કેવી રીતે તમારા પગ સ્વસ્થ અને સુંદર રાખવા માટે?

ડામર, શહેરની ધૂળ અને સેન્ડલમાં અસમર્થ પગને કેવળ પ્રતીકાત્મક વાધરીઓ પર પીગળવું - તે કોઈ અજાયબી નથી કે ઉનાળામાં પૅડિક્યુર શિયાળાની તુલનાએ વધુ વખત કરવામાં આવે છે. જો કે, તે તમારા પગની કાળજી લેવા માટે વિશિષ્ટ કારણની શોધમાં છે? યોગ્ય રીતે તેમની કાળજી કેવી રીતે રાખવી, દરરોજ, સપ્તાહ, મહિનો અને ઉનાળાની ઋતુમાં તમારા પગ તંદુરસ્ત અને સુંદર કેવી રીતે રાખવી તે શું કરવું?

સરળતા તરફ

દૈનિક સૂચિમાં, પગની સંભાળ માટે આ પ્રકારની કાર્યવાહી કરો.

વિપરીત સ્નાન લો

એક કપ કોફી કરતા વધુ ખરાબ ન થાઓ, પગ માટે બોનસ તરીકે - ખૂણોથી રક્તને ફેલાવશે અને સોજોથી રક્ષણ કરશે. દરેક ડૌચના સમયગાળાની ગણતરી કરવી અને ગણતરી કરવી જરૂરી નથી - પાણીની કાર્યવાહી પૂર્ણ થવાથી, તમારા પગને તમારા હિપ્સની ટીપ્સથી ઘણી વખત કોગળા, ઘણી વખત ઠંડા અને સારી ગરમ પાણી; શક્ય તેટલા ઠંડા તરીકે રેડતા સમાપ્ત તેમ છતાં, આ ભવિષ્ય માટે કામ છે - જ્યારે તે ઠંડુ થાય છે, કોઈ હીમ તમારા માટે ભયંકર હશે નહીં.

સંભાળ રાખો

તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર તેને પસંદ કરો ડુડોરાઇઝિંગ ટેલ્ક અને એન્ટીપર્સિપ્રિન્ટ્સ અતિશય પરસેવો અને અપ્રિય ગંધનો સામનો કરશે. તેમની રચનામાં - ટેનીન, જે પરસેવો ઘટાડે છે, અને એન્ટિસેપ્ટિક કે જે તકલીફોની ગંધના દેખાવને અટકાવે છે. વધુ સર્વતોમુખી કૂલીંગ જેલ્સ: તે તુરંત જ શોષી લે છે, એક સરળ moisturizing અને deodorizing અસર હોય છે અને સમગ્ર દિવસ માટે સુખદ ઠંડક એક લાગણી આપે છે.

કોસ્મેટિક બેગમાં ઠંડક સ્પ્રે મૂકો

વીશમાં ઠંડકની અસર ચહેરા માટે થર્મલ પાણી સમાન છે - રીફ્રેશ, ટોન, અને તે સીધી રીતે પૅંથિઓસ પર લાગુ કરી શકાય છે.

એક soothing પગ સ્નાન આનંદ માણો. ઠંડા પાણીમાં, ફુદીનો અથવા નીલગિરીના આવશ્યક તેલ ઉમેરો (સંપૂર્ણ રીતે થાક અને સોજોને રાહત આપો), અથવા લવંડર અથવા રોઝમેરીના આરામદાયક અર્ક સાથે ઉભરતી બોલમાં. પગ માટે સારી અને ખાસ મીઠું, જે ઝડપથી થાક રાહત અને ત્વચા soften.

સરળ પગ મસાજ બનાવો

પગ માટે યોગ્ય ક્રીમ સાથે - તે ઇચ્છનીય છે. શુષ્ક ત્વચા માટે, પગ, છાલ માટે સંવેદનશીલ, યોગ્ય છે, ઉદાહરણ તરીકે, પોષક. જો તિરાડો હોય તો, વિશેષ ફાર્મસી અમૂર્ત (ત્વચારોગ વિજ્ઞાની અથવા સૂત્ર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે) અથવા હીલિંગ ક્રિમ (ગેહોલ, વિચી) તેમના પર લાગુ પાડવી જોઈએ. જો ગરમીમાં પણ તમારા પગ ઠંડો રહે, તો તમે વિશિષ્ટ વોર્મિંગ મલમનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જે રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરે છે. વધુ સર્વતોમુખી પ્રકાશ નર આર્દ્રતા આવરણ (માવલા) છે.

