટાંકો મુકો, કેન્દ્રીય ગરમીના ભીના ટુવાલના રેડિએટર્સ પર અટકી. ગળામાં ગળામાં, ઘરની મહત્તમ ભેજ 40 થી 60% છે. જો તમે કોઈ વ્યક્તિને ધૂમ્રપાન કરનારા છો, તો તમારે બિમારીના સમય માટે ધૂમ્રપાન કરાયેલ સિગારેટની સંખ્યા ઘટાડવાની જરૂર છે. ગળામાં શ્લેષ્મ કલા બળતરા અને અત્યંત સંવેદનશીલ હોય છે, તે તમાકુનો ધુમાડોના ઘટકો દ્વારા સહેલાઈથી નુકસાન થાય છે. આવશ્યક તેલના લક્ષણોને ઓછો કરવા માટે ઉત્તમ મદદ, જે હવાના ભેજવાળો, વરાળ ઇન્હેલર અથવા સુગંધીદાર દીવોમાં ઉમેરી શકાય છે. જો તમારી પાસે તે ન હોય તો, તમે ગરમ પાણીમાં થોડો તેલ ઉમેરી શકો છો અને વરાળ ઉપર શ્વાસ લો.
ગળુંના લક્ષણો ઝડપથી ઋષિ, લવંડર, ટંકશાળ, ફિર, નીલગિરીના તેલને દૂર કરે છે. અવાજ (લોરીંગાઇટિસ) ની ઉભરાપણું સાથે, મુખ્ય ઉપચાર માપ એ અવાજ આરામ છે. વોકલ કોર્ડને બળતરા સાથે સામનો કરવાની મંજૂરી આપવા માટે, તમારે તેમને થોડું ઓછું કરવાની જરૂર છે. તમારે થોડા દિવસો નજીક અને નિવાસી લોકો સાથે વાંધો ઉઠાવવાનું રહેશે.
ગળામાં દુખાવાની સારવારની રીતો
ત્રીજો પગલું પાણીની કાર્યવાહી છે
આપણે બધા બાળપણથી જાણીએ છીએ કે ગળામાં ગુંચવાની જરૂર છે. રિન્સેસ માટે, ઘણાં જુદા જુદા અર્થ છે, અને તે બધાને અસ્તિત્વમાં હોવાનો અધિકાર હોઈ શકે છે અને સમગ્ર મુદ્દો એ છે કે રાળાની હીલિંગ ગુણધર્મો સોફ્ટ પેલેટ અને વાઈરસ, જીવાણુઓ અને તેમની મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિના ઉત્પાદનોના કાકડાઓની સપાટીથી યાંત્રિક સરળ દૂર કરવામાં આવે છે. જ્યારે આપણે પેથોજેનિક "કચરો" ના ગળાને સાફ કરી રહ્યા છીએ, ત્યારે અમે પુનઃપ્રાપ્તિને વેગ આપી શકીએ છીએ અને પીડા ઘટાડી શકીએ છીએ.
અને જો તમે તેને સમયસર ધોવાનું શરૂ કરો છો તો તે રોગના વિકાસને અટકાવી શકે છે અને સામાન્ય ઠંડાને 1 અથવા 2 દિવસ હરાવવા માટે મદદ કરી શકે છે. દર 2 કે 3 કલાકમાં ગળાને છૂંદી લેવાની જરૂર છે. કોગળાના ઉકેલ માટે હૂંફાળું, માત્ર ગરમ નહીં. ભોજન પછી આ "પાણીની પ્રક્રિયાઓ" કરવાની જરૂર છે. ઘણા રેડવાની ક્રિયા (હરિતદ્રવ્ય રસાયણો, કેલેંડુલા) ની રચનામાં દારૂનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં વધારાની ચામડું અને એન્ટિસેપ્ટિક અસર હોય છે, તે શ્લેષ્મ પેશીઓના નવીકરણને ઉત્તેજિત કરે છે. એન્ટિસેપ્ટિક અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો નીલગિરી, મોટી, ઋષિ, લિન્ડેન, સ્ટ્રિંગ, કેલેંડુલા, કેમોલીલ છે.
ચોથું પગલું ઓક્યુપેશનલ થેરાપી છે
તમે કદાચ નોંધ્યું છે કે સવારે જાગવાની પછી, ગળામાં સૌથી વધુ દુખાવો આ ક્ષણોમાં એવું લાગે છે કે કાંટાળો તાર મારા ગળામાં અટવાઇ ગયા હતા, અને મારા અવાજએ એક પુરુષ લાકડું મેળવ્યું હતું. અને આ બધું આમ થાય છે કારણ કે રાત્રે ગળામાં તેની ફરજો પર રહે છે, અને પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે, તે કામ કરવું જ જોઈએ. વધુ તમે ગળી, વધુ તમારા ગળામાં લાળ અને જીવાણુના વધુ સક્રિય સાફ છે, અને બળતરા અને પીડા ઝડપથી થાય છે
આ ઘણા પાતાળાં અને ઝુકાવની ક્રિયા માટેનો આધાર છે, જ્યારે ચાવવાની અને ચૂસવાની, ઘણા લાળ પ્રકાશિત થાય છે, જે પોતે હીલિંગ અને એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો ધરાવે છે. લાળને ગળવામાં આવે છે અને આમ શ્વાસની ગળું અને કાકડાની સપાટી ધોવાઇ જાય છે. તેથી, તમારે ચોક્કસપણે વધુ ગળી, ચાવવું, ચિકિત્સા કરવો અને પીવું જોઈએ.
