મેટાબોલિઝમ એ તમામ રાસાયણિક પ્રતિક્રિયાઓ છે જે માનવ શરીરમાં થાય છે, જે દરમિયાન પદાર્થો અને ઊર્જાના પરિવર્તન થાય છે. મેટાબોલિઝમ એટલે કે ઊર્જાના સંશ્લેષણ, બિનજરૂરી સંયોજનોની ઉપાડ, ઝેનોબાયોટિક્સની બિનઝેરીકરણ, જરૂરી પદાર્થોનું નિર્માણ, મધ્યવર્તી મધ્યવર્તી વગેરે. એટલે કે તે શરીરમાં થતી પ્રતિક્રિયાઓના તમામ કાસ્કેડ્સને આવરી લે છે અને કોઈપણ સંયોજનોના સંશ્લેષણ અને વિનાશને લક્ષ્યમાં રાખવાનો છે. મેટાબોલિઝમ વારંવાર સમસ્યા છે અને આવી વિકૃતિઓના કારણો અલગ હોઈ શકે છે.
ચયાપચયની ક્રિયા બે આંતરિક સંબધિત પ્રક્રિયાઓ - એનાબોલિઝમ (સંશ્લેષણ પ્રતિક્રિયા) અને અપચય (વિઘટન પ્રતિક્રિયાઓ, વિભાજન) નો સમાવેશ થાય છે.
એન્જીલીઝમ એ એન્જીમેટિક પ્રતિક્રિયાઓ દરમિયાન સેલ્યુલર પદાર્થો અને ઘટકોના સંશ્લેષણનો સમાવેશ કરે છે. એનાબોલિઝમ એટીપીના ફોસ્ફેટ બોન્ડ્સમાં સમાવિષ્ટ ઊર્જાના વપરાશ સાથે સંકળાયેલું છે.
તેનાથી વિપરિત, અપવાદ, એ એન્જીમેટિક પ્રતિક્રિયા દરમિયાન પોતાના અને ખોરાક પરમાણુઓના વિભાજનને સૂચિત કરે છે અને એટીપીના રૂપમાં ઉર્જાની પ્રકાશન સાથે છે. એટલે કે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં એન્ઝાઇમ મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે.
મેટાબોલિક વિકારની કારણો
મુખ્ય કારણો નીચે પ્રમાણે છે:
- શરીરના અંતઃસ્ત્રાવી અને નર્વસ સિસ્ટમોનું ઉલ્લંઘન;
- તેમના સંશ્લેષણના ઉલ્લંઘનને કારણે ઉત્સેચકોની ગેરહાજરી;
- રોગપ્રતિકારક પ્રોટીનનો અભાવ;
- પરિવહન પ્રોટીનની ગેરહાજરી;
- ખોરાકમાં નાટ્યાત્મક ફેરફાર, જે ટ્રેસ ઘટકો, વિટામિન્સ, આવશ્યક એમિનો એસિડ, ફેટી એસિડ્સની અછત તરફ દોરી જાય છે;
- શરીરમાં કુલ ઊર્જા ખર્ચ સાથે ગુણાત્મક અને જથ્થાત્મક રચનાને બંધબેસતી નથી;
- શરીરમાં વધારે ભારે ધાતુઓ;
- વિદેશી, ઝેરી સંયોજનોની રસીદ (xenobiotics);
- ડીએનએમાં જનીન સ્તરના ઉલ્લંઘન.
મેટાબોલિઝમ પ્રક્રિયા પર એક મહાન પ્રભાવ જીવનનો એક માર્ગ, પોષણની નિયમિતતા, સ્પર્ધાત્મક રીતે પસંદ કરેલ આહાર, સામાન્ય ઊંઘની રકમ, તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ, રમતો રમી અને માત્ર સક્રિય હલનચલન છે.
