પુખ્ત ત્વચા સંભાળ માટે મૂળભૂત નિયમો

યુવા એક સુંદર સમય છે, પરંતુ યુવાનો માટે પરિપક્વતા આવે છે નિરાશા ના કરશો, કારણ કે વાસ્તવિક સ્ત્રી કોઈ પણ ઉંમરમાં સુંદર છે. સૌંદર્ય જાળવવા માટે, તમારે તમારા દેખાવ, ખાસ કરીને તમારી ત્વચાને કાળજીપૂર્વક રાખવાની જરૂર છે. ચહેરાના પુખ્ત ચામડીની સંભાળ માટેનું મૂળભૂત નિયમો, અમે આ પ્રકાશનમાંથી શીખીએ છીએ. ચાલો કેટલાક રહસ્યો ખોલીએ.
30 વર્ષની ઉંમર બાદ, ત્વચાના "પાકાપણા" ના પ્રથમ ચિહ્નો દેખાય છે. આ જ્યારે ત્વચા તેની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે, પ્રથમ કરચલીઓ પોતાને લાગ્યું છે, જે રંગ dims જો આ સમયગાળા દરમિયાન બધું જ અવશ્ય રહેતું હોય તો, 40 અથવા 50 વર્ષની ઉંમરથી તમે અરીસામાં નવો અને આકર્ષક મહિલા નહી જોશો, પરંતુ એક વૃદ્ધ મહિલા. તેથી, આ લેખમાં, અમે કેટલાક પુરાવા આપીએ છીએ જે ચહેરાના પુખ્ત ચામડીની કાળજી લેતા જોઇ શકાય છે, એટલે કે, જ્યારે તમે 30 વર્ષથી વધુ ઉંમરના હો ત્યારે.

સંભાળના મૂળભૂત નિયમો

હંમેશની જેમ, પુખ્ત ચામડીની કાળજીમાં રક્ષણ, પોષણ, નૈસર્ગિકરણ, સફાઇ શામેલ છે. પુખ્ત ત્વચાનું આરોગ્ય જાળવવા માટે, પોષણ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, તેથી પૌષ્ટિક, મોઇશાયરિઇઝિંગ માસ્ક, પરિપક્વ ત્વચા માટે વિશેષ માસ્ક અને અઠવાડિયાના 2 વાર તમારી પોતાની તૈયારીના માસ્કનો ઉપયોગ કરો.

- નુકસાનકારક સૂર્ય, હિમ, પવનથી, તાપમાનના ફેરફારોથી તમારા ત્વચાને કાળજીપૂર્વક સુરક્ષિત કરો, "પુખ્ત ત્વચા માટે" શિલાલેખની સાથે રક્ષણાત્મક ક્રિમનો ઉપયોગ કરો.

- બાફેલી નરમ પાણી સાથે સવારે અને સાંજે ધોવા, જો તમારી પાસે અર્થ હોય તો, તમે ખનિજ પાણીથી ધોઈ શકો છો.

- ધોવા પછી, તેને ટુવાલ વડે વીંટળવાથી અથવા તેને ડાઘવા વગર ચામડીને સૂકી દો.

- બરફના સ્લાઇસેસથી ચામડીનો નાશ થાય છે, જે મિનરલ વોટર, જડીબુટ્ટીઓ અથવા પાણીના દૂધના ઉમેરા સાથે કરી શકાય છે, જેમ કે ઘસવાથી એક સુંદર પરિણામ મળે છે.

- ઠંડા સાથે ઉપયોગી વિપરીત ધોવા, પછી ગરમ પાણી, બદલામાં.

- સૌથી મોંઘા અને સારી સાબુ ધીમે ધીમે ત્વચાને સૂકવી દે છે.

- મીઠાના કાર્યવાહી દ્વારા સારી અસર આપવામાં આવે છે, આ માટે પાણીના ગ્લાસમાં મીઠુંના 1 ચમચી વિસર્જન કરવું જરૂરી છે. પછી આ ઉકેલ માં કપાસ swab સાફ, ગરદન અને ચહેરા પર થોડો પેટ.

- કોસ્મેટિક ક્રીમ અથવા સોફ્ટ કોસ્મેટિક દૂધ સાથે તમારા ચહેરા પરથી ગલીની ધૂળ અને મેકઅપ દૂર કરો.

- ટોનિક સાથે ત્વચાને સાફ કરવા માટે ધોવા માટેની પ્રક્રિયા પછી, ચામડી ટેન્ડર અને સરળ બનશે.

