તારાઓની સુંદરતાના રહસ્યો

તારાઓ સાથે રહેવાનું અશક્ય છે, કારણ કે તેમના નિકાલમાં શ્રેષ્ઠ પ્રશિક્ષકો, સલાહકારો, મેકઅપ કલાકારો, સ્ટાઈલિસ્ટ્સ છે, તેઓ ખર્ચાળ ભંડોળ ખરીદી રહ્યાં છે. તેઓ તેમના દેખાવ જોવા માટે છે, કારણ કે તે તેમની નોકરીનો એક ભાગ છે. ચાર્મ અને સુંદરતા તેમને સફળ થવા મદદ કરે છે. સફળતા જાળવવા માટે, તમને ઓળખવામાં અને આકારમાં રહેવાની જરૂર છે. તારાઓ ખૂબ કહી શકતા નથી, ઉદાહરણ તરીકે, કોણ સ્વીકારે છે કે તે સૌંદર્યલક્ષી સર્જરીની સેવાઓને રીસોર્ટ કરે છે? પરંતુ તમારે તેમની સલાહ સાંભળવી જોઈએ, કારણ કે તેમને વર્ષોથી લડાઈમાં ઘણો અનુભવ છે.

તારાઓ સિક્રેટ્સ

વેલેરીયા

તેણી માને છે કે જાણીતા કંપનીઓ પાસેથી ખૂબ જ ખર્ચાળ ક્રિમ ખરીદવાની જરૂર નથી. તમે સામાન્ય ગામ ખાટા ક્રીમ યાદ કરી શકો છો. તેણી તેને લે છે અને તેને કંઇથી મિશ્રિત કરે છે, તેના ચહેરા પર માસ્ક બનાવે છે. અસર અદભૂત હશે. બરફના સમઘન સાથે તેનો ચહેરો ધોવા માટે, તેના મતે, તે ઉપયોગી છે, જે તે કેમોલી ઉકેલમાંથી તૈયાર કરે છે. તે પોતે ભૂખ્યા નથી, ખોરાકમાં બેસતો નથી. માંસ ખાવું નહીં, ઓછી મીઠું, ખાંડ ખાવું.

નતાલિયા વૅર્લી

વૅર્લે જિમ્નેસ્ટિક્સ સાથે સંકળાયેલી છે, ત્યાં સ્નાયુઓને ફેલાવવા માટે યોગ ઘટકો સાથે કસરતો એક જટિલ છે. માને છે કે શરીર માટે સ્નાન કરતાં વધુ ઉપયોગી કંઈ નથી. ત્વચાને શુધ્ધ કરવા માટે મીઠું સાથે શરીરને શુદ્ધ કરે છે, પછી શરીરને ખાટા ક્રીમ અને મીઠું સાથે શુદ્ધ કરે છે. શ્રેષ્ઠ ચહેરો માસ્ક સામાન્ય ખાટા ક્રીમ છે. માસ્ક માટે, તે ચહેરાને ગરમ પાણીથી સાફ કરે છે, પછી તે તેના ચહેરા પર ખાટા ક્રીમના એક જાડા સ્તરને મૂકે છે, અને જ્યારે અન્ય સ્તર શોષાય છે ત્યારે અન્ય એક લાગુ પડે છે. ગરમ પાણી સાથે માસ્ક ધોવા.

કેથરિન ડેનેયુવ

ઉંમર સાથે, તે ઓછી સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરે છે, અને ચામડીની વધુ કાળજી રાખે છે. ચહેરા પર ઓછા સૌંદર્ય પ્રસાધનો, વયનાં બધા ચિહ્નો વાંચવામાં આવે છે. સૌથી અગત્યનું, તેમણે સંમોહન સાથે ધુમ્રપાન છોડ્યું, જે ત્વચા માટે ખૂબ જ સારી હતી. કેથરિન પેઢી "યવેસ સેંટ લોરેન્ટ" નું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે અને ચામડી પર ક્યારેય ધ્યાન આપતું નથી. નિયમિતપણે ચામડીની સંભાળ લે છે અને દૈનિક માઇક્રોલેમેટ્સ અને વિટામિન્સ લે છે. પોતાની દૈનિક બનાવવા અપ બનાવે છે હોઠ અને eyelashes પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, તેઓ ચહેરાના હાવભાવ વ્યાખ્યાયિત કરે છે. સહેજ તેની આંખો લાવે છે અને સહેજ રંગીન eyelashes. તેઓ મોઇશ્ચરાઇઝિંગ લિપસ્ટિક પસંદ કરે છે, તેઓ લિપ ગ્લોસ આપે છે અને વધુ કુદરતી દેખાય છે. પોપચા પર રંગીન પડછાયાઓ ન ગમે, જો માત્ર સોનેરી-ન રંગેલું ઊની કાપડ. ટોન ક્રીમ પાવડર ઉપયોગ કરે છે.

