બાળકો અને વયસ્કો માટે રમતો ખસેડવું

તે યાર્ડમાં ખૂબ ગરમ છે અને તે ઉનાળા સુધી પથ્થર ફેંકી દે છે. તે ઘરે બેસીને સંપૂર્ણપણે નકામી છે, ખાસ કરીને બાળકો બધા પછી, એક બાળક સામાન્ય રીતે રમતો ખસેડ્યા વિના વિકાસ કરી શકતા નથી, તેઓ શારીરિક વિકાસમાં સર્વોચ્ચ મહત્વ છે. વધુમાં, રમતો સારા મૂડનો સ્ત્રોત છે, જે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે ખુલ્લી હવામાં, અને વાતચીતમાં કયા પ્રકારની આઉટડોર રમતો છે.

ગેમ્સ તેમના પોતાના અર્થ ધરાવે છે અને તેઓ યોગ્ય રીતે પસંદ કરવામાં આવે છે તો જ ઉપયોગી છે. એક બાળકને એક રમત પ્રદાન કરો જે તેની ઉંમર, લિંગ, સ્વભાવને અનુરૂપ હોય. માત્ર પછી રમત અર્થમાં કરશે, અને બાળક હકારાત્મક લાગણીઓ અને આરોગ્ય લાભો પ્રાપ્ત થશે. અને બધામાં વ્યસ્ત રહેશો નહીં, બાળકને આપો - ગુમાવવા માટે સક્ષમ થવા, તમારે પણ શીખવાની જરૂર છે પ્રિયજનને આપવા માટે સક્ષમ થવા માટે તે ખાસ કરીને મહત્વનું છે, જે ઘણીવાર નિપુણતાથી ઓફર કરેલી ગેમ દ્વારા શીખવવામાં આવે છે.

સાલક

રમતના ઘણા પેઢીઓ દ્વારા સૌથી જૂની અને તેથી પ્રેમ. તે વિશ્વના તમામ દેશોમાં ઓળખાય છે, અને પ્રત્યેક પોતાના ફેરફારો ધરાવે છે અને તેની પોતાની વિશિષ્ટતા ધરાવે છે તેઓ ખુલ્લા હવામાં બતક ભજવે છે તમે આ વિકલ્પ પસંદ કરી શકો છો. મુખ્ય ખેલાડી પસંદ કરવામાં આવે છે - "રીંછ". તેને વૃક્ષ નીચે ઊંઘ આવે છે, અને બાકીના આસપાસ ચલાવો જોઈએ અને મશરૂમ્સ એકત્રિત કરવા માટે તે જ સમયે, એક ગીત ગાયું છે

જંગલમાં રીંછ

હું મશરૂમ્સ અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની લેવા,

એક રીંછ ઊંઘ નથી

અને તે અમને ઘસાવે છે.

બાસ્કેટને હટાવવામાં આવી,

આ રીંછ અમને પછી આવ્યા!

આ શબ્દો પછી, "રીંછ" ગાયક માટે ધસારો, અને જ્યાં ભાગી જે કેચ એક "રીંછ" બની જાય છે અને રમત ફરીથી શરૂ થાય છે.

પુશ-પુલ

ખેલાડીઓ એકબીજા સાથે તેમની પીઠ સાથે ઊભા છે, હાથ જોડાઓ. અંતર અગાઉથી નક્કી કરવામાં આવે છે, જે તેમને આ સ્થિતિમાં ચલાવવા જ જોઇએ. રમતની મુખ્ય શરત - તમે તમારી પીઠને અલગ કરી શકતા નથી. એક આગળ ચાલે છે, અને અન્ય તેની પીઠને અનુસરે છે. આ વિજય દંપતિ દ્વારા મેળવવામાં આવે છે જે પ્રથમ આવ્યા હતા. સમાન મોબાઇલ ગેમ્સ બાળકોમાં નિપુણતા, હલનચલનનું સંકલન, જોડીમાં કામ કરવાની ક્ષમતા. પાડોશી માટે ધીરજ અને સહિષ્ણુતા પણ તાલીમ આપવામાં આવે છે.

કોર્નર્સ

તે પાંચ લોકો લેશે અગાઉથી, એક ચોરસ ચોરસ ચિહ્નિત થયેલ છે, ચાર ખૂણાઓમાં છે, અને પાંચમી રન નોંધાયો નહીં. તે આદેશ આપે છે કે જેના પર ખેલાડીઓ તેમના સ્થાનોને બદલી શકે છે, ઝડપથી એક ખૂણાથી બીજી તરફ તે જ સમયે, ઓપરેટરને મુક્ત કોણનો ઉપયોગ કરવો તે જરૂરી છે. જે એક ખૂણામાં નથી, તે માર્ગદર્શક બની જાય છે. આ રમત સમગ્ર પરિવાર માટે યોગ્ય છે. તેણીએ વય પ્રતિબંધો નથી, તેણી ખૂબ સારા મૂડ છે

