પ્રેક્ટિસ બતાવે છે તેમ, મોટી સંખ્યામાં ભોગ બનેલા લોકો પાણીમાં કૂદકો મારવા અને તરીને તરી જાય છે. અમે તમને સરળ પ્રવૃત્તિઓ આપવા માંગીએ છીએ જે નુકસાન ઘટાડવા માટે મદદ કરશે. પોતાની જાતને મુશ્કેલીઓ પાણી પર પહેલેથી જ શરૂ થાય છે, અને મોટા ભાગે કાર્ડિયોલોજિકલ અક્ષર હોય છે. હવા અને પાણીનું તાપમાન તદ્દન ઊંચું છે, અને ભૌતિક માવજત વગરની વ્યક્તિ, ગાઢ બિલ્ડ અને મધ્યમ વય, 18-20 ડિગ્રી પાણીમાં કૂદકો મારવો, જ્યારે હવાનું તાપમાન છાંયોમાં 35 ડિગ્રી હોય છે, ત્યારે હૃદયની પ્રતિક્રિયા રોકવાની જોખમ રહે છે. હૃદયસ્તંભતા ટૂંકા સમયની હશે તે હકીકતથી તેમને દિલાસો આપવાનું શક્ય નથી, અને મોટા ભાગે 2 મિનિટમાં હૃદયની લય પુનઃપ્રાપ્ત થશે. તેથી, ધીમે ધીમે પાણી દાખલ કરવું જરૂરી છે. ખાસ કરીને જો તે પહેલાં તમે ચોક્કસ દારૂ લીધો અને સૂર્યસ્નાન કરવાનો સમય હતો.
આલ્કોહોલ માટે, તે જરૂરી છે કે લોકોની કંપનીમાં એક નિષ્ઠાવાન નિરીક્ષક હશે, જે વ્યક્તિ ડૂબી જવાના પાણીમાં પગ અને હાથના ઉત્કૃષ્ટ સ્વિંગ દ્વારા નિશ્ચિતપણે નિર્ધારિત કરી શકે છે. દારૂ પ્રતિક્રિયા અને ગંભીર પરિસ્થિતિઓમાં એક વ્યક્તિ કિંમતી સમય ગુમાવે છે અને ડૂબીને મરી જવું કરી શકો છો. ઘણું ફેંકી દો, જે ફરજ પર રહેશે, પછી સમગ્ર કંપની ટકી રહેશે, અને ફરજ અધિકારી બીજા સમય આરામ કરશે.
પાણી પરની સૌથી ખરાબ વસ્તુ લોકોમાં ડૂબી ગઈ છે, અને તે થાય છે કે ખરાબ તરવૈયાઓ ડૂબવુંને મદદ કરવા દોડે છે, અલબત્ત, શ્રેષ્ઠ હેતુઓથી, પરંતુ આવી ધસારો ડબલ દુર્ઘટના સાથે અંત થાય છે પાણીમાં તમારે તેમની ક્ષમતાઓનું યોગ્ય રીતે મૂલ્યાંકન કરવાની જરૂર છે, અને જો તમે સારી રીતે તરી નથી, તો પછી કોઈ પણ કિસ્સામાં, બચાવવા માટે હુમલો ન કરો. અને ગમે તેટલું તમને તેવું ગમતું નથી, મદદ માટે વધુ સારી રીતે કૉલ કરો, પોકાર કરો, ચલાવો, માત્ર તરી જ નહી કરો. એક સારી તરણવીર એકને બહાર ખેંચી શકે છે, પરંતુ બે તેને શારીરિક રીતે બચાવી શકતા નથી.
જો તમને એમ લાગે કે તમને તમારા પગ નીચે તળિયે નથી લાગતું, અને તમારા પગ અને હાથથી તમે સાંભળવાનું બંધ કરી દીધું હોય, તો તમારે ગભરાટને ઝડપથી બંધ કરવાની જરૂર છે તમારા માટે યાદ રાખો કે વ્યક્તિ પાણી કરતાં હળવા હોય છે. અને જો તમે ચળકતી ન કરો તો, પાણી તમને બહાર ધકેલી દેશે, પાણી પર આરામ કરો અને તેના પર સૂઈ જાઓ. તમે પીઠ પર, તમે સ્ટાર કરી શકો છો, તમે નીચે સામનો કરી શકો છો, કારણ કે તમે વધુ અનુકૂળ રહેશે. તમને લાગે છે કે તમે આયોજન કરી રહ્યાં છો, પછી તમારા માથાને ફેરવો, શ્વાસમાં લેવો અને પછી શ્વાસ બહાર કાઢો. આસપાસ જુઓ અને સ્વસ્થતાપૂર્વક, એક કૂતરોની જેમ, દરિયા કિનારે રેક કરો. મોટાભાગના લોકો ગભરાટને કારણે મૃત્યુ પામે છે ઠંડક અને પ્રશાંતિથી ઘણી વખત તકો વધે છે અને તમારે તે વિશે ભૂલી જવાની જરૂર નથી, જેથી તમે સુરક્ષિત આરામ કરી શકો.
