મારા પેટને ચાબૂક થાય છે: કારણો શું છે અને એના વિશે શું કરવું છે?

તેમના જીવનમાં ઓછામાં ઓછું એકવાર દરેકને વરિયાપણું અને પેટનું ફૂલવું પડ્યું હતું. અને, પરંપરાગત રીતે, અમે દવા ખરીદવા માટે ફાર્મસીમાં જઈએ છીએ જે નાજુક સમસ્યાના ઝડપથી અને અસરકારક રીતે છુટકારો મેળવી શકે છે. પરંતુ જો પેટ નીકળે તો, સમસ્યા વધુ ગંભીર બની શકે છે, અને ગોળીઓનું સરળ લેવાનું પૂરતું નથી.

શા માટે પેટ પેટ કરી શકો છો?

1. જો ફૂલોવાળું માત્ર પ્રસંગોપાત દેખાય છે, તો મોટા ભાગે સમસ્યા એ છે કે તમે તાજેતરમાં ઉપયોગમાં લીધેલા ઉત્પાદનોમાં છે. આંતરડાંમાં ગેસનું ખૂબ જ તીવ્ર રચના ડાચાં, કોબી, કેટલીક સફરજન અને સોડા પર અસર કરી શકે છે. આ ખોરાકને પણ લાગુ પડે છે, જે પાચનતંત્રમાં આથો બનાવવાની પ્રક્રિયાઓનું કારણ બને છે: કવસ, બિઅર અને કાળા બ્રેડ.
2. પુખ્ત વયના લોકોમાં સતત છાંટવું દેખાય છે જે ખાવા પર ખાવું અથવા ખાવાથી વાત કરવા માટે ટેવાયેલું છે. તેથી વ્યક્તિ ખૂબ વધારે હવા મેળવે છે, જે પાચનતંત્રમાં એકઠું થાય છે અને વાયુઓનું નિર્માણ કરે છે. ઉપરાંત, ગેસનું કારણ ખૂબ લાંબું ચ્યુઇંગ ગમ હોઇ શકે છે.
3. પાચન તંત્રના રોગો પણ ફૂલો પેદા કરી શકે છે. આમાં જઠરનો સોજો, પૉલેસીસેટીસ, પેનકૅટિટિસ અને ડાયસ્બેક્ટીરોસિસનો સમાવેશ થાય છે. ખોરાક કે જેને પેટ દ્વારા સંપૂર્ણપણે પાચન કરવામાં આવ્યું નથી, આંતરડામાં એકઠું થાય છે અને ગેસનું નિર્માણ કરે છે.
4. જો નર્વસ તાણ પછી પેટ પ્યુચિટ, પછી ખબર છે કે તણાવ કારણ બની શકે છે. જ્યારે આપણે નર્વસ હોઈએ છીએ, આંતરડાના કરારની સ્નાયુઓ, તેમાંના ગેસમાં લંબાવું અને પેટમાં પંચિત થવા લાગે છે.
5. પેટની પોલાણમાં સર્જરી. સર્જરી પછી, આંતરડા આંતરડામાંથી પસાર થવું વધુ મુશ્કેલ છે. તેથી, વધુ ગેસ લેવામાં આવે છે.
6. સગર્ભા સ્ત્રીઓ પણ ફૂલો અને પેટનું ફૂલવું અનુભવ કરી શકે છે. આ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે, કારણ કે માદાના શરીર હોર્મોનલ પ્લેનમાં સંપૂર્ણપણે પુનઃબીલ્ડ થાય છે, જે ગેસના નિર્માણને અસર કરે છે.

દવાઓ અને સોજોનો સામનો કરવાની પદ્ધતિઓ

સમસ્યા દૂર કરવા માટે, સૌ પ્રથમ તમારે પાચનતંત્રની સંપૂર્ણ તપાસ માટે ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ પાસેથી મદદની જરૂર છે. પરંતુ જો કોઈ ગંભીર બીમારીની ઓળખ ન થઈ હોય, તો નીચેના પગલાં લેવા જોઈએ:

• ખાઉધરાપણું ખાવું ત્યારે વાત ન કરો અને વાત ન કરો
• તમારા ખોરાકના ખોરાકમાંથી દૂર કરો જે વધારે ગેસના નિર્માણનું કારણ બની શકે છે
• લોક ઉપચારનો ઉપયોગ કરો: કેમિમોઇલ, ફુદીનો અથવા વેલેરિઅનની રુટના ટિંકચર અને બ્રોથ
• તણાવ ટાળો, અને જો આ શક્ય ન હોય તો ખાવાથી ઓછામાં ઓછા નર્વસ નહી મળે
• ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી, તમે દવાઓ લઇ શકો છો જે તમને હેલમિન્થ (વોર્મ્સ) થી બચાવે છે, જે ફૂલેલી થઈ શકે છે
• વેદનાને ઘટાડવા માટે, તમે વિશિષ્ટ વ્યાયામ કરી શકો છો: "સાયકલ", પેટને ઘડિયાળની દિશામાં મસાજ કરો, પાછળથી બોલતી વખતે છૂટછાટ અને પેટની માંસપેશીઓનો તણાવ.

લડાઇની ઝડપી પદ્ધતિઓ

જ્યારે ગર્ભાશયના ગર્ભાધાનમાં ઉદ્દભવે ત્યારે દુઃખદાયક ઉત્તેજનાથી મુક્ત થવું શક્ય છે.

• સક્રિય ચારકોલની કેટલીક ગોળીઓ લો
• હૂંફાળું સ્નાન કરો અથવા પેટ ગરમ રાખો
• પેટની મસાજ કરો ચળવળોને ફક્ત દસ મિનિટ માટે જ ઘડિયાળની દિશામાં હોવી જોઈએ
• જો અપ્રિય સંવેદના અદૃશ્ય થઈ ન જાય, તો તમારે એક સફાઇ કરનાર બસ્તિકારી કરવી પડશે

કોઈ પણ સંજોગોમાં, જેનો અર્થ થાય છે કે તમે અપ્રિય સંવેદનાને સાફ કરવા માટે ઉપયોગ કરો છો, તે ડૉક્ટર સાથે ચકાસણી કરવા માટે યોગ્ય છે, કારણ કે તે bloating ના કારણો સમજવા યોગ્ય નથી, ઓછામાં ઓછા યોગ્ય રીતે નથી. બધા પછી, પેટ સતત ફૂટે છે, અને આ પ્રક્રિયા વિકસે છે જેમાં રોગો માત્ર વધુ ખરાબ થશે