હાથ અને નખ સ્વચ્છતા

કોઈપણ સ્ત્રીને હાથ અને નખની યોગ્ય સ્વચ્છતા વિશે જાણવું જોઈએ.

આસપાસના પદાર્થોના સંપર્કમાં મેન ઓફ હેન્ડ્સ ઘણીવાર આવે છે. વસ્તુઓ સાથે સતત સંપર્કને કારણે, હાથ ગંદા અને બગાડે છે. હાથની ચામડી અને આંગળીઓની ગુંજીઓમાં અને નખ, કાદવ અને ધૂળના ભાગોમાં મોટા ભાગનો એકઠા થવો, અને વિવિધ રોગોના આ જીવાણુઓના કારણે દેખાય છે. તેથી, તમારે હંમેશા હાથ અને નખની સ્વચ્છતા પર દેખરેખ રાખવી જોઈએ. પથારીમાં જતા પહેલા અને ઊંઘ પછી સવારે હાથ ધોવા જોઈએ અને જો તમે શેરીમાં જાઓ, જ્યારે તમે ઘરે આવો ત્યારે તમારા હાથ ધોઈને રાખો. હેન્ડ્સને ગરમ પાણીથી ધોવાઇ જવું જોઈએ, પરંતુ ઠંડી નહીં. ઠંડા પાણીથી તમારા હાથ ધોવાથી, તમારી ચામડી છાલ અને સખત બની શકે છે.

બગીચામાં કામ કરતી વખતે અથવા એપાર્ટમેન્ટની સફાઈ દરમિયાન દૂષિત નખની ચેતવણી આપવા માટે, કામ શરૂ કરતા પહેલાં તમે તમારા નાંગનીલ્સ સાથે સાબુનો ટુકડો ખંજવાળી શકો છો, જેથી તે તમારા નખ નાનાં નાનાં ભાગમાં રહે. અને જ્યારે તમે કામ સમાપ્ત કરો છો ત્યારે તમારા નખને બ્રશથી વીંઝાવો.

જો તમે ઓપન એરમાં કામ કરો છો અથવા તમારું કાર્ય પાણી સાથે જોડાયેલું હોય, તો ડુક્કરની ચરબી અથવા પેટ્રોલિયમ જેલી સાથે તમારા હાથને સમીયર કરો. જો તમારા હાથ શુષ્ક અને ખરબચડી બની જાય છે, તેમને ચરબી, પેટ્રોલિયમ જેલી અથવા ગ્લિસરીન સાથે ગ્રીસ કરો. આ ભંડોળને ઘસવા માટે તમારે તમારા હાથ ધોવાની જરૂર છે. આ ભંડોળને ઘસ્યા પછી, તમારા હાથને શુષ્ક લૂછી નાખવો જોઈએ.

મોટેભાગે આપણું હાથ પવન અને ઠંડાથી તમારા હાથમાં રહે છે અને તેમને શુષ્કતા સામે ચેતવણી આપે છે, હંમેશા મોજાઓ અથવા mittens પહેરે છે. જો તમે તમારા હાથને શુષ્કતાથી ના માનતા હોવ તો, તમારી આંગળીઓ પર, અને ઘણીવાર સાંધાઓ પર નાની તિરાડો દેખાશે આ તિરાડો ખૂબ દુઃખદાયક હશે અને તમને ઘણી બધી અસુવિધા આપશે.

મોજા વિના બહાર જતાં પહેલાં ગરમ ​​પાણીથી તમારા હાથ ધોવા નહીં. જો તમારી પાસે આવી કોઇ તિરાડો હોય, તો તમે સ્વચ્છ રાગ લઇ શકો છો અને તેને ચરબી ક્રીમ સાથે સૂકવી શકો છો અથવા વનસ્પતિ તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ કપડું તમે ઘા સાથે ગૂંચવુ જ પડશે. સવારે અને સાંજે ડ્રેસિંગ બનાવો 2 અથવા 3 દિવસ પછી, તમારી તિરાડો અદૃશ્ય થઈ જશે.

દરેક સ્ત્રીને આવા રોગની જેમ નાજુક અને બરડ નખનો સામનો કરવો પડ્યો હતો. મૂળભૂત રીતે, આ રોગ સાબુથી પાણીના વારંવાર સંપર્કને કારણે થાય છે. જો તમે નોંધ્યું કે તમારા નખ બરડ છે, તો થોડા સમય માટે આલ્કલીન પાણીમાં ધોવાનું બંધ કરો. પથારીમાં જતા પહેલાં, હાથ અને નખ માટે ચરબી ક્રીમ લાગુ કરવાનું ભૂલશો નહીં.

તમારા હાથ સુંદર હોવા માટે, તમારા નખની કાળજી લેવાનું ભૂલશો નહીં. તેથી, દરરોજ, સાબુ અને પાણીથી બ્રશથી તમારા નખ ધોવા. નખ હેઠળ સંચિત ગંદકી દૂર કરવા માટે. જો તમે તમારા નખ ચળકતી અને સરળ બનાવવા માંગો છો, તેમને લીંબુ અથવા સરકો સાથે સાફ કરો

હાથ અને નખની યોગ્ય સ્વચ્છતા વિશે જાણ્યા પછી, તમે હંમેશા તમારા હાથને સુંદર રાખી શકો છો.