મસાજના ફાયદા વિશે બધા જાણે છે તેમની સહાયથી આપણે શારીરિક બિમારીમાંથી છુટકારો મેળવીએ છીએ, અમે એક સારા મૂડમાં છીએ, અમે અમારી ઉંમરને ધ્યાનમાં રાખીને બંધ કરીએ છીએ. પરંતુ દરેક જણ જાણે છે કે મસાજ કયા પ્રકારનાં છે. ચાલો તેના કેટલાક જાતો વિશે વાત કરીએ, એટલે કે બિન-પરંપરાગત પ્રકારની મસાજ.
મસાજ ના પ્રકાર: બિન પરંપરાગત તકનીકો.
હર્બલ કોથળીઓ સાથે મસાજ.
આ મસાજની માતૃભૂમિ ભારત અને થાઇલેન્ડ છે. આ મસાજ ઔષધોની ગરમ બેગ સાથે કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમારી ઇચ્છાના આધારે તમારે વિવિધ ઔષધો લેવાની જરૂર છે, ઉદાહરણ તરીકે, આસમાની રંગના ફૂલનો છોડ, આદુ અથવા અન્ય, તમે ઉકળતા પાણી અથવા વનસ્પતિ તેલ સાથે ચોખા કે તલ ઉમેરી શકો છો. આવી મસાજ પરિણામે, ત્વચા ઉપયોગી પદાર્થો સાથે સંતૃપ્ત થઈ જાય છે, તે સ્થિતિસ્થાપક બને છે, સ્નાયુઓ પુનઃસ્થાપિત થાય છે, ચયાપચયની ક્રિયા સુધારે છે, બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય બને છે.
વિરોધી વૃદ્ધત્વ પથ્થર મસાજ.
એવું માનવામાં આવે છે કે કિંમતી પથ્થરોને શરીરમાં ઉર્જાની ચળવળને યોગ્ય રીતે વિતરિત કરવાની મિલકત છે, અને આ તેના કાયાકલ્પ અને આત્મ-હીલિંગમાં ફાળો આપે છે. વિરોધી વૃદ્ધત્વ પથ્થર મસાજ અને માત્ર વિવિધ રત્નો (નીલમ, રુબી અને અન્ય) હાથ ધરવામાં.
દરિયાઇ શેલો સાથે મસાજ.
આ પ્રકારનું મસાજ પોલિનેશિયન ટાપુઓમાંથી લાવવામાં આવે છે. આ માટે, વિવિધ કદ અને આકારના ખાલી ફ્લેટ શેલ્સનો ઉપયોગ થાય છે, જે શેવાળ સાથે થોડોક દરિયાઇ પાણીમાં ગરમ થાય છે. એટલા માટે ચામડી મોટી સંખ્યામાં મેક્રો અને માઇક્રોએલેમેન્ટ્સ સાથે સંતૃપ્ત થાય છે, વધુ કોલેજન પેદા કરે છે, જે ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતાને વધારે છે. વધુમાં, આ મસાજ તણાવ સારી થવાય છે, ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી અને થેરાપ્યુટિક અસર છે.
વાંસની લાકડી સાથે મસાજ.
આ મસાજને ઘણીવાર ક્રેઓલ કહેવામાં આવે છે, કારણ કે તે હિંદ મહાસાગરના કિનારાથી અમને લાવવામાં આવે છે. એક નિયમ તરીકે, વિવિધ લંબાઈ અને વ્યાસની વાંસની સળીઓનો ઉપયોગ કરીને પસાર થાય છે. મ્યુઝિકલ સાથ નિષ્ણાતને હલનચલન અને મેનિપ્યુલેશન્સની લય બદલવા માટે પરવાનગી આપે છે. મોટેભાગે આ મસાજ જેઓ સખત મહેનત કરે છે અને ખૂબ થાકેલા છે તેના માટે સૂચવવામાં આવે છે. વાંસ મસાજ આંતરિક અવયવોના કામમાં સુધારો કરે છે, સેલ્યુલાઇટ સાથે સામનો કરવા માટે, ચરબીના સંચયથી મુક્ત થવામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, આ માલિશ એન્ડોર્ફિનના પરિણામે ઉત્પન્ન થાય છે - સુખનાં હોર્મોન્સ.
