જીવનમાં ક્ષણો છે કે જે તમે તમારી યાદમાં લાંબા સમય સુધી છોડવા માંગો છો. ત્યાં એવા લોકો છે કે જેમની સાથે તે ક્યારેય છોડવું નહીં. એવી વસ્તુઓ છે જે જીવનને વધુ સારું બનાવે છે. પરંતુ તે આવું થાય છે, જ્યારે કંઈક લાંબો સમયથી છૂટકારો મેળવવા આવે છે, પરંતુ તે કામ કરતું નથી. ઠીક છે, ઓછામાં ઓછા ક્રેક. સંપૂર્ણપણે અલગ કારણોસર અને તે ઘણીવાર આ બોજો વસ્તુઓમાં હોય છે કે જે જીવન સાથેની અસંતુષ્ટતા માટેનું કારણ છે. ચાલો કાર્ડો ખોલો અને મનોવૈજ્ઞાનિકોની સલાહને વાંધો કરીએ કે કેવી રીતે જીવનની સમસ્યાઓનો ઉકેલ લાવી શકાય. અને અમે આપણી જાતને પર કામ કરવાનું શરૂ કરીશું.
1. સાંકડી કપડાં છુટકારો મેળવો, જે તમે ભૂખ હડતાળના એક અઠવાડિયા પછી જ ચઢી શકો છો.
ના, અલબત્ત, તમે આશા સાથે જાતે મનોરંજન કરી શકો છો કે કોઈક ... અને કદાચ આ "દિવસ" આવશે ... Rasprekrasno! માત્ર પોતાને અગાઉથી જ ત્રાસ કરવાની આવશ્યકતા નથી, તેથી વાત કરવા માટે, અગાઉથી. દરરોજ અમૂલ્ય છે, તેથી તમારી સાથે સંઘર્ષ ન કરો અને હજી સુધી ઉપલબ્ધ નથી તેવા તમારા મૂડને બગાડો નહીં. મનોવૈજ્ઞાનિકોની સલાહ: કદમાં માત્ર થોડી જ - અને સુખ માટે બીજું શું જરૂરી છે ...
2. પોતાને બતાવવાનો ડર મૂકો - સેવામાં, પથારીમાં, ડાન્સ ફ્લોર પર, વગેરે.
દરેકમાંથી છુપાવી, છટકી જવાની ઇચ્છા, દરેકમાં સમયાંતરે છુપાવી જવાની ઇચ્છા. અને આ સામાન્ય છે! પરંતુ સતત છુપાવી પહેલેથી જ શોધ છે. તમે જે ખરેખર નથી તે બધા સમય બનવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. તે મૂર્ખ અને રમુજી છે. અને હજુ પણ તમારા સાચા "હું" વહેલા અથવા પછીથી પોતે જાહેર કરશે. આ તે છે જ્યાં દરેકને સમજાશે કે તમે આ બગાડીને કાવતરું કર્યું છે. અને સાથે સાથે જીવનની સમસ્યાઓ, શરમ, નિરાશા અને ડિપ્રેશન તમારી સાથે આવશે. જાતે રહો! ઓછામાં ઓછું, તમે જોશો કે ખરેખર તમારા માટે ઉદાસીન નથી, જે તમને સુખ ઈચ્છે છે, જે તમારી બધી ખામીઓ સાથે પ્રેમ કરે છે.
3. નોકરી પર થોભો કે જે તમને જીવનનો આનંદ માણવા દેતો નથી.
અલબત્ત, સમય હવે મુશ્કેલ છે કામ, અલબત્ત, જરૂરી છે. પરંતુ જો તમને લાગે કે: અમે કામ કરવા અથવા જીવંત રહેવા માટે કામ કરીએ છીએ? સતત નિંદા, તણાવ અને અન્ય કચરો સ્થાયી થવાનો મુદ્દો શું છે, જો તે પછીથી તમારું આખું જીવન ઝેર કરે છે? તમારા જીવનનો અર્થ શું છે? આ કામમાં? .. શું તમને એમ લાગતું નથી કે આ અવિવેકી છે?
4. સિગારેટ અને લાઇટર્સ વિશે ભૂલી જાઓ.
સિદ્ધાંતમાં, તે સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડતો નથી સિગારેટ વ્યસન છે. તે મફત નથી. તમે સતત બંધનમાં છો અને આ અપમાનજનક છે. બધા પછી, તમે અનિવાર્યપણે મફત છે! તમે તે જેવી લાગે છે કરવા માંગો છો? તેથી ગુલામી સાથે નીચે! મનોવૈજ્ઞાનિકો કાઉન્સિલ: તમારા જીવનને સંપૂર્ણ રીતે સંચાલિત કરો, અને આ ધુમ્રપાનની ચેપ તમને નિયંત્રિત ન કરો.