- ચામડી પર ટોનિક સાથે પસીનો કરાવ્યા પછી, નરમ આચ્છાદિત ક્રીમ લાગુ પડે છે જ્યારે વર્ષના સમય ગરમ હોય છે અને ઠંડા સમયે પૌષ્ટિક ક્રીમ લાગુ પડે છે.

- રાત્રિ માટે તમને અસર ઉઠાવવાથી રાત્રે પૌષ્ટિક ક્રીમ લાગુ કરવાની જરૂર છે. પરિપકવ ત્વચા માટે ક્રીમ તેની રચનામાં હોવી જોઈએ: ઘઉંના સૂક્ષ્મજીવ, જવ, ઓટ અર્ક, ગ્લિસરીન, દ્રાક્ષના બીજની અર્ક.

45 વર્ષ પછી, ચહેરાને સાફ કરવું ફરજિયાત અને સાવચેત હોવા જોઈએ. ધોવા માટે, સોફ્ટ ફોમ પ્રાધાન્યવાળું છે. સખત સ્ક્રબ્સનો ઉપયોગ કરવો અનિચ્છનીય છે, વય સાથે, ચામડી પાતળા થઈ જાય છે અને યાંત્રિક નુકસાન લાગુ પાડવાનું સરળ છે. બાફવું ની મદદ સાથે દર 2 અઠવાડિયામાં એક વાર ડીપ શુદ્ધિ કરવામાં આવે છે.

પાણી જીવનનો સ્રોત છે ત્વચાના કોષોને પુષ્કળ "પીણું" કરવાની જરૂર છે એક પ્રાચીન સુંદરતા રેસીપી - ખનિજ પાણી સાથે થોડી ઠંડી ધોવા. જો તમે સ્પ્રે સાથે બોટલમાં પાણી રેડતા હોવ તો તમે ક્યારેક તમારા ચહેરાને સ્પ્રે કરી શકો છો. પરિણામે, ત્વચા વધુ સ્થિતિસ્થાપક અને સ્થિતિસ્થાપક બની જશે, તંદુરસ્ત રંગ પ્રાપ્ત કરશે.

મસાજ એક ઉપયોગી અને સુખદ પ્રક્રિયા છે . ખૂબ જ વૃદ્ધાવસ્થા સુધી, જાપાની સ્ત્રીઓને શિલ્પનું સૌંદર્ય દ્વારા અલગ પાડવામાં આવે છે, બધા કારણ કે દિવસમાં 2 અથવા 3 વખત ચહેરાના મસાજનો ખર્ચ કરે છે. આ મસાજની પાંચ મિનિટ રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે, જો તમે નિયમિત રીતે તે કરો છો, તો સમયસર છીછરા કરચલીઓ સરળ થઈ શકે છે.

ઓરિએન્ટલ પહેલાથી યુવાનોનું રહસ્ય: વનસ્પતિ-સોયાબીન આહાર. સોયાના ઉત્પાદનોમાં ફિટોટેસ્ટ્રોન્સનો સમાવેશ થાય છે, જે માનવ એસ્ટ્રોજનના ગુણધર્મોમાં સમાન છે. વય સાથે, "માદા" હોર્મોન્સનું સ્તર ઘટી જાય છે, તે ત્વચાને સ્વર જાળવવામાં અને ઝડપથી અપડેટ કરવામાં મદદ કરે છે. આરોગ્ય માટે રેસીપી, અને તેથી સુંદર દેખાવ માટે - ઓછી મીઠું અને ચરબી, વધુ અલગ અને સારા શાકભાજી છે

સૂર્યપ્રકાશથી ત્વચાને સુરક્ષિત કરો બહાર જતાં પહેલાં, તમારે પાયાના પાતળા સ્તર અથવા પાવડરનો સ્તર લાગુ કરવાની જરૂર છે. હવે સંપૂર્ણ શ્રેણી છે, જે વિટામિનની રચના સાથે પુખ્ત ત્વચા માટે બનાવવામાં આવે છે. ફાઉન્ડેશનનો રંગ પસંદ કરવો સરળ છે, જો તમે પ્રકાશ "બેઝ" અને કુદરતી સ્વર સ્વર કરતાં ક્રીમ એક સ્વર ઘાટા ખરીદતા હોવ, તો પસંદગી સાથે કોઈ સમસ્યા હશે નહીં. તમારે ફક્ત તમારા પોતાના રંગને ભેગા અને બનાવવાની જરૂર છે.

