ફર્સ્ટ એઇડ કિટ

વ્યવહારીક અમને અથવા અમારા સંબંધીઓ સાથે દરરોજ નાના મુશ્કેલીઓ છે, કારણ કે હું હોસ્પિટલમાં જવા નથી માંગતા. તમે તેમને જાતે મેનેજ કરી શકો છો પરંતુ યાદ રાખો: હાનિની ​​સહેજ સાઇન અથવા વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, નિષ્ણાતની સલાહ લેવી તે વધુ સારું છે ફર્સ્ટ એઇડ કીટની ઉપચાર - લેખનો વિષય

સવારે અને સાંજે અડધા ગ્લાસ ક્રેનબૅરીનો રસ પીવો - આ મૂત્રમાર્ગમાં બેક્ટેરિયાનો નાશ કરવામાં મદદ કરશે. જો લક્ષણો 2 દિવસ પછી ચાલુ રહે, તો ડૉક્ટરની સલાહ લો. ક્રોનિક થાક દૂર કરવા માટે, તમારે ઊંઘવાની જરૂર છે, ઉચ્ચ-ગુણવત્તા પ્રોટીન ખોરાક, વિટામિન્સ, આયોડિનના આહારમાં શામેલ છે. અને હંમેશા ખુશખુશાલ લાગે છે, સવારમાં વહેલી સવારમાં મધ સાથે મિશ્ર અખરોટનું ચમચો લઈ જવું સારું છે. અમે પણ વિટામિન કોકટેલ બનાવવાની ભલામણ કરીએ છીએ: લીંબુના રસનું એક ગ્લાસ, ક્રેનબૅરીના અડધા ગ્લાસ અને 2 ચમચી. ખાંડ 8 કલાક આગ્રહ સપ્તાહ દરમિયાન ખાવાથી 20-30 મિનિટ માટે અડધો કપ 3 વખત લો.