5. એક તારો સાથે સેક્સ ભૂતકાળમાં સપના છોડો
હા, તે ક્યારેક સરસ છે પ્રથમ. અને પછી તમે જાગે, તમે તમારી આંખોને રગડો - અને તમે પડો છો એવું લાગે છે કે તે તમને ક્યારેય ચમકે નહીં, તમે અયોગ્ય છો, તમે ફક્ત "એક" છો ... તારાઓ સાથે તેમની સાથે અંજીર! નજીકના ઘણા સુંદર, સ્માર્ટ, પ્રતિભાશાળી ગાય્સ છે જેની સાથે તમે તે કરી શકો છો. અને જ્યારે તમે તેને શોધી લો - તમારા એકમાત્ર - તારાઓ સાથે લૈંગિક સપના ભૂતકાળમાં હંમેશાં જશે ઓછામાં ઓછું કારણ કે રાત્રે તમે ઊંઘે જ નહીં
6. ઉન્માદ સાથે ડાઉન!
હા, તમે ઝડપી સ્વભાવના છો હા, તમારા માટે અથવા અન્ય લોકો માટે તે અપ્રિય છે. તમે તમારા કરતાં ફક્ત વધુ ભાવનાત્મક છો, કદાચ, સૌથી વધુ ગમે મને માને છે, સમસ્યાઓ ઉકેલવા આ રીત તમે માત્ર એક મૃત ઓવરને તરફ દોરી જશે. અથવા હોસ્પિટલમાં. જો તમને એવું લાગતું હોય કે તમે માત્ર કારણોસર લડતા હોવ તો, શાંત રહેવાનો પ્રયત્ન કરો. હાયસ્ટિક્સ કોઈપણને આકર્ષિત કરતા નથી - તે ફક્ત પાછું ખેંચે છે આ જીવનની સત્ય છે
7. સૂત્ર હેઠળ રહેતા બોયફ્રેન્ડને છોડો: "તેમણે પોતે શબ્દ આપ્યો, અને તે પોતે લીધો."
તમે ખરેખર વધુ અયોગ્ય લાગે છે કે નહીં? અથવા શું તમને લાગે છે કે બધા ગાય્સ એવું છે? આવું નથી! ખરેખર પૂરતી "વાસ્તવિક" માણસોની આસપાસ જાતે માને - અને જાઓ! પારસ્પરિક સમજ, આદર અને પ્રેમથી ભરેલો નવા સંબંધ.
8. ગર્લફ્રેન્ડને ટાળો, જેની સાથે તમે કોમ્પ્લેક્સ ઉગાડશો.
વાસ્તવમાં, તે ખરેખર એક ગર્લફ્રેન્ડ નથી ... પરંતુ, કોઈ પણ સંજોગોમાં, તમને નજીકના આવા નંબરની જરૂર નથી. જો તેઓ વાસ્તવમાં તેની સાથે કરવાનું કંઈ ન હોય તો પણ. મિત્રતા સમાનતા છે તમારી જાતને એક ગર્લફ્રેન્ડ શોધો કે જે તમને અપમાન કે હેરાન કરશે નહીં. શોધમાં સમય લાગી શકે છે, પરંતુ પરિણામ નિરાશ નહીં કરે.
9. ભૂલી જાઓ, છેવટે, તમારી અસફળ એન્ટીક્સ એક વર્ષ પહેલાં.
ઠીક છે, તમે પછી ખરાબ થઈ ગયા છો, પણ વિશ્વ ભાંગી ન હતી! અને તમે તે જ રહેશો અને અન્ય લોકો પહેલાથી જ, મને વિશ્વાસ છે, લાંબા સમયથી આ વિશે ભૂલી ગયા છો. ઠીક છે, જો, અલબત્ત, તમે તેમને તે વિશે હંમેશાં યાદ ન આપો. પીડા અને દુઃખ રોકો ભૂતકાળમાં જવા દો અને આગળ વધો, છેવટે, ભવિષ્યમાં. પ્રકાશ
10. ઘર પોર્ન સાથે કેસેટ - ટ્રૅશમાં! જો તમને એમ લાગે કે તમે આ વિડિઓ પર શોધી શકતા નથી.
મને માને છે, તે તમને જાણશે! સૌથી અયોગ્ય સમયે શું તમે ક્યારેય આ વિશે વિચાર્યું છે? જેમ કે રેકોર્ડ્સ માટે તરત જ ગુડબાય કહો! આ બિંદુને અવગણો નહીં! એક તબક્કે આ તમારા જીવનને બગાડી શકે છે.
અમે આશા રાખીએ છીએ કે, મનોવૈજ્ઞાનિકોની આ ટીપ્સનાં કારણે જીવનની સમસ્યાઓનો યોગ્ય રીતે સામનો કરવા માટે આભાર, તમે છેલ્લે તમારા જીવનને બદલવાનો નિર્ણય કરશો. ફક્ત શરૂ કરો - તે સરળ હશે. તમને આશ્ચર્ય થશે કે કેટલી સરળ છે અને પછી બધું બંધ થશે.