આશરે 80% જેટલા કોલેસ્ટેરોલ ઘટકો શરીર દ્વારા પોતાના દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે, અને અન્ય 20% તે ખોરાકના લેવાથી મેળવે છે. તે જ સમયે, એથરોસ્ક્લેરોસિસનું વિકાસ થવાનું જોખમ કોલેસ્ટેરોલની હાજરીમાં થાય છે, જેમાં નીચું ઘનતા હોય છે. તે આંતરિક વેસ્ક્યુલર દિવાલના કલાને નુકસાન પહોંચાડવામાં સક્ષમ છે, ત્યાં એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓ એકઠા કરે છે અને રચના કરે છે. તેઓ છેવટે મશની રચના કરે છે, રક્ત વાહિનીઓના કેલ્સિનેશન અને અવરોધોની પ્રક્રિયા છે.
મોટા પ્રમાણમાં કોલેસ્ટ્રોલની રકમ ડેરી ઉત્પાદનો અને માંસમાં જોવા મળે છે. તેમાં ઘણાં ડુક્કર, પનીર, માખણ, ચરબી કોટેજ પનીર, ધૂમ્રપાન કરતો માંસ, ગોમાંસ, મરઘા, માછલી, 3% દૂધ હોય છે ... ખાસ કરીને મગજમાં, ચિકન ઇંડાની જરદીમાં, તેમાંથી મોટાભાગનો છે. તેથી, શક્ય હોય તો, તેનો ઉપયોગ મર્યાદિત હોવો જોઈએ.
ઘણા છોડની કાર્બનિક એસિડ કાર્બોહાઈડ્રેટ ચયાપચયને સામાન્ય કરી શકે છે અને ચરબીમાં તેમના રૂપાંતરણને રોકવા માટે, કોલેસ્ટ્રોલ રચનાને ધીમું કરી શકે તે વાતને પુષ્કળ માહિતી છે. દાખલા તરીકે, ઘણા ફળો અને શાકભાજી (સફરજન, કોબી, તેનું ઝાડ, કિસમિસ, કાકડી, નાશપતીનો, ટામેટાં, મૂળો) માં જોવા મળતા એસિડના ટેર્ટ્રોનિક ઘટકો આવી અસર કરે છે.
ઘણાં વિવિધ સંયોજનો છે જે શરીરને અતિશય કોલેસ્ટ્રોલની બાલીટમાંથી મુક્ત કરી શકે છે. કાળજીપૂર્વક પ્રકૃતિ ધ્યાન વિના આ હકીકત છોડી ન હતી. તે યકૃત દ્વારા ઉત્પન્ન, અમારા શરીર પિત્ત પરથી આવ્યો છે. તેથી કોલેસ્ટ્રોલ ફાજલ ચિકિત્સીય દવાઓ ઉત્પન્ન કરે છે. કોલેસ્ટ્રોલ દૂર કરવાની પ્રક્રિયા, અલબત્ત, ઉત્તેજિત કરી શકાય છે. અને આ માટે તે વનસ્પતિ તેલ, સલાદ રસ અને મૂળાની, તેમજ ઊંચી સપાટીના કુદરતી તંતુઓ સાથેના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે - ફાઇબર
પ્રોડક્ટ્સ કે જે અધિક કોલેસ્ટ્રોલ દૂર કરવા માટે સક્ષમ હોય છે તેમાં આખા અનાજની બ્રેડ અથવા બ્રાન બ્રેડ, મોંઘા અનાજ, બેરી, શાકભાજી અને અન્ય કુદરતી ફળ (મકાઈ, ચોખા, બટાટા, નારંગી, ઘઉં, ચેરી, સફરજન, ગૂસબેરી , કાળા કિસમિસ, બીટરોટ, કોબી, મૂળો, મૂળો).
લોક ઉપાયો સાથે કોલેસ્ટ્રોલ સ્તર ઘટાડીને.
ફ્લેક્સસેડ સાથે કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવું.
