શું તમે ઘણીવાર આળસ, થાકથી દૂર છો? જો એમ હોય, તો આવા અસાધારણ ઘટનાના સંભવિત કારણોથી પરિચિત થવા માટે અનાવશ્યક બનશે નહીં. શું તમે તેને દૂર કરવા માટે યોગ્ય નિર્ણય માટે દબાણ કરી શકો છો
છેવટે, આધુનિક, હાલની પ્રચંડ દુનિયામાં તેના ખૂબ જ તંગ વર્તમાન જીવન સાથે, તે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, સંભવિત પ્રતિકાર કરવાનું મુશ્કેલ છે, વિવિધ દબાણ. જોકે સમયાંતરે ઉદાસીનતા અથવા સતત થાકની લાગણી અનુભવી શકે છે અને લગભગ દરેક સ્ત્રી પરંતુ કેટલાક કારણોસર, મોટેભાગે આરોગ્યની આટલી ખરાબ સ્થિતિ, ઘણાં મહિલા ખરાબ હવામાનમાં સંબોધિત કરે છે. જોકે તે સ્પષ્ટ છે કે પાનખર અને શિયાળા દરમિયાન ચોક્કસ પ્રકાશ દિવસ ખૂબ ટૂંકા હોય છે, અને ઉપરાંત, ખાસ કરીને સંવેદનશીલ છોકરીઓ પણ એક પ્રકારનું બરોળ બની જાય છે. પરંતુ ક્યારેક ખરાબ સ્વાસ્થ્ય, અથવા મૂડની અછતને માનવીય બાયોરિથ્સના ઉલ્લંઘન દ્વારા, અને વધુ પડતી પ્રતિક્રિયા, ઊંઘના ક્રોનિક અભાવ દ્વારા સમજાવી શકાય છે. તેમ છતાં, જો આ સ્થિતિ એટલી ઝડપથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને તે ખૂબ જ ભાગ્યે જ થઈ શકે છે, તો અહીં કોઈ પણ ચિંતા માટે કોઈ ખાસ, ગંભીર કારણો નથી. પરંતુ જ્યારે આ આળસ પસાર થતી નથી, પરંતુ માત્ર તીવ્ર બને છે, તો આ બધા માટે તાત્કાલિક તાત્કાલિક કારણ શોધવાનું જરૂરી છે. છેવટે, તે હાલની બીમારી માટે સિગ્નલ તરીકે સેવા આપી શકે છે, જેને તમે જાણતા નથી.
ખરાબ રક્ત મજબૂત શરીરના થાક એ એનિમિયા જેવા રોગના પરિણામે હોઈ શકે છે. છેવટે, લોહીની અપૂર્ણતા, ચોક્કસ જથ્થો, આપણા લોહીમાં એક મહત્વપૂર્ણ મહત્વનો ટ્રેસ ઘટક છે, જે ઓક્સિજન સાથેના તમામ કોષોને સપ્લાય કરી શકે છે, આવી લાગણીઓ પેદા કરી શકે છે. લોહીમાં તમારા હિમોગ્લોબિનના ખૂબ નીચા સ્તર સાથે સમાન લક્ષણો આવી શકે છે. અને આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા પણ ખૂબ વિપુલ પ્રમાણમાં માસિક સ્રાવ, અથવા ચોક્કસ કડક ખોરાકનો પરિણામ હોઈ શકે છે. તેમ છતાં આ રોગનું નિદાન સામાન્ય રીતે સામાન્ય રક્ત પરીક્ષણ પર મૂકવામાં આવે છે, જે ઉપલબ્ધ હિમોગ્લોબિનના નીચા સ્તરને બતાવવા માટે સક્ષમ છે, વધુમાં, લાલ રક્તકણોની સંખ્યા. અને આ નિદાનની ખાતરીના કિસ્સામાં, તમારો ચિકિત્સક જરૂરી આયર્ન સામગ્રી સાથે કેટલીક વિશેષ તૈયારીઓ લખી શકે છે, સારી રીતે, અથવા વિશિષ્ટ વિશેષ આહારની ભલામણ કરી શકે છે. છેવટે, આ સમાન ક્રિયાઓ તમારા રક્તમાં એક મહત્વપૂર્ણ ઘટકની આવશ્યક મહત્તમ રકમને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. પરંતુ ખોરાકમાં નીચેના માંસ, માંસ માંસ અને મસૂર, યકૃત અને બિયાં સાથેનો દાણા, પછી કઠોળ અને દાડમ, કૂવો, અને લાલ કેવિઅર જેવા આયર્નમાં ખૂબ જ સમૃદ્ધ ઉત્પાદનોનો સમાવેશ કરવાની જરૂર પડશે.
