બાળજન્મ માટે સગર્ભા સ્ત્રીઓની તૈયારી કરવી

બાળકજન્મ કુદરતી શારીરિક પ્રક્રિયા છે. અને, સૌ પ્રથમ, તમારે તેમને ડરવું ન જોઈએ. દરેક સ્ત્રીમાં બાળજન્મ માટે સગર્ભા સ્ત્રીઓની તૈયારી જુદી જુદી રીતે થાય છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોઇક વિવિધ અભ્યાસક્રમો, સ્વિમિંગ પુલમાં હાજરી આપે છે. તે ચોક્કસપણે ખરાબ નથી. પરંતુ અચાનક, બાળજન્મમાં, બધું ભૂલી જાય છે, ખોવાઈ જાય છે, ગભરાઈ જાય છે, અને પછી દરેકને અને દરેકને દોષિત કરવાનું શરૂ કરે છે જે સૂચવે છે કે તેઓ અભ્યાસક્રમ અને જેઓ ખરેખર તેમને હાથ ધરે છે તેઓ પર જાય છે. પરંતુ અહીં મારો અંગત અભિપ્રાય અને અનુભવ છે. બાળજન્મ માટે સગર્ભા સ્ત્રીઓને તૈયાર કરવા માટે મેં કોઈપણ અભ્યાસક્રમમાં હાજરી આપી નથી. આ જ વસ્તુ મહિલા પરામર્શમાં એક વ્યાખ્યાન હતું. પરંતુ, જો કે તે રસપ્રદ હતો, પરંતુ કારણ કે સામાન્ય કોચ પર બેઠો એટલો અસ્વસ્થતા હતો કે હું ખરેખર બધું જ યાદ કરી શકું અને બધું જ લઈ શકતો ન હતો. હું આ વ્યાખ્યાનથી સારી રીતે યાદ કરું છું, તેથી આ શ્વાસની તકનીક છે. જે, અલબત્ત, અને બાળજન્મ દરમિયાન વપરાય છે. અલબત્ત, હું, અન્ય ઘણી સગર્ભા સ્ત્રીઓની જેમ, બાળજન્મની તૈયારી પર ઘણાં બધાં માધ્યમો દ્વારા ઉત્તેજીત કરું છું. અને હવે બિંદુ પર

હું બાળજન્મથી ભયભીત ન હતો, જેમ કે ઘણા સગર્ભા કન્યાઓ હું જાણતો હતો કે આ દૂર નથી, તે હજુ પણ થશે. હું બાળજન્મ વિશે nightmarish કથાઓ સાંભળવા ન હતી મારા મોટાભાગના પરિચિતોને, તેમજ મારી માતા અને મોટી બહેન, તેમના જન્મ વિશે ભયંકર કશું કહી ન હતી. અને મને સમજાયું કે તમારે માત્ર એક આત્મા જરૂર છે શું બધા અધિકાર હશે માટે મૂડ હું કરી શકું છું "તે કરી."

જ્યારે લડાઇઓ શરૂ થઈ, ત્યારે હું શાંતિથી સ્નાન કરવા ગયો, મારી જાતને ક્રમમાં મૂકી. મારા પતિ મને હોસ્પિટલમાં લઈ ગયા. પરિવારમાં, મને શ્વાસની તકનીક યાદ આવી. તેમ છતાં, તમે જાણો છો, દરેક સ્ત્રી પોતે સમજશે કે શ્વાસ કેવી રીતે કરવો, તે કેટલું સરળ છે પરંતુ તે રાડારાડના વર્થ નથી, તે ચોક્કસ છે. રુદન માત્ર બાળજન્મની પ્રક્રિયાને વિલંબિત કરે છે અને માતા અને બાળ બંનેને ખરાબ બનાવે છે. હું ચીસો કરતો નહોતો, હું ઘોંઘાટ કરું છું! અને હું સતત વિચાર્યું કે તે વધુ પીડાદાયક હશે. કદાચ, આ પણ મને મદદ કરી જ્યારે તમને વધુ તીવ્ર દુઃખ થાય છે, ત્યારે ક્ષણ કે જે તમને ક્ષણે લાગે છે તે અસહ્ય લાગતું નથી. અને જ્યારે બાળક તમારી છાતી પર આવે છે, ત્યારે બધી પીડા સંપૂર્ણપણે ભૂલી જાય છે.

અને અલબત્ત, અગાઉથી, તમને હોસ્પિટલમાં લઈ જવાની જરૂર છે તે તમારે તૈયાર કરવી જોઈએ. બહુમતીનો જન્મ ઇચ્છિત સમયથી શરૂ થતો નથી, તેથી તમારા મનની શાંતિને દૂર કરવી જોઈએ નહીં. અગાઉથી, પ્રસૂતિ વોર્ડમાં જાણો કે તમે બાળકના જન્મ સમયે સ્ત્રી માટે જરૂરી વસ્તુઓની યાદી પસંદ કરી છે. બેગ એકત્રિત કરો અને તેમને ક્યાંક નજીક રાખો.

તેથી, છોકરીઓ, ડિલિવરીથી ડરશો નહીં !!! તે ફક્ત થોડો રાહ જોવામાં આવે છે અને અહીં તે છે, તમારા બાળક સાથે લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી બેઠક! તમે જે ઇચ્છો છો તે નથી?

ઍલેના રોમનવા , ખાસ કરીને સાઇટ માટે