રક્તમાં કોલેસ્ટેરોલ ઘટાડવા માટે, ફલેક્સીસનો ઉપયોગ થાય છે, ફાર્મસીઓમાં વેચવામાં આવે છે, પરંતુ તે પહેલાં તમારે મતભેદ વાંચવાની જરૂર છે તમે જે ભોજન લો છો તે બધામાં બીજ સતત ઉમેરાવાની જરૂર છે. અલબત્ત, તમે પહેલાથી તેને અંગત સ્વાર્થ કરી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, કોફી ગ્રાઇન્ડર સાથે પરિણામ કૃપા કરીને: દબાણ સામાન્ય પાછા આવશે, હૃદય શાંત કામ કરશે, પાચન અને પાચનતંત્રમાં સુધારો થશે. સ્વાભાવિક રીતે, આ રાતોરાત નહીં થાય, પરંતુ ધીમે ધીમે. પોષણ હાનિકારક ન હોવું જોઇએ, આરોગ્ય લાવતા ઉત્પાદનોનું પાલન કરવું જોઈએ.
"હીલીંગ" પાવડર
અમે દવાની દુકાનમાં ખરીદીએ છીએ અથવા જાતને ચૂનોના ફૂલોને તૈયાર કરીએ છીએ, તેમને કોફી ગ્રાઇન્ડરની સાથે દબાવે છે. દરરોજ અમે દરરોજ 3 ચમચી લઈએ છીએ. આ કોર્સ લગભગ એક મહિનાનો છે. રક્તમાં માત્ર કોલેસ્ટ્રોલ જ નહીં, પણ વજન. કેટલાક 4 કિલોગ્રામ સુધી ગુમાવી બેસે છે. દેખાવ અને સુખાકારી સુધારવા માટે ખાતરી કરો
જ્યારે એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને કોલેસ્ટરોલ પ્લેકના ઉત્સર્જન માટે , ડેંડિલિઅન્સની મૂળો પણ ઉપયોગમાં લેવાય છે .
શુષ્ક મૂળમાંથી પાવડર બનાવવા અને તે એથરોસ્ક્લેરોટિક વેસ્ક્યુલર જખમ માટે અને વધુ પડતા કોલેસ્ટ્રોલ અને અન્ય હાનિકારક પદાર્થો માટે ઉપયોગ કરે છે. ખાવા પહેલાં આ ચમચીના 1 ચમચી માટે પૂરતી છે, 6 મહિના પછી રાહત મળશે. આ પદ્ધતિમાં કોઈ મતભેદ નથી.
પ્રોલિસ અને "ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ" એક્સક્વિશન
કોલેસ્ટરોલમાંથી શુદ્ધિકરણ માટે ભોજન પહેલાં અડધા કલાક, પ્રોપોલિસ ટિંકચર (4%) ના આશરે 7 ટીપાં, પ્રવાહીના 30 મિલિલીટર સાથે મિશ્રણ, આશરે ત્રણ વખત. સારવાર માટે, તેથી, તે લગભગ 4 મહિના લાગે છે.
અમે કઠોળ સાથે કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે.
સાંજે, અડધા કપ વટાણા અથવા બીજ સાથે રેડવું, રાત માટે છોડી દો. સવારે અમે ગ્લાસમાં પાણી બદલીએ છીએ, ગેસના ઉત્પાદનને ટાળવા માટે થોડી સોડા ઉમેરો, કઠોળ તૈયાર ન થાય ત્યાં સુધી રાંધવા, 2 ભોજન માટે ખાવું. તે ત્રણ અઠવાડિયાનો સમય લેશે. જો એક દિવસ 100 ગ્રામ લીંબુની ખાવા માટે, તો કોલેસ્ટેરોલનું સ્તર લગભગ 10% ઘટશે.
રોવાન, રસ અને એબુર્ગિન્સ કોલેસ્ટેરોલ ઘટાડશે.
કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે મૂર્ત પરિણામો હાંસલ કરવા માટે, તમારે કાચા eggplants વધુ વખત ખાય જરૂર છે, કડવાશ દૂર કરવા માટે મીઠું પાણીમાં તેમને પૂર્વ ભઠ્ઠી.
સવારે તે પીવા, વૈકલ્પિક, ગાજર અને ટમેટા રસ જરૂરી છે.