પુખ્ત ત્વચાને પોષણ વધારવાની જરૂર છે . પુખ્ત ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ ઉપાય કુદરતી ઉત્પાદનોમાંથી માસ્ક છે - કીફિર, દૂધ, મધ. તેઓ તૈયાર અને વાપરવા માટે સરળ છે, તેઓ ખૂબ જ અસરકારક અને સલામત છે. સ્વચ્છ ચહેરા પર માસ્ક મૂકો, આરામ કરો અને 15 મિનિટ માટે નીચે આવેલા. ગરમ પાણીથી ધૂઓ. જુઓ ત્વચા વધુ નરમ અને નરમ છે.

તમામ પ્રકારના વિલીન ત્વચા માટે લોશન અને માસ્કની વાનગીઓ

વિરોધી વૃદ્ધ હર્બલ માસ્ક

આવશ્યક - 1 ગ્લાસ પાણી, કેમોલી ફૂલો, પીનો પાંદડીઓ, ખીજવવું પાંદડા

અમે સમાન શેલો કેમોલી ફૂલો, peony પાંદડીઓ અને ખીજવવું પાંદડા મિશ્રણ. મિશ્રણના 2 ચમચી લો અને ઓછી ગરમી પર 10 મિનિટ માટે થોડો પાણી અને બોઇલ સાથે ભરો, સતત જગાડવો. પરિણામ રૂપે, આપણે જાડા સમરૂપ સમૂહ મેળવીએ છીએ, જે સહેજ ઠંડુ થશે. અમે ગરદન અને ચહેરા પર ગરમ સમૂહ મૂકી, 20 અથવા 30 મિનિટ માટે ધરાવે છે. કપાસના વાટકાને દૂર કરો, ઠંડા પાણીથી તમારી ગરદન અને ચહેરા કોગળા. દૈનિક ઉપયોગ માટે આ માસ્ક. તે ત્વચા સ્થિતિસ્થાપકતા આપે છે, દંડ wrinkles smoothes.

કરચલીઓ માંથી માસ્ક

પાણી, બ્રાનના 5 ચમચી, 1 જરદી

જરકાળીને કતલ સાથે કાપી નાખવામાં આવશે, અર્ધ-પ્રવાહી ઘેંસ બનાવવા માટે તેટલું બાફેલી ગરમ પાણી ઉમેરો. અમે મૂકે અને સરખે ભાગે ત્વચા વિસ્તારો કે જ્યાં wrinkles (décolletage, ગરદન, ચહેરો) પહેલેથી જ દેખાયા છે પર મિશ્રણ લાગુ પડે છે. પછી સંપૂર્ણ શાંતિમાં એક કલાક પસાર કરો, ચહેરાનાં સ્નાયુઓને આરામ કરો. પછી કૂલ પાણી સાથે માસ્ક ધોવા. અઠવાડિયામાં એકવાર આ સાધનને લાગુ કરો. આ અસરકારક માસ્કનો ઉપયોગ કોઈપણ પ્રકારની ચામડી માટે થાય છે. અમે લગભગ એક કલાક માટે ચહેરા પર પકડી, જ્યારે અમે છૂટછાટ અને સંપૂર્ણ શાંતિ એક રાજ્ય છે તેથી, એક કોસ્મેટિક પ્રક્રિયા કરવા માટે, તમારે સમય પસંદ કરવાની જરૂર છે.

સરસવ માસ્ક

1 ચમચી પાણી, વનસ્પતિ તેલના 2 ચમચી, રાઈના ડાઇનિંગ રૂમના 1 ચમચી લો.

સરખે ભાગે વહેંચાઇ માસ્ક ચહેરા પર મૂકો અને 5 મિનિટ માટે ધરાવે છે. ઠંડા પાણીથી ધોઈ નાખો. માસ્ક 1 અથવા 2 વખત અઠવાડિયામાં લાગુ કરો. માસ્ક તાજી દેખાવ આપે છે, લુપ્ત ત્વચાને મજબૂતાઈ અને ટોન વધે છે.

દૂધ અને હની માસ્ક ટન કરવું

મધના 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો અને દૂધ 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો લો.

અમે ગરદન અને ચહેરા પર માસ્ક મુકીશું, તેને 10 કે 15 મિનિટ સુધી રાખો, ગરમ પાણીથી ધોઈ નાખો. અઠવાડિયામાં એક વાર માસ્ક લાગુ કરો માસ્ક આળસુ ચામડી અને ટોનને સારી રીતે રિફ્રેશ કરે છે.

