- બિયાં સાથેનો દાણો છીંડા - 1/2 કપ
- દૂધ - 1 લિટર
- ખાંડ - 2 ચમચી
- માખણ - 1 આર્ટ એક ચમચી
- મીઠું - સ્વાદ માટે
બિયાં સાથેનો દાણા સાથે દૂધ સૂપ બાળકો માટે સેવા આપી શકાય છે. બિયેચિયેટ ગ્રોટ્સ સરળતાથી બાળકોના પેટ દ્વારા પાચન થાય છે. ઉપરાંત, તે વિટામિન્સ, આયોડિન, આયર્ન અને કેલ્શિયમમાં સમૃદ્ધ છે. અને દૂધ સાથે મળીને, બિયાં સાથેનો દાણો બાળકના શરીરની વૃદ્ધિ અને વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે. જો ઇચ્છિત હોય, તો સૂપ થોડી સ્થિર મકાઈ અને અદલાબદલી ગાજર ઉમેરીને તેજસ્વી થઈ શકે છે. તૈયારી: બિયાં સાથેનો દાણો છૂંદો અને વીંછળવું એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં મૂકો, પાણી ઉમેરો અને અડધા રાંધવામાં સુધી રસોઇ. આ તમને આશરે 10-125 મિનિટ લેશે એક બિયાં સાથેનો દાણો સાથે પાન માં દૂધ ઉમેરો અને અન્ય 10-15 મિનિટ માટે રાંધવા. સ્વાદ માટે ખાંડ, માખણ અને મીઠું ઉમેરો. જગાડવો અને તુરંત જ સેવા આપે છે.
પિરસવાનું: 4