મેકઅપ વિના સુંદર કેવી રીતે જોવું

વ્યંગાત્મક રીતે, આજે વધુ અને વધુ, વધુ છોકરીઓ કુદરતી દેખાવ માટે વધુ પસંદગી આપે છે. આમ, તે તારણ કરી શકાય છે કે કુદરતી સૌંદર્ય ફેશનેબલ બની છે, પ્રકૃતિએ અમને જે દેખાવ આપ્યો છે તે ફેશનેબલ છે. પરંતુ એ હકીકત વિશે શું એ છે કે જો તમે શેરીમાં મેકઅપ વગર લાંબા સમય સુધી બહાર ન ગયા હોવ અને તમે મેકઅપ વિના સરસ દેખાવ કેવી રીતે કરી શકો તે અંગે કોઈ વિચાર નથી. આ કિસ્સામાં, સમાન પરિસ્થિતિને પરાધીનતા સમાન ગણવામાં આવે છે. સૌંદર્યપ્રસાધનોના સ્તરો પર મૂકવા માટે તે સુંદર અને મોહક ન જોઈતા મૂલ્યવાન છે. ટીપ્સને ધ્યાનમાં લો કે જેની સાથે તમે મેકઅપ વગર આકર્ષક દેખાવ કરી શકો છો.

આત્મવિશ્વાસ

કોઈ પણ વ્યવસાયનું એક ખૂબ મહત્વનું ઘટક આત્મવિશ્વાસ છે. તે પણ બની શકે છે કે એક સુંદર અને આકર્ષક મહિલાની પૃષ્ઠભૂમિની સામે, પોતાની જાતને અનિશ્ચિત, એક હાસ્યાસ્પદ પરંતુ ચોક્કસ સરળતા સાર્વત્રિક ધ્યાનની તાર બની જશે, તે પછી, એક સામાન્ય, અસ્પષ્ટ છાયા. શરૂઆતમાં તે યોગ્ય છે, તેની કુદરતીતાને બોલાવવા પહેલાં, મનોવૈજ્ઞાનિક બાજુથી આવી ફેરફાર માટે પોતાને તૈયાર કરવા. બધા પછી, રીઢો અસ્વીકાર ચોક્કસ પ્રતિક્રિયા "ખસી સિન્ડ્રોમ" કારણ બની શકે છે જો તમે તમારી છબી સાથે બ્લશ, લિપસ્ટિક, શાહી, વગેરે સાથે ખૂબ જ જોડાયેલા છો, તો તમારી કુદરતી છબી ખૂબ જ નમ્ર અને નિશાનીપૂર્ણ લાગે છે. વાસ્તવિક જીવનમાં, આવા અભિપ્રાય સંપૂર્ણપણે ભૂલથી કરવામાં આવે છે. બધા પછી, સત્ય પર, તમે બનાવવા અપ માટે ટેવાયેલું નથી, માત્ર હમણાં હાજર માંથી weaned. જો મેકઅપને છોડી દેવાનો મહિનો પણ હોય, તો તેનું પરિણામ ચહેરા પર રહેશે, ચામડી વધુ બની જશે, અને હોઠ તેજસ્વી બનશે.

ચામડીની સુંદરતામાં સફળતા

તેના કુદરતી સૌંદર્યને જાગૃત કરવા માટે, ચહેરાની ચામડી પર વિશેષ ધ્યાન આપવું મહત્વનું છે. દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે કોઈપણ અસમાનતા અને ભૂલો આંખમાં દોડે છે, અને કુદરતી સંપૂર્ણ ત્વચા વિરલતા છે તમે આ કરી શકો છો: તમારી ક્રિયાઓનો એક મોડ બનાવો, જ્યાં તમે કાર્યવાહીની યોજના, ક્યારે અને કેવી રીતે તેને ચલાવવા માટે પગલું લખી શકો છો. આવા શાસન એક નિશ્ચિત સ્થળે જોડાયેલ હોઈ શકે છે, જેથી તેમની હાજરીથી તે તમને અસ્થિની યાદ અપાવે છે, દાખલા તરીકે, અરીસા નજીક એક બાથરૂમમાં. ચાલો અનુકરણીય સંવનન કાર્યવાહી પર વિચાર કરીએ.

1. એક સંપૂર્ણ સફાઇ, જે અઠવાડિયામાં એક વખત હાથ ધરવામાં આવે છે.
2. અઠવાડિયામાં બે વખત સ્ક્રબ્સ અથવા છાલોનો ઉપયોગ.
3. એક ચહેરો માસ્ક લાગુ કરો, લગભગ એક કે બે વાર અઠવાડિયામાં.
4. દૈનિક ક્રીમ દૈનિક ઉપયોગ.
5. દૈનિક ચહેરો મસાજ

એવી ઘટનામાં કે ચામડીની સમસ્યાઓ છે, ઉદાહરણ તરીકે, સોજો, ખીલ, ફોલ્લીઓ, ખીલના નિયમિત ફોલ્લીઓ, ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીના કચેરીની મુલાકાત લેવાનું તાત્કાલિક છે.

તે નોંધવું યોગ્ય છે કે તમે હજુ પણ મેકઅપનો ઉપયોગ કરવા માટે ઇનકાર કરી રહ્યાં છો તે ઘટનામાં, તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે સામાન્ય રીતે તમામ સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ત્યાગ કરવો જોઈએ. તે ઓછામાં ઓછા રંગોનો ઉપયોગ કરવાના હેતુથી પ્રતિબંધિત નથી, પરંતુ તે જ સમયે, તેઓ તમારી લાગણી પર ભાર મૂકે છે. આ રીતે, તમે રંગ વિના સ્વાસ્થ્યપ્રદ લિપસ્ટિક અથવા લિપ ગ્લોસનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેમની સહાયથી, તમારા હોઠ પણ આકાર લેશે. પાવડર જે રંગ ધરાવતું નથી, તે ચટાઈ એજન્ટ તરીકે કામ કરી શકે છે, જેની મદદથી ચહેરામાંથી ચીકણો ચમકવા દૂર કરવામાં આવે છે. આંખને અને આંખ માટે પારદર્શક જેલ તમારી આંખોને વધુ સ્પષ્ટતા આપવા માટે મદદ કરશે.