દિવસમાં તે ખાવા માટે જરૂરી છે, આશરે, પર્વત એશના 5 બેરી પર ઘણી વખત. ત્યાં 4 દિવસ છે, પછી 10-દિવસના વિરામ, પછી આ અભ્યાસક્રમને બે વાર પુનરાવર્તન કરો. અંતમાં પાનખર માં આ સફાઈ હાથ ધરવા માટે સારું છે, જ્યારે હીમ પહેલેથી જ પર્વત રાખ ત્રાટક્યું છે
સેલરી અને રક્ત વાહિનીઓ શુદ્ધિકરણ.
કચુંબરની વનસ્પતિ (દાંડી) કાપી, 2 મિનિટ માટે બાફેલી પાણીમાં ઘટાડો થયો, બહાર કાઢો, તલ, મીઠું, ખાંડ સાથે છંટકાવ, સૂર્યમુખી તેલ ઉમેરો. અમે એક પ્રકાશ, સ્વાદિષ્ટ અને સંતોષ વાનગી મેળવો. તે રાત્રિભોજન અને નાસ્તા માટે રાંધવામાં આવે છે, અને, સામાન્ય રીતે, તે વારંવાર હોય છે પરંતુ જો તમને હાઇપોટેન્શન હોય, તો પછી તમે કચુંબરની વનસ્પતિ ન ખાવું જોઈએ
કોલેસ્ટ્રોલનું શોષણ ઘટાડવા માટે, હર્બલ તૈયારીઓ તૈયાર કરવી પણ શક્ય છે.
- ફૂલો હોરસ, હોથોર્ન, ઘાસ મિસ્ટલેટો, પીવીઓલ (પાંદડાં) (તમામ 15 ગ્રામ) વત્તા 30 જી યારો (ઘાસ).
- 4 જી આર્નિકા ફૂલો, 20 ગ્રામ યારો (જડીબુટ્ટીઓ) વત્તા સેન્ટ જ્હોન બિયર માટે બોળી રાખેલા ફણગાવેલા જવ કે બીજા દાણા.
એક ટેબલ. ચમચી સંગ્રહ ઉકળતા પાણી રેડે છે, અમે લગભગ 30 મિનિટ માટે આગ્રહ રાખીએ છીએ. અમે તેને અઠવાડિયા 6 લઈએ છીએ અને 4-8 અઠવાડિયા માટે વિરામ લઈએ છીએ.
બાફેલી પાણીના ગ્લાસમાં તમે લસણના લવિંગને મૂકી શકો છો, અડધો કલાક આગ્રહ કરો અને 20 ટીપાં માટે દિવસમાં બે વાર લો.
એક સરસ લાભ પણ કિસન્ટ (લાલ) ના રસ દ્વારા 0, 25 કપ ભોજન પહેલાં અડધા કલાક સુધી પ્રાપ્ત થશે.
જ્યુનિપર, તુલસીનો છોડ, કેરાવે, યારો, લવેન્ડર અને ટંકશાળના આવશ્યક તેલના નિવારણ તરીકે.
ફળો અને કોલેસ્ટરોલ
ઇચ્છિત અસર હાંસલ કરવા માટે, તમારે એક અઠવાડિયામાં ગ્રેપફ્રૂટ અને કિવિ પર ખાવાની જરૂર છે.
લોહીને શુદ્ધ કરવા માટે, તમે થોડા મહિનામાં મિશ્રણ પીવા શકો છો જે ત્રિમાસ કિલોગ્રામ લીંબુ, લસણ અને હર્બરદીશથી તૈયાર થાય છે. અમે સ્કિન્સ, લસણ અને ક્રૉસ લસણ અને હર્બરડિશ સાથે માંસની ગંઠાઈ જવા માટેના લીંબુને ટ્વિસ્ટ કરીએ છીએ. પાણી ઉમેરો અને 24 કલાક માટે રેફ્રિજરેટરમાં મૂકો. ટેબલ પર ખાવાથી અમે 30 મિનિટ સુધી ટિંકચર લઈએ છીએ. ચમચી તમે થોડો મધ સાથે ટિંકચરને જપ્ત કરી શકો છો. બિનસલાહભર્યું - પાચનતંત્રના જખમ.