તે પગ પર ચાલે છે અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે સ્લીપ દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 8 કલાક લે છે, સૌંદર્યને જાળવી રાખવા માટે તે અનિવાર્ય સાધન છે. આ ફોર્મ રાખવા માટે દરેક અઠવાડિયે મહિલાના જિમ્નેસ્ટિક્સના જૂથ સાથે સંકળાયેલી છે, તેના મતે, આ કસરતો ખૂબ અસરકારક છે. કેથરીન ડેનેયુવ શરીરના સ્વાસ્થ્યના ટેકેદાર છે જે માઇક્રોએલેમેન્ટ્સ, વિટામિન્સ અને નિસર્ગોપચારની મદદથી છે. તેના માટે, આ ભાવનાત્મક સંતુલન અને શક્તિનો સ્ત્રોત છે સપ્તાહના અંતે તે શહેરમાં જાય છે, જ્યાં તે એક sauna સાથે ક્લબની મુલાકાત લે છે. અને સૌંદર્ય સંસ્થા ઇવા સેન્ટ-લોરેન્ટમાં પૅડિક્યુર, મૅનિક્સર અને મસાજ છે. તે માને છે કે જો કોઈ મહિલાનું પગ અને હથિયારો ક્રમમાં હોય, તો પણ તેના વાળ કોશિશ ન હોય તો પણ આ ભયંકર નથી.

જ્યારે કૅથરીન ધૂમ્રપાન છોડી દેતો હતો ત્યારે તેણીને વજનની સમસ્યા હતી. સરળતાથી વજન હટાવવી, પરંતુ સ્થિર વજન જાળવવામાં મુશ્કેલી અનુભવી રહી છે. રજા પછી, તે ખોરાક પર જાય છે, રાત્રિભોજન પછી તે મીઠાઈ ખાતો નથી અને તેમાં ખાંડ નથી. શૂટિંગ પહેલાં, તે ઉતરામણના એક દિવસ વિતાવે છે - પીવાના ફળના રસ અથવા વનસ્પતિ સૂપ પીવું, કંઇ ખાતો નથી હું ખોરાક અલગ કરવા માટે સ્વિચ તેમણે થોડું માંસ ખાવું, તે કાર્બોહાઈડ્રેટ સાથે ભેગા નથી. ઇંડા તેના પોતાના મરઘીઓથી ખાય છે.

સોફિયા લોરેન

દિવસમાં 7 કપ પાણી પીવું, માને છે કે ચામડી માટે જળ ઉપયોગી છે. સોફી આ પ્રક્રિયા કરે છે: બર્ફીલા પાણીથી નાનું બાઉલ તેના ચહેરાને ડૂબાડે છે ચામડી નરમ અને સુંવાળી હોય તે માટે સ્નાન કરવા માટે સૂકા ટંકશાળના પાંદડાઓનો ચપટી ઉમેરો. ત્રણ વખત ખાય છે, થોડુંક ઓછું હોય છે, નાસ્તા ક્યારેય નહીં. કુલ ઘણો લઈ જશે. આ સૌથી અસરકારક અને સરળ શારીરિક વ્યાયામ છે.

એડિટા પાઈહા

પીહા દરરોજ વિરોધાભાસી સ્નાન સાથે શરૂ થાય છે. તે સારી ચાર્જ તરીકે કામ કરે છે, જે ઉત્સાહ આપે છે. તે લોટ અને મીઠાઈનો શોખ નથી, ખોરાકમાં મધ્યમ છે, ખોરાકને અનુસરે છે આહારમાં ફળો અને વનસ્પતિ મિશ્રણ, ફણગાવેલાં અનાજનો સમાવેશ થાય છે.

ચેર (રોક સ્ટાર, 66 વર્ષનો)

ચેર મુજબ, તે સારા સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને વિટામિન્સની મદદથી વૃદ્ધાવસ્થા સાથે સંઘર્ષ કરે છે. પોતાનાં જ વર્ષોમાં તે દરરોજ 4 કલાક વ્યાયામ કરે છે.

સારુ જોવા માટે, તમે કેટલાક સૂચનો તારાઓ પર બોર્ડ લઇ શકો છો.