પગના અપ્રિય ગંધનું મુખ્ય કારણ તીવ્ર પરસેવો છે. દરેક પગ પર અનેક હજાર તકલીફોની ગ્રંથીઓનું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવે છે, જે એક દિવસ 200 મીટર તકલીફો સુધી પેદા કરે છે. અને જો તમે સક્રિય જીવનશૈલી જીવી શકો છો, રમત માટે જાઓ છો, તમારા પગ પર ઘણો સમય પસાર કરો છો, તો પછી તમારા પગ પર વધુ તકલીફો આવે છે.
તકલીફોની કોઈ ગંધ નથી કારણ કે તે મીઠું અને પાણી ધરાવે છે. બેક્ટેરિયાના ગુણાકારને કારણે ગંધ પોતે જ દેખાય છે પરંતુ પગ પરસેવો જ નહીં, સમગ્ર શરીર પરસેવો, કારણ કે વ્યક્તિના હાથમાં આવા અપ્રિય ગંધ નથી. અને આ બધું થાય છે કારણ કે લોકો ઘણી વખત તેમના પગ પર બંધ જૂતા અને મોજાં મૂકતા હોય છે, જે બેક્ટેરિયા માટે યોગ્ય સંવર્ધન ભૂમિ છે, તે ભીના અને અંધારા છે.
તમે નીચેના નિષ્કર્ષ પર ધ્યાન આપી શકો છો કે પગની અપ્રિય ગંધ ફાળો આપે છે:
- બિન-કુદરતી પદાર્થોના બંધ જૂતા, સામાન્ય રીતે નબળી હવા પસાર;
- શંકુ કે જેમાં કૃત્રિમ પ્રબળ છે;
- સક્રિય જીવનશૈલી સાથે સઘન પરસેવો
- ઉત્તેજના, ભય, તણાવ અને ચેતાતંત્રની બિમારીના પરિણામે તકલીફોને મજબૂત બનાવવી.
- જ્યારે વ્યક્તિ એક જ પગરખાં પહેરે છે, ત્યારે ભાગ્યે જ ફુવારો લે છે, ભાગ્યે જ મોજાં બદલાય છે.
કેવી રીતે પગ ના અપ્રિય ગંધ અટકાવવા માટે?
1. પેન્થિઓસ અને મોજાંને રોજ બદલાવાની જરૂર છે, એકથી વધુ દિવસ ન પહેરશો. જો તમને એવું લાગતું હોય કે પેન્ટહૉઝ હજુ પણ સ્વચ્છ છે, કારણ કે તમે જાણતા નથી તે ગંધ બીજા દિવસે વધુ તીવ્ર બનશે.
2. કુદરતી ફેબ્રિક બનાવવામાં મોજા ખરીદો.
3. ત્રણ વર્ષ કરતાં વધુ સમય સુધી એક જ પગરખાં પહેરશો નહીં. તે પ્રત્યેક સીઝન માટે વધુ સારું છે, જેથી જૂતાની ઓછામાં ઓછા બે જોડ હોય, તેને બદલી દો જેથી બૂટ વેન્ટિલેટેડ થઈ શકે
4. ઇન્ડોલ્સને નિયમિત રીતે બદલો અથવા ધોવા.
કેવી રીતે ખરાબ પગ છુટકારો મેળવવા માટે?
1. બેક્ટેરિયા દૂર કરવા માટે દરરોજ એન્ટીબેક્ટેરિયલ સાબુ સાથે તમારા પગ ધોવા.
2. તમારા પગના પરસેવોને સામાન્ય બનાવવા માટે પગમાં એક ખાસ ક્રીમ ભરીને ક્રીમ સ્ટોર અથવા ફાર્મસીમાં મળી શકે છે. તમે Teimurov ની પેસ્ટને અજમાવી શકો છો, તે ફક્ત થોડા દિવસોમાં જ તમારા પગની ગંધમાંથી બચાવી શકે છે.
3. તમારે ડુડોરન્ટ પદાર્થો ધરાવતી એક પગ ક્રીમ પસંદ કરવી જોઈએ.
4. પગ માટે તે antiperspirant deodorants વાપરવા માટે ઇચ્છનીય છે, તેઓ તમને પરસેવો નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડવા માટે મદદ કરશે.
5. તમારા પગને બોરિક એસિડ પાવડર, ટેલ્કમ પાવડર સાથે પાવડર કરવાનો પ્રયાસ કરો, તે બધા ગંધને શોષી લે છે.
6. ગંભીર પરસેવોના કિસ્સામાં, દરરોજ પોટેશિયમ પરમેંગેનેટના આછા ગુલાબી રંગના ઉકેલ સાથે તમારા પગ ધોવા.
7. દર અઠવાડિયે પગના સ્નાન માટે દરરોજ કરવું, આ માટે ગરમ પાણીમાં કોષ્ટક સરકોનો ગ્લાસ ઉમેરો. આવા સ્નાનની અવધિ 15 થી 20 મિનિટની છે.
8. રાત્રે, લવંડર તેલ સાથે પગ ઊંજવું, પછી મોજા પર મૂકી અને બેડ પર જાઓ. લવંડર તેલ સારી સુગંધ અને બેક્ટેરિયા પ્રજનન અટકાવે છે.
અને જો આ બધું મદદ કરતું નથી?
