વૃદ્ધાવસ્થામાં તેમનાં વર્ષ કરતાં નાની જોવા કેવી રીતે?

અમે બધા વૃદ્ધ ન વધવા માંગીએ છીએ અને અમે એક વિચારથી ડરીએ છીએ, અમે તેનાથી ભાગી જવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ. અમે તેનાથી છુપાવવા માંગીએ છીએ, તેથી તે અમને પસાર કર્યો અને અકસ્માતે બાયપાસ કર્યો.

પરંતુ અમે તેને વૃદ્ધાવસ્થામાંથી દૂર કરી નથી શકતા તે શક્ય નથી. તેથી કદાચ અમે તેનાથી દૂર નમવું નહીં કરવાનો પ્રયાસ કરીશું, અને તેના પર જુદી જુદી રીતે જોવા જોઈએ? અમે બધા અમારા પ્રેમભર્યા રાશિઓ સુખી રીતે પછી જીવંત રહેવા માંગીએ છીએ. અમે એક પુખ્ત વય સુધી જીવીએ છીએ, અને કોઈ વ્યક્તિ વધુ જીવન જીવી શકે છે અને દરેક જીવંત દિવસમાં આનંદ કરી શકે છે

અમારી ઉંમર ત્રણ જૂથોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે:

પ્રથમ જૂથને જૈવિક વય કહેવામાં આવે છે, તે જીવતંત્રની જૈવિક સ્થિતિ દ્વારા નક્કી કરી શકાય છે.

બીજા જૂથને ક્રોનોલોજિકલ ઉંમર કહેવામાં આવે છે, અમે તે આપણા જન્મના દિવસે ગણતરી કરી શકીએ છીએ.

ત્રીજા જૂથને મનોવૈજ્ઞાનિક વય કહેવામાં આવે છે, તેનો અર્થ એ કે આપણે આપણી વયને કેવી રીતે અનુભવીએ છીએ, વાસ્તવમાં ત્યાં કરતાં અમે કેટલા યુવાન છીએ.

અલબત્ત, ક્રોનોલોજિકલ ફિક્સની વયમાં સિદ્ધાંતમાં શક્ય નથી. જો તમે અચાનક તમારી જન્મ તારીખને તમારા પાસપોર્ટમાં મૂંઝવણમાં રાખીને, અને ચોક્કસ વર્ષોમાં તમારી ઉંમર ઘટાડી શકો છો, તો તે ચોક્કસપણે સારું છે પરંતુ બાંહેધરી ક્યાં છે કે ભવિષ્યમાં આ ભૂલ તમને ઘણી સમસ્યાઓ નહીં આપે. શું તમારે તમારા ચહેરા પર અનાવશ્યક મનોવૈજ્ઞાનિક અનુભવ અને અનાવશ્યક કરચલીઓની જરૂર છે?

બીજી પ્રકારની વય, જેને જૈવિક કહેવાય છે, અમે અમારા સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ દ્વારા નક્કી કરી શકીએ છીએ.

ઠીક છે, મનોવૈજ્ઞાનિક ત્રીજા પ્રકારની. મને લાગે છે કે તમારામાંના પ્રત્યેક વ્યક્તિએ ક્યારેય એક વ્યક્તિની શોધ કરી છે જેણે તેની વય કરતાં ઉપરની તરફ બહુ નાની જોયા. આવા લોકો દરેકથી અલગ છે. તેઓ વધુ મોબાઈલ, વધુ ઊર્જાસભર છે અને જીવન માટે તેઓ તદ્દન અલગ દેખાય છે. તો શું આપણે અમારા વૃદ્ધાવસ્થાને અટકાવી શકીએ અને ઘડિયાળના હાથને પાછો ખસેડી શકીએ?

જૈવિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક ઉંમર એકબીજા સાથે સંકળાયેલું છે. અમને સમજવાની જરૂર છે કે જ્યારે અમે મોટા થઈએ છીએ ત્યારે આપણે વધુ સારું બનીએ છીએ. અમારા જીવનમાં, વધુને વધુ નવા અને સુખદ, અને તે ખૂબ ખરાબ નથી તમારે અમારા જીવનમાં દરેક ક્ષણે આનંદ કરવો પડશે. છેવટે, જીવન એટલું સરસ છે અને જો આપણે તે સ્વીકારવાનું શીખીશું, તો આપણે આધ્યાત્મિક અને આંતરિક રીતે બંને મજબૂત બનીશું. તેથી, અમે આત્મા અને હૃદય બંને સાથે યુવાન દેખાશે

ફક્ત આરામ કરો, ખાય છે, દયા ફેલાવો, તમારો સમય બદલો. અને જો તમે આ બધું શીખો, તો તમે તમારી ઉંમરને માનસિક રીતે ઘટાડી શકો છો.

ફક્ત તમારા જીવન માટે નવું અને સુંદર બધું જ ઉમેરો કરવાનું શીખો જીવન એટલું સુંદર છે!