સૌથી મહત્વની વસ્તુ હવામાન છે
ઘણા ખાતરી કરે છે કે: meteosensitivity એ હાઇપોટેન્ડ્રીઆક્સની શોધ છે. તેઓ પ્રેમભર્યા રાશિઓના ધ્યાનનો દુરુપયોગ કરે છે, જેમ કે હવામાનને દોષ આપવું, જેથી આ ઘટના પ્રત્યે નિષ્ઠુર વલણ રચાય. જો કે, લાંબા સમય સુધી meteosensitivity ની ઘટનાનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે, અને માત્ર જૂના, પણ યુવાન, હવામાન ફેરફાર દરમિયાન માથા, સાંધાઓ, ડિપ્રેશન અને ઊંઘમાં દુખાવોનો અનુભવ કરી શકે છે. શા માટે આપણામાંના કેટલાક, અથવા વસ્તીના 85% વસ્તી (ડબ્લ્યુએચઓ દ્વારા સબમિટ કરવામાં આવે છે), હવામાન આધારિત છે? વૈજ્ઞાનિકો સૂચવે છે કે માનવ શરીરમાં વિશિષ્ટ "લોકેટર્સ" છે જે હવામાનના ફેરફારોને સાબિત કરે છે. તેઓ કેરોટિડ ધમનીની દિવાલો પર સ્થિત છે. જ્યારે વાતાવરણીય દબાણ તૂટી જાય છે ત્યારે એક પ્રતિબિંબ ઉભું થાય છે, જે શરીરને પરિભ્રમણના પતનમાંથી રક્ષણ આપે છે. કરોડરજ્જુ દ્વારા "લોકેટર્સ" દ્વારા સંકેતો મગજનો આચ્છાદન દાખલ કરે છે, અને શરીર રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ ચાલુ કરે છે, રુધિરાભિસરણ ધરપકડમાંથી બચાવ કરે છે. આવા પ્રક્રિયાઓ થઇ શકે છે અને અનપેક્ષિત વાતાવરણ સાથે અને તીક્ષ્ણ ઠંડક સાથે. જો કે, શરીર આવા ફેરફારો પર પ્રતિક્રિયા કરી શકતા નથી, અને તેથી આરોગ્યની સામાન્ય સ્થિતિ વધુ તીવ્ર બને છે. પરંતુ માત્ર આંતરિક પ્રક્રિયાઓ સુખાકારીને અસર કરે છે આક્રમક હુમલા, અમારા શરીર બહારથી બહાર આવે છે ઉદાહરણ તરીકે, વાતાવરણીય દબાણમાં પરિવર્તન સાથે, સ્થળની જગ્યામાં અને શેરીમાં ઝેરી પદાર્થોનો સ્તર. તેથી, આ સમયગાળા દરમિયાન, ચેપી રોગોનું જોખમ વધે છે. વધુમાં, હવામાનના અચાનક ફેરફારો સાથે, હવામાં ઓક્સિજનની માત્રામાં ઘટાડો થાય છે, જે શરીરને ઓક્સિજન ભૂખમરો અનુભવે છે. આને લીધે, લોકો ચીડિયાપણું, કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડો કરે છે, થાક વધી રહ્યો છે.
ઓઇલ પેઇન્ટિંગ
"મેટોબોોલની" બે પ્રકારના હોય છે: સીધા meteosensitive અને meteoneurosis થી પીડાતા લોકો. મીટિસંસિટિવ એ જીવતંત્રની વ્યાપક અને પર્યાપ્ત પ્રતિક્રિયા છે, જે સૌર પ્રવૃત્તિ અને તાપમાનમાં ફેરફાર થાય છે. બદલાયેલી પરિસ્થિતિઓમાં આ ગોઠવણના લક્ષણોમાં માથાનો દુખાવો, સુસ્તી, નબળાઇ હોઇ શકે છે. રક્તમાં પ્રતિકૂળ અવસ્થામાં લગભગ તમામ meteozavisimyh લોકો લ્યુકોસાયટ્સની સંખ્યા (ચેપ તરીકે) વધે છે - વાસ્તવિક રોગોથી શરીરને હવામાનથી સુરક્ષિત કરવામાં આવે છે. રક્તવાહિનીની વિકૃતિઓ અને શ્વસન સંબંધી રોગો ધરાવતા લોકો મોટા પ્રમાણમાં પીડાય છે. મેટિયોનોરોસિસ એ વિંડોની બહાર હવામાન પર મૂડની અવલંબન છે. જો વરસાદ અને સૂર્યનો કોઈ કિરણ - આ રોગવાળા લોકો હાથથી બહાર આવતા હોય છે. જો કે, સાયરોસૉમિક રોગોથી પીડાતા લોકો માટે ન્યુરોટિક્સનું કારણ હોઈ શકે છે. તેઓ, ગભરાટ ભરીને, હવામાનની પરાધીનતાના બધા લક્ષણો જોવાનું શરૂ કરે છેઃ સૂઈ રહેવાથી, હૃદયની લયમાં ફેરફાર. અને તેઓ તેમની કાલ્પનિક માંદગી સાબિત કરવા માટે કંઈક મળશે. તેઓ માનસ ચિકિત્સકના સીધા દર્દીઓ છે.
