કોઈ પણ વ્યક્તિમાં ડરવાની ભાવના છે, કંઈક ભયભીત થવું. ખાસ કરીને એક બાળક માટે, કારણ કે તે આવી નીરિક્ષણ અને વિશાળ વિશ્વ દ્વારા ઘેરાયેલો છે. તેમના પુખ્ત જીવનમાં પડઘા ન મેળવવા માટે, માતાપિતા, શિક્ષક અને મનોવિજ્ઞાનીનું કાર્ય બાળકને સમયની ભય (સૌથી વધુ ખતરનાક લાગણીઓમાંની એક) ની સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે મદદ કરે છે. ભય સામેની લડાઇ ખૂબ લાંબા સમય સુધી ચાલે છે. આ સાથે સામનો કરવા માટે, બાળકોના ભય સાથે કામ કરવાની વિવિધ પદ્ધતિઓ છે.
બાળકોના ભય સાથે કામ કરવાની કામગીરી
સૌ પ્રથમ, બાળકને તેના પોતાના ભયથી દૂર કરવામાં મદદ કરવી જરૂરી છે, તેને સ્વયં નિયમન અને છૂટછાટની પદ્ધતિઓ શીખવો, ભયંકર ચિત્રોને દૂર કરો અને તેમને નાખુશ અને અશક્તતાની શ્રેણીમાં રૂપાંતરિત કરો, બાળકોને પોતાની લાગણીઓ, લાગણીઓ અને અન્યની લાગણીઓને યોગ્ય રીતે ચકાસવા માટે શીખવો, બાળકને વિશ્વાસ રાખો તેમના દળો
બાળકોના ભય સાથે કામ કરવાની રીત
- તમે પરીકથા ઉપચારનો ઉપયોગ કરી શકો છો. કાર્ય માટે અમે કોઈ પરીકથા (કલાત્મક, ભાષાની, ઉપચારાત્મક, વિચારક અથવા સુધારણાત્મક) અને ખાસ મનોવૈજ્ઞાનિક સેન્ડબોક્સ લઇએ છીએ. કથાના મુખ્ય હીરો ભય (ઉદાહરણ તરીકે, પ્રિન્સ ફિયર અથવા ભયંકર સ્લીપ, વગેરે) હોઈ શકે છે, અને તમે ભયને ગૌણ હીરો અથવા સ્પર્શ પાત્ર, વગેરે કરી શકો છો. આમ, પરીકથામાં મહત્વના ઉપચારાત્મક વિચારોને એનકોડ કરવામાં આવે છે. વિવિધ પ્રકારની પરીકથાઓ સાથે કામ કરતી વખતે, તમારે તમારા ક્રિએટિવ છપલચકોને રોકવું નહીં. આ વાર્તાને બાંધવાની જરૂર છે જેથી તેમાંના ઇવેન્ટ્સના વિકાસથી તમે બાળક સાથે ચર્ચા કરી શકો. તે પછી, તમે પરીકથાના પાત્રોને ચિત્રિત કરવા માટે બાળકને આમંત્રિત કરી શકો છો. કાગળ પર પરીકથા લખો, તે બાળકમાં ભયના પુનરાવર્તિત અભિવ્યક્તિઓના કિસ્સામાં તમને મદદ કરશે.
- કુકોલોતાપિયા - બાળકોના ભય સામે લડવા માટે બીજી પદ્ધતિ. સર્જનાત્મકતાના મનોવિજ્ઞાનમાં, ઢીંગલી સાથે કામ કરવું, તમે બાળકને અલગ કરી શકો છો અને ભય: ઉદાહરણ તરીકે, બાળક ભયભીત નથી, પરંતુ મનપસંદ રીંછ અથવા કૂતરો છે. આ કિસ્સામાં, બાળક તેના રમકડું ના બહાદુર, બહાદુર ડિફેન્ડર પ્રયત્ન કરે છે.
