નવું વર્ષ, ક્રિસમસ, ઓલ્ડ ન્યૂ યર, વેલેન્ટાઇન્સ ડે ... આમાંની કોઈપણ રજાઓ પુષ્કળ તહેવાર વગરની અને બધી સ્વાદિષ્ટ મીઠી ભેટો વગર જાય છે. પરિણામે, આપણામાંના ઘણા જાહેરાતના લક્ષણો છે જે પેટમાં કેટલાક વજન વિશે ફરિયાદ કરે છે. ભૂતપૂર્વ સરળતા પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે બિનઝેરીકરણ મદદ કરશે.
બિનઝેરીકરણ એ શરીરમાંથી ઝેર દૂર છે (તેઓ ચાવવા છે). ફક્ત સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ જ નહીં, પરંતુ અમારા મૂડ અંતઃસ્ત્રાવની સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે. માથાનો દુખાવો, ઝડપી થાક, વારંવાર ઠંડુ, ખરાબ ચામડી, બરડ નખ અને વાળ, એલર્જી, ડિપ્રેસ્ડ અથવા ઉગ્ર (ડિપ્રેસન સહિત) - ઘણીવાર નશોનું પરિણામ છે. એટલે કે, તમારા શરીરને સામાન્ય સફાઈ કરવાની જરૂર છે, જે આંતરડામાંથી શરૂ થવી જોઈએ અને બિનઝેરીકરણ આમાં તમને મદદ કરશે. આજે, ડિટોક્સ પ્રોગ્રામને વ્યાપકપણે વિસ્તૃત કરવામાં આવે છે. પસંદગી, નિયમ તરીકે, ફાયનાન્સ, ફ્રી ટાઇમ અને સેટ ગોલ પર આધાર રાખે છે.
દરેક રીતે
અલબત્ત, નોકુરૉર્ટા પર વૈશ્વિક બિનઝેરીકરણ વિતાવવા વધુ સારું છે. તમે, ઉદાહરણ તરીકે, યુરોપમાં જઈ શકો છો, જ્યાં લગભગ દરેક દેશમાં રિકવરીની મૂળ પદ્ધતિઓ છે. એક નિયમ તરીકે લઘુત્તમ કોર્સ, એક અઠવાડિયા લે છે. પરંપરાગત શ્રેષ્ઠ પરિણામ 21 દિવસ છે. દરેક રિસોર્ટમાં એક વ્યક્તિગત અને અનન્ય પ્રોગ્રામ છે, જે દરેક ક્લાયન્ટ માટે એડજસ્ટ કરવામાં આવે છે (તેની ઇચ્છા અને આરોગ્યની સ્થિતિને ધ્યાનમાં રાખીને). ઉદાહરણ તરીકે, આ પ્રોગ્રામ પૈકી એક એ ડૉ. યારોસ્લેવ માઇકુલાની લેખકની પદ્ધતિ છે. તેનું મુખ્ય ધ્યેય પ્રતિરક્ષા મજબૂત, ચયાપચયની ક્રિયામાં સુધારો કરે છે અને તમામ અધિક શરીરના (ઝેરથી શરૂ થાય છે અને વધારાના કિલોગ્રામ સાથે અંત) દૂર કરે છે.
આ કાર્યક્રમમાં શામેલ છે :
- ડૉ. આર. બ્રીઓસ દ્વારા શરીરના બિનઝેરીકરણ.
- ડૉ. એફ.કે. દ્વારા આંતરડાના સ્વચ્છતાના બિનઝેરીકરણ. મેયર
- સેબેસ્ટિયન નેઇપ અને વિન્સેન્ટ પ્રિસનિત્સુની સારવારની મદદથી શરીરને રેજિનિરોઝી અને શરીરમાં ઝાડવા.
અલબત્ત, સૂચિબદ્ધ નામો વિશે કદાચ થોડું કહેવું છે, પરંતુ આ બધા લોકો માત્ર અસરકારક પદ્ધતિઓના સ્થાપક નથી, પરંતુ શરીરની કાયાકલ્પ પણ છે.
અલબત્ત, આશરે, આની જેમ દેખાય છે : મધરાતે, ઋષિ, ટંકશાળ, મેલિસા અને સેંટ જ્હોનની બિયરનો વાસણો, ચાના વાસણોની ચામડી પર સવારે અને સાંજની વનસ્પતિઓ (હોરસિસેટ અને ખીલ). દિવસમાં બે વખત, શાકભાજીનો રસ (મસ્ટર્ડ, બીટ્સ, ગાજર અથવા બટેટાં, કાળા મૂળોનો મિશ્રણ). દિવસમાં ત્રણ વખત, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને આરામદાયક પદાર્થો અને આંતરડાને સક્રિય કરવા મસાજ છે. વધુમાં, ચાર્કોટના ફુવારો, હાઇડ્રોમાસેજ બાથ, ઓક્સિજન ઉપચાર, રેપીંગ અને એક સ્થિર બાઇક પર વ્યાયામ. આ તમામ ડોકટરોના કડક નિયંત્રણ હેઠળ કરવામાં આવે છે.
