બીજી રામરામ: તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો?

બીજા રામરામ માત્ર ચાળીસ દલાલો માટે જ સમસ્યા છે. યુવાન છોકરીઓ ઘણી વાર આ મુશ્કેલીનો સામનો કરે છે. બીજી રામરામ વય ઉમેરે છે અને વધુ વજનની ભાવના બનાવે છે. પહેલેથી જ રચાયેલી રચના સાથે લડવા કરતાં, બીજા ચિનને ​​દેખાવ પહેલાંથી અટકાવવાનું શ્રેષ્ઠ છે. વધુમાં, તેમના વ્યવસાયની રોકથામ મુશ્કેલ નથી, ખૂબ પ્રયત્નોની જરૂર નથી. તેથી, ચાલો બીજા રામરામ વિશે વાત કરીએ: તેના દેખાવના કારણો, તેને દૂર કરવા માટેની પદ્ધતિઓ અને નિવારણ માટેની પદ્ધતિઓ.

બીજા રામરામના દેખાવ માટે ઘણા કારણો છે. અહીં તેમાંથી કેટલાક છે પ્રથમ, આનુવંશિકતા, એટલે કે. જો તમારી માતા અથવા દાદી બીજી રામરામ છે, મોટેભાગે તમે પણ તેના માટે રાહ જોઈ રહ્યા છો, અને, જો તમે તેની નિવારણ શરૂ ન કરો, તો પછી ખૂબ જલ્દી. બીજે નંબરે, અલબત્ત, વધુ વજન, કારણ કે રામરામ અને ગાલ તે સ્થળો છે જ્યાં ચરબી પ્રથમ સ્થાને જમા કરવામાં આવે છે. ઉપરાંત, બીજી રામરામના દેખાવનું કારણ ખોટું વળવું હોઈ શકે છે. જો તમે ચાલતા હોવ ત્યારે ફ્લોર પર નજર કરો છો, લિવડાને વાંચવા અને ઉંચા ગાદલા પર ઊંઘવા માટે વપરાય છે, તો મોટાભાગે તમારી મુદ્રામાં તૂટી જાય છે, કારણ કે ચીનની સ્નાયુઓ નબળી પાડે છે અને નમી શકે છે. બીજું એક શક્ય કારણ ઝડપી વજન નુકશાન છે. બધા પછી, બીજી રામરામ હંમેશા ચરબી નથી, તે અનાવશ્યક ત્વચા હોઈ શકે છે વારંવાર, વજનમાં ઝડપી ઘટાડો થતો હોય, તો ત્વચા અટકી જાય છે, તેથી બીજી રામરામ દેખાય છે.

બીજા રામરામ સાથે કેવી રીતે કામ કરવું? કેટલાક ખાસ કસરતો છે કે જે તમને બીજા રામરામથી છુટકારો મળે છે. તેમને દિવસમાં ઘણી વખત કરો અને તરત જ રામરામની સ્નાયુઓ મજબૂત બને છે, અને તે ઝોલ બંધ કરશે.

1) આગળ અને પાછળના માથાને ટિલ્ટ કરો, વારા અને ગોળ ચળવળ કરો. અચાનક હલનચલન વિના ધીમેથી કરો!
2) તમારા માથાને પાછું ફેંકી દો અને તમારા નાનાં હોઠને તમારા નાકની ટોચ પર પહોંચવાનો પ્રયાસ કરો.
3) ધ્વનિ "એ", "ઓ", "વાય", "અને", "ઓ", ચાઇનાના સ્નાયુઓને તણાવ
4) તમારી ઉમરને દરેક ખભા સુધી પહોંચાડવા અને છાતી સુધી પહોંચવાનો પ્રયાસ કરો, તમારી ગરદનના સ્નાયુઓને તોડીને આગળ વધો

પણ ચહેરા એક સુંદર સ્પષ્ટ સમોચ્ચ માટે સંઘર્ષમાં, સુંદરતા સલુન્સ કે વેક્યુમ મસાજ, mesotherapy અને photorejuvenation જેમ કે પદ્ધતિઓ ઓફર તમારી મદદ કરી શકે છે. જો તમને કોઇ ઉપાય દ્વારા મદદ ન કરવામાં આવે અથવા તમે બીજી રામરામ સામે લડવા માટે પ્રયત્ન કરવા નથી માંગતા, તો પ્લાસ્ટિક સર્જનનો સંપર્ક કરો.

બીજી રામરામને રોકવા માટેના કેટલાક રસ્તા દરેક વ્યક્તિ માત્ર ચહેરાની કાળજી માટે જ નહીં પરંતુ રામરામ અને ગરદન માટે પણ સમય લે છે. ખાસ ક્રીમ, moisturize, શુદ્ધ કરો, ટોન લાગુ કરો. કામ કરતી વખતે, એક મિનિટે બ્રેક લો, તમારી આંગળીઓથી હળવાશથી તમારી ચંદ્રને છાપો. અને અહીં બીજી એક કસરત છે જે માત્ર બીજી રામરામની ઉદભવ સામે લડવામાં મદદ કરશે નહીં, પણ એક સુંદર મુદ્રા પ્રાપ્ત કરશે: સીધા ઊભા રહો, તમારા ખભામાં ફેલાવો, તમારા માથા પર એક પુસ્તક મૂકો અને શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી રૂમની આસપાસ ચાલો.

અને હજુ સુધી, હું છોકરીઓ અને સ્ત્રીઓને બીજા ચિન સાથે વ્યવહાર કરતાં વધુ રોકવામાં રોકવામાં સલાહ આપું છું!