પગની મજબૂત સોજો સાથે, ઝીંકો બિલ્બા, ઘોડો ચશ્ણાટ, કિસમન્ટ પાંદડાં અને લાલ દ્રાક્ષ, નિયમિત (વિટામિન પી) ના અર્ક સાથે પણ વેનોટોનિકસ સારી છે. તેઓ વાસણોને મજબૂત કરે છે, કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો સામે રક્ષણ આપે છે. અમેરિકન મેનેજર્સના પ્રિય રિસેપ્શન દ્વારા તેમને સુરક્ષિત રાખવામાં આવશે - ટેબલ પર તેના પગ ફેંકવા.

છંટકાવ સાથે પગ સારવાર

આ પેડિક્યુરનું જીવન લંબાવવાનું અને ચામડીને નરમ પાડવામાં મદદ કરશે. આવું કરવા માટે, તમારે નકામું, અથવા ધીમેધીમે પ્યુમિસ પથ્થર સાથે હીલ્સ નાખવું જોઈએ, અથવા એમરી અથવા સિરામિક કોટિંગ સાથે દળેલું. તેઓ ધીમેધીમે કેરાટાઇનાઇઝ્ડ ત્વચા દૂર કરે છે, પરંતુ તેના કુલ બિલ્ડ-અપને ઉત્તેજિત કરતા નથી. તે પછી, પગ ક્રીમ લાગુ કરો અથવા માસ્ક સાથે લાડ લડાવો. વાદળી માટીથી અથવા દરિયાઈ મીઠું અને નીલગિરીના અર્ક સાથે ખાસ કરીને ખાસ કરીને સરસ. આ અઠવાડિયામાં થોડા વખત કરો.

કામ સમાપ્ત

ઉનાળામાં, દર બે થી ત્રણ અઠવાડિયા સુધી એક પૅડિકચર રાખવામાં આવે છે. વ્યવસાયિકને આ પ્રક્રિયાની સોંપણી કરવી તે વધુ સારું છે - તે પોતાની જાતને વધારે જોવામાં અથવા કાપી નાંખશે નહીં, જંતુનાશક સાધનો સાથે પગનો યોગ્ય રીતે ઉપચાર કરશે.

પગની સંભાળ માટે સલુન્સની મુલાકાત લેવાનો ફાયદો પસંદગીની પહોળાઈમાં છે. ત્યાં તમે એક સુખદ પ્રક્રિયા માટે આકર્ષ્યા વિકલ્પોની ઘણી ઓફર કરી શકો છો. ક્લાસિક એજ, હાર્ડવેર અથવા યુરોપિયન, એસપીએ વિવિધ દિશામાં પેડિક્યોર - સમુદ્ર, મધ, ગુલાબી, વગેરે.

યુરોપીયન સંસ્કરણ કોઈ સમસ્યા પગ માટે યોગ્ય નથી - નોંધપાત્ર calluses, કોર્ન અને ક્રેક વગર. વિવિધ નોઝલ્સવાળા હાર્ડવેર સ્પેશિયલ મશીનમાં, અશિષ્ટપણે ચામડી અને ત્વચાને વૈકલ્પિક રીતે દૂર કરવામાં આવે છે, પોલીશ્ડ અને ત્વચા દ્વારા નરમ પાડેલું.

સામાન્ય રીતે, પૅડિક્યુર અનેક મૂળભૂત મેનિપ્યુલેશન્સ ધરાવે છે જે તમે તમારા પગને જાતે ક્રમમાં મૂકવા માંગતા હો તો તમે સેવામાં લઇ શકો છો.

