માતાપિતાના આકસ્મિક નિયંત્રણથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?

તેઓ હજી પણ પૂછે છે કે શું તમે હૂંફાળુ પોશાક પહેર્યો છે, પછી ભલે તમે સારી રીતે ખાધું હોય, અને ક્યારેક તમારા નાકને તમારા પોતાના ઘરમાં નકામા ડિશો અને વેરવિખેર વસ્તુઓ પર લગાવી શકો છો. પેરેંટલ પ્રેમના અતિશય અભિવ્યક્તિઓ ઘણી વખત નિખાલસ મેનીપ્યુલેશનમાં વ્યક્ત કરવામાં આવે છે, જે કાળજી અને ચિંતા તરીકે છૂપા છે. જો તે ઉગાડેલા બાળકને "સ્ટોપ!" કહેવાતું નથી તો તે ઘણા વર્ષો સુધી વિલંબિત થઈ શકે છે. સામાન્ય સંબંધો ગુમાવ્યા વગર માતા-પિતાના આકસ્મિક નિયંત્રણમાંથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?

પ્રેમ કે ભય?

અતિશય પેરેંટલ કેરના સ્ત્રોતો ઓળખી શકાય તેટલા સરળ છે. મોટા ભાગના ભાગોમાં, આ ભય અને વલણ છે જે પ્રેમ માટે ઉભા છે.

ભય છે કે કંઈક બાળક સાથે થશે

તે બાળકની આસપાસ સલામતીનું ઓશીકું બનાવવા માટે દબાણ કરે છે: "જો તમે ત્યાં જાઓ છો, તો તમે સીડીથી પડી જશો અને તમારા ઘૂંટણને તોડી નાખો. ઘરમાં વધુ સારી રીતે બેસો. " પરિણામે, વિશ્વ ખતરનાક બની જાય છે અને અવરોધોથી ભરપૂર થઈ જાય છે. બાળક વાસ્તવમાં આરામ ઝોન છોડવાના ડરથી ઘરે બેઠા છે. અને તે માબાપ માટે ખૂબ અનુકૂળ છે, કારણ કે તેમને ચિંતા કરવાની જરૂર નથી - બધું નિયંત્રણ હેઠળ છે. આ જ પુખ્તાવસ્થામાં ચાલુ રહે છે. જો "આજ્ઞાંકિત બાળક" ને મુશ્કેલી ન થતી હોય, તો ચિંતા ન કરો અને ચિંતા કરશો નહીં - બધું સરસ છે.

આશ્ચર્ય સાથે સામનો ન ભય

નવા પ્રારંભિક ડર શું બાળક નોંધપાત્ર સાહિત્યિક ક્ષમતાઓ દર્શાવે છે? પરંતુ પરિવારમાં બધું સંપૂર્ણપણે ગણિત છે, બાળકની ભેટ સાથે શું કરવું - તે અસ્પષ્ટ છે "તમને શા માટે સાહિત્યની જરૂર છે?" તમારા બધા જીવનમાં તમે ભિક્ષુક હશો. અમારા પરિવારમાં તમામ એકાઉન્ટન્ટ્સ છે, અને તમે પરંપરાને અનુસરશો. " માતાપિતા દ્વારા નવા ગેરસમજ અને બિન-સ્વીકારને પ્રતિબંધ અને મનોગ્રસ્તિઓના દેખાવ પર અસર કરી શકે છે. જો સ્થાપન: "મને એક નવા સાથે ડરવું નહીં, મને એક જ સમયે અસ્વસ્થતા અનુભવાય છે" અદૃશ્ય થઈ નથી, બાળક, ઉગાડવામાં આવે છે, જે તેની માતા (પિતા, દાદી) માટે સમજી શકાય તેવું અને સુલભ છે તે જ ચાલુ રહેશે.

એવી માન્યતા છે કે બાળક સંપૂર્ણ હોવું જોઈએ

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, એક આદર્શ માતા ન હોવાનો ડર, જેના બાળક ફ્લોર પર ક્રોલ નથી કરતું, ગંદા રમકડાંને તેના મોંમાં ખેંચી ન ખેંચે છે, તે વયમાં બરાબર ચાલવાનું શરૂ કરે છે. થોડા સમય પછી, આદર્શ માતાના બાળકને યોગ્ય સંસ્થામાં જવું જોઈએ, ફક્ત તે જ કામ શોધી કાઢવું ​​જોઈએ જે તેણી માટે માંગે છે, અને યોગ્ય વ્યક્તિ સાથે પરિવાર બનાવવી. પછી તે આદર્શ માતા છે, અને જીવન સાચું છે.