શક્ય તીવ્ર ચેપ. અસ્થિરતા, થાક એ આવા ચોક્કસ તીવ્ર વાયરલ ચેપનું પરિણામ હોઇ શકે છે, તેનું નામ મોનોન્યુક્લીઓસિસ છે. અને આ ચિહ્નો ઉપરાંત, આ રોગને યકૃત અથવા બરોળમાં નોંધપાત્ર વધારો, સાથે સાથે ગરોળીમાં કેટલાક પીડા, અથવા ચોક્કસ લસિકા ગાંઠોના બળતરા, તેમજ, અને તમારા લોહીની રચનામાં અમુક વિશિષ્ટ ફેરફાર સાથે થઈ શકે છે. પ્રવર્તમાન સમાન રોગનો સંપર્ક કરવા માટે, તમારે ઇમ્યુનોલોજિસ્ટ, અથવા ચેપી રોગના નિષ્ણાત જેવા નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો પડશે. તે તે છે જે, ચોક્કસ પરીક્ષા પછી, કોંક્રિટ, સાચું નિદાન પહોંચાડવામાં સક્ષમ હશે. સારુ, તમારા રક્તનું વિશ્લેષણ હાલના રાજ્ય બાબતો વિશે તમને જણાવશે. ઠીક છે, અલબત્ત તમારે ઓછામાં ઓછું થોડું ફળ ખાવાની જરૂર છે, ભલે તે વાસ્તવિક ચીજો હોઈ શકે.
અનિદ્રા એ નોંધવું જોઇએ કે ઊંઘની સતત અભાવ, અથવા બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો સ્લીપ એપનિયા (ઊંઘમાં ઊંઘ સાથે કેટલીક તકલીફો), રાત્રિના સમયે ચોક્કસ સમયાંતરે જાગૃતિ, તેમજ કેટલાક સ્ટોપ્સ, અથવા ઊંઘ દરમિયાન શ્વાસમાં ટૂંકા વિલંબ, એ જ પ્રકારની અસાધારણ ઘટના તરફ દોરી જાય છે, દિવસના ઊંઘમાં અને કુદરતી રીતે ખૂબ જ કામ કરવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો અને નસકોરા અને દિવસ દરમિયાન અસ્વસ્થ ઊંઘને લીધે, નબળાઇની લાગણી હોઇ શકે છે. તે નોંધવું વર્થ છે કે લાંબી આવી છોકરી યોગ્ય, સંપૂર્ણ ઊંઘથી વંચિત છે, તે મોટેથી અને રાત્રિના સમયે સ્નૉર કરશે. હા, અને સ્વપ્નમાં શ્વસન અટકાવવાથી અત્યંત અલાર્મિંગ ચેતવણી બની શકે છે કે તે કાર્ડિયોલોજિસ્ટ સાથે ચોક્કસ પરામર્શ કરવાની જરૂર છે, તેમજ હૃદયના તમામ કાર્યોની તપાસ કરી શકે છે. વધુમાં, ક્રોનિક થાક, અથવા અમુક ચોક્કસ આરોગ્ય સ્થિતિને દૂર કરવા માટે, તમારે તમારા જીવનશૈલીને બદલવાની જરૂર છે, તમે તેને ઓર્ડર કરી શકો છો. ઠીક છે, વધુ યોગ્ય અને સચોટ નિદાન સ્થાપિત કરવા માટે, જે હજુ પણ આવા અનિદ્રા પેદા કરે છે, તમે ન્યુરોલોજીસ્ટ અને મનોવિજ્ઞાની બંનેને મુલાકાત લઈ શકો છો, જે તેમના દૂર કરવા માટે તમામ જરૂરી ભલામણો આપવા સક્ષમ હશે.
