મોંથી અપ્રિય ગંધ, તેને કેવી રીતે ઠીક કરવું

અમે સતત એકબીજા સાથે વાતચીત કરવાની જરૂર છે. ખૂબ દુ: ખી, જ્યારે સંભાષણમાં ભાગ લેનાર મોં માંથી એક અપ્રિય ગંધ બહાર કાઢે છે. લગભગ દરેકને દૈનિક ધોરણે આ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. જો કે, આપણે આપણી જાતને આ સમસ્યાથી મુક્ત નથી. ખરાબ શ્વાસનું કારણ શું છે, હું તેને કેવી રીતે ઠીક કરી શકું?

મોઢામાંથી ખરાબ શ્વાસના કારણો

ખરાબ શ્વાસના ઘણા કારણો છે સૌથી સામાન્ય દાંત અને મૌખિક પોલાણ સાથે સંકળાયેલું છે. જો કોઈ વ્યક્તિ દાંત સુકાઈ નથી, અથવા જો પૂરવણી પહેરવામાં આવે છે, જો સીલ યોગ્ય રીતે મૂકવામાં ન આવે તો - મોંમાંથી એક મજબૂત અપ્રિય ગંધ છે આ પણ થાય છે જો ગુંદર અથવા અસ્થિ પેશી સોજો હોય. જો દાંત દૂર કર્યા પછી જટિલતાઓ છે અથવા જ્યારે શાણપણના દાંત ધીમે ધીમે કાપી નાખે છે એક અપ્રિય ગંધ શ્વૈષ્મકળાના વિવિધ રોગો સાથે દેખાય છે: સ્ટેમટિટિસ, જખમો, અલ્સર, એરોસિયન્સ. ઉપરાંત, લાળ ગ્રંથીઓના હળવા કામના કારણે શુષ્ક મુખ પણ અપ્રિય ગંધનું કારણ છે.

એર મલ્ટીપ્લાયની ગેરહાજરીમાં મોંમાં રહેલા બેક્ટેરિયા ઑકિસજનની સમૃદ્ધ લાળ, જીવાણુઓનું પ્રજનન અટકાવે છે. હાઈડ્રોજન સલ્ફાઈડ પેદા કરતી બેક્ટેરિયાના ગુણાકાર માટે ઉત્તમ શરતો છે, જ્યારે વ્યક્તિ ઊંઘે છે, કારણ કે લાળ સહેજ વિસર્જન થાય છે. તે હાઇડ્રોજન સલ્ફાઇડના પ્રકાશનને લીધે છે, આપણે સવારમાં મોંથી સારી રીતે સુગંધ નથી કરતા. લાળમાં મોટાભાગના બેક્ટેરિયાને સાફ કરવામાં આવે છે, અને જેમ જ અમે એક ગ્લાસ પાણી પીતા હોઈએ કે નાસ્તો કરીએ ત્યારે ગંધ અદૃશ્ય થઈ જાય છે. શુદ્ધ શ્વાસ શિશુઓ દ્વારા લાક્ષણિકતા ધરાવે છે, કારણ કે તે ઘણી લાળ ઉત્પન્ન કરે છે, અને લગભગ કોઈ બેક્ટેરિયા નથી પરંતુ વૃદ્ધોમાં, લાળનું પ્રવાહ ઘટે છે, અને ગંધ મજબૂત બને છે.

જયારે બેક્ટેરિયા મૌખિક પોલાણમાં પ્રોટીનની પ્રક્રિયા શરૂ કરે છે જે ખોરાક સાથે મોઢામાં પ્રવેશ કરે છે ત્યારે સલ્ફર-ધરાવતી ગેસ રચાય છે. દાંતમાં ફસાયેલા ફૂડ કણો જંતુઓ માટેનો ખોરાક છે. કારણ કે પ્રજનન - અને મોઢામાંથી એક અપ્રિય ગંધ ઉત્પન્ન કરે છે.

થોડા સમય માટે અપ્રિય સુગંધથી ચ્યુઇંગ ગમ છુટકારો મેળવવામાં મદદ મળે છે. પરંતુ તે મૂળભૂત રીતે આ પરિસ્થિતિને સુધારી શકતા નથી. વધુમાં, મેન્થોલ અને ટંકશાળ ખાસ સ્નાયુમાં આરામ કરે છે, એક સ્ફિવેન્ટર જે અન્નનળી અને પેટને અલગ કરે છે. પરિણામે, પેટની સમાવિષ્ટો અન્નનળીમાં બહાર કાઢવામાં આવે છે અને ત્યાં મોઢા અથવા ઉચ્છવાસથી ગંધ આવે છે.

