લીલી ચા જીવનને લંબાવવી શકે છે અને ઘણા દેશોમાં પ્રયોગો લીલી ચા સાથે હાથ ધરવામાં આવે છે, અને પહેલેથી હકારાત્મક પરિણામ છે. લીલી ચા હૃદયનું સ્વાસ્થ્ય આપે છે જાપાનીઝ લીલી ચાના શોખીન છે, જેમાં તેમને ઘણા ઉપયોગી મળ્યાં છે.
લીલી ચાના લાભો
લીલી ચા એ એક બળતરા વિરોધી, એન્ટિમિકોબિયલ અને એન્ટિવાયરલ એજન્ટ છે જે ડ્સબેટેરિયોસિસ, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા માટે સારી રીતે કામ કરે છે. તે ફલોરાઇડ અને આયોડિન ધરાવે છે, મીઠું અને સ્લેગ શરીરમાંથી વિસર્જન થાય છે, રંગને સુધારે છે, તે કમ્પ્યુટર પર લાંબા સમય સુધી કામ કરતા લોકો માટે તેને પીવા માટે ઉપયોગી છે.
લીલી ચામાં શુદ્ધિની શુદ્ધિ છે, તે કિમોચિકિત્સામાં સૌથી અસરકારક છે. લીલી ચા, ચરબી અને કોલેસ્ટરોલના પ્રભાવ હેઠળ, તેથી આ પીણું વજન ગુમાવવાનું ઇચ્છનારાઓને પીવું ભલામણ કરવામાં આવે છે. લીલી ચા વાહિનીઓની દિવાલોને મજબૂત બનાવે છે અને મગજનો વાસણો અને હૃદયના રોગો અટકાવવા માટે કામ કરે છે. તે દબાણને ઘટાડે છે, જે હાયપરટેન્સ્ટિવ દર્દીઓ માટે ઉપયોગી છે. લીલી ચાને યુવાનીનો ઉકાળો ગણવામાં આવે છે, તે વૃદ્ધ પ્રક્રિયાને ધીમો પાડે છે અને એથરોસ્ક્લેરોસિસનું પ્રતિકાર કરે છે.
આ પીણું ખાંડ વગર નશામાં હોવું જોઈએ, જેમ કે બધી હર્બલ ચા. જો તમે મીઠી વગર નહી કરી શકો તો મધ ઉમેરો. તમે દૂધ સાથે લીલી ચા પીતા નથી.
તે ઘણા સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો અને વિટામિન્સ ધરાવે છે, જે માનવ શરીર દ્વારા જરૂરી છે. ગ્રીન ટી વાસણોને સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે, તેથી તે કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર રોગોની રોકથામ માટે સૌથી અસરકારક છે. વધુમાં, ચા યોગ્ય ઊર્જા અને તીવ્ર તરસ સાથે શરીરને ચાર્જ કરે છે. તમે તેને ઠંડું પી શકો છો અને હાનિકારક વરસાદથી ભયભીત થવાની જરૂર નથી.
લીલી ચાથી નુકસાન
મોટી માત્રામાં, તમે આ ચા પીતા નથી. લીલી ચા અને મતભેદો છે તે ગેસ્ટિક અલ્સર, ડ્યુઓડીનલ બીમારી, જઠરનો સોજો, ના કિસ્સામાં બિનસલાહભર્યા છે. આવા દર્દીઓમાં, લીલી ચા આંતરડામાં અથવા પેટમાં અથવા પીઠમાં પીડામાં વધારો કરે છે. ગર્ભાવસ્થા આ પીણુંના ઉપયોગને મર્યાદિત કરવા માટે છે.
લીલી ચાને એક ઉત્તેજક પીણું ગણવામાં આવે છે, તમે બેડ પહેલાં મજબૂત લીલા ચા પીતા નથી, તે ઊંઘ તોડી શકે છે, કારણ કે તે બ્લડ પ્રેશર વધે છે. આવા પીણાના ફક્ત મધ્યમ પીણું ફાયદાકારક રહેશે. આ લીલી ચા પીવા માટે કેટલું અને કેટલી પીવું તે લીલી ચાના પ્રશ્નના જવાબ પર આધાર રાખે છે: નુકસાન અને લાભ અને જો તમે આ પીણાને સાધારણ પીતા હો, તો તે ફક્ત તમારા સ્વાસ્થ્યને જ લાભ આપશે.