જો ભોગ બનેલાને પહેલેથી જ ખેંચી લેવામાં આવ્યો છે અને તે બેભાન છે, શ્વાસ સુપરફિસિયલ અને દુર્લભ છે અથવા શ્વાસ લેતી નથી, તો તેના માટે શ્વસન માર્ગ રિલિટ કરવો આવશ્યક છે. આ ફક્ત ભૂલી જવામાં આવે છે, અને મોઢાથી અગમ્ય રીતે ઝબકારો લાગતી હોય છે, અને બ્રોન્ચી અને શ્વાસનળીને અંતે માર્યા જાય છે. બધા પછી, વાયુનલિકાઓમાં, પાણી, રેતી, કાદવ હોઈ શકે છે, આ બધું સાફ કરવું જોઈએ, અને પછી કૃત્રિમ શ્વાસોચ્છવાસ કરો.
જો કોઈ વ્યકિત 5 મિનિટથી વધુ સમય માટે શ્વાસ લેતો નથી, તો પછી તેની પાસે બહુ ઓછી તક છે, પરંતુ કોઈપણ રીતે એમ્બ્યુલન્સના આગમન પહેલાં, તમે રિસુસિટેશન બંધ કરી શકતા નથી.
એક ખૂબ કડવો અને મુશ્કેલ વિષય પાણીમાં કૂદકો છે. હું બાકીના પાણીને પાણીથી બગાડવા માંગતો નથી, દરેક ઉનાળામાં ઘણા યુવાનો ડૂબી જાય છે તે ભૂલી ન જાય, અને સેંકડો અન્ય લોકો પોતાની મૂર્ખતાને કારણે અક્ષમ થઈ જાય છે. તેઓ એક સૈનિક તરીકે પાણીમાં કૂદકો મારતા, તેમના સ્પાઇન તોડે છે અને તેમના પગ તોડી નાખે છે, ગળી જાય છે, તેમની ગરદન તોડે છે, ખડકો પર અને છીછરા પાણીમાં કૂદકો, પુલથી અને ટેકરીઓમાંથી કૂદકો મારવો બૉયર્સના ગ્લાસ દ્વારા જંપર્સના આત્મવિશ્વાસ ગુણાકારમાં હોય છે, અને પછી બીજી હિંમત એક અનન્ય અને અનન્ય માનવ જીવન લે છે તમારા સંબંધીઓ અને મિત્રોની સંભાળ રાખો, તમારી જાતની સંભાળ રાખો.
પણ જો તમને તમારી આંખ પહેલાં આ તકલીફ હોય તો? આ જમ્પરને ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક એક પણ અને સખત સપાટી પર ફેરવવા માટે જરૂરી છે, આ હેતુ માટે સપાટ ફ્લોર, એક બંદર હિન્જ્સમાંથી દૂર કરવામાં આવે છે અને એમ્બ્યુલન્સના આગમન પહેલાં તેને ચાલુ કરી શકાતું નથી. તે અમને ત્રણ વહન જરૂરી છે, પરંતુ શ્રેષ્ઠ અમને તમામ છે, સ્પાઇન સહાયક. કાળજીપૂર્વક અને નરમાશથી ગરદનને ઠીક કરો, આત્યંતિક કેસોમાં, પ્લાસ્ટિકનો ટુકડો અથવા બોર્ડ ઉપયોગી છે, અને તમારે બાજુઓ પર 2 બોર્ડ મૂકવાની જરૂર છે, ચુસ્ત રીતે અને કાળજીપૂર્વક તેમને શરીરમાં પાટો ન કરવા માટે, જેથી સર્વાઇકલ પ્રદેશમાં ચળવળ મર્યાદિત હશે ભોગ બનનારને સૂર્યથી સુરક્ષિત સ્થળે આવેલા જ હોવો જોઈએ. તમે તમારા હોઠને ભેજ ન કરી શકો, તમે પીતા નથી, બીજું કંઇ ખરેખર કરી શકાતું નથી, તમારે ફક્ત એમ્બ્યુલન્સ ટીમ માટે રાહ જોવી પડશે.
કિનારા પર, ગરમીનો સ્ટ્રોક આવી શકે છે, એક શાંત ડ્યુટી માણસને જાગૃત કરવાની જરૂર છે, તેને સૂર્યમાં ડૂબેલા એક મિત્રને જાગે કરવાની જરૂર છે, તેને ઠંડી જગ્યાએ છાંયો મૂકવા, મીઠી નબળી ચા લાવી, એસ્પિરિન આપવી અને જો જરૂરી હોય તો ડૉક્ટરને બોલાવો.
બાકીના પાણી સલામત છે તેની ખાતરી કરવા માટે, તમારે સલામતી વિશે ભૂલી ન જવાની જરૂર છે, તેથી પાણીમાં આરામ તમારા માટે અને તમારા મિત્રો માટે સલામત છે. તમારા માટે પાણી શુદ્ધ અને હૂંફાળુ, હવાની ઉપચાર, અને સૂર્ય ટેન્ડર છે! અમારા હૃદયના તળિયેથી આપણે પ્રિય અને વિશ્વસનીય મિત્રોને પ્રેમાળ વર્તુળમાં સુખેથી આરામ કરવા માગીએ છીએ અને સલામતી વિશે ભૂલી નથી.