હોટ હર્બલ પેક્સ

આવું કરવા માટે, તમારે 250 મિલિગ્રામ પાણીની જરૂર છે, મેગ્નોલિયા વેલોના ટિંકચરની 1 ચમચી, જિનસેંગ, ઇલુટ્રોરોકાક્કસ; જડીબુટ્ટી યારો; ચૂનો રંગના પાન, ઋષિ; હોપ્સના શંકુ

અમે લિસ્ટેડ પ્લાન્ટ્સને મિશ્રિત કરીએ છીએ, જે સમાન ભાગોમાં લેવામાં આવ્યા છે. પરિણામી મિશ્રણનું 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો લો, ઉંચા ઉકળતા પાણી સાથે ડ્રેઇન કરો, ડ્રેઇન કરો. Eleutherococcus, Schizandra અથવા જિન્સેગ એક ટિંકચર ઉમેરો. આ પહેલાં, અમે ગરદનના ચામડી પર લાગુ પડે છે અને પૌષ્ટિક ક્રીમને વધુ સારી રીતે ગ્લિસરીન અથવા લેનોલિનનો સામનો કરવો પડે છે. ગરમીથી ઘણી વાર વાળેલા ભીંતમાં ગરમી ભરીને ગરદન અને ચહેરા પર મૂકો. જ્યાં સુધી સંકુચિત સંપૂર્ણપણે ઠંડું ન થાય ત્યાં સુધી અમે પકડી રાખીએ છીએ, કોગળા ન કરીએ. આવા સંકોચન વારંવાર ઉપયોગ માટે વપરાય છે. આ પ્રેરણા ઉપયોગ પહેલાં તરત જ તૈયાર છે

ઇંડા અને લોટના માસ્ક

1 જરદી લોટ, 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો લોટ, મજબૂત લીલી ચા અથવા દૂધ.

જાડા સુસંગતતા માટે મજબૂત લીલી ચા અથવા દૂધની નાની માત્રામાં લોટ ભળે છે. ચાલો પરિણામી માસને જરદીથી ઉપયોગમાં લઈએ. અમે ગરદન અને ચહેરો મૂકી, 20 અથવા 25 મિનિટ પકડી, ગરમ પાણી સાથે ધોવા. પછી અમે ચહેરા પર એક પૌષ્ટિક ક્રીમ મૂકવામાં આવશે. રીફ્રેશ અને ફ્લૅસિડ ત્વચાનું પોષણ કરે છે, લીલી ચાના ઉમેરામાં માસ્ક ટોનિંગ બનાવે છે.

શુષ્ક ત્વચાને ઓગળવા માટે લોશન અને માસ્કની વાનગીઓ

શુષ્ક ત્વચા અન્ય પ્રકારની પુખ્ત ત્વચા કરતાં સાવચેત સારવારની જરૂર છે. વૃદ્ધ પ્રક્રિયા માટે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ છે. તેથી, તેના માટે કાળજી રાખવાનો અર્થ નરમ હોવો જોઈએ.

લોશન સફાઇ

750 મિલિગ્રામ પાણી, ગ્લિસરીન અને વોડકાના 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો, અડધો લીંબુ છાલ, ટંકશાળના પાંદડા, ફળો અને પર્વત રાખના પાન, કેમોલી ફૂલો લો.

અમે લિસ્ટેડ કાચા માલ, કે જે અમે સમાન શેર લે છે, અમે 1 લીંબુ ઝાટકો ઉમેરો અંગત. અમે મિશ્રણનો અડધો કપ લઈએ છીએ અને તેને પાણીથી ભરીએ છીએ, તેને બોઇલમાં લાવો, તે ઠંડું કરો, તેને ડ્રેઇન કરો. સૂપમાં, ગ્લિસરીન અને વોડકા ઉમેરો. અમે મેકઅપને દૂર કરવા માટે આ લોશનનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. સૌંદર્ય પ્રસાધનો દૂર કર્યા પછી, ચામડીને ગરમ પાણીથી વીંછળવું અને લોશન ઘસવું. આ ઉપાય બળતરા દૂર કરે છે, ચામડીને સારી બનાવે છે, આ ઉપાયના સતત ઉપયોગથી તે ચામડી સ્થિતિસ્થાપકતા પાછો આપે છે.

કરચલીઓ માંથી લોશન

500 મિલિગ્રામ પાણી, 2 ચમચી વોડકા, 1 ચમચી ચૂનો ફૂલો અને ઋષિ પાંદડા, સેન્ટના જ્હોનની વાસણોના 2 ચમચી.

મિશ્રિત ઘાસ, પાણી રેડવામાં, બોઇલ, કૂલ અને તાણ પર લાવવામાં. ચાલો વોડકા ઉમેરીએ. દિવસમાં 2 વખત તમારી ગરદન અને ચહેરો સાફ કરો. શુષ્ક ચામડી ધરાવતી, અને શુદ્ધિકરણ અસર માટે આ લોશનની ભલામણ કરવામાં આવે છે, તે કરચલીઓને સરળ બનાવે છે, તેમાં નરમ પડ્યો છે.