- ડ્રોઇંગ ભય દૂર કરવા માટે મદદ કરી શકે છે કોઈ વાંધો નથી, ભલે તમારા બાળકને કલાત્મક પ્રતિભા ન હોય. તમે તેને શું વિચાર્યું તે ડ્રો કરવા માટે ફક્ત પૂછશે અલબત્ત, તમારે તેને આ અંગે ખૂબ જ કુનેહ, નરમ સ્વરૂપમાં પૂછવું જોઈએ, ફક્ત ઓર્ડર ન પૂછો. મને લાગે છે કે લગભગ કોઈ પણ માતાપિતા આવા કાર્ય સાથે સામનો કરી શકશે.
- રેખાંકન ઉપરાંત, તમે પ્લાસ્ટિસિનના બાળ મૉડલિંગની ઓફર કરી શકો છો. આ કિસ્સામાં માતાપિતાની ક્રિયાઓ તે ચિત્રમાં સમાન છે.
- અસરકારક રીતે, બાળકના ભયમાંથી કેવી રીતે દૂર કરવું, બાળકને તેનાથી ચિંતિત વિષય પર એક સામાન્ય વાતચીત થઈ શકે છે. પરંતુ ખૂબ જ નાનાં બાળકો સાથે વાત કરવાનું શરૂ ન કરો. તે ફક્ત અસરકારક રહેશે નહીં અને તમે ઇચ્છિત માહિતી મેળવશો નહીં. વાતચીતને ઉત્પાદક બનાવવા માટે, બાળક માટે પુખ્ત પર વિશ્વાસ કરવો તે જરૂરી છે. ફક્ત આ પરિસ્થિતિમાં તમે તમારા બાળકને નિખાલસ વાતચીતમાં બોલાવી શકો છો અને બાળકોના ભયને હરાવી શકો છો. આ વાતચીત ખૂબ ગંભીરતાપૂર્વક સંપર્ક કરવો જોઇએ. તે સલાહભર્યું છે કે તમે અગાઉથી બાળકના હાલના ભય પર આધારિત પ્રશ્નોની સૂચિ બહાર કાઢ્યા છે. વાતચીત મૈત્રીપૂર્ણ હોવી જોઈએ, તેથી તે કાગળના એક ભાગ પર પ્રશ્નો વાંચવા માટે અનુમતિ નથી, નહીં તો વાતચીત નહીં થાય. એ હકીકત પર ધ્યાન આપો કે તમારા બધા પ્રશ્નોના સરળ, સુલભ અને તમારા બાળકના વિકાસના સ્તર માટે સમજી શકાય. અને હજુ સુધી, કોઈ એક કારણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકતું નથી, કારણ કે તે નવા ભયના ઉદભવમાં ફાળો આપી શકે છે.
બાલિશ ભય સાથે કામ કરતી વખતે, બાળકની વય લાક્ષણિકતાઓ ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ, કારણ કે રોગવિષયક બાળપણની સિન્ડ્રોમ વિવિધ વય વર્ગોમાં ભય ભયાનક છે.
જો કે, બાળકોને આવા ભય છે કે માત્ર એક માનસશાસ્ત્રી સમજી શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, નિષ્ણાતની સલાહ લેવી તે બહેતર છે.
કમનસીબે, મોટાભાગના કિસ્સામાં બાળકોના ભય કોઈની ભૂલથી નહીં, પણ માતા-પિતા પોતે (આધ્યાત્મિક હાર્ટનેસ, કૌટુંબિક મુશ્કેલીઓ અથવા ઊલટું, અતિશય કાળજી, અતિશય ધ્યાન). એના પરિણામ રૂપે, શક્ય તેટલું જલદીથી બાળકોને ભય અને ચેતવણી આપવા દરેક પિતૃની ફરજ છે. અને આ માટે બાળકને સૌથી ભયભીત છે અને શા માટે તે જાણવું જરૂરી છે. છેવટે, હકારાત્મક ભાવનાત્મક સંપર્ક તમારા બાળકની માનસિક અને નર્વસ સ્વાસ્થ્યનો આધાર છે.