નીચે લીટી : તમે વજન ગુમાવી બેસે છે, તે જ સમયે તમારી એકંદર સ્થિતિ સુધારે છે. બોનસની ભૂમિકામાં તંદુરસ્ત રંગ અને ચામડી છે.
લાયક વિકલ્પ
તે ત્યાં છે અને, માર્ગ દ્વારા, કેટલાક ચલોમાં. પ્રથમ સ્થાને, તે આહાર પૂરવણી છે. બીજું, એક sauna અથવા સ્નાન. ત્રીજે સ્થાને, સલૂન કાર્યવાહી અને, ચોથા ભાગમાં, કચુંબર અને થોડા જટીલ યુક્તિઓ. હવે બધું અને ક્રમમાં વિશે
ઉમેરણો આપો !
પૂરવણીઓ (જૈવિક સક્રિય ખોરાક ઍડિટિવ્સ) એક દવા નથી, તેમ છતાં તે ફાર્મસીઓમાં વેચવામાં આવે છે. તેઓ કંઇપણ ઉપચાર કરી શકતા નથી, પરંતુ તમે તમારી સ્થિતિ સુધારી શકો છો. પ્રથમ ઉમેરણો યુ.એસ.માં દેખાયા હતા. તેઓ લોકપ્રિય અમેરિકન સૂત્રની પ્રતિક્રિયાશીલ બની ગયા હતા: "સંતુલિત ખોરાક - દરેક હાથમાં હેમબર્ગર"
આહાર પૂરવણીનું મુખ્ય દિશા શરીરને શુદ્ધ કરે છે. સારી ગુણવત્તાની અદ્યતનતાઓ હળવી મૂત્રવર્ધક ચિકિત્સા રેચક અસર ધરાવે છે. જડીબુટ્ટીઓ અને વિવિધ પ્રકારનાં ફાઇબરનો આભાર, તેઓ જઠરાંત્રિય માર્ગનું કામ સક્રિય કરે છે અને આંતરડાના તંદુરસ્ત માઇક્રોફલોરાના વિકાસને સક્રિય કરે છે, ઝેરને ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ર્કણ
બીજા શબ્દોમાં, આહાર પૂરવણી - આ વજન ઘટાડાની અસરથી સૌથી સંપૂર્ણ ડિટોક્સ છે. પરંતુ એ યાદ રાખવું યોગ્ય છે, જો તમે કોઈ એન્ટીબાયોટીક્સ લઈ રહ્યા હો, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે આહારની પૂર્તિઓ સાથે આ તૈયારીના સંયોજન વિશે ચર્ચા કરવી જરૂરી છે. બધા હકીકત એ છે કે BAA મોટાભાગના છોડ ધરાવે છે, જેમાં એન્ટિબાયોટિક્સ સાથેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા નકારાત્મક પરિણામ આપે છે.
કોર્સ દરમિયાન
પ્રવેશના સમય અને ડોઝનો સખતપણે પાલન કરવું જરૂરી છે. પીવાનું પાણી (વજન 70 કિલોગ્રામ દીઠ 3 લિટર કરતા ઓછું નથી) - તમે જેટલું વધારે પાણી પીશો તેટલું ઝડપી અવયવો ઝેર બહાર ધોવા. અને ખોરાકમાંથી મીઠી, ધૂમ્રપાન, ફેટી અને આલ્કોહોલમાંથી બાકાત રાખવું જોઈએ. આગલી ટીકડી છોડશો નહીં. -બીડી સંપૂર્ણ સિસ્ટમ જેવી કામ કરે છે.