ટેબ્લેટ્સ, ટ્રોકેસ, ગળામાં પીડાથી સ્ફોર્શપ્શન માટે લોઝેન્જ્સની પસંદગી ખૂબ મોટી છે. તેમની રચનામાં એન્ટીસેપ્ટિક્સ (લાઇસોઝીમે, ક્લોરોહેક્સિડિન અને અન્ય) નો સમાવેશ થાય છે. સેપ્થૉટમાં બળતરા વિરોધી ઘટકો અને એન્ટિસેપ્ટિકનો સમાવેશ થાય છે. બળતરા વિરોધી ઘટક ઋષિ સાથે લોલિપોપ્સ છે. લોલિસ ટ્યુન્સ, મેન્ટોસ માટે ઘણા જાણીતા છે. ફોલિમિન્ટ, તેઓ સ્થાનિક ઍનિસ્થેટીક ધરાવે છે જે ગળામાં ગળાને ઘટાડે છે, ઠંડક અને વિક્ષેપો ધરાવે છે. એન્ટી-એંગિનમાં એન્ટિસેપ્ટિક અને એનેસ્થેટિકનો સમાવેશ થાય છે. આ ભંડોળ પ્રવાહી પીવા અને ખાવા માટે 30 મિનિટની અંદર ન હોવું જોઈએ, અન્યથા દવાઓની અસરને મદદ નહીં થાય.
ગળું - તરત જ ડૉક્ટરને
પાંચમી પગલું - ઝડપથી ડૉક્ટર
જો તમારા સ્વ-દવાની પ્રયત્નોના 2 અથવા 3 દિવસની અંદર ઇચ્છિત પરિણામ નહીં આવે, તો તમારે હંમેશા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. છેવટે, તે હંમેશા ગળામાં ગળામાં નથી જે નિરુપદ્રવી દુખાવો છે. ગળામાં બેક્ટેરીયાની ચેપનું જોખમ. જો સ્ટ્રેટોટોકૉકલ ટોન્સિલિટિસ અથવા ફેરીંગિસિસનો વિકાસ થાય છે, તો રોગ ગળામાં ચાલવાથી આગળ વધશે અને પ્રણાલીગત રોગ બની જશે જે સમગ્ર શરીર પર અસર કરશે. સ્ટ્રેપ્ટોકોકીના "બંદૂક હેઠળ" હૃદય, કિડની, સાંધાઓ છે. જો ડૉક્ટર સમયસર ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરતો નથી, તો તે સંધિવા હૃદયની ખામીઓ અને અન્ય ગંભીર રોગોના વિકાસને ધમકાવે છે.
ગભરાટના ગડબડાની લાંબા ગાળાની સ્વ-સારવારથી ફોલ્લો (ફોલ્લો) ના વિકાસમાં પરિણમી શકે છે, જેને શસ્ત્રક્રિયા ડિસેક્શનની જરૂર પડશે. ગળામાં ગળાના માસ્ક હેઠળ, ખતરનાક રોગો, જેમ કે લાલચટક તાવ, ડિપ્થેરિયા, તુલામેરીયા, પ્લેગ અને અન્યો જેવા વિકાસશીલ થઈ શકે છે.
ડૉક્ટરને તાત્કાલિક મુલાકાત લેવાનાં કારણો
- એક ખૂબ જ તીવ્ર દુખાવો જે તમને તમારા મોં ખોલવા, ખોરાક લેવા, ઊંઘ તોડવા,
- 38 ડિગ્રી ઉપર ઉષ્ણતામાન, ઠંડી, પરસેવો, નબળાઇ,
- રક્તસ્ત્રાવના ગળામાં દેખાવ, પુષ્પગુચ્છ પ્લગ, ગ્રેશ-સફેદ ફિલ્મો,
- માંદગીના 2 કે 3 દિવસની સારવારથી અસર ના અભાવ,
- ચહેરા અને ગરદન સોજો,
- શ્વાસ લેવાની તકલીફ, ગળામાં પીડામાં તીક્ષ્ણ વધારો,
- ઉલટી, ઉબકા,
- દુઃખાવાનો અને ગરદન પર લસિકા ગાંઠો અને નીચલા જડબામાં નોંધપાત્ર વધારો,
- કાનમાં પીડા અને ભીડ
જો પરીક્ષા પછી ડૉક્ટર એન્ટીબાયોટીક્સ લેવાની ભલામણ કરે છે, તો તમારે તેમની નિમણૂંકોની અવગણના ન કરવી જોઈએ.
હવે અમે બધા જાણતા અને તાકીદે ગળામાં ગળાને સારવાર કરીએ છીએ. તમે તમારા ગળાને ચલાવી શકતા નથી, તમારે ડૉક્ટર કાર્યવાહી અને દવાઓ દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. સમયસર એન્ટીબાયોટીક ચિકિત્સાના કંઠમાળ ઈનકારથી દર્દીને જીવનમાં ગંભીર બિમારી અથવા ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓ માટે ભવિષ્યમાં જીવી શકે છે.