એક વ્યક્તિ તેના જીવનમાં ભય અનુભવે છે, જેથી આ લાગણી રીઢો બને. તે ખૂબ જ ડર ખૂબ લાગે છે, તે કેવી રીતે પોતાની સમગ્ર જીવન દરમિયાન એક વ્યક્તિ પીછો કરશે, પોતાને મજબૂત અથવા નબળા દર્શાવે છે. જૂની વ્યક્તિ બની જાય છે, તેમનું ભય વધુ મજબૂત બને છે. એક વ્યક્તિ તે સંજોગો અને યાદોને કે જે એકવાર તેમના મન પર કામ કર્યું હતું દ્વારા ભયભીત છે, તેના આત્માને ખલેલ પહોંચાડે છે.
શું કરી શકાય છે જેથી ભય અમારા બાળકોના ભવિષ્યના જીવન પર અસર કરતા નથી?
બાળપણના ભયના કારણો
એક સૌથી સામાન્ય કારણ ચોક્કસ ઘટના છે, જે એક બાળકને ભયભીત કરે છે. સદભાગ્યે આવા ભયને સમાયોજિત કરી શકાય છે. અને બધા બાળકો કોઈ વિશિષ્ટ અપ્રિય ઘટના પછી આસપાસના ઇવેન્ટ્સનો મજબૂત ડર વિકસે છે - ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ બાળકને કૂતરા દ્વારા કાપી લેવામાં આવે છે બાળકની પ્રકૃતિ, તેના લક્ષણ ભય સાથે સામનો કરવામાં મદદ કરશે, જો તે વધુ સ્વતંત્ર છે, ઉદાહરણ તરીકે. અને ઊલટું, તમારે કેટલાક લક્ષણો પર કામ કરવું પડશે, જેમ કે: સ્વ-શંકા, અસ્વસ્થતા, ડિપ્રેશન, જે બાળકમાં દેખાઇ શકે છે અને વિકાસ કરી શકે છે, જો બાળકને બાબા-યગા, ગ્રે વુલ્ફને ડરાવવા માટે, જે તેમને ખરાબ વર્તન માટે સજા કરશે.
બાળપણમાં આપણે બધા મહાન સ્વપ્નસેવનારા છીએ, જે સિક્કોની બીજી બાજુ ધરાવે છે - બાળપણની કાલ્પનિકતા નવા ભયનું ઉછેર કરી શકે છે. બધા પછી, યાદ રાખો કે અમને કેટલા અંધકારથી અથવા ઘાટો ખૂણેથી ડરતા હતા? આનું કારણ શું છે? અને અમે શું કલ્પના કરી શકે છે, જેમ કે ડાર્ક રૂમમાંથી જે પ્રકાશમાં કોઈપણ રીતે અલગ નથી, ત્યાં કાસ્ટ હોઈ શકે છે અથવા અમુક ભયંકર રાક્ષસના જીવનમાં આવી શકે છે. જો કે, સમયસરના બાળકોમાંના એક, આ ભય વિશે ભૂલી જાય છે, અને વધુ પુખ્ત વયે કોઈ વ્યક્તિ રાત્રિના મધ્યમાં રૂમથી લઈને રસોડામાં જાય ત્યારે આસન્ન ભય અનુભવે છે.
બાળપણમાં વયસ્ક પ્રેરિત ભય પણ જીવન માટે નિશ્ચિતપણે પટ્ટા થઈ શકે છે. ઘણી વાર જાગૃત માતા - પિતા, બાળકોને આસપાસના વિશ્વની વસ્તુઓ અને ચમત્કારો સાથે સાવધાનીપૂર્વક સંભાળવા શીખવવાનો પ્રયત્ન કરતા, વિલાપ કરે છે: "સ્પર્શ ન કરો - તમે જાતે બર્ન કરશો", "ન જાવ", "સ્ટ્રોક ન કરો - ડંખ ન કરો," ભૂલી જાઓ કે તે વધુ પડઘો અને ડર કરશે: પોતાને પરિસ્થિતિ અથવા પુખ્ત ધમકીઓ બાળક સમજી શકતો નથી કે તે શું કરે તો શું થઈ શકે છે, પરંતુ ચોક્કસ એલાર્મ તેના માથામાં પહેલેથી જ નિશ્ચિતપણે છે. આવા ભય અને ભય જીવનકાળ માટે અર્ધજાગ્રત રહે છે
ભયનો અનુભવ કુદરતી છે, પરંતુ તેમાંથી કઈને સામાન્ય કહેવાય છે? દરેક બાળક ચોક્કસ વયમાં અંતર્ગત ભયનો અનુભવ કરી શકે છે.
