મદદ માટે વિનંતી, મનોવૈજ્ઞાનિકોની સલાહ

ક્યારેક અમને દરેક મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાં છે, મદદ વગર તેમાંથી બહાર નીકળી ખૂબ મુશ્કેલ અથવા અશક્ય છે અમે અમને દરેક પાસેથી મદદ માગીએ છીએ, કેટલીકવાર તે માત્ર માર્ગ સૂચવવાની જ વિનંતી છે, કેટલીક વખત વધુ ગંભીરતાથી મદદ કરવા માટેની વિનંતી મનોવૈજ્ઞાનિકો દાવો કરે છે કે અજાણ્યા લોકોની વિનંતીઓનું સંચાલન કરવું હંમેશાં મુશ્કેલ છે, ઘણા લોકો પોતાની જાતને સામનો કરવાનું પસંદ કરે છે, ભલે તેમના પ્રયત્નો સફળતાથી તાજી ન હોય અમે શરમાળ છીએ, ખરાબ રીતે વિચારવું નથી માંગતા, ફક્ત ભયભીત છો. હકીકતમાં, મદદ માટે વિનંતી નકારાત્મક લાગણીઓ માટે બહાનું નથી, કારણ કે મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં લોકો ઓછામાં ઓછા સલાહ સાથે એકબીજાને મદદ કરવા તૈયાર છે. તમે હમણાં જ યોગ્ય રીતે પૂછવા માટે સમર્થ થવા માટે જરૂર છે.

કયા કેસમાં મારે મદદ લેવી જોઈએ?

નિશ્ચિતપણે તમે નોંધ્યું છે કે કેટલીક વખત મદદ માટે પૂછવું ક્યારેક કોઈ બીજાના વ્યકિતની સમસ્યાઓમાં સક્રિય ભાગીદારીનું કારણ બની શકે છે, અને ક્યારેક બળતરાનું કારણ બને છે આ બાબત એ છે કે લોકો એકબીજાને મદદ કરવા માટે પ્રેમ કરે છે, પરંતુ તેઓ બીજા કોઈની સરખામણીમાં પોતાના આનંદ માટે વધુ વખત કરે છે. કોઈ વ્યક્તિ બીજાને મદદ કરે ત્યારે આનંદદાયક લાગણીઓ ઉત્પન્ન થાય છે, લાગણીઓ સાથે અગત્યની અને અર્થપૂર્ણ કંઈક બનાવવાની તુલના કરી શકાય છે. જો કે, જ્યારે સહાય પર ખર્ચવામાં આવેલો પ્રયત્ન ખૂબ મોટો છે, ત્યારે આનંદ હંમેશા બાષ્પીભવન કરે છે. વધુમાં, લોકો સ્પષ્ટવક્તા આળસુ લોકોને ગમતાં નથી અને અનિચ્છાએ તે લોકોની મદદ કરે છે જેઓ મોટેભાગે મોટા ભાગનું કામ કરી શકે છે અથવા ઓછામાં ઓછા કોઈક પોતાના પ્રયાસોથી સમસ્યાનો ઉકેલ શોધી શકે છે.
જ્યારે તમે તમારી જાતને મદદ કરવા તૈયાર હોવ ત્યારે સહાય મેળવો

કોને મદદની જરૂર છે?

મદદ માટે પણ સરળ વિનંતી બધા લોકો સાથે પડઘો પાડતી નથી, અને આ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે લોકો જુદાં જુદાં જુદાં હોય છે, તેઓ જુદી જુદી વસ્તુઓ દ્વારા પ્રભાવિત થાય છે, તેથી કોઈ એક વ્યક્તિની સમસ્યા કોઈ સમસ્યા ન લાગે અને કોઈ સમસ્યા ન હોય, પરંતુ કોઈ વ્યક્તિ જવાબ આપવા માટે દબાણ કરશે
તેથી, તમને કયા પ્રકારની મદદની જરૂર છે તેમાંથી શરૂ કરો. ઉદાહરણ તરીકે, તમારા જેવા જ પરિસ્થિતિમાંના લોકો પાસેથી નાણાં મેળવવા માટે પૂછવું, કોઈ બિંદુ નથી. મુલાકાતીઓ માટે માર્ગ પૂછો - પણ. જે લોકો તમારી સમસ્યા દૂર છે તેમાંથી સલાહ લેતા નથી.