ગરમ, ગરમ પણ
સોના અથવા સ્નાન બિનઝેરીકરણનો અસરકારક અને સરળ રીત છે. ત્વચા દ્વારા 60% ઝેર દૂર કરવામાં આવે છે, અને આંતરડાના દ્વારા - 30% તેથી, સેબેસીસ અને સ્વેટી ગ્રંથીઓનું કાર્ય વધુ સારું છે, શુદ્ધ વ્યક્તિ સજીવ છે. તેથી, તમારા ઝાડી, કપડા, અલૌકિક તેલ અને એક વરાળ રૂમ સ્ટોર કરો! ધ્યેય ડિટોક્સ સેટ કર્યા પછી, ત્વચા પર શક્ય તમામ શક્ય ક્રિમ લાગુ કરવા ઉતાવળ કરશો નહીં. તેના બદલે મધનો ઉપયોગ કરો (15-20 મિનિટ મસાજની હલનચલન સાથે તેને ઘસવું અને તે પછી તેને ધોઈ દો) - તે ઝેરમાં ખેંચે છે
સેલોન પગલાં
સૌંદર્ય કેન્દ્રો અને સલુન્સમાં એક અત્યંત વ્યાપક બિનઝેરીકરણ કાર્યક્રમ છે. અહીં તમે હાઇડ્રોકોલોથેરાપી અને સફાઇ સાફ કરવી જોઇએ.
હાઈડ્રોકોલોથેરાપી આંતરડામાં અને આંતરડાની સફાઈ માટે એક સાધન છે. એક સિંચાઇ કાર્યક્ષમતા 30 ઍનામી છે. આ પદ્ધતિ ખૂબ સુખદ નથી, પરંતુ અસરકારક છે. બાદબાકી, સ્લેગ સાથે બધા ઉપયોગી માઇક્રોફલોરા દૂર ધોવાઇ છે. સાચું છે, પછી સ્વતંત્ર વસાહત કરો. આ કોર્સમાં 6-7 સત્રોનો સમાવેશ થાય છે. આ કિસ્સામાં રચનાઓ અને ઉકેલો કુમારિકા છે - ઔષધીય વનસ્પતિઓ, કાર્લોવિ વેરી મીઠાં, વગેરે.
બિનસલાહભર્યું : તીવ્ર હરસ, સગર્ભાવસ્થા
બિનઝેરીકરણની અસરો સાથે આવરણમાં ખૂબ જ છે - તે બધા vtkane ની ચયાપચય સામાન્ય બનાવે છે અને સ્લેગ કારણે અસર ઉત્તેજીત. તેઓ વિવિધ પ્રોડક્ટ્સની મદદથી આ સિદ્ધ કરે છે: જ્વાળામુખીના જળકૃત મૂળ, શેવાળ અને ઘણાં બધાં ખનિજો.
સૌથી અસરકારક પ્રક્રિયા એક પાટો કામળો છે "માઇનસ 9 સેન્ટિમીટર" હકીકતમાં, આ કમ્પ્યુટર છે. આ પાટો એક ખાસ ઉપવર્તા ઉકેલમાં ભળી ગયો છે અને સમગ્ર શરીરની આસપાસ આવરણમાં છે.
Detox ઘર
વધુ પાણી, રસ, લીલી ચા અને જડીબુટ્ટીઓના રેડવાની પ્રક્રિયાઓ પીવો. મોટી અને ચાલ, જે અંતઃકરણોનું કાર્ય સુધરે છે. વધુ બીટ્સ અને પાઇન્સ ખાય છે. ખોરાક હંમેશા ધીમે ધીમે ચાવતો રહે છે - પાચન પ્રક્રિયામાં વારંવાર અવરોધો એ છે કે જ્યારે અમે ખાવું ત્યારે હંમેશા ઉતાવળ કરીએ છીએ. કેટલાક ડિટોક્સ પ્રોગ્રામ્સ તમને યોગ્ય રીતે ચાવવાની રીત પણ શીખવે છે.
જો એક sauna અને સ્નાન ઉપલબ્ધ ન હોય તો, રાસબેરિઝમાંથી જામ ખાવ અને તેને ડુવેટમાં લપેટી, જેના પછી તમારે પરસેવો કરવાની જરૂર છે! નિયમિત તાણથી લડવા. ખોરાકના નાજુક ઉત્પાદનોમાં (અનાજ, શાકભાજી, ફળો) શામેલ કરો - તેઓ આંતરડાના કાર્યને ટેકો આપે છે
ડેટોક્સ સલાડ
કોબી, ગાજર અને બીટમાં શંકુમ (કોબી પર પ્રભુત્વ હોવું જોઈએ), રસનો દેખાવ પહેલાં નીકળી જાય છે અને થોડું લીંબુનો રસ, વનસ્પતિ તેલ (અમે ઓલિવ તેલનો ઉપયોગ કરતા નથી) અને ઉડી અદલાબદલી અને સૂકવેલા પ્રોઇંટ્સ ઉમેરો. અમે કચુંબર સલાડ નથી
રાત્રિભોજન માટે સરળ ડિટોક્સ- સલાડ
પરિવહનના ગંભીર દિવસો, જ્યારે ખનિજ જળ ઉપરાંત, ખનિજ જળને મંજૂરી આપવામાં આવે છે.