ત્યાં એક દૃષ્ટાંત છે કે ચયાપચયની ક્રિયાઓનું ઉલ્લંઘન કરવાના કારણો પણ નીચે મુજબ છે:
જીવનમાં તીવ્ર ફેરફારો
એવું જાહેર થયું છે કે જે લોકો ફેરફારોને સાબિત કરે છે અને તેમના જીવનનું પુનઃનિર્માણ મુશ્કેલ છે તેમને ચયાપચયની વિકૃતિઓમાંથી ઘણી વખત પીડાય છે. લાંબા ગાળાના અભ્યાસો દર્શાવે છે કે મંદાગ્નિથી પીડાતા લોકોમાં, જેઓ જીવનમાં સખત હુકમ માટે પ્રયત્નો કરે છે, તેમના જીવનની પૂર્વાનુમાન અને આયોજન કરે છે તે નોંધપાત્ર રીતે વધુ પ્રચલિત છે.
કૌટુંબિક સમસ્યાઓ
અમેરિકન સંશોધકોએ દર્શાવ્યું છે કે ઘણાં લોકોને ધમકી, સહાયતા, પરસ્પર સહાયતા વગેરે જેવા પરિવારમાં કોઈ સામાન્ય સંબંધ નથી. આવા કિસ્સાઓમાં, ધૂમ્રપાન ધ્યાન આકર્ષિત કરવા માટેનું એક માર્ગ બની જાય છે, અને તેથી કુટુંબ સંબંધોના કિલોગ્રામની અતિશયતામાં વધુ ઘટાડો કરે છે.
મંદાગ્નિ ધરાવતા લોકો, મોટાભાગનાં કેસોમાં, મજબૂત, મજબૂત માતાપિતા હતા જેઓ હજી પણ તેમના બાળકો અને તેમના પરિવારો પર દબાણ કરે છે. પરિણામે, આ પરિવારમાં તકરાર થાય છે, સામાન્ય સંબંધોનો અભાવ છે.
આવા કિસ્સાઓમાં, વજનમાં સભાન ઘટાડો તેમના માટે પ્રથમ સ્વતંત્ર પગલું છે આવા લોકો પોતાને એક વ્યક્તિ તરીકે સાબિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, તેમના માતાપિતાને સાબિત કરે છે કે તેઓ તેમના પોઇન્ટર વગર ઘણું બધું કરી શકે છે અને તેથી તેઓ તેમનું વજન નિયંત્રિત કરવાનું શરૂ કરે છે.
સામાજિક સમસ્યાઓ
કેટલાક લોકો સામાજિક સમસ્યાઓ, નિષ્ફળતા, સંબંધોમાં નિષ્ફળતા, તેમની પૂર્ણતા સાથે જોડાવાનું શરૂ કરે છે. આવી ક્ષણોમાં એક વ્યક્તિ નિષ્કર્ષ પર આવી જાય છે કે જો તે પાતળા અથવા પાતળી હોય તો તેનાથી કશું ખોટું નહીં થાય. તે ક્રૂર ખોરાક પર બેઠા હતા, જે શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓનું ઉલ્લંઘન કરે છે.
રોડ અકસ્માતો, છૂટાછેડા, પ્રેમભર્યા રાશિઓ, સંબંધીઓનું મૃત્યુ, રોગના તીવ્ર વૃદ્ધિ સહિત ગંભીર લાગણીશીલ આંચકા.
નિવારણ
તે યાદ રાખવું જોઈએ કે મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર ગંભીર પરિણામ છે, જેનો ઉપચાર ઘણો પ્રયાસ, સમય અને નાણાંની જરૂર પડશે. એના પરિણામ રૂપે, આ પેથોલોજીને અટકાવવા કરતાં તે વધુ સારું છે.
મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓના ઉલ્લંઘનને રોકવાનાં પગલાં દરેકને ઉપલબ્ધ છે. તેઓ સંતુલિત ખોરાક, સક્રિય જીવનશૈલી, વ્યાયામ, તંદુરસ્ત ઊંઘમાં ઘટાડો થાય છે. તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ ટાળવાનો પ્રયાસ કરો અને સામાન્ય અર્થમાં ખોરાકમાં જાઓ. સમસ્યાઓના કિસ્સામાં, સહાયતા માટે નિષ્ણાતોનો સંપર્ક કરો.