ક્રિયાઓની અલ્ગોરિધમ

એક મુશ્કેલ પરિસ્થિતિની કલ્પના કરો: તમે અજાણ્યા શહેરમાં એકલા હતા અથવા તમારી સમસ્યા એટલી ગંભીર છે કે નજીકના લોકોના પ્રયત્નો પૂરતા નથી અને ટૂંકા સમયમાં નિર્ણય લેવાની જરૂર છે. મદદની વિનંતી એકમાત્ર ઉપલબ્ધ વિકલ્પ છે પ્રતિસાદ આપના પ્રતિસાદ માટે ક્રમમાં, તમારે ક્રિયાઓના ક્રમને ચોક્કસપણે કલ્પના કરવાની જરૂર છે કે જે સૌથી વધુ પ્રતિસાદ આપશે. મને કહેવું જોઈએ કે અન્ય લોકોના ખર્ચે રહેલા scammers અને જે લોકો અન્ય લોકોના જીવનમાં જીવવા માંગતા હોય, તે તેમની સમસ્યાઓની વાસ્તવિકતામાં અન્યને સમજાવવા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ હશે.

શરૂઆતમાં, તે નક્કી કરવું જરૂરી છે કે તમારી સમસ્યા એટલી મોટી છે કે તમને અજાણ્યા લોકો પાસેથી મદદની જરૂર છે કે નહીં. કોઈ એવા કારણો છે કે જે કોઈ પણ કારણોસર ભયભીત થાય છે, જે તેમને વાસ્તવિક તકલીફો આવે ત્યારે પર્યાપ્ત સહાયતા મેળવવામાં અટકાવે છે. તે વિશે વિચાર કરો કે તમને કોણ મદદ કરી શકે. દાખલા તરીકે, ઘણીવાર લોકો પોતાની જાતને અથવા બાળકોને સારવાર માટે ભંડોળની જરૂર હોય ત્યારે મદદ લે છે આવા કિસ્સાઓમાં, આરોગ્ય ક્ષેત્ર અને પ્રાયોજકોના જોડાણો ધરાવતા લોકોની જરૂર છે તમારી સમસ્યા તરફ ધ્યાન આકર્ષિત કરવા માટે, કોઈપણ મીડિયા - અખબારો, ઇન્ટરનેટ, ટેલિવિઝન - યોગ્ય છે. જો તમને કોઈ અલગ પ્રકારની મદદની જરૂર હોય, તો તમે તેના માટે એવી જગ્યા શોધી રહ્યા છો કે જ્યાં સંભવિત લોકો તમારા પ્રશ્નમાં સક્ષમ છે - આ સફળતાની તકો વધશે.

સમસ્યા સ્પષ્ટપણે સ્પષ્ટ અને સ્પષ્ટ રીતે સમક્ષ રજુ કરવી જરૂરી છે. ઘણીવાર તેમની પરિસ્થિતિને વધુ સારી રીતે વર્ણવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે, લોકો તેમના જીવનના લાંબા વર્ણનમાં શરૂઆત કરે છે, જે મુખ્ય પ્રશ્નથી ધ્યાનને દૂર કરે છે. અત્યંત ચોક્કસ રહો, જો તમને હળવા કરવાની જરૂર હોય તો પણ. પણ, પુરાવા વિશે ભૂલશો નહીં હવે હજારો સ્કેમોર્સ લોકોની લાગણીઓ પર રમે છે, કારણ કે કેટલાક લોકો મદદ માટે જાહેરાતોમાં માને છે. વધુ ગંભીર તમારી સમસ્યા - વધુ સચોટ તે પુરાવો છે કે તમે વાસ્તવિક વ્યક્તિ છો અને તમારે ખરેખર સહાયની જરૂર છે તે હોવું જોઈએ.

અને ભૂલશો નહીં કે પ્રથમ સ્થાને તમારે પોતાને મદદ કરવી જોઈએ. તદ્દન વાજબી રીતે, તમે આશ્ચર્ય કરી શકો છો કે તમે તમારા માટે પહેલેથી જ કર્યું છે જેથી પરિસ્થિતિ વધુ સારી રીતે બદલવી શકો. જો તે તારણ કાઢે છે કે તમે માત્ર એક જ ચમત્કારની રાહ જોઈ રહ્યા છો, તો તે અશક્ય છે કે કોઈ તમને મદદ કરશે.

સૌથી વધુ, મદદ માટે પૂછવા વિશે શરમાળ નથી, કારણ કે મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાં અમને દરેક બહાર ચાલુ કરી શકો છો, કોઈ એક આ રોગપ્રતિકારક છે. પરંતુ તમે પોતે જે લોકોની જરૂર છે તે પસાર થતા નથી, કારણ કે મદદ માટે તેમની વિનંતીને ટકી રહેવાની છેલ્લી તક હોઇ શકે છે. અલબત્ત, આનો અર્થ એવો નથી કે તમને બધા શંકાસ્પદ વ્યક્તિઓની મદદ કરવા માટે દોડાવવાની જરૂર છે, પરંતુ જો તમે જોશો કે કોઈ વ્યકિત મુશ્કેલીમાં છે, તો તેના દ્વારા પસાર થવું નહીં. કોઈક, કદાચ, તમારે કોઈના દયાની જરૂર પડશે.