ભયની વય ગતિશીલતા
1-2 વર્ષની ઉંમરે બાળકને કંઈક અજાણ્યા પર ભય છે - તે એક પ્રાણી, નવી વ્યક્તિ અથવા તેના માટે અસામાન્ય વસ્તુ. 1 વર્ષ સુધી, બાળકોને માતાની ગેરહાજરીમાં ડર લાગે છે, તેના મૂડમાં ફેરફાર અથવા પર્યાવરણમાં બાહ્ય ફેરફારો - મોટા અવાજો, તેજસ્વી લાઇટ.
2-3 વર્ષની ઉંમરે, બાળક અવકાશના નવા બંધારણોથી ડરવાની શરૂઆત કરે છે: ઉંચાઈ, ઊંડાઈ, દૂરના ઊંચા માળ પર, એટિકમાં અને રાત્રિના સમયે (ઊંડી રાત, એક સાંજ) પીડાઓ (ડૉક્ટરની નિમણૂકમાં ઇનોક્યુલેશન) ), સજાઓ (એક ખૂણામાં મૂકી!), એકલો છોડી દેવાનો ભય શું તમને યાદ છે કે અમારા માતાપિતાએ લાંબા સમય માટે અમને ક્યારે ગમ્યું ન હતું અને તેમના વળતરની આતુરતાપૂર્વક રાહ જોતા હતા?
બાળકની કાલ્પનિકતાના વિકાસ સાથે સંકળાયેલ ભય 3-4 વર્ષની ઉંમરે દેખાય છે બાળકો કાર્ટૂનમાંથી પાછા આવે છે અથવા યાદ કરે છે, પરીકથા સૌથી ભયંકર પ્રાણી છે જે "ધમકી આપી શકે છે" અને સમયસર નાના પગને પકડવા માટે તેમને બેડ હેઠળ રક્ષણ આપે છે.
છ વર્ષની સાત વર્ષની ઉંમરે, તેમના સંબંધીઓ, માતા કે પિતાના મૃત્યુના ભયને દેખાવાનું શરૂ થાય છે. આ ઉંમરે બાળક પહેલેથી જ જાણે છે કે વ્યક્તિ મૃત્યુ પામે છે, એટલે સાંજે માતાપિતાની લાંબા સમયની ગેરહાજરી સાથે કેટલાક કુદરતી ચમત્કારો (દિવસ દરમિયાન વાવાઝોડું, શ્યામ વાદળો), બાળકોને ભયંકર ભય લાગે છે.
થોડું જૂનું બનવું, આ બાલિશ ભય સજા થવાના ડર, શાળા માટે મોડું, ખરાબ ચિહ્ન મેળવવામાં બાળકો વિકાસ કરે છે, અને તે જ સમયે "જાદુઈ મૂડ" દેખાય છે - બાળકોને ભૂત, હડતાલની રાણી, દુષ્ટ આત્માઓ પર વિશ્વાસ કરવાનું શરૂ કરે છે, ખરાબ ચિહ્નો, કમનસીબ આંકડાઓ યાદ રાખે છે. આ યુગમાં, આવા વય સૂચકતા માટે પૂર્વસૂચકતાઓ, ભય, ચિંતા અને રીઢો દ્વારા ભયનો સમાવેશ થાય છે.
જ્યારે બાળકો કિશોરો બની જાય છે ત્યારે, તેમનો મુખ્ય ભય માતા-પિતાનાં મૃત્યુ અને શક્ય યુદ્ધના ભયનો હોય છે. તે જ સમયે, આવા ભય એકબીજા સાથે સંબંધ ધરાવે છે. આગ, પૂર, હુમલો, પોતાના મૃત્યુના ભય છે. છોકરાઓ કરતાં છોકરીઓ વધુ ભય છે. તેમ છતાં, સ્કૂલ અને કિશોરાવસ્થાના બાળકોમાં તેમની વયના બાળકોની સરખામણીએ ભયનો કુલ આંકડો ઘટે છે.