પત્નીમાં નકામાતાનો અનુભવ, બાળકમાં સાથી શોધવા માટેની ઇચ્છા

બાળકને મોકલવા અર્ધજાગ્રતનું ઉદાહરણ: "ઓછામાં ઓછું મને તમારા પિતા (મા) જેવા ન દો!" તેથી, "આ રીતે જીવો અને કંઈક કરો, અને મને ક્યારેય છોડી દો નહીં." હું તારું હોવું જોઈએ, નહિ તો મને ખ્યાલ આવશે કે મને કોઈની જરૂર નથી. "

પિતા તેમના જીવન જીવવા માટે રસ નથી

ધ્યાન માં ધ્યાન સમગ્ર ધ્યાન બાળક છે. તેમણે તેમને તે બાકી છે. ઉદાહરણ તરીકે, કોઈએ જે કર્યું નથી તે કરવું જોઈએ, તેમના દ્વારા શોધાયેલ શિખરો પર વિજય મેળવવો અને તેમની ભૂલોને રોકવા. અને તેઓ આમાં તેમને મદદ કરશે: પરવાનગી આપવા માટે કંઈક, અને મનાઈ કરવા માટે કંઈક. બાળક દ્વારા કરવામાં આવેલ દરેક પગલાનું મહત્વ (સાચું કે નહીં) આ કિસ્સામાં ઉત્સાહી ઊંચી છે.

દોરી તોડવું

એક બાળક તરીકે, તમે ભાગ્યે જ લાગ્યું કે પિતૃ ભય અને પ્રેમ વચ્ચે તમે એક સમાન સાઇન મૂકી શકો છો "અમે તમને પ્રેમ કરીએ છીએ, ચિંતન કરીએ છીએ, શ્રેષ્ઠ ગણાવીએ છીએ", પછી ચહેરાના મૂલ્ય પર સ્વીકારવામાં આવ્યા હતા તે વધતા જ પછી તમે દોષને વધુ અને વધુ વારંવાર અનુભવો છો, અને કેટલીકવાર તમને એવું લાગ્યું છે કે તમારે જોઈએ છે ... એવું માનવું કે પેરેંટલ પ્રેમને સહાય અને સહાયતામાં નથી મળ્યું, પરંતુ કુલ નિયંત્રણ અને વિવિધ મેનિપ્યુલેશન્સમાં, આ પરિસ્થિતિને ધરમૂળથી બદલવા માટે સમય છે. આ માટે તમે ઘણા બધા વિકલ્પો અજમાવી શકો છો, જેમાંની દરેક તેના ગુણદોષ છે.

સ્પષ્ટતા સંબંધો

પારિવારિક તકરાર ઉકેલવામાં મનોવૈજ્ઞાનિકોની પસંદની સલાહ એ વાત કરવી છે. મુખ્ય બાબત એ છે કે માતાપિતાની ભૂલોનો ઉલ્લેખ કરવો નહીં (આ પ્રકારની રણનીકાઓ ત્યારે કામ કરતી નથી) જો તમે તમારી યોજનાને અગાઉથી પ્લાન કરો છો, તો તેની સફળતાની દરેક તક છે. જ્યારે તમારી મમ્મીએ (અથવા તમારા પપ્પા) કોચ પર આરામ કરી રહ્યા હોય ત્યારે તે શરૂ કરવું શ્રેષ્ઠ છે - શરીરની રિલેક્સ્ડ પોઝિશન તેને (તેને) તમારા શબ્દો પ્રત્યે વધુ સહાનુભૂતિ આપી શકે છે. એક પ્રકારનું, પુખ્ત વૉલમાં તમારા માતા-પિતા સાથે વાત કરો. અને શબ્દસમૂહો બનાવવાનું ભૂલશો નહીં તમારી મમ્મી અથવા બાપને સંબોધતા સુખદ શબ્દો સાથે હંમેશા શરૂ કરો, ઉદાહરણ તરીકે, તમારી સ્થિતિ સમજાવો: "હું તમને પ્રેમ કરું છું અને પહેલાંની જેમ તમને મદદ કરશે, પરંતુ મારી પાસે હવે મારું પોતાનું કુટુંબ છે અને હું તેના પર ધ્યાન આપીશ." સંબંધોના મામૂલી સ્પષ્ટતા અને કૌટુંબિક કૌભાંડમાં નીચે ઉતરવાનું એક મોટું જોખમ છે. જો તમારા માતાપિતા તમને દયામાં ઉશ્કેરતા હોય, તો તમે ઉમદા કારણ કરતા પહેલાં, તે વિશે વિચારો કે તે તમારી રુચિથી વિરુદ્ધ નથી.