જો તમે બધું જ કરવાનો પ્રયત્ન કર્યો છે, પરંતુ તમારા પગ એક અપ્રિય ગંધ ઝમવું અને પરસેવો ચાલુ રાખવા માટે, તમે ડૉક્ટર જોવાની જરૂર છે. ડૉક્ટર અતિશય પરસેવો અથવા રોગનું કારણ ઓળખશે, અને તમને ખાસ દવાઓ આપશે.
નિવારણ અને રાહત પર અપ્રિય ગંધ પગ સલાહ
પગ અને ગંધના પરસેવો, તે ઘણા લોકોમાં એક સમસ્યા છે. આ ગંધ સ્વાભિમાનને ફટકો લાગી શકે છે અને મિત્રો અને કુટુંબીજનોને ખીજવવું શકે છે. કારણ - કૃત્રિમ મોજાં, પગરખાં, અનિયમિત સ્નાન.
તમારા પગને તાજું અને સૂકી રાખવા:
- દરરોજ ગરમ પાણી સાથે તમારા પગ ધોવા, ચામડીના રોગો અટકાવવા.
- શુધ્ધ સૂકી મોજાં પહેરો અને તેમને રોજિંદા બદલાવો.
- કુદરતી ફેબ્રિક બનાવવામાં મોજા પહેરે છે. તેઓ ભેજને ઝડપી અને વધુ સારી રીતે શોષી લે છે.
- પગના પગ પર, ક્રીમ લાગુ કરો, આ ક્રીમના ભાગરૂપે ગંધિત કરવું અને પોષક તત્ત્વો, જેમ કે ગ્લિસરીન હોવો જોઈએ.
- ગંધને દૂર કરતી એક અસરકારક અને સરળ ઉપાય ચા છે. એક અથવા બે દિવસ માટે જોક્સ શીટના એક મોં અને જૂતાની જોડીમાં મૂકો, અને પછી તે આ નકામી "સુગંધ" થી છુટકારો મેળવશે.
- એક ખાસ સુગંધ પગની ગંધ દૂર કરવા માટે મદદ કરે છે, પરંતુ તે આંગળીઓ વચ્ચે મૂકી નથી. ઉઘાડે પગે જાઓ નહીં, તે માત્ર ત્યારે જ ચેપ લાગી શકે છે જે ફક્ત અપ્રિય ગંધને વધારી શકે છે.
કુદરતી પદાર્થોના બનેલા કાપડનો ઉપયોગ કરીને તમારા પગને સાફ કરો.
- ત્રણ વર્ષથી પણ વધુ સમય સુધી તે જ sneakers ન પહેરે છે.
- સ્વર આપવા અને તમારા પગ તંદુરસ્ત રાખવા માટે, ઘાસ પર ઉઘાડે પગે નિયમિત જાઓ.
તેનો અર્થ છે કે પગના અપ્રિય ગંધને ઘરેલું કરી શકાય છે:
- મજબૂત પ્રેરણા માટે જૂના ચાનો ઉપયોગ કરો અને તમારા પગ કોગળા. ચામાં સમાયેલ છે તે ટેનીન, પરસેવો ઘટાડે છે અને કસરત અસર છે.
- જો ગંધ તીવ્ર અને મજબૂત હોય, તો પછી તમારી પાસે રોગ છે. ખીલ માટે ઉપચારની સારવાર કરવાનો પ્રયાસ કરો, જેમાં 10% બેન્ઝીન પેરોક્સાઇડનો સમાવેશ થાય છે.
- એલ્યુમિનિયમ ક્લોરાઇડ હેક્સહાઇડ્રેટ એક સક્રિય ઘટક છે જે પગને ડિઓડોઝીંગ અસર આપે છે.
પવનને હવાની અવરજવર કરવા માટે ખુલ્લું પાડવું. બદલો, જો એક દિવસમાં આવી શક્યતા જૂતા છે, જેથી એક જ જોડીમાં બે દિવસ ન પહેરવી. બૂટ, બળતણ, "જીભ" બહાર કાઢવામાં આવે છે અને સૂર્યમાં સૂકવવામાં આવે છે શુઝમાં મકાઈનો લોટ રેડવો, તે પગને શુષ્ક રાખવા અને તમામ ભેજને શોષિત કરવામાં મદદ કરશે.
ખોરાકને અનુસરો
જેમ કે શાકભાજી: મરી, લીલી અને ડુંગળી, લસણ, ફક્ત પગની ખરાબ ગંધને વધારી શકે છે. આ ઉત્પાદનોના સૌથી નાના કણો, જે મજબૂત ગંધ ધરાવે છે, તે લોહીમાં પ્રવેશ પર તકલીફોની ગ્રંથીઓ દ્વારા સ્ત્રાવ કરવામાં આવે છે. અને તમારા ઉત્પાદનો તમારી સમસ્યા હલ નહીં.
હવે અમને ખબર છે કે પગના તકલીફોની ગંધ દૂર કેવી રીતે કરવી. આ ટિપ્સ અનુસરો, અને શાંત રહો. તનાવ અને ઉત્તેજનાથી પરસેવો વધે છે, અને બેક્ટેરિયા પણ વધુ ગુણાકાર કરે છે. તણાવ સાથે તે પગની ખરાબ ગંધ સિવાય, સંઘર્ષ માટે જરૂરી છે, તેઓ અંગો અને શરીરના ભાગો પર નકારાત્મક પ્રભાવ પેદા કરે છે.