ઘટાડવું

હૂંફાળું સ્નાનની મદદથી, કેરાટિનિઝેટેડ કોશિકાઓ અને કટિકલ્સને દૂર કરવામાં સહાય મળે છે. આવું કરવા માટે, પાણીમાં ખાસ ઉભરતી ગોળીઓ, મીઠું, પ્રવાહી અને ફોમ્સ ઉમેરવામાં આવે છે (બિશોફ, એલેસાન્ડ્રો, ગેહોલ). ટબમાં કાણું પાડવું - 10 મિનિટથી વધુ નહીં

તમારા પોતાના પર કૉલન્સ છૂટકારો મેળવવામાં, તમે તમારા પગને ઇજા પહોંચાડવાનું જોખમ ધરાવો છો

સફાઇ

દુષ્ટ શરૂઆત - ઝાડી પગ ખૂબ મોટા કણો (મીઠું, હાડકાં, સ્ફટિકો, જ્વાળામુખીની ખડકો) દ્વારા અલગ પડે છે, તેઓ સારી ચામડીને દૂર કરે છે. આ ઝાડી સૌમ્ય મસાજ ચળવળ દ્વારા લાગુ પડે છે અને પગ પર ઘસવામાં, પછી ધોવાઇ. કેટલીકવાર પ્રોફેશનલ્સ ખાસ સેરોમ સાથેના છંટકાવના સ્ટોપને પુરક કરે છે, જે વધુમાં વધુ તીક્ષ્ણ ચામડીને નરમ પાડે છે. કેટલીક છોકરીઓ તેમના પગને સ્વસ્થ અને સુંદર રાખવા કેવી રીતે પ્રમાણિત નથી, પરંતુ અમારા નિષ્ણાતો આને સમજવામાં મદદ કરશે.

તે પછી, પગને પ્યુમિસ અથવા પોલિશિંગ ફાઇલ સાથે વ્યવહાર કરવામાં આવે છે (હાર્ડવેર પેડિકરમાં - ગ્રાઇન્ડીંગ નોઝલ). જો કોલ્સ અને કોર્ન હોય તો. તેમની ભાવિ ગંભીરતાના સ્તર પર આધારિત છે. સ્વતંત્ર રીતે તેમને અનિચ્છનીય દૂર કરો - ચામડીના વધુ તીવ્ર અસ્થિમજ્જાને ઉત્તેજીત કરીને પગને આંચકી આપવો અને ચેપ લાવવો. વનસ્પતિશાસ્ત્રી માસ્ટર પૅડિક્યુરને દૂર કરી શકે છે, પરંતુ ડૉક્ટર-બનાવટી સાથે કોલ્સની સમસ્યાને વધુ સારી રીતે ઉકેલવામાં આવે છે.

ત્વચા સારવાર

સોફ્ટનિંગ જેલ અથવા સોલ્યુશન ત્વચાને લાગુ પડે છે અને થોડી મિનિટો પછી તેને કાપી નાખવામાં આવે છે (ક્લાસિકલ પૅડિક્યુર), નારંગી સ્ટિક (યુરોપિયનમાં), ધીમેધીમે પોલિશ્ડ (હાર્ડવેરમાં) દૂર ખસેડ્યું છે.

પાવર સપ્લાય

પ્રકાશ માલિશ સાથે માસ્ક અથવા પૌષ્ટિક ક્રીમ અરજી. આ ત્વચાને પોષવું, પેડિકરની અસરને ઠીક કરશે અને તેને વધુ ટકાઉ બનાવશે.

વાર્નિસનો ઉપયોગ

આધારને લાગુ પાડવા પહેલાં, નખો નેઇલ પોલીશ રીમુવરને ડ્રાય અને ડિગ્રેઝ કરવા માટે બંધ કરવામાં આવે છે. નખની સપાટીને સરખાવવા માટે વિશિષ્ટ ધોરણે ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. જો તમે કુદરતીતાને પ્રેમ કરો છો, તો તમે રંગીન થર સાથે પ્રયોગ કરવા માટે જાતે મર્યાદિત કરી શકો છો. હવે તરફેણમાં - એક નાજુક પેસ્ટલ (ન રંગેલું ઊની કાપડ, સોફ્ટ ગુલાબી, લવંડર, પિસ્તા), અને રસદાર રંગોમાં (ચેરી, લાલ ખસખસ, કોરલ, બ્લેકબેરિઝ). વાર્નિશને બે સ્તરોમાં લાગુ કરવામાં આવે છે, જે સૌ પ્રથમ શુષ્કપણે સૂકવવા માટે મંજૂરી આપે છે. અંતે - પારદર્શક ફિક્સર-સૂકવણી.