નિવૃત્ત

છૂટાછેડા, એટલે કે, માતાપિતા પાસેથી સંપૂર્ણ અલગ અને તેમની સાથે સંપર્કોની સંખ્યામાં ઘટાડો એ એક પુખ્ત પર્યાપ્ત છે, પરંતુ તે જ સમયે ભયાવહ પગલું. તેમ છતાં કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે સમય યોગ્ય ફળો સાથે લાવે છે તે છે. અને તે તમારા અને તમારા માતા-પિતા માટે એકબીજાથી અંતર પર તેમના સંબંધો પુનર્વિચાર કરવા અને ચોક્કસ તારણો કાઢવા ઉપયોગી થશે. શરૂઆતમાં તમે નિઃશંકપણે અપરાધથી ત્રાસ પામશો: માતા-પિતાને મદદ, ધ્યાનની જરૂર પડી શકે છે, તેમની પાસે ખૂબ જ સારી તંદુરસ્તી નથી. અને આમાં એક બુદ્ધિગમ્ય અનાજ છે વધુમાં, મૅનિપ્યુલેટરની ભૂમિકામાં કામ કરવા માટે તે ખૂબ સુખદ નથી, જો તમારી માતા કે પિતા માટે તમારી સાથે વાતચીતની અછત તેમને તેમના હાથ અથવા પગથી વંચિત કરવા સમાન છે.

ધીરજ

આ વિકલ્પ નિરંતર તેમના માતાપિતાનો આદર કરતા લોકો માટે વિશિષ્ટ છે. એક તરફ, તે દંડ છે. પરંતુ બીજી બાજુ, શું તમને ખાતરી છે કે આ પદ વડીલોની આદરણીય છે? તમને તમારી જાતને એક સારા વ્યક્તિની સંપૂર્ણ અનુભૂતિ કરવાની તક મળે છે. તમારે એ સ્વીકારવું પડશે કે તમે તમારા નસીબમાં સંપૂર્ણ માલિક નથી. વધુમાં, તમારે તમારા પોતાના માતા-પિતા સામે હંમેશાં બળતરા સાથે સંઘર્ષ કરવો પડશે.

બાળપણથી ભાગી

કેટલીક વખત અમે માતાપિતાને તેમના ગ્રે વાળ સુધી અમને ઉત્તેજન આપવાનું કારણ આપીએ છીએ. પ્રથમ, અમે રાજીખુશીથી તેમના હાથમાં તેમના જીવનની જવાબદારી આપીએ છીએ અને ઉગાડેલા હોવાથી, અમે એક પતિ, એક ગર્લફ્રેન્ડ અથવા સહકાર્યકર શોધીએ છીએ જે રમતના અમુક નિયમો આપી શકે છે. આ પરિસ્થિતિમાં, તમારે ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે આ સમાન વિનિમય છે. માતાપિતાને તમારા પોતાના અધિકાર અને તમારા માટે મહત્ત્વની લાગણીની તક મળે છે, અને તમે, તેમની સંભાળને કારણે ભાવનાત્મક સંતુલન અને પ્રશાંતિ પ્રાપ્ત કરો છો. જેમ કે નિયમો બન્ને પક્ષો અનુકૂળ સુધી ચાલશે, અને આ તદ્દન સામાન્ય છે. પણ ધ્યાનમાં રાખો: જો તમે તમારા બાળકોને "બાળક" ની પરિસ્થિતિમાં સતત જોવામાં આવે છે, તો તે તમને એક સમાન તરીકે સાબિત કરવાનું શરૂ કરે છે, એટલે કે પુખ્ત વયની વ્યક્તિ અને તમે તેમની આંખોમાં જાણકાર વ્યક્તિ છો.

પરિસ્થિતિ બદલો

નિ: શંકપણે, આ સૌથી મુશ્કેલ પાથ છે ઘણા લોકો માટે એવું માનવું મુશ્કેલ છે કે જેમાં ઘણા વર્ષો સુધી બધા પરિવારના સભ્યો સામેલ છે તે સંબંધો બદલાઈ શકે છે. જો કે, ચોક્કસ પ્રયત્નો અને આયોજન ક્રિયાઓ સાથે, તેઓ હજુ પણ કરેક્શન માટે જવાબદાર છે.

સમજવું

મોટે ભાગે, પેરેંટલ હાયપરપેજ દુષ્ટતાથી નહિ આવે, પરંતુ અસુરક્ષિત અને અતિશય જવાબદારીથી અને જો તમારા સગાઓ તમારા પુખ્ત જીવનમાં ફક્ત સ્વાર્થી ઇરાદાથી દખલ કરે તો પણ તેઓ તેમના પોતાના માતા-પિતા પાસેથી પણ એ જ પરિસ્થિતિનો અનુભવ કરે છે.