બાલામ

અમે સેન્ટ જ્હોનની વનસ્પતિ તેલના 1 ચમચી, 100 મિલિગ્રામ દરિયાઈ બકથ્રોન તેલ લઈએ છીએ
તેલ ઘરે તૈયાર કરી શકાય છે અથવા ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે

અમે કપાસની ઊનનું મલમ એક મલમ સાથે ગર્ભપાત કરીશું અને અમે તેને વ્યક્તિ પર મૂકીશું, અમે 15 કે 20 મિનિટ દબાવીશું. માસ્કને દૂર કર્યા પછી, લોચથી wrinkles સામે ચહેરો ઘસવું, રેસીપી ઉપર વર્ણવેલ છે.

પીચ સાથે ચહેરાના પુખ્ત ત્વચા માટે માસ્ક

આલૂના પલ્પ લો અને ચરબીના 1 ચમચી ચમચો લો, અમે તેમને મિક્સરમાં લઈ જઈશું અને ચહેરા પર આવા સ્વાદિષ્ટ મિશ્રણ લાગુ કરીશું. 20 અથવા 30 મિનિટ પછી, ઠંડા પાણી સાથે બાકીના માસ્ક દૂર કરો.

લીંબુ અને મધ સાથે ચહેરાના પુખ્ત ત્વચા માટે માસ્ક

1 ચમચી મધ, 1 ચમચી લીંબુ, દૂધ અને ઓટમીલ લો. જાડા મિશ્રણ સુધી બધા ઘટકો સંપૂર્ણપણે મિશ્રિત થાય છે. સમાન રીતે તેને ચહેરા પર વિતરિત કરો અને તેને 15 અથવા 20 મિનિટ માટે છોડી દો. પછી અમે માસ્કના અવશેષોને દૂર કરીએ છીએ અને ઓરડાના તાપમાને પાણી સાથે ચહેરો ધોઈ નાખીએ છીએ.

બટાટા સાથે ચહેરાના પુખ્ત ત્વચા માટે માસ્ક

છૂંદેલા બટાકાની એક નાની માત્રાને જરદી અને 1 ચમચી દૂધ સાથે જોડવામાં આવે છે. જો ઇચ્છા હોય તો, 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો વનસ્પતિનો રસ ઉમેરો. 20 મિનિટ પછી, ઓરડાના તાપમાને પાણી સાથે શેષ માસ્કને દૂર કરો.

ઓલિવ તેલ સાથે ચહેરાના પુખ્ત ત્વચા માટે માસ્ક

જરદી લો, 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો ઓલિવ ઓઇલનો 1 ચમચી મધ સાથેનો છે અને બધું મિશ્રણ કરો. અમે ચહેરા પર 20 મિનિટ મૂકીશું, અમે ઠંડા પાણી સાથે ચહેરો ધોવા.

તમારી જાતને માત્ર પુખ્ત ત્વચા માટે માસ્ક પર મર્યાદિત ન કરો, કારણ કે તમારા શરીરને વધારાના પોષણની જરૂર છે. ચાલો જાતને બાથરૂમમાં લઈ જઈએ. આમ કરવા માટે, એક લિટર પાણીમાં, આપણે 50 ગ્રામ સોડો, ½ કિલો મધ અને 120 ગ્રામ મીઠું ઓગળે છે. અંતે, 1 લિટર ગરમ દૂધ અને આ તમામ માસ ગરમ સ્નાનમાં ઉમેરો. અમે 20 થી 30 મિનિટ માટે સ્નાન લઈએ છીએ, પછી ત્વચાને સૂકી દો.

હવે આપણે ચહેરાના પુખ્ત ચામડીની દેખરેખ માટેનાં મૂળભૂત નિયમો જાણીએ છીએ. વધુ વખત સ્માઇલ એક સારો મૂડ એ પ્રતીક છે કે તમે અન્ય લોકો સાથે સંતુષ્ટ છો અને તમારી જાતને સુંદર અને સફળ છે. તમારા સ્વાસ્થ્યની કાળજી લો, પોતાને પ્રેમ કરો અને સુંદર બનો. જો તમે ત્રીસથી વધુ છો, તો પુખ્ત ચામડીની સંભાળ માટે આ મૂળભૂત નિયમોનું પાલન કરો, અને પછી તમે તમારા યુવાનોને અને ઘણા વર્ષોથી આકર્ષણ જાળવી રાખશો.