આલ્પાઇન આઇસ મસાજ
આઇસની માત્ર ઠંડા પાણી કરતાં મજબૂત અસર છે. હકીકત એ છે કે ઠંડા રુધિરવાહિનીઓના ટૂંકા ગાળાના ઘટકોના પ્રભાવ હેઠળ, અને પછી વિસ્તૃત થવાને કારણે, રક્ત પ્રવાહમાં વધારો થયો છે, જે ચયાપચયને વધારે છે. એના પરિણામ રૂપે, ચરબી બર્ન, અને વધુ પ્રવાહી સેલ્યુલાઇટ અસરગ્રસ્ત પેશીઓ નહીં. મસાજનો આ પ્રકાર સેલ્યુલાઇટનો સામનો કરવામાં અસરકારક છે. એક પ્રક્રિયામાં લસિકા ડ્રેનેજની અસર બદલ આભાર, સમસ્યા વિસ્તારોના કદને 1 સેન્ટિમીટરમાં ઘટાડવાનું શક્ય છે. આ મસાજ ઘરે જાતે કરવું મુશ્કેલ નથી. હર્બુઝના રેડવાની પ્રક્રિયાને ઠીક કરવા અને 2-3 મિનિટથી વધુ સમય માટે બરફના સમઘન સાથે સમસ્યા ઝોન મર્જ કરવાની જરૂર છે. માસિંગ સીધી રેખામાં નીચેથી ઉપરથી, પછી પરિપત્ર (ઘડિયાળની દિશામાં) અને ઝિગઝેગ હલનચલન માટે જરૂરી છે.
પ્રશિક્ષણની અસર સાથે શિયાત્સુ
ચહેરા માટે આ મસાજ આ તકનીકને જાપાનના ડોક્ટર ટોક્યુરો નામકોશી દ્વારા વિકસાવવામાં આવી હતી. ક્રિયાના સિદ્ધાંત કહેવાતા મેરિડીયન અને ચોક્કસ પોઈન્ટ (અંગોના અંદાજો) ની મસાજ પર મહત્વપૂર્ણ ઊર્જાના ચળવળના સુધારા પર આધારિત છે. પરિણામે, માત્ર હીલિંગ અસર પ્રાપ્ત કરવામાં આવે છે, પરંતુ કોસ્મેટિક અસર પણ નથી. ચામડી સરળ અને નરમ થઈ જાય છે, એડમેસ ઘટે છે, કરચલીઓ સુંવાઈ શકે છે.
હની ડિટોક્સ
મસાજની આ પ્રકારની તિબેટથી અમને આવી. તે સેલ્યુલાઇટ સામે લડવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. હની મસાજ ઉત્તમ ઝેરને દૂર કરે છે, કરચલીઓ સરળ બનાવે છે, ચામડીની રાહતને સરળ બનાવે છે. પદ્ધતિ ખૂબ જ ઝડપી છે: મધના વિસ્તારોમાં સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં મૂકવામાં આવે છે, શરીરને પામ્સ દબાવો અને તરત જ તોડવું. પહેલા તો આ પ્રક્રિયામાં કોઈ મુશ્કેલીઓ થતી નથી, પરંતુ તરત જ શ્વેત સામૂહિક હારની નીચે દેખાય છે ત્યારે શરીરમાંથી હાથ ફાડીને વધુ પડતું મુશ્કેલ બને છે. આ શ્વેત સામૂહિક કંઇ પણ બાહ્ય ઝેર નથી. આ પદ્ધતિ થોડી પીડાદાયક છે
મુદ્રામાં માટે Yumeiho
આવા મસાજ પછી, તમે પીઠનો દુખાવો દૂર કરી શકો છો, એક સંપૂર્ણ મુદ્રામાં મેળવો. મસાજ લગભગ ત્રીસ વર્ષ પહેલાં દેખાયો હતો અને જે લોકો બેઠાડુ કામ પાછળ ઘણો સમય પસાર કરે તે માટે આગ્રહણીય છે. મસાજ પેલ્વિક હાડકાં અને સ્પાઇન સાથે કામ પર આધારિત છે; સત્ર દરમિયાન નિષ્ણાત મેન્યુઅલ થેરાપી, શિયાત્સુ, એક્યુપ્રેશરની તકનીકનો ઉપયોગ કરે છે.
વાટ્સુ માટે પાણીની મસાજ
મસાજ ગરમ પાણીમાં હાથ દ્વારા કરવામાં આવે છે અને સમસ્યારૂપ વિસ્તારોમાં કામ કરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે કરોડરજ્જુથી છુટકારો મેળવવાના કાર્યક્રમમાં કરોડરજ્જુ સાથેના સમસ્યાઓના કિસ્સામાં સ્નાયુ તણાવની સમસ્યાઓ માટે સારી રીતે કામ કરે છે. વધુમાં, વાટ્સુ તાકાત આપે છે અને મજબૂત તણાવની અસર ધરાવે છે.
આ મસાજ તરકીબોના તમામ બિનપરંપરાગત પ્રકારો નથી. તેમના મહાન વિવિધ અને દરેક પ્રયાસ કરવા માંગે છે જો તમારી પાસે શહેરમાં સુંદરતા સલુન્સ ન હોય, તો ઘરે મસાજ રાખો. અને પછી યુવાનો, સુંદરતા અને આરોગ્ય - જીવનમાં તમારા સાથી પ્રવાસીઓ!