સાંજે એક પૅડિક્યુર માટે નીચે લખો, જે પછી લાંબા સમય સુધી પ્રચાર કરવો નહીં. તાજી પ્રક્રિયા ત્વચા નાખવું સરળ છે જો તમે સ્પામાં જઈ રહ્યા છો, તો તમારા પ્રસ્થાનના એક અઠવાડિયા પહેલાં એક પૅડિકચર કરો.

સ્વિસમાં સંભાળ

ઝીણી વસ્તુઓ પકડીને ઉપાડવાનો કે નિમાળા ટૂંપવાનો નાનો ચીપિયો સ્પર્શ પછી સ્ક્રેચમુ અરે, તેઓ સૌંદર્યલક્ષી અને અસુરક્ષિત નથી. જો સાધનો સારી રીતે જંતુમુક્ત હોય તો પણ, શેરીની ધૂળ ઘામાં પ્રવેશી શકે છે - ઉનાળામાં આપણે ઘણી વખત ખુલ્લા સેન્ડલમાં રમત કરીએ છીએ. તેથી, યુરોપીયન પૅડિક્યોરનો ફાયદો સ્પષ્ટ છે: તે મેટલ ટૂલ્સનો ઉપયોગ કરતું નથી, કોસ્મેટિક તૈયારીઓ અને લાકડાની લાકડીની મદદથી છાતી નાજુક રીતે દૂર કરવામાં આવે છે. તે - જેઓ નજીકમાં રુધિરવાહિનીઓ ધરાવે છે તેમના માટે શોધ વધુમાં, તમારા પોતાના પગ પર toenails ના મેનીપ્યુલેશન કાપી લગભગ અશક્ય છે પરિપૂર્ણ કરવા માટે, કે જેથી બધું એક હરકત વગર છે, હરકત વગર. પરંતુ તમે તમારી આંગળીઓનો યુરોપિયન રસ્તો અને તમારી જાતે કાળજી રાખી શકો છો.

નોન-એજ પેડિક્યુરનો હાઇલાઇટ પ્રગતિશીલ માધ્યમમાં છે. મેં પ્રોગ્રામ માવલમાં માસ્ટર ક્લાસ પાસ કર્યું આ અગ્રણી સ્વિસ પેઢીની જાણકારી પૈકી પગની જરૂર છે તે બધું જ છે.

માલાના આદેશમાં - પગના સ્નાન માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત, જેમાં નીલગિરી અને પાઈન તેલનો સમાવેશ થાય છે. આ ઉત્પાદનમાં મજબૂત ડિઓડોરાઇઝિંગ અને એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો છે. વધુમાં, આવા સ્નાન એક અદ્ભુત નરમ કરનારું છે, તે ત્વચાને રેશમની બનાવે છે અને તે સરળ calluses દૂર કરે છે. સૌંદર્યના વિશેષ દળોમાં - અને મૃત કોશિકાઓને દૂર કરવા માટે ક્રીમ-ઝાડી. તેની અરજી કર્યા પછી, તેમાં સીવીડના માઇક્રોપાર્ટિકલ્સની સામગ્રીને કારણે પગની ચામડી નરમ અને નરમ થઈ જાય છે. અને પગ હંમેશાં નરમ અને રેશમિત હતાં, માસ્ટરએ મને અઠવાડિયામાં એકવાર એક વાર આ ઝાડીનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપી, અને - ભીના અને શુષ્ક ત્વચા પર બંને.

બીજો સહાયક ટેલ્કમ છે, જે વધારે પડતી ભેજને દુર કરીને અને દૂર કરે છે. અને એક ઉત્તમ ઉપાય એ મોઇશાયઇંગ જેલ ગંધનાશક છે. તે થાકને તેના પગથી દૂર કરે છે અને તેને દિવસ દરમિયાન ઉદ્ભવતા અટકાવે છે. માર્ગ દ્વારા, તેની એપ્લિકેશન પછી, જૂતાની ફુટ સ્લાઇડ નહીં કરે. અને ક્રીમ-ઝાડી, અને જેલ-ગંધનાશક, અને ટેલ્કનો ઉપયોગ પેડિકચર માટે અને દૈનિક પગની સંભાળ માટે બંને માટે થાય છે.