મેટેપોપ્રફ્લેક્સિસ
હવામાન પરિસ્થિતિઓમાં પરિવર્તન દરેકને અસર કરે છે, પરંતુ જો એક તંદુરસ્ત જીવતંત્ર ખૂબ પીડા વિના તણાવનો સામનો કરી શકે છે, તો પછી વય સાથે, તેમજ નબળી સ્વાસ્થ્ય, વિંડો વૃદ્ધિની બહાર શું થઈ રહ્યું છે તેના પર નિર્ભરતા. કેટલાક નિયમો છે કે જે તમને કોઈ વ્યક્તિ પર હવામાનની અસર ઘટાડવા માટે પરવાનગી આપે છે - તેનું પાલન કરો, અને પછી તમે ઠંડી કે વરસાદથી ડરશો નહીં.
- હવામાનના તીવ્ર ફેરફાર સાથે, શારીરિક પ્રવૃત્તિ ઘટાડે છે અને માનસિક કાર્ય સાથે જાતે ભારપૂર્વક ન લેવાનો પ્રયાસ કરો, તે વધુપડતું ન કરો પરંતુ 15 મિનિટની સવારે જિમ્નેસ્ટિક્સને નુકસાન થશે નહીં. તે વિપરીત સ્નાન લેવા માટે ઉપયોગી છે પછી (10-15 મિનિટ).
- આ સમયગાળા દરમિયાન, ચરબીયુક્ત ખોરાક સાથે તમારા શરીરને વધુ ભાર ન આપો, મેનુ તીવ્ર સિઝનિંગ્સ અને આલ્કોહોલિક પીણાંથી દૂર કરો. પરંતુ શાકભાજી, ફળો અને ઓછી કેલરીના વાસણો શરીરને સહેજ લોડ કરે છે, જે પહેલેથી જ હવામાનના ફેરફારોથી પીડાય છે.
- જો તમે હજી પણ અનિદ્રાથી પીડાતા હોવ તો, બેચેન - ટિકાકાર્ડિયા થાય છે, વેલેરીયન, પાયોનિયર, માવોવૉર્ટ સાથે નશાબંધી લો. આ કુદરતી ઘટકોમાં શારીરિક ગુણધર્મો છે.
મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનના તમામ કેસના 80% કિસ્સાઓ જ્યારે હવામાન નાટ્યાત્મક રીતે બદલાય ત્યારે થાય છે. ચક્રવાત પસાર થવાના દિવસોમાં અને એન્ટી સાયક્લોનથી ચક્રવાતોથી સંક્રમણ સમયે, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનની સંખ્યા લગભગ 2-3 ગણી વધી જાય છે. ચક્રવાતના પ્રથમ દિવસે, મોટા ભાગે, રોગોનું શિખર છે. મેટોઓઝાવિસીમોસ્ટને જટિલ સારવારની જરૂર છે, જે સૌ પ્રથમ, અંતર્ગત રોગના ઉપચાર માટે નિર્દેશિત થવું જોઇએ, નિરીક્ષણ પ્રમાણે, આ ફેરફારો મોટે ભાગે રક્તવાહિની રોગો, ફેફસાના રોગો અને નર્વસ પ્રણાલીથી પીડાતા લોકોમાં થાય છે. તે વધુપડતું નથી જો શક્ય હોય, તો 30-40 મિનિટ બપોરના ભોજન પછી નિદ્રા લેવાનો પ્રયત્ન કરો અને શહેરના અવાજ અને ધોરીમાર્ગોથી દૂર ચાલવા માટે અડધો કલાક શોધો. દિવસ દરમિયાન, વધુ પ્રવાહી, ખાસ કરીને પાણી પીવું - તે શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. અનાવશ્યક અને તાજી સ્ક્વિઝ્ડ ન કરો, જે ઝડપથી વિટામિન્સ સાથે સ્વર અને ચાર્જ વધારશે. પરંતુ કોફી અને મજબૂત ચાને નકારવા માટે તે વધુ સારું છે, કારણ કે નર્વસ સિસ્ટમ ઉત્સાહિત છે. નબળી આરોગ્યના પ્રથમ સંકેતો (ટાકીકાર્ડીયા, માથાનો દુખાવો) પર તમારે દવાઓ લેવાની જરૂર છે જે એડ્રેનાલિન બ્લૉકર, એન્ટીસ્પેસમોમિક્સ દવા લેવા પછી, શાંત, શાંત જગ્યાએ બેસો અને આરામ કરો. હવે અમને ખબર છે કે કેવી રીતે હવામાનશાસ્ત્રની અવલંબન દૂર કરવી, લોક ઉપાયો - તમને મદદ કરવા