બટાકા

ખેલાડીઓ એક વર્તુળ બની જાય છે અને એકબીજા સાથે બોલ પસાર કરે છે. નીચે લીટી એ બોલને શક્ય તેટલી ઝડપથી હિટ કરવાનો છે, જો તે હોટ બટેટાનો છે જે કોઈ બોલને ડ્રો કરે છે, તે કેન્દ્રમાં બેસી રહે છે. બેઠેલું બચાવવા માટે તે શક્ય છે, કોઈ રન નોંધાયો નહીં બોલ અને કેન્દ્રમાં જે તેમને એક મળી. વ્યક્તિએ પાછા વર્તુળમાં બોલ વળતરને સ્પર્શ કર્યો. કેન્દ્રમાં ખેલાડીઓનું કાર્ય બોલને પકડવાનું છે. જો વર્તુળમાં ઓછામાં ઓછા એક ખેલાડી બોલને પકડવા માટે વ્યવસ્થા કરે છે, તો બધા બેઠેલા રમત પર પાછા આવી શકે છે. બોલ ચૂકી જે તે જ, કેન્દ્રમાં બેસે છે. આ રમત નવા ચક્ર પર છે

સૌથી ઝડપી

આ બોલ પર એક ખાલી બોટલ અથવા રમકડું મૂકવામાં આવે છે. ખેલાડી શણમાંથી સમાન અંતર તરફ આગળ વધે છે, અને પછી આદેશ પછી તેઓ તેને ચલાવે છે અને બોટલને પ્રથમ વાર પકડી રાખવાનો પ્રયાસ કરે છે. સૌથી ઝડપી જીત ખેલાડીઓની દળો શરૂઆતમાં સમાન હોય તો તે વધુ સારું રહેશે. આ કિસ્સામાં પુખ્ત વયના રમતોને પણ મંજૂરી છે, પરંતુ પુખ્ત વયના, ઉદાહરણ તરીકે, એક પગ પર કૂદી શકે છે.

સૌથી સચોટ

મને ફરીથી બોટલની જરૂર પડશે. જમીન પર એક લક્ષણ દોરવામાં આવે છે, તેના પર છ ગુણ મૂકવામાં આવે છે. આ બોટલને લીટીના મધ્યમાં મુકવામાં આવે છે. બે ખેલાડી લીટીની ધાર પર હોય છે અને બદલામાં બોટલ પર બોલ ફેંકે છે. કોણ મળી - એક ડિવિઝનમાં બોટલને નજીક ખસેડી. અને તેથી જ્યાં સુધી બોટલ આડંબરની ધાર સુધી પહોંચે ત્યાં સુધી. બાળકોની વયની ઉંમર પ્રમાણે, વિભાગોની લંબાઈ માપવા જરૂરી છે.

રિલે રેસ

બાળકો માટે સમાન રમતો તમામ સંસ્થાઓમાં યોજાય છે - બગીચાઓ, શાળાઓ, કેમ્પ્સ. તમે રીલે માટે ઘણા બધા વિકલ્પો સાથે આવી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, ઘણાં શંકુ એકત્રિત કરો અને તેમને એકસાથે મૂકો. પછી બાળકોને બે ટીમોમાં વિભાજીત કરવામાં આવે છે અને પ્રારંભિક સ્થિતિ પર બન્યા છે. પ્રથમ ખેલાડીઓ આગળ ચલાવે છે, એક બમ્પ પડાવી લે છે અને તેમની ટીમ વહન. એકત્રિત શંકુની સંખ્યાની ગણતરી કર્યા પછી. જો શંકુ કાંકરા સાથે ભેળવવામાં આવે તો તે કાર્ય જટીલ થઈ શકે છે. એક ટીમનું કાર્ય હશે - કાંકરા એકત્રિત કરવા, અને બીજું - શંકુ.

બોલ સાથે બોલ્સ

બધા ખેલાડીઓ એક વર્તુળમાં છે, અગ્રણી - કેન્દ્રમાં. દરેક વ્યક્તિ મોટી બોલને એકબીજામાં ફેંકી દે છે, અને અગ્રણી કાર્ય એ છે કે જેણે પોતાના હાથમાં બોલ આપ્યો છે. આ સરળ નથી અને અગ્રણી ઝડપી પ્રતિક્રિયા, ઍજિલિટી અને ધીરજથી આવશ્યક છે. તે કોશિશ કરવા માટે કોની સંભાળ લે છે, તે સ્થળ બની જાય છે.

ઝેટીનીકી

એક ખેલાડી એ મનોરંજક તરીકે પસંદ કરેલું છે. તે મધ્યમાં એક વર્તુળમાં બને છે. બાકીના રીંગની ગોળાકાર અને ગાય છે:

બરાબર એક પછી એક

અમે પગલું દ્વારા પગલું પગલું અનુસરો.

હજુ પણ સ્ટેન્ડ, એક સાથે

ચાલો આ કરીએ ... આના જેવું

બધા તીવ્ર ઊભા છે અને તેમના હથિયારો ઘટે છે. તુરંત જ, શોધક કોઈ પણ કાર્યને દર્શાવે છે કે દરેકને પુનરાવર્તન કરવું જોઈએ. 2-3 પુનરાવર્તનો પછી, શોધક તેના સ્થાને કોઈ પણ ખેલાડી પસંદ કરી શકે છે. શરત - ગતિ પુનરાવર્તન ન થવું જોઈએ.