દાંત ગુમાવવાથી પણ દુ: ખી થાય છે. આ પ્રણાલીગત અસ્થિ રોગનું કારણ બની શકે છે. ઓસ્ટીયોપોરોસિસ જેવા રોગ સાથે, હાડકાના છિદ્રાળુ વધે છે, અને તે બરડ બની જાય છે. હાડકાના દાંતનું જોડાણ નબળું પડે છે, જે તેના નુકશાન તરફ દોરી શકે છે. આવી સમસ્યા આવી હોય તો એન્ડોક્રિનોોલોજિસ્ટને જાણ કરવી જરૂરી છે. આજકાલ, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, સદભાગ્યે, ઇલાજ કરવું મુશ્કેલ નથી. ખાસ દવાઓ કે જે હાડકા નાશ કોષો અવરોધિત ની મદદ સાથે આ સારવાર હાથ ધરે છે. સકારાત્મક સારવારના પરિણામ સ્વરૂપે, અસ્થિ કેલ્શિયમ શોષણ કરવાનું શરૂ કરે છે અને ફરીથી ઘન બને છે.

ડાયાબિટીસના ચિહ્નોમાં ગુંદર પર ભૂરા રંગના ફોલ્લીઓ છે, તેમજ અસ્થિક્ષાની અસરથી દાંતના કથ્થઇ રંગનો સમાવેશ થાય છે. આ રોગ સાથે, મોઢામાં રહેતાં બેક્ટેરિયા પ્રજનન માટે ફળદ્રુપ જમીન ધરાવે છે. અને આ મોંથી વધારે ગંધ તરફ દોરી જાય છે. જઠરાંત્રિય માર્ગના વિવિધ રોગો માટે અને અયોગ્ય ચયાપચય માટે એક અપ્રિય ગંધ હાજર છે.

કેવી રીતે ખરાબ શ્વાસ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે

ખરાબ શ્વાસની સમસ્યાને કેવી રીતે ઠીક કરવી? સૌ પ્રથમ, તમારે તમારા દાંતને બ્રશ કરવાની જરૂર છે, માત્ર સવારમાં જ નહીં, પણ પછી અને બેડ પહેલાં. જો તમારા દાંતને બ્રશ કરવાની કોઈ રીત નથી, તો તમે ટૂથપીક અથવા ફલોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તે કાળી ચાના મોઢામાંથી ગંધમાંથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે, કારણ કે તે પોલિફીનોલ ધરાવે છે. તે વિજ્ઞાન દ્વારા સાબિત થયું છે કે કાળી ચામાં રહેલા ફેનલ્સમાં જીવાણુનાશક અસર હોય છે. તેઓ મૌખિક પોલાણમાં બેક્ટેરિયાના વિનાશ તરફ દોરી જાય છે. કુદરતી શ્વાસ ફ્રેશનરની યાદીમાં આ પીણુંનો સમાવેશ થાય છે.

ફળોમાં ફળ એસિડ રહે છે. આ એસિડ જીવાણુઓને મારી નાખે છે, અને સલ્ફર ડાયોક્સાઇડને મુક્ત કરવાની મંજૂરી આપતું નથી. ફળોનો ઉપયોગ તાજી શ્વાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. ખરાબ શ્વાસ દૂર કરવા માટે, તમારે વનસ્પતિ મૂળના વધુ ખોરાક ખાવું જોઈએ. સફરજન, ગાજર, કચુંબર જેવા ઉત્પાદનો, ખાસ કરીને અસરકારક છે કારણ કે તેમાં બરછટ રેસા છે. જ્યારે આ ઉત્પાદનોને ચાવવા આવે છે, મૌખિક પોલાણમાં લાળ ઉગાડવામાં આવે છે. સલવા ઇન્ટરએન્ટલ જગ્યાઓમાંથી બેક્ટેરિયા અને ફ્લશ ખોરાકના પ્રજનનને અટકાવે છે. ખાસ કરીને બરછટ ફાઈબરમાં સેલરિનો સમાવેશ થાય છે.

જો તમે યોગ્ય રીતે ખાય છે અને તમારા દાંત અને ગુંડોની સ્થિતિને મોનિટર કરો છો, અને નિયમિત રીતે તમારા દાંતને બ્રશ કરો છો, તો તમે મોટાભાગના બેક્ટેરિયાથી છુટકારો મેળવી શકો છો, અને તેથી એક અપ્રિય ગંધથી. તમારા શ્વાસ તાજા થવા દો! બધા પછી, અમે પહેલાથી જ ખરાબ શ્વાસની કારણો વિશે વધુ જાણતા હોઈએ છીએ, તેને કેવી રીતે ઠીક કરવો અને સંદેશાવ્યવહારમાં સુખદ હોઈ