સાચો ઉકેલ ક્યાં છે?
બાળકના જીવનમાં દરરોજ નવા પદાર્થો, અપરિચિત પરિસ્થિતિઓ છે. તે તેમની સાથે સામનો કરવા, તે કેવી રીતે ગોઠવવામાં આવે છે તે સમજવા, અજાણ્યાના ભયથી છુટકારો મેળવવા માંગે છે - અને બાળક તેના માતાપિતાને જાય છે.
એવું માનવામાં આવે છે કે જો માતાપિતા મદદ કરે તો - જરૂરી માહિતી આપો, દાખલા તરીકે દર્શાવો અને બાળક દ્વારા "વિશ્વના અભ્યાસ" માં હાજરી આપો, તો પછી, તેઓ તેમના બાળકને કોઈપણ બાળકી ભય સાથે સામનો કરવામાં મદદ કરશે.
બાળકના જીવનમાં કોઈ પણ ગંભીર ઘટના પહેલાં, ઉદાહરણ તરીકે, "પ્રથમ વર્ગમાં પ્રથમ વખત" તે સમર્થન અને જણાવવા માટે જરૂરી છે કે તમે કેવી રીતે આ ઘટનાને જીવનમાં અનુભવ્યું અને વધુ માહિતી આપો. તમારા બાળકને લાગે છે કે તે પોતાના અનુભવોમાં એકલા નથી.
કેટલીકવાર, સ્કૂલમાંથી પાછા ફરવાથી બાળકો ખાલી એપાર્ટમેન્ટમાં આવે છે, જે પોતાના માટે અસામાન્ય અને ડરામણી છે. તેમને ટીવી ચાલુ કરવા, એક બિલાડી, કૂતરો અથવા પોપટ મેળવવા માટે પરવાનગી આપો - જેની સાથે તેઓ બોલી શકે, લાગે છે કે તેઓ ઘરમાં એકલા નથી.
બાળકો માટે પરિવર્તનનો ભય નવા સ્થળે જઈ રહ્યો છે, નવો પડોશીઓનો દેખાવ, નવી અદાલત. પહેલાંની જગ્યામાંથી કંઈક મેળવવા માટે પ્રયત્ન કરો જે વિશ્વસનીયતા, સુરક્ષાને યાદ કરાવે અને બનાવી શકે. કદાચ તે કોઈ પ્રકારનું ઝાડવું હશે જે તમે તમારા નવા નિવાસસ્થાનમાં પ્લાન્ટ કરો છો.
જ્યારે બાળકને ડરનો અનુભવ થાય છે, ત્યારે તે તેના સમજણ મિત્ર બનવા માટે ખાસ કરીને મહત્વનું છે, તેને સાંભળો અને તેમને સહમત કરો કે તે સંપૂર્ણપણે સલામત છે, ખાસ કરીને જ્યારે બધા સંબંધીઓ એકબીજાની સાથે અને તેની પાસે છે ટ્રસ્ટની ડિગ્રી બાળકના જીવનમાં સતત હાજરી અથવા ભયની ગેરહાજરી નક્કી કરે છે, જે તેની ચિંતા કરી શકે તે બધું જ ચર્ચા કરે છે. એ સમજવું અગત્યનું છે કે ભય ક્યાંથી આવે છે, સ્ત્રોત શું છે. માતા-પિતાએ બાળકોને પોતાના પર ભય હોવાનો સામનો કરવો જોઈએ. જો પ્રેરણા અને દલીલો મદદ ન કરતા હોય તો - તેમને વિચલિત કરો - વિંડો તરફ જુઓ, ફરતે રમે છે. હા, ફક્ત સૂચન કરો કે બાળક તેના કાગળના ટુકડા પર ડર કાઢે છે - તે તરત જ સ્પષ્ટ થશે કે તે એટલા જોખમી નથી.
અને, વાતચીતમાં તેમને સામેલ કરવા, બાળક સાથે સતત વાત કરવાનું ખૂબ મહત્વનું છે. બાલિશ ભય સામે લડવા આ સૌથી શક્તિશાળી સાધન છે.