સૂર્ય રક્ષણની વિશેષ સુવિધાઓ

જાણીતા હકીકત એ છે કે અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો ચામડી માટે નકારાત્મક છે, જેના કારણે અકાળે વૃદ્ધત્વ થાય છે. જો તે શેરીમાં સની હવામાન ન હોય તો પણ તે માન્ય છે, અલ્ટ્રાવાયોલેટ પ્રકાશ તમને કેવી રીતે મેળવવી તે શોધવામાં આવશે.આ સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે, સૉનસ્ક્રીન અને ગેલ્સનો ઉપયોગ કરો ત્યારે બહાર નીકળો અને સૂર્યથી ભરેલા દિવસોમાં સૂર્યના ચશ્માને ભૂલી જશો નહીં. આ હકીકત કોઈ પણ રીતે કહેતું નથી કે તે સૂર્યસ્નાન કરતા નથી. તેનો અર્થ એ છે કે સંરક્ષણ વિશે ભૂલી ન જોઈએ.

વાળની ​​સંભાળ

એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા વાળ દ્વારા રમાય છે, જે ફક્ત તમારા દેખાવ માટે પૂરક નથી. તે નોંધવું વર્થ છે કે વાળની ​​મદદથી તમે તમારી જાતે ધ્યાન આકર્ષિત કરી શકો છો. આ hairdo ત્રુટિરહિત અને ચોક્કસ હોવા જ જોઈએ, અને વાળ પોતે તેજસ્વી અને તંદુરસ્ત છે જો તમે તમારા વાળ રંગ્યાં છો, તો કુદરતી ટોનની નજીકના રંગને પસંદ કરવાનો પ્રયાસ કરો. સ્ટાઇલ માટે ઘણું બગાડ ન કરવા માટે, વધુ સરળ આવૃત્તિ પર તમારી પસંદગીને બંધ કરો, જટિલ ક્રિયાઓની જરૂર નહીં.

યોગ્ય પોષણ

યોગ્ય પોષણ, ગમે તે કહી શકે છે, આકર્ષક દેખાવનો આધાર છે. તે જાણવું અગત્યનું છે કે ખોરાકમાં, ફાઇબર ધરાવતી ખોરાક હોવી જોઈએ. ઝડપી દરથી તેની સહાયથી શરીરમાંથી કચરો દૂર કરવામાં આવશે. મેનુનો મુખ્ય ભાગ શાકભાજી અને ફળો, તેમજ ગ્રીન્સ હોવા જોઈએ. થોડા સમય પછી, આવા આહારને વળગી રહેવાથી, પરિણામ ચહેરા પર હશે.

સામાન્ય પાણી પણ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. આપણા શરીરમાં મુખ્યત્વે પાણી હોય છે, તેથી એકથી પાંચ લિટર પીવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, જેથી તમે તમારી જાતને શુષ્ક ચામડીના લક્ષણોમાંથી દૂર કરી શકો છો, તમામ પ્રકારની છાલ અને જેમ.

વિટામિન્સનું મહત્વ

તમારી ચામડીને ખૂબ ઓછી વિટામિન જરૂર છે, કારણ કે ત્વચા તંદુરસ્ત, supple અને ખુશખુશાલ હશે. અને એકંદરે, એકંદર આરોગ્ય, મનોસ્થિતિ, લાગણીનું સ્તર - આ બધા સીધું વિટામિનના ઇનટેક પર આધારિત છે. ઉચ્ચ-ગ્રેડ વિટામિન-ખનિજ સંકુલનો ઉપયોગ કરવો તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જેમાં તમામ જરૂરી ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે.

વેન્સની સંભાળ

ચહેરા પર સૌથી નબળા અને સૌમ્ય સાઇટ બધા જ છે. તેથી, તેમને ધ્યાન અને મૂળભૂત સંભાળની જરૂર છે. હોઠની સુગંધ અને સુંદરતા માટે, તમે ઘરમાં આવો, તેમને ટૂથબ્રશ સાથે નિયમિત રૂપે મસાજ કરો, જે બદલામાં માત્ર રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે અને મૃત કણોમાંથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. આવા વિકલ્પ પણ છે: ગુબાનનેસ્ટી તેલની સારી ગુણવત્તા અથવા ખાસ લોશન પર ઊંઘ પહેલાં.

નિયમિત અને સંપૂર્ણ આરામ

દરેક વ્યક્તિએ સાંભળ્યું છે કે સંપૂર્ણ સુવિધાયુક્ત સુખ માટે એક અગત્યનો પાયો છે. રાતના આશરે આઠ કલાક થોડાં ઊંઘ લેવાનું, બપોરે ઓછામાં ઓછા અડધો કલાક મહત્વનું છે, પરંતુ દિવસના ઊંઘની જરૂર નથી, કારણ કે તે ફરજિયાત નથી. તમે શું વાંચશો તે વાંચી શકો છો, કારણ કે માત્ર આંતરિક સંવાદિતા તમને સંપૂર્ણપણે આરામ અને નર્વસ તણાવ દૂર કરવામાં સહાય કરશે.