ઉચ્ચ ખાંડ શરીરના અસ્થિભંગ એક ચોક્કસ રોગનું નિશાન પણ હોઈ શકે છે, જેનું નામ ડાયાબિટીસ છે હા, અને તેના મુખ્ય લક્ષણો મોંમાં ચોક્કસ શુષ્કતાને કારણે સતત તરસને આભારી હોઈ શકે છે, જે ત્યારબાદ તમારા પ્રવાહીના વધતા વપરાશમાં પરિણમે છે, અને અલબત્ત તમારા પેશાબની આવૃત્તિ. તે સમજવું યોગ્ય છે કે જ્યારે આવા લક્ષણો દેખાશે ત્યારે તમારા રક્તના ચોક્કસ વિશ્લેષણને ખાંડમાં સોંપી કરવું જરૂરી બનશે. તે પછી, સકારાત્મક પ્રારંભિક પરિણામના કિસ્સામાં, તમારા માટે તરત જ એન્ડોક્રિનોોલોજિસ્ટ સંપર્ક કરવો સારું છે. તે તે છે કે જે તમને સારવાર, અને જરૂરી ચોક્કસ આહાર આપશે. વધુમાં, ડાયાબિટીસ મેલ્લીટસ સાથેની સ્ત્રીઓને શક્ય તેટલી વાર ખસેડવા અને તેમના પોતાના વજનનું નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર પડશે.
થોડા વિટામિન્સ સમાન સંકેતો પણ વિટામિન ની ઉણપને પરિણામે હોઈ શકે છે અન્યથા કહીએ તો, તમારા શરીરમાં કેટલાક વિટામિન એ, સી અને ગ્રુપ બી અને અન્ય લોકોની હાજરીમાં અભાવ છે. તેમ છતાં આ પણ કેટલાક વધારો માનસિક અથવા શારીરિક શ્રમ પરિણામ હોઈ શકે છે. હા, અને ગર્ભાવસ્થા, અથવા રોગ પછી અને પછીની સ્થિતિ, અને કદાચ જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગોની હાજરીમાં, ખાસ કરીને, કોલોટીટીસ આ બધાની સત્ય બની શકે છે.
નબળા યકૃત તેમ છતાં, યકૃતના સામાન્ય કાર્યનું ઉલ્લંઘન પણ થાક અને આળસનું કારણ બની શકે છે. એટલા માટે કેટલાક નિષ્ણાતો તેના કામ પર દેખરેખ રાખવાની સલાહ આપે છે. વધુમાં, ચીકણું અને ધૂમ્રપાનની વિપુલતા, તેમજ મીઠી અને મીઠાનું ખોરાક તમારા યકૃતને વધુ ભાર મૂકે છે. પરંતુ વિવિધ આલ્કોહોલિક પીણાંનો દુરુપયોગ મુખ્ય હશે, કદાચ વિકાસનું મુખ્ય કારણ અને યકૃતના સિરોહિસિસ. વધુમાં, બધી વિવિધ કડક આહાર, જે તમારા આહાર પ્રોટિનમાંથી બાકાત નથી, તે ખૂબ જ તમારા માદા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે. ઉલ્લેખનીય છે કે લીવર સ્વતંત્રથી પીડાય છે, તમે કહી શકો છો, તમારા દ્વારા વિવિધ દવાઓની અનિયંત્રિત વપરાશ. સ્વાભાવિક રીતે, તમારા યકૃતના કામને ટેકો આપવા માટે, આવી દવાઓ જરૂરી હોઇ શકે છે, પરંતુ તે વધુ સારું છે કે તેઓ જાણકાર વ્યવસાય ડૉક્ટર દ્વારા નિયુક્ત થાય છે.
કોઈપણ થાક અને આળસ વગર દંડ લાગે છે