પોતાને તમારા માતાપિતા કરતાં વધુ પરિપક્વ લાગે છે

ડૉકટર દર્દીને જે રીતે વર્તે તે રીતે તમારા માતા-પિતા સાથે વ્યવહાર કરવાનો પ્રયાસ કરો: ઉદાર, નિશ્ચિતપણે અને ધીરજથી અન્ય કૌભાંડમાં તમને ખેંચી લેવાના તેમના પ્રયત્નોમાં કોઈપણ રીતે પ્રતિક્રિયા કરશો નહીં. યાદ રાખો, તમારા જીવનમાં દરમિયાનગીરી કરવાના માતા-પિતાના પ્રયાસો પ્રત્યેની તમારી આક્રમક પ્રતિક્રિયા બાલિશ ભય જેવું છે: "તેણી હવે મારા માટે નિર્ણય કરશે! આને અટકાવવા માટે જરૂરી છે! "ખરેખર પુખ્ત વ્યકિતની પ્રતિક્રિયા શાંત છે, કારણ કે તે સહમત છે:" હું મારી જીંદગીનું સંચાલન કરું છું, કોઈ મારા પર મારા દૃષ્ટિકોણ લાદી શકે નહીં. " આવા સ્પાર્ટન શાંત કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવું? મમ્મી-પપ્પા પાસેથી નિયમિત ટિપ્પણીઓ પર યોગ્ય રીતે જવાબ આપવાનું શીખો તેના બદલે: "મોમ, મને એકલા છોડી! તમે હજુ પણ સમજી શકતા નથી! તમારી સલાહ સાથે દબાવી નહી! "તમારા વિચારને જુદી રીતે તૈયાર કરવા પ્રયાસ કરો:" આપનો આભાર, હવે મને ખબર છે કે તમે કેવી રીતે કામ કર્યું હોત. હવે હું તે જાતે વિચારું છું અને નક્કી કરું છું કે કેવી રીતે કાર્ય કરવું જોઈએ. "

માતાપિતા અને તેમના પોતાના જીવન વચ્ચે અંતર વધારો

માબાપને એવી છાપ ન મળી જોઈએ કે તમે તેમને તમારા જીવનમાંથી બહાર કાઢી રહ્યા છો. ફક્ત, તમે સ્પષ્ટપણે વ્યક્તિગત જગ્યાના વર્તુળની રૂપરેખા કરો છો, જેમાં તમે તેમને ઓછામાં ઓછો, ઘણી વખત નહીં કરવા માંગો છો. સૌ પ્રથમ, તમને કોલ્સ સાથે ત્રાસ આપવાની તક આપશો નહીં - તમારી જાતને કૉલ કરો, ઘણી વાર પૂરતી છે, પરંતુ શેડ્યૂલ પર નહીં, પરંતુ અણધારી રીતે. ઘરમાં ઘરે (અથવા તમારા માતાપિતા સાથે) વારંવાર મળતા નથી, પરંતુ એકસાથે બહાર જાઓ. માતાપિતા માટે કેટલાક વ્યવસાય કે જેમાં તેઓ તેમના મફત સમય લાગી શકે છે, જો તેઓ પાસે પુષ્કળ પ્રમાણમાં હોય તો, ઉદાહરણ તરીકે, પૂલની મુલાકાતો, અમુક ચોક્કસ શેડ્યૂલ પર વજન ગુમાવવું અથવા પારિવારીક વૃક્ષનું કંપોઝ કરવું. પ્રક્રિયાની પ્રક્રિયા કેવી રીતે ચાલે છે તે નિયમિત રૂપે તપાસ કરો. સર્વે મુજબ, ઘણા લોકો માતાપિતા પાસેથી તેમના જીવનચરિત્રોને છુપાવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ધૂમ્રપાન અથવા વધુ પડતી અતિરેક.

પુખ્ત કેવી રીતે બનવું?

આદર્શરીતે, ધીમે ધીમે વધતી પ્રક્રિયા - વર્ષ પછી વર્ષ તમે વધુને વધુ તેમના માતાપિતાથી દૂર ખસેડી રહ્યાં છો. આ કિસ્સામાં, અમેરિકન મનોવિજ્ઞાની હોફમેનના જણાવ્યા મુજબ, અમને દરેક, સ્વતંત્રતા માટે પોતાનો માર્ગ પસંદ કરે છે.

ભાવનાત્મક

પેરેંટલ અસ્વીકાર અથવા પ્રશંસા પર અવલંબન ઘટાડવા

કાર્યાત્મક

પોતાને, તમારા પરિવારને આપવા અને તમારા જીવનનું આયોજન કરવાની ક્ષમતા.

સંઘર્ષ

જો તમે તમારી પોતાની રીતે જીવી રહ્યા હો તો દોષિત ન થવાની ક્ષમતા.

વ્યક્તિગત

તમને લોકોને તેમના પિતૃ વર્ગો દ્વારા મૂલ્યાંકન કરવાનું રોકવા દે છે. વ્યક્તિગત અનુભવોના આધારે જીવન પરના તેમના પોતાના વિચારો વિકસાવો.